يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزءالسادس والأخير)(مدة شهر من تاريخه)

[تفاح بنفسجي]

اليوم تسحرت كورن فليكس فنتس مع حليب قليل الدسم... فقط..

وسلامتكم..

 

[Pretty Amoola]

السلام عليكم ،

وحشتوني بنات، شخباركم؟ عساكم بخير؟

أمس ماشاء الله بعد صلاة المغرب لبّست عيالي

ملابس القرقيعان ، وصورتهم ، وبعدين وديتهم

بيت يدتهم وخذوا المقسوم :dddds: ...

طبعاً في ناس يبدعون بأنواع الكاكااو ، وهذا الي خلاني

أمس أطالع وقلبي يتحسر :krkrkr:


المهم ، كالعادة أنا أول وحدة تجيب طاري الوزن، مع اني

واااااايد أخاف من الميزان ومن الوزن، بس يمكن لأني أبي

الفكة ، أحط وزني وأشيل هم الميزان !!!


إن شاء الله تكونون نازلين يااااااارب ....

نطروني الحين بحط وزني.
​

 

[تفاح بنفسجي]

مساء الخير بنات ....

اليوم الميزان ....ولا نسيتو..

وزنت وطلع وزني بسم الله علي




























68

الحمد لله ...



والفال لكم..ياالغاليات..

 

[تفاح بنفسجي]

هلا حبيبتي بيرتي...

جعلك تعيدنه كل سنه انت وعيالك ...وخليك لهم وخليهم لك ...يارب العالمين

انشاء الله تكونين نازله..

 

[تفاح بنفسجي]

صورة وزني طالعه من قلب ...وش كبرها تخرع...

 

[Pretty Amoola]

خلوني أقول لكم شصار معاي اليوم وأنا أوزن >> يا كثر ما تقرقر


وقفت على ميزاني والا يعطيني هذا الرقم































168.6 ، بغى يغمى علي :eh_s(12):

شهقت شهقة !!! قلت: شالسالفة؟؟؟!!!!!


إلا أشوف يم الرقم طالع LB بدل KG يعني ماعطني الوزن بالباوند!!

حاولت أعدل السيستم ، أغيره للكيلو ، ما طاع !!!


المهم ، دورت بالجوجل على موقع يحول الوزن من الباوند للكيلو وعطاني

هالوزن : 76


طبعاً قلبي ما تطمن ،



قلت خلني أطلع ميزان ثاني من الستور ، مغبر حالته حالة ، يصلح ينحط بمتحف...

بس شكله زين وصالح للإستعمال :eh_s(6):


وطلع ...










76 ، يعني نزلت كيلو كللللللوش .


الحمد لله >> ما بغت تسكت .
​

 

[Pretty Amoola]

ألف مبرووووووووك يا تفاح يارشيق إنت يارشيق ، بإسم الله ماشاء الله ، الله أكبر ...

عقبال ما توصلين للوزن الي تبينه يارب بالصحة والعافية، والله يخلي لك عيالك

وكل الي تعزينه يارب ​

 

[تفاح بنفسجي]

الله يبارك فيك عمري........ماشاء الله ولاقوة الابالله

الف الف لف مبروووك بيرتي ...اجل كلنافي الهوا سوا كيلو بكيلو..

موفقه حبوبه عساه دوم هاالنزول وانت بخير وعافيه.

وينكم ياالرشيقات....

بشروا...نبغى كلنا نكون نازلين...

 

[atosha]

الف الف مبرووووووووووووووك لكلم امووووله و تفااااااااااحتي مشالله عليكم تبااااااااارك الرحمن ..

انا وزني السابق 93.9



و وزني بعد اسبووووع ( مع اسبووع المرووور )





والف حمد والف شكرررر .. عقبال هال 3 ونص كيلوووات وافتح من هالرقم مااااااااااحبه..

 

[atosha]

لااااااااازم يا بنات الكل ينزززززززل

هااا احنا شقايلييييييييييين هالشهررر 4 وفوووق مانرضى بالقليييييييل هالمره احنناااا









مفترسااااااات












وحوووووووووش









نبي نقضيييييي على الميزااااااااااااااااان







ونجعمه غصب .. ويحطلنا الرقم اللي احنا نبيييييه..












يالله يابنات ماااااااااابقى شيييييييييي..














( ماظن تحمستواااااااااا,, لان الكلام بدليات كككك) بس انشالله صوتي وصل .. احم

 

[Heaven Light]

مرحبا والله اختي تعبت...ايه والله مختفيه ...بس كان عندي شوية ظروف.. والحمدلله عدت على خير..

وانا بخير جعلك بخير ومادامني معكم ..

حبيبتي اتوشا يازينك ويازين قرقيعانك....الله يعيده علينا وعليك كل سنه وكل عام..

مراحب .. الحمدلله انها عدت على خير .. دووووم يارب ..

