مرحبا بنات شلونكم
قبل كل شي اتمنى اللي تدخل الموضوع وما عندها فكره ترفع الموووضوع ولها دعوه
الله يوفقها ويرزقها باللي تبيه لان جد انا محتاجه مساعده :eh_s(2):
بنات انا طلع عندي نقص في فيتامين د طلع عندي 4 :eh_s(2):
وقالو لي لازم ابره والابره طقيتها بمشتشفى العرف ب20 دينار
لمده ثلاث شهور يعني كل شهر ابره
بس بنات انا بعرف شنو الاكل اللي لازم اتجنبه والاكل اللي لازم اكله
وبالنسبه للابره انا توقعت بعد ما يطقوني بيعطيني فيتامين اوشي
هو ماقالي شي بس قال روحي خل يعطونج ابره
وبنات ادري طولت عليكم
بس ابي كل وحده تذكر تجربتها للأستفاده
شنو الأعراض اللي صارت فيج قبل لاتعرفين انه نقص فيتامين د
شنو نوع الفيتامين اللي عطوج اياه او شنو الحبوب اللي خذيتيهم
التعديل الأخير:
