للي تبي السمنه و يبان م أول إسبووع تدخل موضوعي...

الحـ مجرمة ـب

الحـ مجرمة ـب

New member
إنضم
10 أغسطس 2011
المشاركات
308
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
السعـــــــــوديه فديت ترااابهاا
ممممرحبااا..
الســـلآم عليكم ورحمـــة الله وبركاتــه..
كيفكم كويتياتي.....؟؟
زمـــآن عنكم بصرآحــه إشتقتلكم حييييييييييل<<وش أسووي أحبكم وربي:eh_s(7):
المــوهم و مالنا ف الطويلــه...!!للي حآبه تسسسسمن بصحــه و عآفيــه رآح أقوولها بس تدعيلي بالتوفيق ف حياتي...:yaaaaaarb:
أنا كان جسمي قبل حلو طويله نحيفه النحف الحلوو<<كيف تجي ذي ههههههههه
يعني كان جسمي رويان موو ف زوايد وكرررش <<أكرهها هالكلمه تجيبلي حساسيه ههههههههههه
و جربت نظــآم و أستمريت ع أسبووع تقريبااا بس شو نظاااام خطييييييييييييييييييييييييييير:rerrerek:
نظــآمي هوو الصبح تشربين منقووع التين بالحليب<<ف سعرات حراريه تزيدك ف اليوم كيلوو تقريبا طبعاا ف الثلاث حبات...
وبعدها بساعتين آكل توست نوتيلا جبن وعصير...
والظهر أتقهوى و آكل شوكولاته و معمول التمر وهيك شغلآت..
والغــدآء رز سلطه دجاج أو لحم حسب م تحبين,,,
والعصر آكل شيبس كيك عصير...
المغرررب أشرب حليب حلبه أوو حلبه سآده...
والعشــــاء دجاج بروستد سمك شآورما سلطه كفته كبه إللي يجي أهممم شي دسسسسم...!!!:eh_s(1):
وبعدهااا إذا جت الساعه 12 الليل أوو وحده أكوون مجهزززه الهــوت شوكليت و أشربهااا و آكل معه خلية جبن أوو كروسون شوكولاته...
وربي ي بنات جسمي طلع حلوو و صار مليان بأسبووع و أحس طلعتلي خدوود وربي رووعه هالنظام أستمرووا ع شهر و أكتبوا تجاربكم فيذا علشان ألكل يستفيد...
فديتكم حبيباااتي ربي لآ يحرمني منكم...
و ي رب تسمنووون بصحه و عآفيه...
تحياتي..../ الحـ مجرمـة ـب..!!
 
اسطورة الزيـن

اسطورة الزيـن

New member
إنضم
27 نوفمبر 2011
المشاركات
197
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الرياض
آآمين ي غاليه ولكِ بمثل مادعوتي
مشكووووره حبيبتي ع النظام الروووعــــــــــــــــــــه
حيييل مناسبني انشالله اجربه ويجيب معي النتيجه اللي ابيها
 
فدوووو

فدوووو

New member
إنضم
27 أبريل 2009
المشاركات
4,798
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكورة

عاد هالنظام اهو اللي ينفع للسمنه مجربته بس مو نفس الوجبات او الساعات لا اكل كل ساعتين و شي بسيط

عاد الحين ابي انحف والشهيه مفتوحه عالاخر
 
عاشقة الدوحة

عاشقة الدوحة

New member
إنضم
25 نوفمبر 2010
المشاركات
1,905
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكووورة
منقوع التين جربته
بس الله لا يوريج شلون تعبت من الغازات .. الم في بطني وظهري .. واللي مجربين بيحسوون فيني .. الغازات متعبة :d
 
دلوعةعبودي

دلوعةعبودي

New member
إنضم
6 فبراير 2011
المشاركات
377
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ابي اسسسسسسسسسسسسسسسسسسممن بس مسسسسسسستحيل اسسستمر بنات دبروني وش السسسوات
 
≈ مُدمنة خلطآت

≈ مُدمنة خلطآت

New member
إنضم
5 مايو 2011
المشاركات
551
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
KSA <3
×


يعطيك العافيه ي الغلاءَ
انا احاولت اكمل على هالطريقه بس مآقدرت اتحمل طعم التين :/
وربي يهنيك بالنيولوك =)
​
 
T

Tauoofa

New member
إنضم
2 ديسمبر 2011
المشاركات
58
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكوره
بس انا جربت التين ماقدرت اتحمله مااستمريت عليه
يصير اسويها بدون التين
 
التوق

التوق

New member
إنضم
26 نوفمبر 2011
المشاركات
1,464
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
_
آنآ ماحب التين شنو البديل ! أو يصير استمر دونه
جربت كل شي مامتنت حتى حبوب خذيت مآكو فايده كله أنام !
مشششكوره ويعطيج آلعآآفيه
 
غ

غالي الأثمان !

New member
إنضم
25 مايو 2011
المشاركات
53
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ماشآءالله عليج :)
ربـي يهنيج و يتم لج حبيبتي ~

احس النظام حلوو بس ما اتوقع اقدر عليه :(
نومي معتفس وحالتي حاله وما آشتهي شي !
يروح يومي كله بـ وجبة وحده بس :'(

أممممم حبيبتي ممكن وصفة التين بالحليب بالتفصيل ؟
و كيف طعمهآ ؟

و يعطيج الف عافيه ~
 
الحـ مجرمة ـب

الحـ مجرمة ـب

New member
إنضم
10 أغسطس 2011
المشاركات
308
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
السعـــــــــوديه فديت ترااابهاا
هلااااااااا فيكم حبيباااتي..نورتوني و أسعدتووني بمروركم..
الطريقــه..

أولا تآخذين التين و تحطين منه 3 حبات في كوب حليب دآفي=أييييي حليب...
و تخلينها تنقع 10 دقايق و تشربينها.. وتآكلين التين...
ووووربي روووووووووووعه خدود خدوووووووود مو طبيعيه و جسسسسم خياااااااال....
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
أعلى أسفل