25 كيلو شي عجيب بصراحه ------25 كيلو في أسبوعين فففففقط !!!

[مزيونه وشقره]

25 كيلو في أسبوعين .........سارعي فالكميه محدوده

أخواتي العزيزات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيف حالكم بخيييييييير !!!!!


عندي لكم مفأجأه حلوووووووووه !!!!



25 كيلو في أسبوعين فففففقط !!!


معايا وحده وحده !!



أولأ: تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه واحده ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق وبعد كده تصبيها في الكاس بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل الأكل
بعد كده تقومين بعمل الرياضه ثم بعد كده نبدء بالوجبات :

الفطور :
حبه واحده من التوست الأسمر +عصير برتقال +خيار +جبن قليل الدسم أو بيضه مسلوقه

الغداء :
ربع دجاجه مسلوقه بدون وضع الملح +سلطة خضار +خضارمسلوقه أو ربع رغيف خبز أسمر

العشاء :
لبن زبادي قليل الدسم +خيار

ملاحظه هامه :
ممنوع شرب الماء البارد
جربوها ماتخسرو شئ ومضمونه بنسبة 100%
************************************************** *
الله أكبر كبيرا والحمد للة كثيرا وسبحان الله بكرتا وأصيلا
************************************************** *
وهذا كلام صاحبة التجربة وبعد منـــــــــــــــــــــــــــــــــــــقول:

السلام عليكم
أسفه على التأخير

لكن والله إن أنا بنفسي مجربه هذا النظام وأستمريت شهر عليه وكان

وزني 130 كيلو والحين صار 75كيلو والله العظيم بس أنا ماصبرت وقمت أخربط في النظام فبأ ينزل 10كيلو في أسبوعين
والعشبه هذه مافيها أي ضرر ولاتسبب مغص وتأخذينه مره واحده في اليوم أول ماتصحي من النوم
وبالنسبه يلي تريد أن تنزل 10 كيلو أو 20 كيلو ممكن تستخدم العشبه لوحدها بدون أي نظام غذائ وهذه الطريقه مجربتها أختي وفعلا نقص وزنها
وهذه الطريقه مو من الكتب هذه من خبيره تغذيه وأعشاب

فلا تقلقو من هذا النظام

منقووول

مزيونه وشقره : ها اشرايكم ودي اجربها انا الحمدلله وزني حاليا حلو بس ودي بعد انزل جم كيلو يعين من 3 - 4 اشرايكم نجرب ومنو جربها منكم:eh_s(20):

انتوا انتوا يا خواتي ابي رايكم انا اذا هالشي صج والله معجزه شي عجيب نخلي كل الرجيمات ونبتدي فيه:eh_s(3):


مع تحياتي يا حياتي

مزيونه وشقره​

 

[$$مذهلة$$]

تصدقين قريت عن بذرة الكتان وايد بس كل ناس تقول طريقة

بعضهم قالوا تتنقع بالماي المغلي وتنشرب بعد الوجبه 3 مرات باليوم والحين انتي تقولين مرة وحده!!

عاد انا رحت العطار وشفتها جنها حبة سمسم عودة بس شكلها يلوع الجبد جنها اكل طيووور

بجربها الاثنين الياي اكون خلصت من الحلوة اللي علي

ويعطيج العافية

 

[مزيونه وشقره]

انا ودي اجربها مره باليوم لاني هم استخدم خلطه اعشاب حبه حلوه ومرميه وكمون وزعتر

والصبح بشرب بذرة الكتان ان شاء الله


مع تحياتي يا حياتي

مزيونه وشقره​

 

[عرووووس الكون]

اذا صج ليش لا نجربهااااااااا !!


انا نفسج مزيونه خاطري انزل 4 كيلو واصير سمبتيك على قولتهم !!!!


ثاااااانكس بجربها باذن الله !

 

[هدهد الكويت]

انا بعد وياااااكم

اليوم بروح اشتريها وبجربها وانا بس ابي 5 كيلوا واذا هذا راح اقولكم اذا

بينت علي

 

[om^e3yaly]

ناطرين النتائج

 

[أم طه الحولة]

بنات قولولنا شيصير عفية .. الزيت من وين نييبه .. ؟؟من العطار ؟؟

 

[saka]

ناطريين نتايجكم
تسلميين مزيووووووونه

 

[مستشاره قانونيه]

بنات انا مافهمت اشلون اسوي الخلطه

واشلون اشربه بدون لا اصفيه اذا اهوااا حباته كبار على قولتج جنه اكل طيور ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بليييز ممكن توضيح اكثر

 

[ii DareeN ii]

مشكوره مزيونه والله ودي اجربها بس مو عارفه لها عدل شريتها مره وقطيتها وزيت بذره الكتان من وين نحصله

 

[jolie_q8]

زيت بدره الكتان تلاقونه بارض الطبيعه بس لازم يكون بالثلاجه والا يخترب

وبالنسبه للبذره نفسها ما ضنتي تسوي المعجزات مع انها مفيده وايد\

بس لا تكثرون منها لانه تسوي خمول بالغده

 

[%عسولة الحلوة%]

وانا بعد وياكم

وانا ان شا الله باسوي سواتكم
بس انا علي الاخت اللطيفة واخلص منها عقب 5 ايام بارجبهاعقب((( دورة الفتيات اللي انا مشتركة فيها)))
وان شا الله اجربها ودي انزل 10 كيلو او15 بس ما ودي اسوي ريجيم ويطيح شعري وخدودي تروح فيها ما يبقا الا عظام بويهي
اخاف على شعري لان اهوا راس مالي واغلى شي عندي

 

[om el7elwen]

مشكورة حبيبتي

 

[قمر 14]

وانا اصلا مشتريتها وخالصه وانشاء الله ابتدي فيها من بكرا يمكن تنفع معاي واضعف

 

[أم الحلوة جمان]

والله بذرة الكتان و زيتها سمعت عنهم وايد انهم يضعفوون
حتى صاحب محل أرض الطبيعة مرة سمعت شريطه يقول انهم ضعفوه بدون لا رياضة و لا ريجيم كلا قاعد على الكمبيوتر ( هذا اللي أذكره)
والله ودي أجرب . ان شالله بشتريهم و أجرب مامنهم مضرة بالعكس حييل مفيدين.

 

[Brounzi_girlly]

تسلمين مزيونة أحنا بقى شي ما سوينا الرشاقة صارت هوس
مع التحية..........................

 

[Brounzi_girlly]

تسلمين مزيونة أحنا بقى شي ما سوينا الرشاقة صارت هوس
مع التحية..........................

 

[Brounzi_girlly]

تسلمين مزيونة أحنا بقى شي ما سوينا الرشاقة صارت هوس
مع التحية..........................

 

[مدرسه اول سنه]

تسلمين يامزيونتنا ويعطيج العافيه

 

[مزيونه وشقره]

انا شريتها وبجربها من باجر ان شاء الله


مع تحياتي يا حياتي

مزيونه وشقره​