تجمع غزآله بعد العيد { للعصاقيل بس

[زينــة]

كله من النوم المعفس

بناااات مارديتوا علي متى الميزان

 

[قمر غاليها]

الله يهداكم ياحلوين خذتني السوالف معاكم ونسيت اقولكم

الله يسلمكم تكتكو وركزوا معاي شوفوا انا لي 4 سنين وزني ثابت

مايتغير المهم الله يسلمكم فالشتاء اللي طاف سافرت مصر وحده مصريه نعرفها

قالت لي انتي للحين مامتنتي قلت لها شسوي قالت الحل عندي

وصج ماقصرت ودتني حق دكتوره بس ماشاء الله دكتوره ممتازه عندها أمه

المهم دخلت عليها وزنتني وشافت طولي وسوت لي فحوصات دم وهالسوالف

طلع كل شي اوكي ماعدى عمليه الحرق عندي سريعه يعني اللي اكله يحترق بسرعه

وانا كلش حدي مااداني شي اسمه اكل المهم عطتني نفس لزقه صغيره فيها ابره صغيره

لاتخرعون نفسي والله حطت اللزقه عند طرف اذني وقالت تعالي لي بعد اسبوع اغيرها لج

وقالتي اكلي كل شي لاتخلين شي وعاد خبركم الاكل المصري والزبده المصريه

مايحتاي المهم بنات كتبت لي على فاتح شهيه بس عجيب هو شراب ترى ماينوم بس يخلي الجسم خملان

يعني لو تلعبين رياضه وتحركين جسمج عادي المهم بنات انا طبعا ماقصرت والمره ماقصرت ماخلت شي

ماسوته لي وتزغط فيني المهم بنات والله والله اني زاد وزني كيلو في ثلاثه ايام تخيلوا

بس المشكله يابنات اني يوم وقفت البرنامج رجع وزني تدرون ولما كلمت الدكتوره قالت لي

لازم تمشين على البرنامج لين ماتوصلين الوزن المناسب المهم الحين انا استخدم هاي الابر

وغير ذلك اتبع برنامج السعرات الحراريه ترى وااايد زين ويساعد

واسمحوا لي بنات على الاطاله بس حبيت افيدكم

 

[نور الضي]

صبااااحكم ورد يالبوتمبات

نور جكيتيني :dddds:


<< صارلي ساعتين اقرا سوالفكم بالصفحة اللي فاتت

عبير شخباري حدج قديمه :eh_s(6):
انا تمام اذا انتي تمام



نور انا مثلج لاعبه بنومي لعب

واذا قعدت اغصب نفسي عالاكل ما اكون مشتهيه يعني


الحين انا بالجامعه انطر محاضرتي
تريقت بيضه مسلوقه + شاي
اول مره اخلص البيضه :dddds:
^^^ فشله :tomato2:

اي جكيتج
وعليج بالعافيه
انا طالبه وجبه بيج بريكفست من ماكدونالدز
ناطره السايق يجيبها
وانا لاعبه بنومتي من تخرجت شهر 6
والحين بطاليه انطر الوظيفه
والله اعدلها يوم و عشره خربانه هذي حالتي
انتي باي جامعه؟؟

 

[ABEER FLOWER]

صبااااااااااااح العسسسسسسسسسسسل على أحلى بنات
شلووووون أصبحتو ؟؟
و الله يعطيكم العافية و يوفقكم يارب في دراستكم
و في مشواااااااركم نحو المتن :krkrkr:​

هلا وغلا عبوووووووووووووره شلونج شقاعده اتسوين زبوده وين راحت ؟

هلا فيج حبيبتي
أنا بخير يالغاااااااالية
ما شفت ردج إن شااااااء الله يكون لنا لقاااااء آخر

صبااااحكم ورد يالبوتمبات

نور جكيتيني :dddds:


<< صارلي ساعتين اقرا سوالفكم بالصفحة اللي فاتت

عبير شخباري حدج قديمه :eh_s(6):
انا تمام اذا انتي تمام

الحين انا بالجامعه انطر محاضرتي
تريقت بيضه مسلوقه + شاي
اول مره اخلص البيضه :dddds:
^^^ فشله :tomato2:

هلا و الله بسااااااارون
أنااااا very Good :friends:
و بالعااااااافية عليج
بس ترى البيضة المسلوقة مفيدة بس سعراتها الحرارية جداً قليلة

 

[نور الضي]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اولا بنات حبيت اقولكم اني مو راعيه منتديات بس الصراحه تجمعكم هو اللي شجعني
فالبدايه اشكر اختي غزاله على المشروب العجيب اللي يبرد على الخاطر الله يبرد على خاطرج
ويزيدج ان شاء الله وينور دربج يالغلا
وثانيا حابه اشكر كل من الزين ونور الضي وزبده وزينه وs1990
لانهم الصراحه تشجيعهم حلو وسوالفهم احلى ذكرتوني بأيام الجامعه
<<<اختي من مساعه تشكرين وتحيين بخصوص :dddds:
اسمحوا لي بنات بس ممكن تقبلوني معاكم
انا طولي 63 ووزني 44

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اول شي حياج معانا
بقولج انا شلون اشتركت بهالمنتدي
العام سلمج الله اختي امدحت لي هالمنتدي وانا افرفر
جان اطيح علي موضوع غزاله
حتي كان بالرمضان اللي طاف
قمت سجلت معاهم
بس ما شاركت الا شويه
وعقب قلت خلاص بروح اخصائيه تغذيه احسن
بس بين فتره وفتره اطل علي مواضيعهم
واخصائيه التغذيه ما انفعتني طل
قلت مو لازم امتن اهم شي العافيه
بس عقب التخرج قلت ما وراي شي
ابي اسوي نيولوك بدال هالفراغه
وبفاجأ رفيجاتي بالانتخابات

 

[زينــة]

متى الميزان??<<<<هذا المستخدم ينتظر نفر كويس يعطيه فيس

 

[قمر غاليها]

افأ عليج والله اني اول ماصحيت فتحت المنتدى

وقريت مشاركاتكم الاخيره <<لازم عشان اخذ بور

المهم سويت لي بيضه=91 سعره حراريه

4 ملاعق دهن نباتي =504

حبه جبن مثلثات=130 سعره

3شرايح توست=192 سعره

كوب شاي حليب

شرايكم اكل بسيط بس سعرات واااااااايد

 

[نور الضي]

متى الميزان??<<<<هذا المستخدم ينتظر نفر كويس يعطيه فيس

هههههههههههههههههه
السبت انشاء الله

 

[s1990]

زينه الميزان يوم السبت

قمر معلومات جديده اول مره اسمع عن هالشي


نور عندنا وعندج خير مادري شنسوي بهالنوم

انا بالجامعة العربية المفتوحة

الحين قاعدة اكل حلوم
يميييي لذيذة حلوم الجامعة
ما اكل الحلوم الا عندهم


اي عبير البيض = بروتين بعد مايبيله

 

[زينــة]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اول شي حياج معانا
بقولج انا شلون اشتركت بهالمنتدي
العام سلمج الله اختي امدحت لي هالمنتدي وانا افرفر
جان اطيح علي موضوع غزاله
حتي كان بالرمضان اللي طاف
قمت سجلت معاهم
بس ما شاركت الا شويه
وعقب قلت خلاص بروح اخصائيه تغذيه احسن
بس بين فتره وفتره اطل علي مواضيعهم
واخصائيه التغذيه ما انفعتني طل
قلت مو لازم امتن اهم شي العافيه
بس عقب التخرج قلت ما وراي شي
ابي اسوي نيولوك بدال هالفراغه
وبفاجأ رفيجاتي بالانتخابات

