وناستنا في رشاقتنا (( الجزء الثالث ))

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ابشركم يومى عداااا بانتظام ما خربطت بس كليت كتكات واحد فقط لا غير غداى هامور وعشاى شوربه خضار مع سلطه جرجير


وبطل ماى زقيته والحمد الله وكاهوى يمى كل اشوى اشرب منه واذا خلص اروح اعبيه شسوى يقولون اهم شى الماى اذا شربتى وايد ما تشتهين تاكلين نشوف نجرب والله كريم



قريت كل الردود سبحان الله الحين برد عليكم نسيت منو اللى قال ومنو اللى تكلم وشنو نكها تخربطت الخريطه لا تلومونى الحين اسوى رجيم السموحه


اقراااا ودى بنفس اللحظه ارد على كل وحده بس الصفحات وايده تبارك الرحمن


فنكيه وجست مى والحنونه وروعه وفى وحده نكها بالانقلش جنه شقر مادرى ومن من مع طابور الصباح وايد استانس من سوالفج ان شاء الله مايكون عندج اول حصه هالسنه

مس يو بعد لا انسى وايد بنات تبارك الرحمن شحلاتكم تزينكم



امبيه اشفنى وايد قرقه صايره


لا ما ابى احجى وايد اخاف ايوع الحين بروح اتغطى وانام انحاش عن اليوع



بنات عفياااا ابى اشوف مسلسل منيره الهدامه اللى عندها رابط حلقات كلها تعطينى الرابط ما عليكم امر

الان دشيت اليو توب خربطه الف مليون مره حلقه 1 ما ادرى احس مومرتبه الحلقات


ساعدونى بليز خاطرى اشوف كل المسلسلات اللى طافتنى برمضان

انا شفت بس ام البنات ودمعة اليتيم فقط


والحين اقولكم تصبحون على خير ومع السلامه
 
التعديل الأخير:

شيخه***البنات

**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
إنضم
19 سبتمبر 2007
المشاركات
15,837
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
الكويـ منـ وفيني ـي ـت
السلااااااااااااااااام عليكم ورحمه الله وبركااااااااته ..

شلووووووونكم شخبااااااااركم ولهت عليكم وااايد وااايد .. << ادر ان انا اللي قاطعه لووول ..

منمن يعطيييييج العافيه والف مبرووووك على افتتاحج للجزء الثاااااااالث وان شاءلله توصلين للوزن اللي تبينه يارب ...


مس يوووو و يحلاتي و ام فجوووره و فنكيه والكل الكل .. شلوونكم شخباركم ان شاء الله هالتجمع

الثالث يكووووووون خر عليكم وتنزلوووون بصحه و عافيه الله يووووووفقكم ..

:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:
 

al7noona

New member
إنضم
5 أبريل 2006
المشاركات
8,399
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
36
بناااااات شنو منقوع المرقدوش واكليل الجبل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظظ


مااي الزعتر شربته اسبوع زاااد وزني كيلو ونص :(

ويي لا تقولين :(
اخاف انتي شاربه ماي الزعتر فتح الشهيه في نوعين تاكدي
في نوع لتخفيف الوزن والثاني لفتح الشهيه؟؟؟؟:tomato2:
 

al7noona

New member
إنضم
5 أبريل 2006
المشاركات
8,399
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
36
اليوم يبت صينيه مسجتني واااي جسمي صج صج كان مكسر حده من ولدت ولي الحين صارلي 7 شهور وبالعيد سافرت فظهري احسه مكسر ويبتها ماشالله ارتحت وبستمر بين فتره وفتره اييبها احسن وسعرها حده رخيص تييلي لي البيت مساج ساعه مع كاسات هوا ب10


بس توني لما شفت ظهري اخترعت من الكاسات الي يشوفه عباله محروق حده يخرع ضاق خلقي بس راح يروح بعد يومين انشالله

انا قبل لما ولدت يبت رداده ايرانيه وسوتلي كاسات هوا بس ماطبع ظهري ليش شمعنى ههههههههههه
 

al7noona

New member
إنضم
5 أبريل 2006
المشاركات
8,399
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
36
صافيه ويي انا نفسج برمضان بس شفت ام البنات ودمعه يتيم وودي اشوف الهدامه الحين جاطينها بدبي الساعه 2 الفير يحطونها اعاده بس اعتقد الساعه 8 يحطونها
خل ادورلج رابط الحلقات واعطيج


