مساء الخير يا حلويييييييييين
انا امس تريقت عصير اناناس بس لان كنت باموووووووت من العوار
طلع فيني تكرمون التهاب بالبول كله اييني من تكرمون حمام الافنيوز اللي يم كزانكا
قطيعه قبل 6 اشهر ياني التهاب يذذذذذذبح وكل ما اخض مضاد واوقفه يرجعلي لين عطوني مضاد اسبوعين
الحين ردلي مستخدمه نفس الحمام
كرههههههته اففففف
حتى بنت خالتي تقول وايد ناس دشوا نفس الحمام وصار فيهم التهاب ميكروبي
المهم غداي امس 3 سياخ كباب دياي مال امريكانا اعتقد
شويتهم بالفرن وحطيت عليهم صلصه خالطتها بنفسي من شغلات لايت (مايونيز وماسترد وشوية هرده وماي )
وخبطت بس شويه
لكن اليوم لااااااا لان احس نفسي وايد احسن الحمدلله فاقدر التزم
تريقت 3 تمرات وحليب خالي الدسم
وييت البيت توني بين محاضراتي كليت كيويه وشربت سموذي بيناكولادا من اكتيفيا (اناناس وجوز هند فيه 118 كالوري للقوطي) عجبني لاني احب البيناكولادا
بس حلاته احطه بالفريزر شوي واشربه
انا شربته بدال عصير الاناناس
الغدا باسويلي 3 اصابع سمج فيليه باحطهم بالفرن مع شوربة كنور
وبالعب ان شاء الله مع دي في دي مشي بالبيت اسمه fat burning يعني باحرق الشحم غصب واصير سمبتييييييييك
يالله باروح محاضرتي الثانيه اشوفكم على خير بعدين
