وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني)) تم التمديد الى تاريخ 18-9

[~ MhMh ~]

الحنونه عليج بالعافيه و سلامة عيونج ... ديري بالج لايلعبون فيها ... دوريلج دكتور زين

 

[Ya7aLaTi]

مهمهااا.. الله يعاافيييج ويخليييج :eh_s(6):


اي والله.. ورجيمه مال رمضان شفته ذاك اليوم بالمنتدى.. ما أذكر إن كان فيه حلوو <<< أهم شي الحلوو :tomato2:

زيين تسوين والله.. خففي كثر ما تقدرين وإن شاء الله تنزلين قبل العيد :yaaaaaarb: ... وأنا وياج بعد :eh_s(22): <<< رزيت ويهي لووووووووووول :dddds:


كلكم إن شاء الله تنزلون قبل العيد بصحه وعافيه يااااااااا رب :yaaaaaarb: <<< علشان محد يزعل

 

[Ya7aLaTi]

الحنوونه.. علييج بالعاافيه :eh_s(6):

بعد عمري سلامتج.. ما تشوفين شر إن شاء الله

 

[al7noona]

الشر ماييكم يارب وكل الدكاتره الي رحت لهم مستغربين من الماي يقولون انتي توج عمرج 21 واصلا الماي ماايي الا حق الي اعمارهم فوق ال40 لوول صرت عيوز الحمدالله والشكر على كل حال
بس انا مستانسه وايد اني بسوي العمليه لان تعبت وايد ماقمت اشوف عدل وخصوصا الصبح وبالشمس عيوني تعورني ومااشوف عدل كلش

الحمدالله


وبسوي عمليتي بمستشفى شركه النفط شرايكم فيه؟؟؟ مجربينه من قبل انا اول مره اروح لهم






جنه طلعنا بره الموضوع ههههههههه
شخبار الرجيم معاكم اقصد التخربط

 

[مس يو]

صباح الخير

شلونكم وشخباركم

يومياتي:

امس شفت موووضووع روعه كاتبته دريم وحيل عجبني واليوم طبقته وهذا رابطته بنات دشووووه والله خوووووووش موضوع

http://q8yat.net/showthread.php?t=447918

الفطور: حطيتلي صحن وقلاص اول شي سميت بعدين ترست القلاص لبن وخذيت لي 3 تمرات كليتهم وشربت اللبن بس مو مره وحده لا على فترات لانه انا بالأساس قلاص واحد مايكفيني فقعدت اشربه شوي شوي علشان ما اترسه مره ثانيه بعدين حطيت بالصحن فته خضار(سلطة) تقريبا ثلثين الصحن والثلث الباجي حطيت فيه كفته بالكريما .. وكليته كله ماحطيت مره ثانيه وكليت يمكن من 5-6 لقيمات
والحمدلله قمت صليت ..

بعد التروايح حليت بقفشة كيكه وقهوة عربيه

والسحور: كنت خاشتلي من الفته مالت الفطور لووول كليت صحن متروس و5 قفاش عيش ووووووووووووبس


ملاحظه: ترا انا ماطبقته بحذافيره بس حاولت اني اتبع النصايح اللي فيه ...

مادري شرايكم بأكلي وايد والا معتدل والا شويه عاد اذا شبكتو جاوووبوووني مو تكشتون فيني...

باااااااااااااااااااااااااااااي **

 

[mn.mn]

مسااااااااااااااااء الخير

الحنونة ما تشوفين شر يا قلبي اجر وعافية

ستيلا اي روحي المعارض تحصلين القمصان الملونة لان السوق مااااااااااااااكو شي

مس يو مادري اكلج زين انتي ما شاء الله وصلتي لي الوزن المثالي ما تبين تنزلين بعد

مهمها اي والله يمكن انا مثلج وخايرتها وبزوووووووود انا راضية بالثبات يا معودة

علياء هلا والله حبيبتي لا والله مو ناسينج وان شاء الله اليوم تعوضين عن تخربط امس وعطينا خلطة الماسك

 

[Ya7aLaTi]

السلام عليييكم..


شلوووونكم ؟


ما رحت النادي اليوم... حددي تكيسلت ... وما يمدي الحين لأن يسكر عالـ 5 <<< صج أعذار وحده مالها خلق تروح لوووووووووول :dddds:




مس يووو.. علييج بالعااافيه حوووبي :eh_s(6):

مشالله أكلج زيين.. بس جنه وايد لقيمات :tomato2:

وقريت الموضوع إلي حطيتي اللنك ماله... صج عجيييييب... ونااااااااسه يعني لو أطبق المكتوب أنزل مو أقل من 4 برمضان :eh_s(1):... وناسه والله.. أحسن من هالحرمان إلي أنا فيه :ggdw:

بجرب اليوم أطبق المكتوب _03BA:

 

[عليـاء]

شلونكم بنات
مهمها
مشكورة فديتج اي والله احنا يد وحدة وفي الهوا سوا هههههههههههههه يعني نبي نضعف
يارب بصحة وعافية

يومياتي أول ماصحيت اليوم صليت الظهر بعدين حفظت صفحتين من سورة مريم
ومشيت 40 دقيقة وبعدها صليت العصر وسويت شد بطن 50 مرة
الحمدلله يارب على كل نعمة = يارب أدمها علينا يارب .

 

[عليـاء]

صباح الخير

شلونكم وشخباركم

يومياتي:

امس شفت موووضووع روعه كاتبته دريم وحيل عجبني واليوم طبقته وهذا رابطته بنات دشووووه والله خوووووووش موضوع

http://q8yat.net/showthread.php?t=447918

الفطور: حطيتلي صحن وقلاص اول شي سميت بعدين ترست القلاص لبن وخذيت لي 3 تمرات كليتهم وشربت اللبن بس مو مره وحده لا على فترات لانه انا بالأساس قلاص واحد مايكفيني فقعدت اشربه شوي شوي علشان ما اترسه مره ثانيه بعدين حطيت بالصحن فته خضار(سلطة) تقريبا ثلثين الصحن والثلث الباجي حطيت فيه كفته بالكريما .. وكليته كله ماحطيت مره ثانيه وكليت يمكن من 5-6 لقيمات
والحمدلله قمت صليت ..

بعد التروايح حليت بقفشة كيكه وقهوة عربيه

والسحور: كنت خاشتلي من الفته مالت الفطور لووول كليت صحن متروس و5 قفاش عيش ووووووووووووبس


ملاحظه: ترا انا ماطبقته بحذافيره بس حاولت اني اتبع النصايح اللي فيه ...

مادري شرايكم بأكلي وايد والا معتدل والا شويه عاد اذا شبكتو جاوووبوووني مو تكشتون فيني...

باااااااااااااااااااااااااااااي **

مس يو
حلو الموضوع ماشاء الله
مشكورة فديتج على الموضوع .

ياحلاتي
عوضيها فديتج بالمشي والتمارين بالبيت
لاتضيعين شي , ماباقي لج شي ماشاء الله على الوزن المثالي اللهم بارك .

 

[Ya7aLaTi]

علياااء فديتوووج.. مالي خلق.. والله حددي متكيسله :0bee2e8d89:

إن شاء الله باجر بحاول أروح النادي لأن إشتراكي باقي عليه شهر وشوي.. فا حرام يروح علي هالشهر علبو رمضان :eh_s(1):

ولازم أشد حيلي لأن ماراح أقدر أجدده بسبة الكليه راح نبدا دوامات

صج صج إن شاء الله باجر لازم أروح :ggdw:

 

[عليـاء]

اي روحي فديتج
وشدي على نفسج لو هالأيام لأن اذا بدأ الدوام
خلاص بنتعب ونتيكسل كفاية علنا تعب الدوام .

-

حبيت هالريجيم
http://q8yat.net/showthread.php?p=11787106#post11787106

 

[Ya7aLaTi]

واااااااي شفيه المنتدى ؟.... كل شوي شايتني بره :eh_s(14):

توه لوع جبدي.. فوق الـ 10 مرات كل ما أسوي تسجيل دخول يطردني :eh_s(14):.... صارله فتره كله يصير جذي... بس اليوم مصخها :eh_s(14): <<<< ما يبيج مو غصب خوو لووووووووووووول :dddds:

يصير معاكم جذي ولا بس أنا ؟ :0bee2e8d89:

أخاف من لابي :080402ask_prv: <<< شكوو ما أتوقع :080402ask_prv:

 

[Ya7aLaTi]

اي روحي فديتج
وشدي على نفسج لو هالأيام لأن اذا بدأ الدوام
خلاص بنتعب ونتيكسل كفاية علنا تعب الدوام .