اهلين شيوخه ماقصرتي ياعمري وانشالله هالمره كلنا ننزل بصحه وعافيه
 

teenaa

New member
إنضم
9 أبريل 2008
المشاركات
2,597
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
36
الإقامة
الكويت
صبااااااااااااااحوووووووووو

محد فقدني :(
 

بطة رشيقة

New member
إنضم
28 مايو 2007
المشاركات
8,673
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
صباح الخير الحمدلله امس ماخربطت بس للاسف ما مشيت ... تفطرت شوربه وسلطه وشوى يريش وقلاص عصير برتقال .. والساعه 9 كلت شوى مكسرات مع جاى حليب وبس ..
 

teenaa

New member
إنضم
9 أبريل 2008
المشاركات
2,597
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
36
الإقامة
الكويت
صباح الخير الحمدلله امس ماخربطت بس للاسف ما مشيت ... تفطرت شوربه وسلطه وشوى يريش وقلاص عصير برتقال .. والساعه 9 كلت شوى مكسرات مع جاى حليب وبس ..

عوااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااافي
 

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباااااااااااااااااااااااااااااااااح الورد

جسوت وشيوخ يا بعد عمرررررررررري والله الله يبارك فيكم وماقصرتوا وان شاء الله نبشركم بالاخبار الزينة كل اسبوع

باجي البنات كلكم بدون ذكر اسماء عشان ما أنسى أحد عليكم بالعافية وجباتكم ونورتوا التجمع وعسى الله لا يحرمنا من طلاتكم

انا امس طول اليوم كنت اوكي بس بليل لا خربتها شوي وان شاء الله اليوم يكون أحسن من امس
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


وصبحكم الله بالخير الحمد الله انا بخير وهذا اليوم الثانى لى والحمد الله ان شاء الله يمر بسلامه بس امس ما لعبت رياضه واليوم ما اقدر بعد الان على الدوره مكرمين والنظام الحين بتغير الان مو زين الرجيم حيل بهالوقت

بس ما راح اكل الا المفيد عشتوااا




يالله بنات وينكم





السلااااااااااااااااام عليكم ورحمه الله وبركااااااااته ..

شلووووووونكم شخبااااااااركم ولهت عليكم وااايد وااايد .. << ادر ان انا اللي قاطعه لووول ..

منمن يعطيييييج العافيه والف مبرووووك على افتتاحج للجزء الثاااااااالث وان شاءلله توصلين للوزن اللي تبينه يارب ...


مس يوووو و يحلاتي و ام فجوووره و فنكيه والكل الكل .. شلوونكم شخباركم ان شاء الله هالتجمع

الثالث يكووووووون خر عليكم وتنزلوووون بصحه و عافيه الله يووووووفقكم ..

:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بخير عساج تكونين بخير والله ولهنااا عليج وانا مثلج بعد قاطعه بس شسوى ظروف صارت جذى



صافيه جيكي على الخاص



جيكت يا قلبى :)



صبااااااااااااااحوووووووووو

محد فقدني :(

اهلين وسهلين تيناااا اشلون ماكو احد وانا وين رحت يا تينااااا:krkrkr:



صباااااااااااااااااااااااااااااااااح الورد

جسوت وشيوخ يا بعد عمرررررررررري والله الله يبارك فيكم وماقصرتوا وان شاء الله نبشركم بالاخبار الزينة كل اسبوع

باجي البنات كلكم بدون ذكر اسماء عشان ما أنسى أحد عليكم بالعافية وجباتكم ونورتوا التجمع وعسى الله لا يحرمنا من طلاتكم

انا امس طول اليوم كنت اوكي بس بليل لا خربتها شوي وان شاء الله اليوم يكون أحسن من امس

صباح الاكل الصحى الله يعافيج ولا يحرمنااا منج وان شاء الله احسن على طول تكونين بدون التخريبات اشوى
 

شيخه***البنات

**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
إنضم
19 سبتمبر 2007
المشاركات
15,837
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
الكويـ منـ وفيني ـي ـت
صافيه

بعد عمري توله عليج العافيه ماعليه كلنا بعد انشغلنا برمضان الله يعوده علينا ان شاءالله ..
انا بعد ولهت عليكم .. انتي شلونج وشنو آخر أخبار الرجيم وياج طمنيني ؟!
 

روعة خيال

New member
إنضم
31 أغسطس 2008
المشاركات
6,946
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلـــب ريــــلــي حبــيـــبـــي ــي
صباح الخييييييييييييير شلووونكم

انا لاعت جبدي من احلامي كله اتحلم اني اوزن شنو هذا!!!

