أولــــــى تجمعـاااتـي .. للنحيفات فقط

[pandora]

ماشاءالله حكم يا آآمووله.. خخخخخخخ :dddds:

صحيت اليوم سبع الا ربع ..وآخذتلي شاهي بالحليب وكثرت السكر زي دايم :eh_s(6):

وآكلت بسكوت دايجستف..
بعدها بساعتين آكلت سماكس كيلوقز..يم يم..

والحين انتظر الغدا كاني مانمت..

شفتي لما تعدلت نومتج صار اكلج احسن
:ggdw:

 

[برونزيه نعومه كتكوته]

هلووووووووووووو

 

[pandora]

هلووووو برونزيه

 

[كلي انوثه]

بحر هادي




بندورا




ثانكس ان شاء بانضم متى المييزان

 

[أم حمد =)]

هااااي



بنات شنو تنصحوني اتعشى ؟

 

[pandora]

بااااااااااااكـ

 

[pandora]

بحر هادي




بندورا




ثانكس ان شاء بانضم متى المييزان

حياج حبووبه

بس ياريت تكتبين بياناتج

والميزان اليوم

 

[pandora]

هااااي



بنات شنو تنصحوني اتعشى ؟

هايااات

اممم والله مادري انا توني تعشيت

طالبين مشويات

 

[لمعة الماسة]

اهلين بناااات
ادري اني طولت عن التجمع ....
بس حوسة الدوااام اول اسبوع والنوم حتى اكلي قااال حيل ...
ان شالله من اليوم بلتزم عشان اتشجع ...

بنات بسكوت داجستيف يسمن يعني .....؟؟

 

[pandora]

هلاا لمعه

وين هالغيبه

لووول حطيلنا صورته لان ماعرفته

 

[pandora]

وقبل ما انسى

دزيلي وزنج ضروري للميزان مو تنسين حبووبه

 

[pandora]

ياللا انا بطلع الحين

بناااااااااات مو تنسووووووون اوزانكم

اللي ماشاركت بالاول وماتشارك بالميزان الثاني

راح الغي اشتراكها معانا

دزولي الاوزان برسايل خاصه

انطركم

تصبحون على خير

 

[لمعة الماسة]

وانتي من اهله ...بندوورا ...
ومن عنوني ......

 

[بصْمةُ ضِيَاءْ]

اوكي بنادورااا باجر الوزن عندج

 

[بصْمةُ ضِيَاءْ]

بنااات عندي عرس شهر 11 تتوقعون اذا ضعطت ع روحي يبين المتن فيني
لان اذا مابين وبقى ع العرس اسبوعين باكل الحبوب الصينيه لان ابي اطلع بالعرس شكلي حلووو

 

[ناعم العود305]

السلام عليكم الا تخرعوني انه اليوم

علي العموم داشه قبل انام قلت يمكن القي احد الصبح قاعده واول الليل قاعده

غصون فكي نفسج من الحبوب الي مالهم الا الضرر

ضغطي علي نفسج طبيعي واكلي سبيروفيتا
بحر هادي انتي الوحيده الي القاها بس خربي نومتج عشان نسهر>>>>> يا حبج للتخريب

 

[ناعم العود305]

:0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89:

وزنت نازله

 

[بحر هادي]

اهلين بناااات
ادري اني طولت عن التجمع ....
بس حوسة الدوااام اول اسبوع والنوم حتى اكلي قااال حيل ...
ان شالله من اليوم بلتزم عشان اتشجع ...

بنات بسكوت داجستيف يسمن يعني .....؟؟

اهلين لمعه..وينك..والله على بالي انسحبتي..ماعاد تدخلين..<< فرحانه بروحها منتظمه وبتعوض عقب الميزان اللي راح والوزن اللي ناقص..:dddds:

شوي وتتعودين على الروتين الجديد عادي..وتاكلين زين..بس انتي حاولي تغصبين نفسك لو شوي..

وبسكوت دايجستف مو مسألة يسمن بس لانه لـذيـذذذ وخفيف كوجبة سناك :nbptr: ..وانا احب نكهة القمح اللي باينه فيه :eh_s: :eh_s(21):..ومافيه الوان او نكهات صناعيه..ولا دهون هيدروجينيه..<< صحي يعني..
واي شي بتكثرين منه اكيد بيأثر بوزنك..
وهذي صورته يابندوورا

 

[بحر هادي]

:0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89:

وزنت نازله

:dddds: الله يعينك على الخيزرانه..

تعوضين بالميزان الجاي ماعليه..
شدي حيلك

 

[بحر هادي]

الحين كلكم دوامات وتدرسون؟؟
ماحد مثلي لاشغله ولامشغله؟؟ :0bee2e8d89:
رجاء اللي مثل وضعي خل تدخل توالي الليول.. واول الصبح.. :eh_s(6):