للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات :)(انتهت المده)

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

حب :eh_s(14)::eh_s(14):

عاد كنت راح اعقد معاااج هدنه

لا لا أي هدنه :eh_s(1):
خربتهاا :dddds:

ميخاااااااااااااااااالف المهم افجر التحدي :eh_s(13):

هاااااااااااااااهاااااااااااااااي

اناااااااا انحااااااااااااااااااااااااااااااااش

احنى الاحمر انحش فريقين --> نغزه

بس ما ننحااااااااااااااش :eh_s(14):

هع هع

مايعرفوووون الخطط الحربيه :dddds:

:krkrkr: تعجبني يالأحمر تعجبني :krkrkr:

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

تفجرين التحدي تقتلج كويتيه

اوكي نشوف منو يفوز بالنهايه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

مو قتلكم رااهيه :krkrkr:
تتحرشين وماتبيين التحدي يتفجر :eh_s(1):

كويتيه اصلاااا معااااااااااااي

ماتشوفينهاااا كاهي -> :eh_s(13):

ايي كاني كاني _03BA: ههههههههههههههههههههاااي

هع هع

هذا روبن هود هذا يجري سعيدا بالغابات حوله الاصدقاء --> لوووول:krkrkr:

الخطط اللي بقتوها مناااا كانت خطط مبدئيه وماتفيد

تعالوا شوفوا خططنا الحين بتنصدمووووووووووووووووووون

:eh_s(14)::eh_s(14):

الاحمر مايتخلى عن الاحمر

كلنااااااا واحد

:krkrkr::krkrkr:
ياانتي ياوااثقه مع الروبن هوود مالج والخطط الإستراتيجيه :krkrkr:

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

صج تقتلج كويتيه :dddds:

اقتلها وانا معاهاا :tomato2:

لااا ماراح تقتلني

بالعكس راح تعطيني وسااام الشجاعه :ggdw:

لالا عااد هذي قويه :krkrkr:

نعم ما بقنا شي انتو اعلنتو الحرب تحملو ههههههههههه

اهو يمشي سعيدا اني بخليج تمشين سعيد بعظيماتج بنخليج تحرقين الجم كيلو الي زتيهم ههههههههههههههههه


الاحمر ما يتخلى عن الاحمر منو معاج خلف الكواليس

خلكم شجعان وبينو اعتقد فاهمين قصدي :krkrkr:

:krkrkr: :krkrkr:
تتشمتيين ويا ويهج وتتحرشيين :krkrkr:
لا تخليني اطلع ينوون الأحمر صج _03BA::dddds:

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

اي صاجه ناعم وبتقتلج ونص خربتي تجمعها

وخليتينا نقلبه عليكم

وكله من خططنا الاستراتيجيه هههههههههههههههههههههههههههههه

تعطيج وسام تدرين شنو ههههههههههههههههه

اطلعج من المنتدى بكبره هههههههههههههههه

:krkrkr: بندوراا أعطيج الضووء الأحمر :krkrkr:
ماني قايله الأخضر انطلقيييييي :krkrkr:

مدعومه من وراء الكواليس

ايي الشماته ورااانا وراانا :dddds:
وين دليلكم :krkrkr:

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

احنى كنا بنعلن هدنه بس

خلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااص

انتهى وقت السلم --> فديتني

لاتعيبين على عظيماتي حلاتهم ترى استحي

والاحمر مايتخلى عن الاحمر

احنى مانقاتل كلنا بنفس الوقت

عندنا خطط واستراتيجيه :eh_s(14):

ما أعبر يالأحمر على الكلام المنسق :krkrkr:

ناعم ادري فهمتج خليها اهي ما فهمت
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ما تقتلني لان انا وكوكو واحد حبايب خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

بتقتل بندوره اهي الي بدت بالحرب تتحمل النتايج

:dddds: يالثقه يانتي
حباايب بس دليل البداايه موجووووود :tomato2:

هع هع

لو كنتي رضيتي بالهدنه جان ماراح تقتلج الحين خلااااااااص

راحت عليج ياحب :0bee2e8d89:

:dddds: رااحت عليكم رااحت عليكم :krkrkr:

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

:gathering::friends:

:tek:

اي ناعم ادري داعمينها من ورى الكواليس خل يبينون احسن هههههههههه

لا تتحرشييــــــــــن لا أهد عليج بندوراا :krkrkr:

ان شالله باجر يبينوووووووووووووون
:eh_s(14)::eh_s(14):

ايي هين :krkrkr:

ما راح يبينون مو راضي المنتدي علي حلفهم :dddds:

أفاا نااعم أفاا ما كانش العشم :krkrkr:

هههههههههههههههههههههه انتي خربتي على عمرج خربتي الهدنه

الاحمر بوقت الشده يتخلى عن الاحمر ههههههههههههههههههههه واحنا وراكم وراكم

احنا الاهضر اهل الرومانسيه ما نغر من احج يالاحمر كلك غيره


لالالالالالالالالالالالالا ما راحت علي كويتيه حبيبتي ما تحمل تشوف ابتسامتي الساحره وتزعلني مستحيل ههههههههههههه

:krkrkr::krkrkr: فديتج والله علشان بدليااتج خلاص برضى عليج :krkrkr:

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

لا راح يبينوووون ان شالله

:eh_s(14)::eh_s(14):

نونونونووووووووو

باجر ان شالله راح يبين :eh_s(14)::eh_s(14):

والاحمر مايتخلي عن الاحمرررررررررر

كان ودي اتشمت بالعذاال بس الهوا كان ضدي :krkrkr:
الظاهر احلفواا عليه مايبطل معااي :krkrkr:

:krkrkr::krkrkr::krkrkr:

صاجه موراضى على حلفهم خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

بندورا خلينا نشوف منو الي يبين باجر ههههههههههههههههه

افاا ياحب افاا شكلج انتي اللي عطيتيه وحده ويبتييه أرض جو << شنو يعني ماادري :krkrkr:

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

قوووووووه بنات اخباااااااااركم؟؟

شمسوييييييين؟؟

وااااااي انا مو قادره ابلع الخلطه الي سويتها استغفر الله شسوي ابتلشششششت كلها طعم حلبه وااااااااااي

يقوييج ويكبر كل مافيج وفينا :eh_s(6):
دشيتي عرض حدج بنص الحرب :krkrkr:

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة

الاسم : Sandrella

الطول : 160

الوزن: كان مثبت على45 و صار 43 صارلة 7 شهور مو راضي يزيد

العمر :20

الهدف : 50
ابي همتكم معاي ساعدوني طول عمري وانا عصلة ملييت
ياريت يكون نظام غذائي مو حبوب ولا اعشاب



الله ينولنا اللي في بالنا و نمتن ان شاء الله عرس اختي بعد 4 شهور ساعدووووني بلييز امتن

هلا حبيبتي وحيااج بينا اخت عزيزه وغاليه
وخلج معانا وإن شاءالله تستفيدين وتمتنين بصحه وعاافيه
وشاركينا علشان أثبت اسمج معانا
واللهم آميــــــــــن الله يسمع منج ويوفق اختج يااارب ويسعدها ويمتنج وتكونين أحلى وحده بالعرس

الــــــســــــــــلام عــــــــلـــيــــكـــم ورحـــــــــمـــــــة الله وبـــركــــــاتــــهـ

شلوونكم يالرشيقات شخبااركم ...؟


عاملين ايه مع التحدي...؟

عامليين عماايل سووده :krkrkr: تفجيراات وحركاات
لقووها فرصه غياابي :eh_s(1):

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

دووووومز


انا بخييير



بس توني قبل يومين رحت موعد التقويم جان يسوي بلاااااوي الله يهداه


تخيلي ماقدر اكل كلللللللش الا السواائل لمدة شهرين


مادري شسوي بنهري ....؟

الله يعينج ويسااعدج حبيبتي
ولازم اترووحين للتغذيه ولا بتختفيين :eh_s(1): منتي ناقصه

بندورا كم برتقاليه موجوده اليوم

راح تنسوي انقلاب علي الاحمر

ليش التحرش :eh_s(1):
ويقولون الحمره شريره :krkrkr:

لوووووووووووووول ناعم اجلي الحرب اليوم

بعدين اقوولج برب شوي وارد اوكي

لحد يطلع

:krkrkr: الحمره خاقه اليووم :dddds:

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

ولكمو بندورا

فرصه لي وين الحمره الي وراء الكواليس

يسلمووو عذبه

:eh_s(1): لا لا هذي اللي ناويه على روووحها _03BA:

يسلمووو

الحمرا مايت ورا الكواليس بس معاي قلبا وقالبا

يس يس فديتج :tek:
ناااعم _03BA:

ووووووووووين حب اليوم تشووووووف السلام علي بندورا

:krkrkr:
وينج ياحب علشان اتشعللينها :krkrkr: ايي ناعم شيشيها وانسحبي تالي :tomato2:

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا وحدة مو متينة بس كنت متينة ..... و اذا تبين تضعفيين اعطييج الحل ......
ببسااااااطة
1 ) استخدمي صحن صغير ,,,,, علشان ما تاكلين وايد

2 ) شربي ماي قبل الاكل بربع ساعة ,,,,,,,,, علشان تحسين روحج شبعانة

3 ) استغني عن السنااكس اللي ين الوجبات ,,,,,,,, مثل ( بطاط / ككاو / حلو بعد الغدا / فواكه بس مو بكثرة / كيك العزايم )

4 ) شربي قهوة ,,,,,,,, لأنها تشبع و مرات تسد الشهية

5 ) خلي ثلاث وجبات في اليوم بس ,,,,, و تقدرين بالتدريج تستغنين عن العشا بشي خفيف ..... مثل ( كورنفليكس من غير سكر / بيض مفيوح / هريس / شوربة / سلطة من غير الصوس / جكن نجتس بالفرن من غير قلي ... )

6 ) اذا طلعتي صفطي السيارة بعيد عن المدخل ,,,,,,,, علشان تمشين ههيهيهيههي بس طبعا مو بالشمس

7 ) استخدمي الدرج بدال الاصنصير ,,,,,,, والله عجيب

8 ) بدال لا تطرشين الخادمة تجيب لج شي تبينه قومي انتي و اخذيه ,,,,,,,,, علشان تتحركين

9 ) حاولي تسوين رياضة لو 10 دقايق في اليوم ,,,,,,, ( مشي / الصلاة / سباحة / خم الغرفة او الحوش / غسل الملابس بالايد / غسل الحمام عزكم الله )

10 ) حطي بالج على الاكل ما يكون في وايد سكر ,,,,, و اكلي اشياء طبيعية

11 ) خلي في بالج انه ابسط حركة تسوينه تحرقين فيها سعرات و دهون


والله هاذا سر رشاقتي و الحمد الله و انشالله لو بس تحطين هالاشياء في بالج راح توصلين حق الوزن المثالي اللي تبينه

و سامحوني طولت عليكم ,,,,,,,,,,

:eh_s(1):
ما هذاا واحنا ناقصيـــــــــن :krkrkr:

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
صج انا طالعة بالغلط
هيههيهيهي

حدج :krkrkr:
يسلموو حبيبتي وشرفنا مروورج

نداء لحب ويييييييييييييييييييييييينج

ونداء خاص لكويتيه متي يرضي عليج المنتدي


وقطوه وينج فاقدينج

:0bee2e8d89: حلفتواا عليه ما يبطل لي علشاان خططكم الإستراتيجيه
<< قطتها برااسكم :krkrkr:

اي والله

عاد محتاجين لنداءات :"(

فديت الزهقانه والله :tek:

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

مرحبااااا
بنووتات

أهذريبك :eh_s(1):
عرفتج من صوورتج :eh_s(6):
مبروووك النيولك لا يق عليك لايق
وسلامة أمج ألف سلامه وماعليها شر إن شاءالله

1_تروحين للمحلات الي يبوعون مكسرات وتاخذين مجموعة مكسرات كيلو وكثري من اللوز _وتتطحنيهم وتحطينهم في برطمان وتظيفي لهم كاسين سكر .هالخلطه تسستخدمينها مرتين قبل النوم وقبل الفطور طريقتها تاخذين 4 ملاعق منها مع نصف كأس حليب نيدو وتشربيها ثم تتبعيه بكأس حليب
2_تشترين من السوبر طحينيه وتاخذين تمر وتغمسيها في الطحينيه وتاكلينها حاولي تاكلينها كل مادخلتي المطبخ وفي الفطور والغدى ةفي العشا وقبل ماتنامين ولو تمرتين كل مره هاذي وحده في المنتدى اسمنت عليها 3 ك في الاسبوع
3_تسلقين لك حبه بطاطس كبيره وبعدين تحطي المقلى على النار ةتحطين شوية زيت وتحطين البطاطس فيا وتقلبيها مع الزيت وتاخذين حبة ماجي ذوبيها بكاس ماء وقلبيها مع البطاطس وبل هنا والشفا
4_حاولي تشربين في الوقت بدل الضائع ..حلوه هاذي ..كأس حليب بالموز

التمر واللبن Dates And Milk
ينقع التمر في الحليب لمدة ست ساعات ثم يأكله المريض حيث يفتح شهوته للطعام. ولا شك ان هذين المصدرين يعتبران من اغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والاحماض الامينية والسكريات والبروتين والمواد الدهنية حيث يعتبر من أفضل المغذيات، ويجب على الاشخاص المصابين بالسكري عدم استعمال هذه الوصفة.

- الحلبة Fenugreek
يعتبر مغلي الحلبة من المواد المشهية للأكل والطريقة ان توخذ ملء ملعقة من الحلبة البلدي وتوضع في ملء كوب ماء ثم يغلى على النار لمدة 1/4ساعة ثم يصفى ويشرب بعد تحليته بالعسل أو السكر قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة.

الترمس Termis
من المعروف ان الترمس غني بالكالسيوم والفوسفور والترمس يحسن الشهية ويقوي الجسم والطريقة ان يوخذ 250جم من بذور الترمس وينقى جيداً ثم ينقع في الماء لمدة 24ساعة متتالية على ان يغير الماء كل ست ساعات ويجمع الماء جانباً، ثم يغلى بعد ذلك مع كمية جديدة من الماء لمدة ساعة على النار ثم يصفى الماء ويعاود نقعه مرة أخرى بعد ذلك لمدة 24ساعة أخرى ثم يصفى ويؤكل بعد ان يضاف عليه قليل من الملح والليمون. هذه الوصفة جيدة ايضاً للمصابين بالسكر حيث انها تخفض نسبة السكر. يمكن ان يستعمل ماء منقوع الترمس كغرغرة جيدة للاسنان وغسول جيد للشعر بالنسبة للجنسين.

يسلموو نااعم فديتج والله :tek:

فقــــــــــــــــــــــــدتووووني ؟؟؟​

حيااتي والله :tek:
أنا فقدتج أكثر وحده بالمنتدى :krkrkr:
وزين ماسويتي بالبناات ورااهم وراااهم :ada: لا تتركينهم :dddds:

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

هاااااااااااي
بنات

شلونكم

انا عدلت نووومي
الحمدلله واااايد مرتاحه لان اكتشفت ان شهيتي انفتحت من عقب ما عدلت نومي

الفال لكم

مبروووووووووووك وعقبالنا يااارب

نداءءءءءءءءءءءءءءءءءءءت لكل البنات المنتدي اليوم مافيه تعليق دشووووووو>>>>منو يسمعج :krkrkr:

:krkrkr: :krkrkr: وهو في وقت مادخلته مو معلق :eh_s(1):

سلاااااااااااااااام

بناااااات

شلووونكم إن شاء الله بخيرررر

شدو حيلكم ياحلوووووووات

والله انا من قعدت من النوم وانا تعبااانه النحيسة بطريق اوووووووووف

الله يعييني بس

احاااول اكل عشان مااتعب زود

الله يوووفقكم ياررب

اشوووفكم على خيررررر

فديتج والله لج وحشه كبيــــــــــــــــــــره :tek:

لووووووووووووووووووووووول

لا مو اليوم الميزان السبت الياي

انزين شربي ورا عصير المانجا لبن

:krkrkr: حدج رااهيه

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

وزنت وطلعت وووووووووووناسه زايده صار وزني
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
52،700

مبروووك حبيبتي ألف ألف مبرووووك :ggdw:
وعقبال الوزن اللي تطمحين له

يلااااااااا قولو الصج اليوم ولا السبت الجاي

:krkrkr: أكيـــد اليووم

وعليكم السلام

لااا من قال الميزان امس

ماصارله اسبوعين !!

