\\ تجمع الاراده والالتزام و الانضباط " قاهـرات الشحـوم" الثانــي \\

[CuTe*^.^*BaBya]

قوة بنااات

اليوم كان يوم الميزان وطلعت زايدة 100 غرام :0bee2e8d89: بس الدكتور يقول على هالخربطة ولانه بتييلج الدورة 100 تمام

ادري غطيت بس اشتقت لكم وااااايد

برب لانه اهلي يايين من السفر ومشتاقتلهم وايد وكل ما امسك اللاب توب انزف .. حبيت اتطمن عليكم :eh_s(6):

سي يو بليل

هلا وغلا
عادي حبيبتي مو مشكله زيده 100 جرام مو وايد
اي والله غطيتي فديتج
تيت .. الحمدلله على سلامتهم

 

[CuTe*^.^*BaBya]

باااااااااااااااااااااك
كيوت: كاني رديت عشانج قلبي حاس انج فاقدتني.. بس أفاااااا طلعتي أوف لاين :0bee2e8d89:
بيبية: انا معاج نبي الميزان السبت
نشمية: مبرووووووك حبيبتي.. عاد الله يعينج على قعدة البيت إتملل بس حاولي تستغلين يومج بشي مفييد.. يعني مثلا روحي الصالون سوي كيراتين حق كشتج لووووووول وغيري لون النفنوف كل يوم أحمر شالسالفة :dddds:
مس انجنير: دام بتييج الدورة لا توزنين اكيييييد زايدة لأن جسمج يخزن ماي

ولكموووو
بعد قلبي فديتج لووول شفتي انا وياج مانتصادف
هههههه

 

[CuTe*^.^*BaBya]

عليكم بالعافيه بناااااااااات

 

[CuTe*^.^*BaBya]

هلا بنات شخباركم شلونكم انا اليوم مو رحت بيت اهلى امى وابوي امسكوانى وطاحواا فينى زف خاصه ابوي

والله شوي وابجي يقولون وفقى على الرجيم والخرابيط مالتج
والله انى تحطمت بشكل ما تصورونه يقولون جنج شاذي صايره ههههههههههههههههههههههه لان الضعف باين على وجهي وانا ودي اشيل الخمس كيلوات عاد اليوم وزنت وطلع وزني 59 وستانس واجد لان باين على حيل انى ضعفت لان وزنى اول بالسبعينات وكنت دبدوبه وشكلى حلو عند اهلى يحبونى مليانه وخاصه امي تحب الوحده يكون فيها لحم
يعنى تخيلى من السبعين الى الخمسين ما ادري يمكن اهلى مو متعودين على انى اكون ضعيف بالله قولو ليه شنو اسوي مع انى ايوم ما خربطت لانى كنت زعلانه ولا تعشيت والحين رديت بيتى كلى طفش على التوبيخ الى خذيته من اهلى يله شسوي مرات افكر انى ما اروح لبيت اهلى الا لمن انزل هالاربع كيلوات الى باقين بالله انصحونى قولوا ليه شنو اسوي

هلا و غلا بالغاليه هداااااوي فديتج
لاااا ياقلبي لاتوقفين رجيم حياااتي مالج شغل
بأحد والله الضعف و الرشاقه حلوه حياتي
حتى انا يقولولي بسج ضعف بس انا مالي
شغل فيهم انا حاطه فبالي هدف و ابي
اوصله ان شاء الله صدقيني الرشاقه حلوه
يمكن مايبونج تضعفين اكثر عشان تغير شكلج عليهم
راااح يتعودوون على شكلج ماعليج انتي كملي
حبيبتي انصحج تكمليييييييييييييييييييييين ولاتوقفين
:ggdw::ggdw::ggdw:

 

[CuTe*^.^*BaBya]

هااااااي
انا وكرسبيه كنا نفس العشا الي اهوااا


طماطه

بيض مفيوح

جبن اريش

شابوره 3 حبات

عليييييييييييج بالعافيه ..
وخووش صوووووووووور

 

[CuTe*^.^*BaBya]

بناااااااااااااااات ردوو عليي شرايكم
الميزااااااان متى تبوووووووونه
السبت و لا اليمعه ....