شيوخ و جسووت شرفتوووونا حبايبي

صافية انا عندي موقع مو صج للمسلسلات لا و مرتبين لج الحلقات بعد

المهم يومياتي

سلطة خضرة+3 صفار بيض+حليب قليل الدسم مع نسكافيه

بعدها شربت جاي اخضر+اكليل الجبل

و الحين معاااي بطـــل ماي باااااااااااارد

منمون صباح الفل يا قلبي شلووونج؟؟
 

teenaa

New member
إنضم
9 أبريل 2008
المشاركات
2,597
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
36
الإقامة
الكويت





اهلين وسهلين تيناااا اشلون ماكو احد وانا وين رحت يا تينااااا:krkrkr:


لووووووووووووووووووول

بعد ملتزمه ومحد يشجعني
قلت اشوف معزتي لوووووووووووول
:krkrkr:
 

teenaa

New member
إنضم
9 أبريل 2008
المشاركات
2,597
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
36
الإقامة
الكويت
بروح اييبلي مااااااااااي

عطشت
لوووووووووووووول
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
صباح الخييييييييييييير شلووونكم

انا لاعت جبدي من احلامي كله اتحلم اني اوزن شنو هذا!!!

شيوخ و جسووت شرفتوووونا حبايبي

صافية انا عندي موقع مو صج للمسلسلات لا و مرتبين لج الحلقات بعد

المهم يومياتي

سلطة خضرة+3 صفار بيض+حليب قليل الدسم مع نسكافيه

بعدها شربت جاي اخضر+اكليل الجبل

و الحين معاااي بطـــل ماي باااااااااااارد

منمون صباح الفل يا قلبي شلووونج؟؟



صباح الخلطات والصرعات اليديده وبالعافيه عليج وخلى الماى البارد عنج مامنه فايده شربى عادى

وعطينى الرابط ما عليج امر خلينى اشوف المسلسلات الله يونسج بالعافيه​
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
صافيه

بعد عمري توله عليج العافيه ماعليه كلنا بعد انشغلنا برمضان الله يعوده علينا ان شاءالله ..
انا بعد ولهت عليكم .. انتي شلونج وشنو آخر أخبار الرجيم وياج طمنيني ؟!

يسلملى عمرج يا قلبى ويعوده على الامه الاسلاميه اجمعين ياليته ما خلص خفيف وله جو مو طبيعى يا شيوخ الحمد الله على كل حال


ربى يتقبل منا ومنج طاعاتنااا القلوب شواهد والله من قبل ما يدش رمضان وانا مخربطه الرجيم ماكو رجيم بالمره بس امس باديه وان شاء الله انظبط هالمره والتزم انا ما اعرف برمضان اسوى رجيم عندى ايام العاديه احسن للرجيم وانظم تدرين سهر وخربطه بالنوم علشان جذى والجسم الحين زايد وايد بس ميزانى خربانى يبيلى اروح الغانم اشترى ميزاني تعلمت عليه الاكترونى مريح وان شاء الله بالعيد الاضحى نكون غير

ابى اروح اشترى مردقوش واكليل الجبل قالتلنا عنه الاخت روعه الخيال ما قصرت تمدحه نفس اللبتن انا خبرى بطل مردقوش واكليل الجبل اللى بالحواج الحين صار جنه لبتون بروح اشترى



وانتى شنو اخبار الرجيم معاج
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
لووووووووووووووووووول

بعد ملتزمه ومحد يشجعني
قلت اشوف معزتي لوووووووووووول
:krkrkr:

افا عليج نشجع ونرفع من المعنويات افاااااااااااااااااا عليج بس بس هالله هالله بالالتزام
 

روعة خيال

New member
إنضم
31 أغسطس 2008
المشاركات
6,946
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلـــب ريــــلــي حبــيـــبـــي ــي




صباح الخلطات والصرعات اليديده وبالعافيه عليج وخلى الماى البارد عنج مامنه فايده شربى عادى

وعطينى الرابط ما عليج امر خلينى اشوف المسلسلات الله يونسج بالعافيه​

من صجج انتي!!

انا امووووووووووووت بالماي الباااااااارد اللي من كثر ما اهو بارد يعور راسي

بالشتا الناس تشرب شغلات دافية انا اشرب جيك ماي مثلــــــــــج لووووول
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.