رفيلو
هلاا وغلااا على الحلووووين

أشلونكم نفر نفر إن شاءالله تمااااام ؟

فطوري اليوم خفيف تمره ووحده //سلطه // صدر دجاج بس كلش ماكملته مليت شووويه منه و3 بطاطات صغاااار مطبوخين ويا الدجاج

و2 سمبوسه جبن ونص قلاص فيمتو وسلامتكم

والحين أشرب عصير كيوي واناناس واكل قرقيعان بس حب وحلاوتين

اي باركولي امس سويت رياااضه خفيفه واليوم بعد ناويه ابي قبل العيد اشيل 4 بس 4 يااااااااااااارب

والسحور راح يكون جبن وطماط وبيض وطماط من ايد ابوي <<<حدي مشتهيته


بنااات ليش ماقمت تحطون يومياتكم فطور وسحور والله انا اتشجع اذا حطيت ومااخربط ومنها ناخذ افكااار

ودمتم سالمين *ــــ*

هلا حبيبتي .. بالعافية عليج يا قلبي ..

وتسلم ادين ابوووج يارب ..


انا بالنسبة لي ما اتسحر .. واحط فطووري تقريبا كل يوم مو ؟

ام عبدالمحسن

لوووووول لالا ماكو

تسلمييييين ..


فطوري : تمرتين .. و 6 قفاش عيش ومرق ونص كف الايد لحم وأقل يمكن .. 1 كبه و 1 رول
بالحلو شوي خرربطت لأن الحلوه قربت فحدي أبي حلو .. كليت 4 لقيمات وقطعه
صغيييره كيكه .. و بعدين لما رحت الزواره خربطت بالسحور شوي .. مع اني تذوقت ما أكلت رسمي
بس حسيت خربطت فيه .. لقمة هريس على ورق عنب وحده على نتفى ديايه جذي .. و ألحين قاعده آكل روب مع بذرة الكتان منو تستخدمها ؟؟ لازم تنطحن ولا عادي على عدالها ؟؟

ونسيت اقولكم مشيت على جهاز المشي 20 دقيقه قبل الفطوور ..

رفيلو : صج .. حتى انا حسيته يشبببببببع كل شي حلو حاطه

بالعافية حبيبتي ..

لا والله ما جربت بذرة الكتان ..

جواهر2009

السلام عليكم شلونكم بنات عساكم بخير شلونج تفاح وشخبارك وشلون العيال وطبخات رمضان
تعبت شلونج مع الرجيم يارب توصلين للوزن المثالي
امولة شخبارج
رفيلو عفية عليج استمري والله يسهل عليج
اتوش شدعوه قرقعتي على البنات الا انااااااااااا ههه غرت..
اما انا ما احس اني نزلت ما ادري بس ودي بكيلوين قبل العيد
تحياتي للجميع..

وعليكم السلام ... بخير عساج بخير ؟
الحمدلله والله تمام .. يارب كلنا نوصل للوزن المثالي ..

تفاح بنفسجي
اليوم تسحرت كورن فليكس فنتس مع حليب قليل الدسم... فقط..

وسلامتكم..

بالعافية حبيبتي ..

pretty amoola

السلام عليكم ،

وحشتوني بنات، شخباركم؟ عساكم بخير؟

أمس ماشاء الله بعد صلاة المغرب لبّست عيالي

ملابس القرقيعان ، وصورتهم ، وبعدين وديتهم

بيت يدتهم وخذوا المقسوم ...

طبعاً في ناس يبدعون بأنواع الكاكااو ، وهذا الي خلاني

أمس أطالع وقلبي يتحسر


المهم ، كالعادة أنا أول وحدة تجيب طاري الوزن، مع اني

واااااايد أخاف من الميزان ومن الوزن، بس يمكن لأني أبي

الفكة ، أحط وزني وأشيل هم الميزان !!!


إن شاء الله تكونون نازلين يااااااارب ....

نطروني الحين بحط وزني

وعليكم السلام .. اهلين اموله .. ما شاء الله الله يخلي لج عيالج .. ويارب كل سنه تعودونه وتقرقعون يارب ..

لوووووووول حدي مضيعه باالاياااااااام .. يالله ان شاء الله بعد 3 ساعات بحط وزني بعد ما اهضم الفطوور .. ​

 

[Heaven Light]

مساء الخير بنات ....

اليوم الميزان ....ولا نسيتو..

وزنت وطلع وزني بسم الله علي


68

الحمد لله ...



والفال لكم..ياالغاليات..

الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك



:nbvppw: :nbvppw: :nbvppw: :nbvppw:



تستاهلين كل خير حبيبتي .. ​

 

[Heaven Light]

خلوني أقول لكم شصار معاي اليوم وأنا أوزن >> يا كثر ما تقرقر


وقفت على ميزاني والا يعطيني هذا الرقم


168.6 ، بغى يغمى علي :eh_s(12):

شهقت شهقة !!! قلت: شالسالفة؟؟؟!!!!!


إلا أشوف يم الرقم طالع LB بدل KG يعني ماعطني الوزن بالباوند!!

حاولت أعدل السيستم ، أغيره للكيلو ، ما طاع !!!


المهم ، دورت بالجوجل على موقع يحول الوزن من الباوند للكيلو وعطاني

هالوزن : 76


طبعاً قلبي ما تطمن ،



قلت خلني أطلع ميزان ثاني من الستور ، مغبر حالته حالة ، يصلح ينحط بمتحف...

بس شكله زين وصالح للإستعمال :eh_s(6):


وطلع ...










76 ، يعني نزلت كيلو كللللللوش .


الحمد لله >> ما بغت تسكت .
​

الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك


:nbvppw::nbvppw::nbvppw::nbvppw::nbvppw:



تستاهلين كل خير .. ​

 

[Heaven Light]

الف الف مبرووووووووووووووك لكلم امووووله و تفااااااااااحتي مشالله عليكم تبااااااااارك الرحمن ..

انا وزني السابق 93.9



و وزني بعد اسبووووع ( مع اسبووع المرووور )





والف حمد والف شكرررر .. عقبال هال 3 ونص كيلوووات وافتح من هالرقم مااااااااااحبه..

الف الف مبرووووووووووووووووووووك


:nbvppw::nbvppw::nbvppw::nbvppw:


تستاهلين كل خير ..


وان شاء الله الاسبوع الياي أكثر ..

 

[Heaven Light]

لااااااااازم يا بنات الكل ينزززززززل

هااا احنا شقايلييييييييييين هالشهررر 4 وفوووق مانرضى بالقليييييييل هالمره احنناااا









مفترسااااااات












وحوووووووووش









نبي نقضيييييي على الميزااااااااااااااااان







ونجعمه غصب .. ويحطلنا الرقم اللي احنا نبيييييه..












يالله يابنات ماااااااااابقى شيييييييييي..














( ماظن تحمستواااااااااا,, لان الكلام بدليات كككك) بس انشالله صوتي وصل .. احم

صوتج وصل صوتج وصل :dddds:


انطروني بعد 3 ساعات أوزن .. نسيت ان اليوم سبت !!​

 

[Eng.shosha]

وزني الســـابق : 65






الوزن الحالـي : 64.7



يااااااااااااارب أوووصل للوزن اللي ابييييه ..


----------------------------

مبروووووووووووك بنااات عالنزوووول .. وان شاء الله تضعفون بصحه وعااااافيه ..

بغيت أقوولكم امي مو راضيه اسوي ريجيم
تقول لي انتي بهالعمر جسمج محتااج كل شي حتى السكريات محتاجها ..
زين ابي اضعف شلووون ؟؟
اذا على الرياضه انا كل يوم امشي 20 دقيقه واسوي شوية تمارين ..
شلون أغير أكلي بحيث اني آكل كل شي ينفعني ؟!
يعني آكل فطوري عادي بس ما آكل حلويات ؟؟ ولا شلون ؟
بليييز ساعدووووني

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

قوة بناااات

مبرووووك تفااح ,, برتي ,, اتوشا ..ام عبدالمحسن :ggdw: ماشاء الله الله ينولكم الي ابالكم يارب ابهالشهر الفضيل


سامحوني مااقدر ارد على وحده وحده حدي تعبااانه اسبوع المرور بدأ من ساعتين والله ظهري بيتكسر ورجلي من قمت ماددري اشفيها ذابحتني

فطوري .. تمره 5قفشات شوربه تقريبا

2 سمبوسه

قفشه تشريبة

صب بالقفشه 1 ولقيمات 1 <<<ماكملتهم

2 كور بطاطا <<<ماكملتهم

والحين مسوين لي كبسه لحم بحط بملاستين وقطعه لحمة وياروب قليل درسم وبعده بشرب جاي زعتر جود يخف هالعوار بموووت :0bee2e8d89:

وزني الحين بحطه لكم

 

[atosha]

الله يبارك بحياتكم تعبت و رفيلوو بعد قلبي .. انتو

ناطرييين الوزن .. انشالله نازلين بإذن الله ..

<< النفسيه زييييييييرو .. باجر دوام ويع

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

وزني صورته بس الصورة ماضبطت

الوزن بالضبط 62 :eh_s(6):

نازله بس بالجراماات اتوقع 4 جراام مليت صارلي شهرين يا 63 يا62 ابي اشوف 60

يارب اشوفها اخر يوم برمضان وقبل الدواام اصير بالخمسينات يارب يارب بصدم رفيجاتي :dddds:

 

[atosha]

لوووووووووووووول

انشالله انشالله يارب توصلين للي تبينه عاجلا غير اجلا ..

لا وتصدمينهم صدمه حياتهم بعد .. عاد تصدقين انا صج رديت .. بس حسيت احسن اني ارد الدوام وجسمي مثل ماهو

مالي خلق عيوون الناس بروحي مومفتكه من الاسئله البايخه ..هالدور صادمتهم الا من ثاني يوم راده كل شي