- إنضم
- 24 مايو 2010
- المشاركات
- 19,810
- مستوى التفاعل
- 11
- النقاط
- 0
- العمر
- 33
- الإقامة
- Faiilcha
- الموقع الالكتروني
- WWW.Q8YAT.COM
,
السلآم عليكمـ و رحمه الله و بركآته ؛* :eh_s(22):
من زمآن كآن ودي آحط هالموضوع عشان نفيد و نستفيد كلنآ مع بعض :eh_s(15): !
اليوم موضوعي عن الحمآم المغربي .، وآن شاء الله تعجبكم
طريقتي و تستفيدون منهآ .،
مآله دآعي آذكر شنو فوائد الحمام المغربي
كآفي آنه آحسن و آسنع و آنظف حمام :eh_s(22): .،
أول شي نبدي بالـ مقادير
:
خيمه السونآ
ليفه مغربيه " انقعهآ بماي حار " شوفو شنو طلع منهآ لمآ نقعتهآ
غلط آنج تآخذينهآ و على طول تستخدمينهآ ،
جيكو الـ ماي شلون صار آسود :eh_s(10):
خلطه تبييض أو صابون مغربي سائل مع ليمون ؛*
خلطتي الي معتمده عليها خلطه كرستين " الخلطه الصآبونيه "
أو الصابون المغربي السائل البلدي + ليمونه " عصري عليه ليمونه لمآ تبين تستخديمنه "
http://www13.0zz0.com/2011/06/29/18/223288189.jpg
و هاذا الصآبون المغربي " آختارو يا الخلطه الصآبونيه أو الصآبون المغربي مع الليمون "
رآح نحتاج خلطه انا سويتهآ عباره عن :
" سدر / زيت الليمون / زيت اللوز الحلو / زيت اللوز المر / زيت الجلسرين / كركم جسم "
اي سنفره عندج ، انا أستخدم سنفرتي عباره عن :
" كريم كآب / سنفره مشمش / كركم جسم / ملح البابايا / ملح حليب / سفيداب "
و لوشن مآفيه ريحه مثل جونسون ؛*
انا استخدم خلطه لوشناتي كلهم مآفيهم ريحه :eh_s(17):
الطريقه :
1/ تركبين خيمه السونا و تفتحينهآ و تنطرين تقريبا ربع أو عشر دقايق على مآ تشتغل عندج .،
2/ على مآ تشتغل خيمه السونه .، زهبي شغلج خلطآتج و سنفرتج و لوشنج و كل شي .،
3/ بعدين آخذي خلطه السدر حطيها على جسمج كلا و رقبتج و حتى على ويهج عآدي و قعدي بـ خيمه السونا لمده 10 دقايق .،
4/ عقبها طلعي و روحي البآنيو ، غسلي جسمج بالماي بس .. و آخذي الليفه المغربيه و تفركييييي ليه يطلع كل الوسخ !
5/ ردي غسلي جسمج بالماي ، بعدين ييبي الخلطه الصآبونيه أو الصآبون المغربي و حطيه على جسمج كلا ، و ردي بخيمه السونا قعدي فيها لمده 10 دقايق ،‘
6/ بعدين طلعي و غسلي جسمج بالماي و آخذي السنفره و حطيها على كل جسمج و فركي بشكل نآعم و حركآت دآئريه و خليها خمس الى 10 دقايق .، و بس
7/ طلعي و نشفي و حطي خلطه اللوشنات ؛*** :eh_s(15):
ملآحظآت :
* لأزم تكونين مآكله شي أو شآربه شي على الاقل لا تدخلين بخيمه السونا على لحم بطنج .، وآيد بنات يسوون جي و يطيحون غشيآنين .،
* يفضل يكون أحد معآج .، عشان سبحآن الله تفقدين التوآزن على الاقل في آحد مآسكج و عشان يتحكم بحراره السونا .،
* الشيره من بعد الحمام المغربي وآيد تصير آسهل و آسرع .، يعني سوي حمام مغربي و قبل لا ترطبين جسمج حفي و روحي غسلي بعدين رطبي جسمج .،
* عقب الحمام المغربي لأزم تشربين على الاقل قلاسين أو 3 قلاسات مآي عشان تعوضين الـ ماي الي طلع منج .،
* اذا نوعيه جسمج مثل جسمي ، بتلاحظين أنج صرتي حمره بعد الحمآم المغربي ، سوو عادي و لا تحآتين رآح يرد جسمج مثل أول و آحسن ، بس يصير آحمر لانه مآ يتحمل حراره مثل جسمي :eh_s(22):
آي سؤال آنآ حآظره .، :eh_s(8):
السلآم عليكمـ و رحمه الله و بركآته ؛* :eh_s(22):
من زمآن كآن ودي آحط هالموضوع عشان نفيد و نستفيد كلنآ مع بعض :eh_s(15): !
اليوم موضوعي عن الحمآم المغربي .، وآن شاء الله تعجبكم
طريقتي و تستفيدون منهآ .،
مآله دآعي آذكر شنو فوائد الحمام المغربي
كآفي آنه آحسن و آسنع و آنظف حمام :eh_s(22): .،
أول شي نبدي بالـ مقادير
:خيمه السونآ
ليفه مغربيه " انقعهآ بماي حار " شوفو شنو طلع منهآ لمآ نقعتهآ
غلط آنج تآخذينهآ و على طول تستخدمينهآ ،
جيكو الـ ماي شلون صار آسود :eh_s(10):
خلطه تبييض أو صابون مغربي سائل مع ليمون ؛*
خلطتي الي معتمده عليها خلطه كرستين " الخلطه الصآبونيه "
أو الصابون المغربي السائل البلدي + ليمونه " عصري عليه ليمونه لمآ تبين تستخديمنه "
http://www13.0zz0.com/2011/06/29/18/223288189.jpg
و هاذا الصآبون المغربي " آختارو يا الخلطه الصآبونيه أو الصآبون المغربي مع الليمون "
رآح نحتاج خلطه انا سويتهآ عباره عن :
" سدر / زيت الليمون / زيت اللوز الحلو / زيت اللوز المر / زيت الجلسرين / كركم جسم "
اي سنفره عندج ، انا أستخدم سنفرتي عباره عن :
" كريم كآب / سنفره مشمش / كركم جسم / ملح البابايا / ملح حليب / سفيداب "
و لوشن مآفيه ريحه مثل جونسون ؛*
انا استخدم خلطه لوشناتي كلهم مآفيهم ريحه :eh_s(17):
الطريقه :
1/ تركبين خيمه السونا و تفتحينهآ و تنطرين تقريبا ربع أو عشر دقايق على مآ تشتغل عندج .،
2/ على مآ تشتغل خيمه السونه .، زهبي شغلج خلطآتج و سنفرتج و لوشنج و كل شي .،
3/ بعدين آخذي خلطه السدر حطيها على جسمج كلا و رقبتج و حتى على ويهج عآدي و قعدي بـ خيمه السونا لمده 10 دقايق .،
4/ عقبها طلعي و روحي البآنيو ، غسلي جسمج بالماي بس .. و آخذي الليفه المغربيه و تفركييييي ليه يطلع كل الوسخ !
5/ ردي غسلي جسمج بالماي ، بعدين ييبي الخلطه الصآبونيه أو الصآبون المغربي و حطيه على جسمج كلا ، و ردي بخيمه السونا قعدي فيها لمده 10 دقايق ،‘
6/ بعدين طلعي و غسلي جسمج بالماي و آخذي السنفره و حطيها على كل جسمج و فركي بشكل نآعم و حركآت دآئريه و خليها خمس الى 10 دقايق .، و بس
7/ طلعي و نشفي و حطي خلطه اللوشنات ؛*** :eh_s(15):
ملآحظآت :
* لأزم تكونين مآكله شي أو شآربه شي على الاقل لا تدخلين بخيمه السونا على لحم بطنج .، وآيد بنات يسوون جي و يطيحون غشيآنين .،
* يفضل يكون أحد معآج .، عشان سبحآن الله تفقدين التوآزن على الاقل في آحد مآسكج و عشان يتحكم بحراره السونا .،
* الشيره من بعد الحمام المغربي وآيد تصير آسهل و آسرع .، يعني سوي حمام مغربي و قبل لا ترطبين جسمج حفي و روحي غسلي بعدين رطبي جسمج .،
* عقب الحمام المغربي لأزم تشربين على الاقل قلاسين أو 3 قلاسات مآي عشان تعوضين الـ ماي الي طلع منج .،
* اذا نوعيه جسمج مثل جسمي ، بتلاحظين أنج صرتي حمره بعد الحمآم المغربي ، سوو عادي و لا تحآتين رآح يرد جسمج مثل أول و آحسن ، بس يصير آحمر لانه مآ يتحمل حراره مثل جسمي :eh_s(22):
آي سؤال آنآ حآظره .، :eh_s(8):
