الّي شاطرة بالسعرات الحرارية تدش

ع

عذوٍق الوٍرٍد

New member
إنضم
26 أكتوبر 2011
المشاركات
160
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا بنات شلونكم :eh_s(17):


بس حبيت اسألكم ..


بسكويت ديجاستيف الي كرتونه أحمر

الحبة الوحده جم سعره حراريه فيها؟





والخبز العادي الي نشتريه من المخبز.. المجيس جم سعره في الخبزة الوحده؟



وخبزة الزعتر جم سعره؟ تقريبا هالحجم





مممممممم

والرمان ؟

واليوسفي ؟

والصمون؟

والحليب الي في قوطي قليل الدسم ..( 30 مل ) انا احط لي,!والباقي احط جاي تقريبا جم سعره حرارية .؟




والكروسان؟







وشكرا مقدما
 
أغداف

أغداف

New member
إنضم
21 نوفمبر 2011
المشاركات
66
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
أتمنى أساعدك بس ما عندي اي فكره عن السعرات الحراريه

اتمنى الاعضاااء يفيدوك

^^
 
eng.zainab

eng.zainab

New member
إنضم
7 أغسطس 2010
المشاركات
176
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
حبيبتي السعرات الحراريه غالبا تكون مكتوبه عالعلبه
بالنسبة لبسكوت الدايجستف فالبسكوته الوحده اظن فيها 70 كالوري اذا ماخانتني الذاكرة..تقدرين تتاكدين من خلال المعلومات الغذائية المكتوبه عالعلبه
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
أعلى أسفل