-

حبيت هالريجيم
http://q8yat.net/showthread.php?p=11787106#post11787106

اي والله صاجه .. إن شاء الله راح أروح :ggdw:


الرجيم شفته توني.. إن شاء الله ينزل لأن مافيه أكل وايد :ggdw:

 

[al7noona]

شلونكم يارشيقات ياحلوين


بنات انا هالايام وايد احس بدوخه لما اكون قاعده لما اقوم احس راسي يدور وعيوني تصير مثل الغشاوه عليها وااي شعور يخرع حتى ارد اقعد او اوقف على ماتروح الدوخه ؟؟؟!!!!!! عادي يمكن من الصيام ولا مو زين فيني شي الله لا يقول









ياحلاتي بأي نادي مشتركه وشدي حيلج لاتتكيسلين روحي سوي رياضه احسن لج علشان جسمج يشد ===> علمي نفسج لوووول عندي جهاز بالبيت ماالعب فيه الا بالشهر مره واذا مو اكثر لوووووول واقول حق ريلي بدش نادي مايرضى انا اقول اذا كان عندي بالبيت اجهزه وجذي راح اتعيز واتكيسل بس لو نادي لا راح انجبر اروح هيهيهيهي






بنات يالله شدوا حيلكم ولا تخربطون بالفطور

 

[Ya7aLaTi]

الحنونه..

ما تشوفين شر إن شاء الله

أنا بعد جذي وايد أحس بدوخه وما أشوف جدامي غير سواد

ما بقى طوفه ولا باب بالبيت ما دعمته لووووووووول.. لازم أروح الطبيب يسون تحليل.. بس مالي خلق

ويفطر التحليل ولا لا ؟ :080402ask_prv:


الدوخه يمكن من الصيام.. ولا يمكن فقر دم اسمالله عليج.. روحي الطبيب سوي تحاليل تأكدي أحسنلج وإن شاء الله مافيج إلا العافيه <<< تحجت الدكتوره لوووول

 

[Ya7aLaTi]

اي اي الحنوونه.. نسيت أقولج عن النادي..

مشتركه بجامبينز القديم.... قبل كنت أرووح بس جم يوم طوفت..

من بدى رمضان وأنا متكيسله

وصج والله.. إذا كان نادي تلتزمين فيه أكثر من لمن يكون عندج أجهزه بالبيت...

عندي جهاز القاري صارلي أكثر من سنتين ماخذته من إختي لأن كان ببيتها..... إستخدمته بس جم مره والحين مقطوط بالسرداب أكثر من سنتين... حتى إختي ما سألت عنه لوووووووووووووووول :dddds:

بس يقولون القاري كثرته يعرض شسمونها :tomato2:... بالنادي أستخدمه بس ربع ساعه مو أكثر :tomato2:

 

[Ya7aLaTi]

أنا باااااااااك..


تفطرت قلاص ماي + عصير أناناس KDD .. و 1 سمبوسه جبن...


الحين بشرب القهوه وبروح المعهد بعد شوي... وإن شاء الله إذا رديت عالـ 10.30 راح آكل :tomato2:






ستيلااا وفنكيه وروحي تعشقه وأم فجوور وصافيه وروعه خيال وتينا وفل موون ... وينهم مو مبينين ؟ :eh_s(1):

 

[Loving Stella]

انا كااااااااااااااااااني شلونكم بنااااااااااات :eh_s(6):

ولهت عليكم :tomato2:

بالعافيه الفطور و تقبل الله منا ومنكم الشهر الفضيل:yaaaaaarb:

انا فطوري ماي بطلين بعدها تمرتين .. و سلطه صحن كبير ... و شوربه نتفه .. و شوي دياي هالمره لوووووووووول

و بعد الفطور بساعه شربت تمرتين و نسكافيه :nbptr:


و بس لوووووووول _03BA:

 

[al7noona]

بالعااافيه يارب
انا ماكليت وايد بس شربت فيمتو مرتين وكليت يريش




وتوني كليت ككاو بونجوم وقهوه عربيه هيهيهيهي








باجر انشالله بروح اسوي تحليل دم لان انا من كنت حامل قالتلي الدكتوره نسبت دمج نازله ومن ولدت وانا احس بدوخه وراسي يتخدر بسوي تحليل وانشالله مافينا الا العافيه

 

[Loving Stella]

باااااااااااااك
الله يعافيج حنونه و ماتشوفين شر ان شاء الله ماكو الا العافيه :**
حنوونه .. كنت اذكرج قبل انتى و الفنانه79 و ام يارا و منتج كويتي ووايد بنات كنتو مسوين تجمع مواليد فبراير و مارس انا اختى ادش كانت تقرى بس ماكان عندها عضويه لانها اهيا معاكم كانت شهر 3 جنه فا كانت اتابع اخباركم و تاخذ بنصايحكم و انا كنت يمها من جذي اذكركم والله ايام :*