هههههههههههههههههههه لالا انشاءالله رح اروحله هاليومين لاني خلاااااااااااااااااااااااااص فقدت السيطره على نفسي
بس المشكله بروح الخيران واعرف روحي راح اخربط اهنآآك @@
لووووووووووووووووووول لا ان شاء الله ماتخربطين انتي بس خلي الماي بيدج 24 ساعه شربيه لمن تنطفحين بعد مافي مجال تاكلين
اليوم ونااااااااااااااسه رحت بيت يدي علشان اسلم على يدتي بتسافر
وانا داشه ولا خالتي تبي تطلع من البيت جافتني صارت جذي :eh_s(1):
وقالتي شهالضعف شهالجسم يالخايسه شمسويه لوووووووووووووووووول عاد انا قعدت اتخصر لها وقلت لها رجيم دشتي شكلي شيشتها
ولمن رحت سلمت على يدتي جان تقولي ماشاء الله جنج اختج وايد ضعفتي وانا بقلبي قاعده اقول
فووووق النخل قوووووووووووووووووق يبا فووووق النخل لوووووووووووووول:dddds:
صج ونسوني اليوم
بعد باجي 2 من خالاتي ماشافوني وخوالي بعد لووووووووووووووول ،،،بييييييييييه وابوي واخوي وعماتي بعد ماشافوني <<< هذول شكلهم السنه اليايه رح يشوفوني احسن علشان اضعف اكثر _03ba:
ويييييييييييييك وييييييييييييييك انتوا خلكم جذي مخربين رجيمكم وانا احسن من كم ملتزمه بالرجيم وقاعده اضعف :ggdw:
ما شاء الله
نزولك واااايد حلو
تدرين اني باديه قبلك بجم يوم,,,,,,, الاخت متابعة ردودك
بس ما نزلت الا 7 كيلو
جسمي ما ينزل بسرعة
وبسسسسسسسسسسرعة يزيييييييييد
الحمد لله على كل حال
ام توته اي هين ما اخربط ولا بطل مااي ولاااااااااااا كراتن ماي توقفني
وبلعكس ام كان عندنا عزيمه كل الي يجوفني يقوووووووووووول ضعفاانه وانا يضيق خلقي اكثرر لاني قاعده اخربط بس برجع وبقوه باذن الله
والف مبروك شعوور حلووو لرشااقه مع شويه مدييح خخخخخخخخخخ
اي مافي بس لايضيق خلقج طيري على طول المهلب ونااااااااااااااسه شوفي الموضوع انا بروح له اليوووم _03BA:لاااااااء طلع ماكووووووووووووو بريييييييييييييييد ليش ليش اهئ اهئ
لوووووووووول وعجبتنيييييييي يا جبل ما يهزك رييح ههههههههههههه بخليهاا شعااري من يوم الاحد
ما رديتو علي
اشرب مع القهوة
الكوفي ميت العادي
او
اللايت
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بليييييييييييز ضروري
اي والله انا ما كنت احب زيت الزيتون بس من بديت الرجيم شفت فيديو حق الدكتور يقول كثروو من زيت الزيتون واكلو كل شي كامل الدسم لان يضعف اكثر وسوالف الايت بالعكس اتخليج اتين بالعرض وتمتنينعاد تدرين اني ما اقرب لزيت الزيتون
ما احبببببببببببببببببببببببببببببببببه
بس شنو السر فيه؟؟؟؟؟؟؟
اسمع ان الدكتور وااااااايد حريص علييييييييه
صح؟
هههههههههههههههههههههههههههههه الحين الساعه 2 الا ثلاث كااه صرناا يوم يديد << املق
وين باجي البنات انقرضوو مع العطله !!!؟؟؟
انا الحين صارلي 3 ايام ماشيه عليه بس كل ابي انام يقولون اول ايام تحسين بالنوم بس ادعولي اني امسك نفسي بس مليت حتى بنتي قامت تزفني اهي اللي تشجعني على الرجيم
انا جربت رجيم دششششششتي من قبل
وفعلا ممتاز ينزل الوزن وما يرده بسهوله يعني قعدت اخربط وراه شهر ما رجع وزني الا لما زودتها خلااااااص
بس الحين لاعت جبدي منه وكل ما اذكره اكره شي اسمه رجيييييييم
صرت جني اسد كل اكلي لحوووووووم ههههههههههههههههه
والله يتمم عليكم وتستمرون فيه وتشوفون نتايج حلوه
بنات انا بعد معاكم ولو اني متأخرة
انا جربته قبل جم شهر ونزلت 7 كيلو في شهرين ولله الحمد مارديتهم مع اني احيانا اخربط
المشكلة ان وزني ثابت موراضي ينزل ونويت اراجع عند الدكتور ياريت تفيدوني عن التلفون او عنوان العيادة
انا الحين صارلي 3 ايام ماشيه عليه بس كل ابي انام يقولون اول ايام تحسين بالنوم بس ادعولي اني امسك نفسي بس مليت حتى بنتي قامت تزفني اهي اللي تشجعني على الرجيم