 

[CuTe*^.^*BaBya]

استأذنكم بنات اشووفكم على خير باجر
شدوو حيلكم
احبـــكم

بالله بووووووونوي << يعني تصبحون على خير
لووووووول
مع السلامـــــه :**

 

[ليانة]

موفقييييييييييييين بنات بصراحه يعجبني تجمعكم
الله يوفقكم

 

[كرسبي كريم]

يووووووووووووووووووووووووووووووووووووم السبت
اووووووووووووووووووووووووكي

 

[شموخ في زمن الآنكسار]

انا كالعاده مااي وسلطه بسس بس كليت كاكاو اليووووم

 

[teenaa]

سووووووووووووري حبايبي امس طبيت على ويهي من التعب

يعافيكم

احس الصور اذا نزلتهم اتشجع

:>

انا بالدوام بشرب جاي اخضر وبس

 

[teenaa]

نبي الميززززززززززززززززززززااااااااان السبت :>

اتوقع احسن

شنو افكاركم للغدااا ؟

 

[babya]

صباح الخير شلونكم بنات

عشاي امس ماتعشيت بس على الجاي الاخضر اعاقب نفسي عشان المعمولتين
لوووووووول

ومشيت نص ساعه بليل

واليوم ليل حين مااستانفت شي
لووول:ggdw:

 

[كرسبي كريم]

صباااااااااااااااااااااااااااااااح الخير
شلونكم شخبااااااااااااااااااااااااااااركم
الحين بشرب شااااااااااااااااااااااي اخضر
والغدااااااااااااااا مادري لي الحين شنو راح اسوي ؟؟؟

 

[teenaa]

كرسبيه شلونج

يبيله اكل
لوووووووول
يعت

 

[كرسبي كريم]

هلا تينا
تدرين اني نايمه بس ساعه
امس الساعه 3 الفير كليت روب اكتفيا مع فرواله
حتي لو مو حلو طلع لذيذذذذذذذذذذذذذذذذذذذ

 

[teenaa]

لووووووووووووووووووووول

انا بتغدي جكن سيزر

وعشا اتوقع روب وخيار

قست الصبح ونازله 200 جرام

 

[MiSS ENGiNeeR]

صباح الخير بنات

ماشاء الله سوالفكم تشوق

بالنسبة للميزان الي يريحكم انا ما عندي مشاكل

امس ما اقدر اقولكم يومياتي لانه كان يوم الفري ابداع في ابداع

اليوم

شربت ماي
وبعد شوي بتريق مرتديلا اهو المفروض مع بيض مسلوق بس انا بالدوام حلاتي وانا ماخذه معاي بيض مسلوق
وعقبه شاي اخضر
والغدا كالعادة مشوي وسلطة
سناك كاكاو ريجيم
والعشا تونا وسلطة

لمدة اسبوع وان شاء الله انزل علييه

 

[كرسبي كريم]

لووووووووووووووووووووول

انا بتغدي جكن سيزر

وعشا اتوقع روب وخيار

قست الصبح ونازله 200 جرام

عليج بالعافيه
مطرح ما يسري يمري مقدما لووووووووووووووووووووول:dddds:
ومبروك علي النزل مشاء الله:ggdw:
لا يووووووووووووووووقف لا يووووووووووووووووووووووقف

 

[كرسبي كريم]

صباح الخير بنات

ماشاء الله سوالفكم تشوق

بالنسبة للميزان الي يريحكم انا ما عندي مشاكل

امس ما اقدر اقولكم يومياتي لانه كان يوم الفري ابداع في ابداع

اليوم

شربت ماي
وبعد شوي بتريق مرتديلا اهو المفروض مع بيض مسلوق بس انا بالدوام حلاتي وانا ماخذه معاي بيض مسلوق
وعقبه شاي اخضر
والغدا كالعادة مشوي وسلطة
سناك كاكاو ريجيم
والعشا تونا وسلطة

لمدة اسبوع وان شاء الله انزل علييه

صباح النوووووور
عليج بالعافيه شكل رجيميج صحي
وانشاء الله تنزلين ياااااااااااااااااارب
تري القيااااس السبت انشاء الله
لا يووووووووووووووووووووقف لا يوووووووووووووووووووووووووقف:ggdw: