يوميات المشتركات((بريجيم المطوع مع ام عزيزان))

[مدرسة طفشانة]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

مشكورين حبايبي أم عزيزان ودمعة الشوق على الترحيب
وانا ما دخلت التجمع الا عشان الزف يمكن استحي وما اخربط
وان شاء الله راح اكتب لكم فطوري وسحوري وأبي تشجيعكم

 

[شـــفـــافـــه]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

ام عزوز بعد عمررري ماتقصرين كنت اتغشمر وياج شكلي بكدش اختي اتسويلنا شي

ممم كوكيز بعدييييييين ويااااااج التزمي مايصير جذي غيييرج ملتزم بس شوي يزرق لوووووول

ماكله حلو عن اسبوع:| عيل اسبووع كامل محرووووومه من الحلو يعني تخيلي السبت توقفين عالميزان ولا زايده كيلو ترا مايسوى

عليييج حزة الحزة بتحسفيين صدقيني اليوم عيل لازم تنضبطين لو سمحتي او تعالي عندي انا اراقبج عدددل واحطلج الي تبينه

ترا مولايق علي اززززف ليييش جذي لوووووووول

اليوم قلت حق اختي تلعبين لعبة ننزل الدري ونصعد والي اكثر اتطول اهي الفايزة وتطلب من الثانيه اي طلب <<مانيي الا بالتشجيع

عاد اختي ماصدقت لان خاطرها تطلع هاليومين لووول زين شوي خل تتحرك اهي بعد قاعده تنفرش بالتدريج

بنات تبون تتشجعون؟؟؟ لبسو مايو وشوفو روحكم هههههههههههههه والله صج انا هالطريقه اتشجعني

اليوم اكيد معظمنا زوارات فلو سمحتو هالله هالله بالالتزام اهم شي ان اشتهيتي شي او خربطتي عاقبي نفسج بالماي

 

[ام عزيزان3]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

بنات امس كلش ما التزمت بالرجيم
و ماكله حلو حق اسبوع
الزفه حقي اولا
و اللي تشجعني على الرجيم و الالتزام فيه الله يوفقها

لاحرام كوكيز تخربين
علي الاقل خوري بالاسبوع مره مو كل يوم
اي والله صاجه اغلبيتنا مو ملتزمين عدل واولكم انااا:krkrkr:

 

[ام عزيزان3]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

السلام عليكم
شلونكم انشالله الكل بصحه وعافيه ورشاااقه
اليوم قلت اشبك مبجر لان يمكن بعدين مايمديني ورانا تسيوره:ada:

الفطور"
3تمرات وجلاصين ماي وخبز عروق 1+شوربا
عقب الصلاة
3قفاش معكرونه+خبز عروق ثانيه لاني احبه بصراحه+1بيتزا+صمونه صغييييره كبر امية فلس
يعني المجموع 9 ملاعق لاني ماكليت لحوم
وتاالي الليل اكمل لكم
بس ادعولي اني مااخربط اليوم:ggdw::ggdw:

 

[شيخه***البنات]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

هاهاهاها والله يوم العيد يبيصير العيد عيدين :_03ba:_03ba:_03ba:
باكل كل لي ابيه اول شي سينابون هاهاهاها

لوووووووووول حده بيصير العيد عيدين لووووول ..

عليج بالعافيه مقدماً ..




كعبه الاحزاااااان :

نرحب في انظمامج ويااااانا شدي حيلج :ggdw: ...


شفافه ..

شيوووخ سحووورج تمام التمام بالعافيه بس ياحبذا لو استبدلتي جاي الاخضر ابلبن ولا احليبه لان جاي الاخضر فيه نسبة

كافيين مانصحج حق قبل النوم عشان تنامين مرتاحة البال ومايحوشج ارق ولا اتصدعين الصبح الا جان انتي متعوده فماراح يأثر ان شاء الله

بعد عمري ان شاء الله ما اشربه بعد قبل النوم ...

اهوا المفروض حليب او لبن بس انا ماحب اللبن خذيتلي روب بس ماكملته ..


كوكيز ..

كلامج عدل و الله خل نلتزم عشان ان شاء الله نكون نازلين ..

الله يوفق الجميع ان شاء الله ..

 

[شيخه***البنات]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

بنات امس كلش ما التزمت بالرجيم
و ماكله حلو حق اسبوع
الزفه حقي اولا
و اللي تشجعني على الرجيم و الالتزام فيه الله يوفقها

افاااا :eh_s(14)::eh_s(14): ..

كوكيييييز التزمي حرام و الله تخربين ترى ارمضان اللي مايلتزم فيه حده يمتن و الله ..

انا وراج وراج وبزفج لووول لاتزعلين مني خوو :tek: ..

 

[شيخه***البنات]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

السلام عليكم
شلونكم انشالله الكل بصحه وعافيه ورشاااقه
اليوم قلت اشبك مبجر لان يمكن بعدين مايمديني ورانا تسيوره:ada:

الفطور"
3تمرات وجلاصين ماي وخبز عروق 1+شوربا
عقب الصلاة
3قفاش معكرونه+خبز عروق ثانيه لاني احبه بصراحه+1بيتزا+صمونه صغييييره كبر امية فلس
يعني المجموع 9 ملاعق لاني ماكليت لحوم
وتاالي الليل اكمل لكم
بس ادعولي اني مااخربط اليوم:ggdw::ggdw:

عليكم السلام هلا بأم عزيزااااااان :ggdw: ..

احنا تمام الحمدلله ..

حلوو اليوم فطووورج اووكي .. عليج بالعافيه ..

عاد ان شاء الله ماتخربطين تذكري ترى كلنا بنزفج اذا ييتي مخربطه :eh_s(14): << تذكري هالويه لووول ..

 

[شيخه***البنات]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

خل اقوولكم شكلييت ..

الفطور :

تمره وحده + قفشتين شوربه شوفان + كبه ..

بعد الصلاه ..

3 قفاش تشريبه + قفشتين عيش + قفشه سلطه + 2 سبموسه جبن + ربع قلاص فيمتو ..


ام عزوز انا تمام اليوم و لا لا ؟!؟!؟

 

[دمــ الشوق ــع]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

شلونكم بنات

قبل الفطور نسكافيه (لاني مو صايمه )

فطور
تمرتين + 2 كوب ماء + شوربا + سلطه مع ملعقه صلصه لايت كرافت
انا اكلت 3 حبات ورق عنب = 6ملاعق اذا ماني غلطانه انا حسبت جذي + ملعقة دجاج بكريمه
كوب اعشاب
لاتقولون اني خربط
ترا والله اني حرمه نفسي من ورق العنب ودجاد بكريمه بسبيل الرجيم

انا ما مشيت امس واليوم لان اول يومين من الدوره مااقدر امشي فيهم

 

[شيخه***البنات]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

دمع الشوووق ..

لا ماشاء الله عليج والله ماشيه تمام ..

الله يوفقج ..

 

[مدرسة طفشانة]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

حبايبي تفطرت شوربة مشروم وتمره وبعد الصلاة أكلت 3 حبات سمبوسه و3 قفاش هريس مع قلاص فيمتو
والسحور روب بإذن الله

 

[بقاياالليل]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

هلا بنات اشلونكم وحشتوني انا كنت مسيره عند اهل امي ونمت كمن يوم
شخبار الرجيم انا بصراحه اقاوم بس احيانا ازوووووغ بس خلاص يكفي من بكره اسد فمي واعوض عن اليومين عند اهل امي خبركم ماقدر اقول رجيم فساكته كل ماعطوني شي اكله قلت مالي نفس بس جدتي مين يقدر عليها وكل ايام سجوري كانت بطيخ يعني رقي على قولكم
بنات الحر عندنا ذبحنا موت يالطيف سونا الله يرحمنا برحمته
بنات عندي مشكله مدري وش اقول بصراحه عندي امساك اشرب ماي اشرب سوايل وشاي اخضر ومافي فايده
الله يعينكم من جيت وانا اشكي استحملوني والحين برجع للصفحات الي طافتني وارجع ارد عليكم

 

[بقاياالليل]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

بقايا لليل حبيبتي وينج فقدناج

مشكوره ع فقدناك والله فرحت يوم شفت سوالك انا كنت مسيره ومبيته شارده من المطبخ:dddds:بس من بكره مافي دلع ههههههه ع فكره ماخلصت سواليفي وياكي هههههه باقي بحرك بس متى تخلص ال :eh_s(1):

 

[بقاياالليل]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

وينج يابقايا الليل فقدناج من غير شر,,,انشالله المانع خير

الله يسلمك انا جيت ومشاءالله طلعتي اختنا الكبيره
فديتك والله وانتي فعلا كبيره في اخلاقك وعلى فكره البنات في رعايتك :ggdw:


بياناتي الشخصيه احم احم اسمي مناوي :tomato2: يعنني عرفوني :eh_s(6):
انا صعنونه يعني عمري 24 بس اظن اخر كلام 25 فصيله دمي o+
ايه واهم شي افضله يكون شماااااااااااااااالي :68_asmilies-com::krkrkr:

 

[دمــ الشوق ــع]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

هلا وغلا في بقايا الليل

 

[دمــ الشوق ــع]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

انا اليوم سويت تمرين الخواصر 200 مره

وساعه 10 نسكافيه + كاكاو وسط

السحور
كورن فليكس +حليب خالي الدسم +تفاحه

طبعا الماء بين وجبات

 

[دمــ الشوق ــع]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

بقايا الليل انت اصغر مني بسنه
انت منو وين بسعوديه

 

[بقاياالليل]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

شــــــــوق هلابك
عساكي ع القوة اشرحيلي كيف ذا التمرين يمكن يصير عندنا خصر خبرك الحين ماادري وين خصري

 

[بقاياالليل]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

انا اصلا شماليه بس انولدت وتربيت بجده خلاص ولايهمك من بكره اناديكي ستيته ..>>يعني اختي الكبيره بالجداوي

 

[ام عزيزان3]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

خل اقوولكم شكلييت ..

الفطور :

تمره وحده + قفشتين شوربه شوفان + كبه ..

بعد الصلاه ..

3 قفاش تشريبه + قفشتين عيش + قفشه سلطه + 2 سبموسه جبن + ربع قلاص فيمتو ..


ام عزوز انا تمام اليوم و لا لا ؟!؟!؟

تمام التمام :ggdw:
حسبتلج اوكي 9 قفاش,,بس ليش سلطه قفشه السلطه عادي اكلي بس ماتكون الصلصه ثقيله(تري اكثر شي يمتن الحريم والبنوتات هو الصلصات الي طايحين فيها)
ومره سألتج شنو فيمتوج لايت مارديتي علي_03BA: