اقوى واحلـــى تجمع رجيــــيم ينزل 8 كيلو بالاسبوع (تجمع دائم ) حياكم

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

لوووول انشاءالله باجر راح أعدل كل البيانات. لأنه بيدشون بعد بنات.
حياج الله وحبده أمي



لوووو هالشي راح يشجعج زياده

 

[BiiShOoO]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

الله يبارك فيكم علوية و شيوخ

الفال لكم يا رب

و ان شاء نوصل لهدفنا

 

[BiiShOoO]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اييي طبعا شوووشوووو وناااسة اصلا حدي مستانسة الحمدالله يارب

 

[شيوؤوؤخ]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اييي طبعا شوووشوووو وناااسة اصلا حدي مستانسة الحمدالله يارب

إن شاء الله دووووووم مستانسه يا قلبي :eh_s(6):

 

[BiiShOoO]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اجمغييييييين شيووخة

 

[شموووووخ222]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

حيااااااااج الله يااا قلبي رقمج 21


افا عليج الكل راح يشجعج



وترى اللي فااااز بالتجمع اللي طاف looooooooooooooooo
نزلت 6 كيلوااااااااااااااااااااااااااااااات مشاءالله

تسلين حبيبتي ومبروك looooooooooooooo
المسابقة لمتى عيد الاضحى؟ والوزن خلونا نحطه كل اربعاء نكون كملنا اسبوع وبدينا بالثاني

 

[BiiShOoO]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

الله يبارك فيييييج شموووخ


الفال لج يا رب

 

[شموووووخ222]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شوارفسكه ابي اسألج عادي نشرب نسكافيه - كابتشينو - كافي لاتيه- شاي حليب - موكا
بليز جاوبي؟؟؟
لان بصراحه ناويه اضبط ريجيم وما اخربط
اي صح متى بنقيس اوزانا مرة ثانيه؟؟

انا اقولج يصير قهوة وشاي بسكر دايت والحليب ممنوع في هالاسبوع

 

[شموووووخ222]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

انا فطرت على صدر دجاج مشوي وخس وعصير (هذي العصير ايجي مع هالرجيم انا اخذته من المر كز نفسه) وبعدها بس ماي وخذت السحور لاني بنام وجوعانه اخذت بيضه مسلوقه وجبن حلوم مشوي لذييييييييييييذ احبه بدل الشاورما لان انا الدكتوره حاذفه لي الشاورما ومعلمتني على البدائل بس من الجوع ماوزنته هههههههه

 

[وحلاتي والله]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

يعطيكم العافيه حبيباتي .. والله بناااات ماعرفهااا منوو اهيا وجسمهاا حده ذابحني ذبحه بس ماعندها صدر هذا الي نخرب جسمها ..
انزين انا اليوم ان شاء الله صااايمه اسوي رجيم المطوع ؟ تنصحوني فيه ؟؟

 

[شيوؤوؤخ]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

يعطيكم العافيه حبيباتي .. والله بناااات ماعرفهااا منوو اهيا وجسمهاا حده ذابحني ذبحه بس ماعندها صدر هذا الي نخرب جسمها ..
انزين انا اليوم ان شاء الله صااايمه اسوي رجيم المطوع ؟ تنصحوني فيه ؟؟

أي رجيم قلبي
حطيه عشان نشوفه اذا ما عليج كلافه يا قلبي

 

[BiiShOoO]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

و حلاتي انا هذي دازيلي عنها ايميل اعتقد ممثلة هندية او باكستانية الحين بشوفلج الايميل

 

[واثقة بجمالها]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

بنات صباحو
أخباركم انا باجر بصوم علي دين يومين بصومه باجر واليمعه
وبخلي الغدافطور والعشا سحور
والله يوفقنا وننزل ان شاء الله

 

[strawberry_q8]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

قووه ياحلوين شلونكم اليوم أنا الحمدلله صمت وماالتزمت بريجيم خبصت شوي بس ماتسحرت وباجر ناويه التزم بالريجيم عددل
بس شوشو سؤال شلون تاكلين المرتديلا والجبن بدون خبز حااسه ماراح اتقبله
وينفع نشرب عصير الاناناس والكيوي بهالريجيم ؟؟

 

[صبره بنت حلتيته]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

مرحبا يارشيقات المستقبل انشاء الله راح ابدي بالرجيم من باجر واللي سألت عن العصير ممنوووووووووووووع اي فاكهه هالاسبوع هذا نفس رجيم سنتر ممنوع الحليب والفواكه بجميع أنواعها
مبروك لووووووووو عقبال التجمع هذا تصيرين في المرحله الثانيه عشاااااااان انا الاولى خخخخخخخخخ:tomato2:
عساج عالقوه شوشو وباجر احط وزني مع يومياتي:eh_s(6):

 

[BiiShOoO]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

الله يبارك فيج صبره ان شاء الله ليش لا ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[سارونه87]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شلونكم ياحلوين
انا من يوم السبت راح ابدى رجيم
لان باجر معزومه وادري راح ابدع

 

[شموووووخ222]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

مرحبا حبايبي شخباركم مع الرجيم
احساس حلو لما تصحين من النوم وانتي ماخربتي الرجيم اليوم اللي قبله............ تحسين بانجاز
بنات خلونا نشجع بعض على المشي علشان ننزل اكثر وبعد نذكر بعض بالماي :dddds:
على قولة الدكتورة لازم نشرب لترين ماي يعني 8كاسات واللي تبي تضعف اكثر تزود عن اللترين

 

[سارونه87]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شموووخ
كل يوم بصير اروح الممشى بعد صلاة العشااا امشي نص ساعه
والجو بدى يتعدل الحين

 

[سارونه87]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شموخ جم وزنج ؟