منو ودها تمتن برمضان دشي شجعيني وأشجعج ^_^ (عودت تجمعات غزوله)

[بصْمةُ ضِيَاءْ]

قوه بنات شلونكم
الله يحقق امانيكم إن شاء الله والكل يمتن يااااااااااااارب
انا ملييييييييييييييييييييييييت من الضعف والله يفشل معدتي كله مسدوده <<< ياعلهاا انشاء الله تنفتح
غزاله حياتي ممكن تقوليلي مشروبج وشنو تنصحين اكل ابي معدتي تنفتح
الله يوفقكم ياأحلى رشيقاااات بالدنيا

 

[^emy^]

هلا فيكم الفجر وغصوون .. اساميكم حـلوة
ان شاء الله توصلون الوزن اللي تبوونه ..بصحه وعافيه

 

[فديت_روحي]

نا مااااا قست وزني بنات
انشالله اليوم

 

[m!ss craze]

اهلييين
كيفكم
اليوم تسحرت رز وسلطة ومرق بامية بعدين اكلت
آرو ومشروب غزغز <<الف مبرووك يا بعدهم
وهذهو
ابي اجوعكم <<نذلة

 

[eng.meema]

هاااااااااااااااي بنات شلونكم __ شدعوه ما فقدتوني انا صارلي يوم ونص مو شابكه __ بنات انا متعوده اقيس اميزان البيت لأنه الغرامات ما تهمني __ انا اذا ما شفت كيلو كامل زايد ما استانس __المهم انا اول اسبوع برمضان متنت وصار وزني من 46 الى 47 وامس وزنت وللأسف انه وقف على جذي ومو راضي يتحررررررررررررررررررررك __ النجده يا بنات انقذوووووووووووووني ابي اصير 50 مابي اكثر __ حدي تحبطت وفيني بجيه __ شنو آكل ما يبقى شي ما طفحته __ حتى الكاكار اللي ما احب اكله قمت غصب اكله __ بس ما تحرك وزني

 

[Eng.H]

هاااااااااااااااي بنات شلونكم __ شدعوه ما فقدتوني انا صارلي يوم ونص مو شابكه __ بنات انا متعوده اقيس اميزان البيت لأنه الغرامات ما تهمني __ انا اذا ما شفت كيلو كامل زايد ما استانس __المهم انا اول اسبوع برمضان متنت وصار وزني من 46 الى 47 وامس وزنت وللأسف انه وقف على جذي ومو راضي يتحررررررررررررررررررررك __ النجده يا بنات انقذوووووووووووووني ابي اصير 50 مابي اكثر __ حدي تحبطت وفيني بجيه __ شنو آكل ما يبقى شي ما طفحته __ حتى الكاكار اللي ما احب اكله قمت غصب اكله __ بس ما تحرك وزني

هلا بأختي المهندسة

انتي نفس حالتي الظاهر شوفي انا لاحظت بزيادة وزن بس بطيئة شوي لما قمت آكل كيكة Sara Lee Bound Cake فحيلج فيها آنا آكل 3 Slices على السحور و أشرب Cholcolate Milk KDCow لأن في دسم أكثر من ال KDD شدي حليج فيهم هالإسبوع ان شاء الله يفيدونج

بس ديري بالج اخذي الكيكة اللي قلت لج عليها لأن في تقليد من سارة كيك هم مسمينها بوند كيك أنتي اخذي سارة لي و ليس سارة كيك

 

[Eng.H]

مرحبا الساع

شلونكم كل باسمه ان شاء الله بخير و صحة و سعادة بهالأيام الفضيلة

عندي لكم Good News + Bad News

أبدي Good News: هالإسبوع آنا زايدة تقريبا 1 كيلو مو متأكدة ميزان بيتنا لكم عليه شوي

Bad News: الكلسترول عندي زاااااايد ! الظاهر من الربادة حاطة حرتي بالأكل و قاعدة مكاني علشان يزيد وزني و النتيجة الكلسترول زااااد .... و هذا الكلام معناته لازم أمشي ! و اذا مشيت بينزل هالجم جرام ولا كيلو اللي زدتهم :0bee2e8d89: يبيلي خطة بديلة والخطة لازم تكون للمتن و بنفس الوقت لمحاربة الكلسترول !!!!!​

 

[eng.meema]

هلا مهندسه __ اييييييييييييييييي كيكة سارالي هبيت فيها من زمان لين كرهتها __ بس انشالله بحاول اتغصبها مع نظامج اليديد ونظام غزوله وما يبقى شي ما راح اكله __ تعالي انتي جم وزنج ؟
وطولج ؟

 

[غزالـــQ8ـــه]

مبروووووووووووك دانوي حبيبتي اشوا على الاقل زايده

غزغز واخيرا:krkrkr:

مبرووووك حبيبتي اشوا ظهر الحق ظهرت الكيلوات

ميززان ام الهيمان باطل باطل:eh_s(1):

راح اسويلج احلى توقيع

مهدنسه اج مبرووووووووووووك من طول الغيبات ياب الغنايم:eh_s(6):

عصوله حياتي عادي لاتحترين حاولي وانشالله يبين معاج


ايمي حبيبتي عادي انشالله تعوضين


ميما رتبي نظامج وضبطي جدولج بتلقين روحج تمتنين


مس كريزي بالعافيه

فديت ناطرين بشاره

غصوون شوفي توقيعي فيه شرح كامل للمشروب

 

[غزالـــQ8ـــه]

غزغز هذا احلى توقيع لعيونج

 

[بصْمةُ ضِيَاءْ]

غزاله الصوره ماطالع !!
ممكن اتحطينهااا بليييز

 

[غزآل.آلكويت]

آلله يبآرك فيج يآقلبي
أي وآلله ميزآن بآطل بآطل هههههههههههههآإآي

مشششكوره حيآتي ع توقيع
فديتج
طيب شلون لو آزيد آنتي تسوين لي علميني شلون عشآن مآ أتعبج


آدري تعبتج صصصح

 

[نور الكويت$$]

بنات ازيكم..
عاملين ايه لقيت لكم مشروووووب يسمن ولذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذيذذذذذذذذذذذذذذذذذ ووسهــــــــــــــــــــل..
انا ما جربته اخت جربته تقووول يمه طعمه شحلاته..
رفيجتها المصريه جابتلهم..تقول انا ترددت اشرب عقب شربت تقوووول شي شي ..
المهم اختي توها تسووولف تقول رفيجتي تقول عن شي ينباع بمركز سلطان.. لذيذ.. تقول له طريقه تسوينه باجر تسئل رفيجتها شلون
انا بحثت عنه ولقيت انه يسمن.
عاد لما بحثت عنه كل مصريات اللي يشربونه والمصريات معروفات انهم تختوخات:krkrkr:

جم تعطوني واقولكم شنو؟؟

تبون تعرفون شنو؟؟

 

[نور الكويت$$]

غزغز هذا احلى توقيع لعيونج

:krkrkr:هذي جنها حامل:krkrkr:​

 

[نبض امراه]

:krkrkr::krkrkr::krkrkr:

الله يقطع ابليسج يا نور ضحكتينى ههههههههههههههههههههههههاىى معليه يمكن يكون فال حلو وتزوج وتحمل بنفس الشهر<< مثل المصريات ههههههههههههههههههههاااى


شحاااااااااااااااااااالكم حبايب قلبى بااااااااااااااااروكولللللللللللىنى<< من الفرحه خرفت خخخخخخخخخخخخخخخ


زايده كيلو حته وحده خخخخخخخخخخخخ لازايده جرام ولا ناقصه 49 بالضبط :eh_s(6):

 

[نبض امراه]

غزغز مبرووووووووووووووووووووك على دخولج القفص الخمسينى وعقبال الستينى<<<ترا مخرفه اليوم هههههههههههههاى

تدرين شكلى بروح احمل عشان يطير وزنىى الىى 64<<كل ماحمل اصك هالرقم لايزيد ولا ينقص هههههههاىى

 

[s1990]

مبروووووووك كل اللي زادو بالعافيه ان شاءالله

وانا بعد بوزن بالعيد او يمكن ليما اداوم
عشان اكون صريحه معاكم محد معطيني فيس ويوديني الصيدليه او حتى يمرني اذا طلعنا مكان


نووووووووووور
شنو شنو شنوووو ؟!!!!

 

[فديت_روحي]

هاااااااااي


بناااااااااات


اليوم قست وزني



لقيته صار



صااار


صاااااااار











صار































قولو ماشااء الله




صار











57


كله من مشرووب غزاااااااله الله يعافيها طبعا معاه المفتقه




الحمدلله يارب


عاد كلللللش مو مبين علي الزيااده

مادري الوزم هذا وين يروح يااربي

!!!!


ليلحين انا ناقصني وايد لاني طويله



,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

مهندسسسسسسسسسسسه


انتي نفسي اناا كولسترولي زاااااااايد من الدهون الي قاعده اكلها

ما يصدقون الاطباء شلون اني عصله وكوليسترولي مرتفع

بس سوي تماررررين 3 مرات بالاسبوع

امشي نص ساعه او 20 دقيقه قبل الاكل بساعه تقريبا


عشان لما تاكلبن تعوضين


,,,,,,,
الحين انا بروح القيام

وبدعي لكم انشااااااالله

 

[^emy^]

قووووووه بنات شلوونكم
نوووووور شنو شنووو؟؟
اليووم رحت كارفور وشريت خــــوش عده حق المتن ..

 

[^emy^]

فديت .. تقبل الله والف مبروووووووك على الزيااده