صبااح الخيـــــــر الأياام تركض ماشاءالله :eh_s(6):

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

مرحبا

كيف الحال


باركولي اخير تعطف وتلطف وتكرم ورحمني
بعد مابغيت اكسره اقصد بعد ماكسرت خاطره <<<< اخاف يهوّن :eh_s(6):

وتحرك المزان :eh_s(9):

يالله عقبال مااوصل للوزن المطلوب ..
وعقبالكم حبوبات :hjy5jewf:​

مبرووك حبيبتي ألف مبروووك وعقبال ماتصيرين تختووخه ياارب :ggdw:

مالخبطت معلوماتج

بس الميزان اصلا كل اسبوعين

واحنى الاسبوع اللي طاف كتبنا اوزنا :eh_s(1):

:krkrkr: ليلحينها مصرره :dddds:

اي والله

حدي مخربطه بالتاريخ

سوري بنات

:krkrkr::krkrkr:
عادي عادي تحصل في أرقى العائلات :eh_s(6):

.. يبارك فيك ويخليك ..
.. شاكرتلك حبوبه ..


.. صار ياطويلة العمر 43 :ggdw:

.. بالنسبة لي إنجاز :eh_s(6):​

​

مبروووك ياحلوه هالإنجااز :tek:

 

[ناعم العود305]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

لا يكون طلعتي كويتيه

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

السلام عليكم


اشلونكم بنات شخباركم

اسمحولي قطعت جم يوم كنت تعبانه وايد

عوار ابطني ذابحني رحا الطبيب وقال لي اسم الله عليكم قولون عصبي فيني .... يالله الحمدالله على كل حال
صارلي 3 ايام ما اكل عدل من العوار والله بس بحاول اعوض ان شاء الله ....

انتو اشلونكم مع الاكل .؟

قطـــــــوه :eh_s(1):

وعليكم السلام هلا حبيبتي هلا وغلا
لج وحشه كبيــــــــــره :tek:

انتي متى دخلتي :krkrkr: الظاهر من كثر ماانا مندمجه :krkrkr:

واسم الله عليج حبيبتي وماتشووفين شر إن شاءالله
جم مره أقوولج ديري بالج على صحتج ترى كل هذا من التفكير والمحاتاة
يالله شدي حيلج وخلج قويه وإن شاءالله ماعليج إلا العافيه ياااااااارب

 

[ناعم العود305]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

لا كويتيه تعليقاتج مو صج :krkrkr:

ميته ضحك:krkrkr::krkrkr:

 

[كويتيه متفائله]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

طبعاا بنـــــــــــــات الميزاان كان بيووم 20/6

ومن المنتدى والتعليق ماعطيتكم خبــــــــــر يوومها فبلشووا حطوا أوزاانكم

وأبشركم :eh_s(6): وأخيرااا زدت
































نص كيلو :krkrkr:
<< متعبه رووحج :krkrkr:

 

[Ga6waah83]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات (تمديد الى 9-7)

قطـــــــوه :eh_s(1):

وعليكم السلام هلا حبيبتي هلا وغلا
لج وحشه كبيــــــــــره :tek:

انتي متى دخلتي :krkrkr: الظاهر من كثر ماانا مندمجه :krkrkr:

واسم الله عليج حبيبتي وماتشووفين شر إن شاءالله
جم مره أقوولج ديري بالج على صحتج ترى كل هذا من التفكير والمحاتاة
يالله شدي حيلج وخلج قويه وإن شاءالله ماعليج إلا العافيه ياااااااارب

لوووووووووووووووول

مشالله عليج وين تنتبهين وانتي رووووووووووووووووح ههههههههههه رد ورارد هههههههههههه
الله يعطيج الصحه والعافيه يا رب ...
والله الدكتور قال لي هذا كله من التفكير ومحتاجه راحه وعطاني مهدئات اتريح الاعصاب ...
بس احس بخمول لي خذيتها والله كريم