شوربة الشوفان

افا عليك سهلة مايبيلها شي تحمسين لك ثوم وبصل وكزبرة خضرة مع شوي زيت وبعدين تضيفين شوية طماط معجون وطماط مقطع مكعبات وتحمسينه حتى يذبل الطماط وتضيفين مكعبات ماجي وشوي فلفل اسود وبعدين تضيفين الماي لين يطبخ وتبتدين تضيفين الشوفان شوي شوي لين تثقل وتضيفين لها باكيت شعيرية بالدجاج وتوطين على النار لين تستوي واذا حسيتى انها خفيفة ضيفي لها شوفان ووطي على النار وبالعافية

تفضلي طلبج


المقادير:

4 ملاعق كبيرة شوفان مطحون
كسية من شوربة خضار ماجي
تشكيلة من الخضروات(الذرة الصغيرة،البروكولي،الفاصولياالخضراء،الجزر،فطر)تقطع حسب الرغبة
ملح وفلفل وليمون حسب الذوق
مقدار ملعقتين متوسطتين من الكزبرة المفرومة


الطريقة:

نملأ القدر بمقدار ليترين من الماء
نضع الشوفان ونقلب الى النضج
نضع كيسة الشوربة ونتركها تغلي
في قدر صغير نسلق الخضار التي تحتاج الى وقت مثل الجزر والذرة الصغيرة الى النضج المتوسط
ثم نضع محتويات القدر الصغير الى قدر الشوربة
نضع البروكولي في الأخير لأنه لا يحتاج الى فترة طويلة ولكي يبقى على لونه الأخضر
نضيف الفلفل الأسود والليمون ثم الكزبرة ونطفي النار وبالهناء والشفاء.



طريقة ثانية

المقادير :
_عدد ثلاثه طماطم مقشره وتتقطع لمكعبات صغيره
_ جزره مبشوره تبشير ناعم
_ بصلة متوسطه متقطع إصغار
_ عدد 2 مكعب ماجي (مرقة دجاج)
_ 4 ملاعق كبيره شوفان كويكر
_ معلقه كبيره معجون طماطم
_أربع إلا خمس كوب ماء كبير
_ 3 ملاعق زيت

الطريقه ::s2
_ نضع الزيت على النار وإنضيف البصل إلا أن يحمر
_ نضيف الطماطم على النار ونتركه لحد ما يذوب الطاطم
_ نضيف الجزر ومكعب الماجي ومعجون الطماطم
_ نضيف الماء ومن ثم الشوفان كويكر نحرك الشوربه ونتركها على النار لمدة 15 دقيقة


طريقة ثالثة

المقادير :

صدر دجاجة مسلوق و مقطع
2 جزر
1 بصلة صغيرة
1ماجي
3ملاعق شوفان
كوب ماء

الطريقة :

نقلي البصل بقليل من الزيت او مع الماء ونضيف الجزر و الماجي

ثم نضيف الدجاج المسلووق

ونقلبه مع بعض

وثم نضيف الشوفان ونقليه

ونضيف ماء

وشوفان تدريجيااااا

مع التقليب المستمر


الى ان تتجانس الشوربة


وبالصحة والعافية




منقووووول

أجمعين


حبيبتي


ومشكوووووره

مشكورين بنات ماقصرتوا