خخخخخخخخخخخخخخ
نفس التفكير
كنت مطنشه الموضوع واقول متى مامتنت امتن عاااادي

بس بعد التخرج تغيرت افكاري من الفراغ قلت ماوراي شي خل اسوي نيووو لوووك

والى الحين ننتظر

 

[قمر غاليها]

ههههههههههههههه

الله يسلمج والله شوفي انا اللي نفعني منها فاتح الشهيه والابر

اما برنامج ماعطتني قالت لي انتي اكلي اللي تبينه

وانا الله يسلمج اتبع برنامج السعرات وااااايد حلو ويفيد

 

[زينــة]

طيب وش الحل انا ما اقدر اوزن


عادي ولا شلوون ؟ظ


يصير ما احط وزني كل سبت ؟؟

<<<للحين ماشريت ميزان والصيدليه استحي اوزن فيها:tomato2:

 

[نور الضي]

s1990
الله يوفقج بدراستج

زينــة
من متي متخرجه؟؟

قمر غاليها
لاتفكرين بالسعرات وايد
اهم شي ابلعي ثم ابلعي ثم ابلعي

ABEER FLOWER

شلونج؟
شخبارج؟؟

 

[زينــة]

لي سنه متخرجه

 

[قمر غاليها]

والله ياحيكم بنات

بس انا غصب عني لازم امتن

تدرون بنات في يوم جاني خطيبي هو ولد خالتي

تخيلوا قاعد يقول حق امي خالتي شنو هاي << بو الشباب قصده علي

تخيلو مسكني من ايدي ويشيلني بايد وحده ماشاء الله عليه يمين ويسار

قالت له امي اسم الله عليك يبه شوي شوي على البنت ليكون على بالك علم وقاعد تشجع المنتخب

والله اسكتوا يابنات مسخروني تمسخر ومن يومها قلت والله لاارويكم والحمد لله الله وفقني

ورحت مصر وصار اللي قلت لكم عليه

عاد لاتضحكون علي ترى بصيح:0bee2e8d89:

 

[نور الضي]

طيب وش الحل انا ما اقدر اوزن


عادي ولا شلوون ؟ظ


يصير ما احط وزني كل سبت ؟؟

<<<للحين ماشريت ميزان والصيدليه استحي اوزن فيها:tomato2:

لا حلاته توزنين كل سبت عشان تزيد ثقتج بنفسج
اشتري لج ميزان او طرشي اي احد يجيبه لج
انا عندي مال اختي الكتروني
انا مثلج ما احب اقيس بالصيدليه

 

[زينــة]

*8
8
8
8


ادري والله بس وش السواه

انا جربت مرة اوزن بالصيدليه بس افتشلت وهونت عن الفكرة كلهااااا

 

[قمر غاليها]

حبيبتي لاتنسن ان صح نفس ماقالت ان بروتين
وغير ذلك الدهن لان مقلي سعرات عاليه

 

[نور الضي]

زينه

الله يعينج
للحين ما توظفتي؟؟
شنو تخصصج؟؟


قمر غاليها
لا ما نضحك
كلنا نفسج
كل ما اسلم علي احد يقولي ضعفانه
مو شلونج
زهقت
واحس اني صايره مجكره من الضعف وصفرا
الله يرحم ايام الخدود والبياض
بس انتي لا تزهقين انا حيل متفائله بهالتجمع
مو جم كيلو اللي راح يضيقون خلقي
انا اعرف واحد يبيع خلطه عسل
تفتح الشهيه
حيل نفعتني سمنت عليها 3 كيلو باسبوعين وقطعتها
وانسدت شهيتي و خسرت 3 كيلو
بس الحين قاعده اكلها
وبشتري علبه ثانيه
اذا تبين منها علميني اعطيج رقمه يوصل للبيت

 

[زينــة]

احم احم


انا سعوديه <<<للتنبيه


كليه التربيه قسم علووم