وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني)) تم التمديد الى تاريخ 18-9

[miss_lymoona]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

مشتهيه ربيان وما قدر اروح المطعم بسوي حمسه على الاقل العوض ولا القطيعه

ادري متأخره بس بقول لول :krkrkr:

اول شي فوحي الربيان شوي

وبعدين ييبي البصل وقطيه بالجدر وحوسي وحطي بهارات كمون ودارسين وكزبره وشوي معجون وشوي ماي
واي بهارات تبينها واخر شي حطي الربيان مع ورق الغار يم يم

اشرايكم فيني طباخه _03BA:

 

[مس يو]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

صبااااااااااح الخيررررررر


شلووووووونكم ياحلوووووووووين

هالله هالله بالحماس..

يومياتي:

الريوق: 2 بيض مفيوح+صحن سلطة كبير+شريحة توست اسمر محمص

الغدا:ماااااااكو .......... بس لما طبخته ذقته يعني تقريبا بس 3 لقمات لوووووووووووول

وبعدها رحت النادي لعبت على جهاز المشي 10 دقايق .. وساعة سويدي وتمارين فخوذ وزنود لوووول

العشا: صحن وسط عيش تقريبا فيه من 5 إلى 6 قفاش عيش مع معبوج وشوية فتوش..

ومثل ماتشوفون ماكله بس وجبتين بدون سناكات.. وقبل شوي ذبحني اليووووع ماقدرت اتحمله فتذكرت اني مسوية متبل بالثلاجة بس مع روب خالي الدسم .. خذيت منه 3 قفاش وحمصت خبزة سمره وكسرتها وكليته فيها لووول سويت قصه.. يعني dipping sauce... وبس

 

[miss_lymoona]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

بالعافيه سو يو وحاولي ماتاكلين عيش

 

[miss_lymoona]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

انا قلت لكم من امس عشاي شوربه وعصير وللحين ماكليت شي
اليوم رجيمي بطبقه يضعف 10 كيلوات باسبوع

بس ماعندي تفاح ف راح ابدله بشوربة كنور بشرب طول اليوم شوربه لمدة يومين

 

[ام فجور 2008]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

صباح الخير

 

[el3aNoOoNa]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

صصصصصصصصصصصصباح الخير
انا يييت
توني قاعده بروح الامتحان

بنات ادعولي ان يكون سسسهل

 

[ام فجور 2008]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

الله يسهل عليج

 

[el3aNoOoNa]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

تهقون اتريق توست وجبن وعصير اناناس ولا بس عصير؟؟؟
لاني بقدم الامتحان وبرد انام

 

[ام فجور 2008]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

تريقي توست شنو بس عصير رايحه امتحان على عصير
اخذي لج حبة فاكهه او كاكاو

 

[el3aNoOoNa]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))



خلاص بسويلي توست اسمر وجبن قليل الدسم وعصير اناناس واروح


اشوفكم على خير ان شاء الله

مع السلامه

 

[ام فجور 2008]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

الله معاج وطمنينا

 

[el3aNoOoNa]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

انا رديت
الحمدالله الامتحان سسسسسهل
طبعا يووعانه بس ماني ماكله لاني بنام
ولي قعدت اتغدى كورن فلكس
يمي يمي يمي حدي مشتهيته من امممس

 

[eemee]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

صباح الخير شلونكم بنات
اليوم قعدت الصبح كليت كورن فلكس اسبشل كي مع حليب والحين قاعده اشرب جاي ابيض

من من بشرينا لما تخلص عمله ولدج باجر والله يسهل عليم انشالله ويقومه بالسلامه

 

[el3aNoOoNa]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

بالعافيه حبيبتي

 

[ام فجور 2008]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

باك :krkrkr:

 

[ام فجور 2008]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

حياتي شسويتي بالامتحان
انتي للحين ماخلصتي مدرسه ههههههههههه
دقي على ياحلاتي قعديها

مو امس قلتوا بتروحون الجمعيه :dddds: لقافه عادي :tomato2:

 

[el3aNoOoNa]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

ههههههههههههههههههههههههههههههه انا ادرس بمعهد
مالت عليهم وعلى معهدهم الي يلوع الجبد

اي بنروح بس مادري متى لووووووووووول

امبي طبعا حدي مت من اليوع على ريوقي الصبح
فا توني كليت برتقاله

 

[ام فجور 2008]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

بالعافيه البرتقاله انا اكلت كيكة كاكاو مالت المطاحن تحسفت لو ماخذت لي قرص عقيلي ههههههههههه

 

[el3aNoOoNa]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

ييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييمى قققققققققققققققققققلبي لا يووووووووووووووقف
كيكه كاكاو يالظالمه
عيل لا اتغدين اليوم بس تعشي شيء خفيف عقابا لج

 

[ام فجور 2008]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

الناس عطلوا هذاا ي معهد الي للحين؟ والله له خلق ههههههههههه