>>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

[ليدي فسفــوريهـ]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

بنااااات شسالفة الموضوع مسكرينه وحاطين عليه منقوول ممكن تفهموني انا مو قافهمة ليش موقفينه

 

[عربجيه]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

لانه تجمع حق اللي يبون يضعفون فـ يصير مكانه في قسم التجمعات عرفتي

مو بالسمنه والنحافه حطوه في تجمع السمينت والرشيقات

 

[أميره بحزنها]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

مساء الورد بنات شلونكم؟
ممكن أشارك معاك ولالا؟

 

[دمع القلوب]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

عربجيه يا بعد قلبي والله عالتشجيع

انا بديت من اليوم قعدت الساعه 10 شربت ماي

وكليت بسكوتين يعني حبتين بس

غداي راح يكون 7 تمرات سكري ولبن اكتيفيا وصيت زوجي حبيبي يجيبلي

والعصر بعد نفس الشي 7 تمرات ولبن

وعشاي بيكون عصير كيوي واناناس ان شاء الله

رجيمي قابل للتعديل

وحاطه في بالي المشي نص ساعه بجهاز المشي او بروح للمشى مع اختي

وبشرب 8 علب ماي باذن الله

ودعواتكم يا حلوين

 

[سارونه87]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

موفقين يااااااااااااارب
انا صارلي شهر واسبوع من بديت رجيم ونزلت 9 كيلو
وابي استمر ليم اوصل لهدفي
يعني بعد انزل 10 كيلو
شكلي الحين صار مقبول بس لازم بعد انزل عشان اصير سمبتيك

انا وزني قبل الرجيم 97
والحين 88
ادري بتقولون وزنج وايد
بس انا وزن عظام وايد عشان جذي اللي يشوفني يقول وزني 70
وانا اروح عند دكتور طالب فقالي ان وزني المناسب على جسمي
اهو بين 78 و 76

يارب اوصل لهدفي

 

[عربجيه]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

مساء الورد بنات شلونكم؟
ممكن أشارك معاك ولالا؟

حياج حبيبتي العين اوسع لج من المكان ومري علينا كل يوم ورينا شتاكلين عشان نشجعج

 

[عربجيه]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

عربجيه يا بعد قلبي والله عالتشجيع

انا بديت من اليوم قعدت الساعه 10 شربت ماي

وكليت بسكوتين يعني حبتين بس

غداي راح يكون 7 تمرات سكري ولبن اكتيفيا وصيت زوجي حبيبي يجيبلي

والعصر بعد نفس الشي 7 تمرات ولبن

وعشاي بيكون عصير كيوي واناناس ان شاء الله

رجيمي قابل للتعديل

وحاطه في بالي المشي نص ساعه بجهاز المشي او بروح للمشى مع اختي

وبشرب 8 علب ماي باذن الله

ودعواتكم يا حلوين

عاااشت رفيف

ايي زين تسوين ريجيمج واايد حلوو استمرري حبيبتي وخليت اختي تطبعلي صوره عارضه عشان اصير نفسها ؛< اي
هين

انا اليوم تريقت بيضه وتوست اسمر وعصير

والغدا خليته تفاح اخضر اي كميه

والعشا باكل روب

 

[عربجيه]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

موفقين يااااااااااااارب
انا صارلي شهر واسبوع من بديت رجيم ونزلت 9 كيلو
وابي استمر ليم اوصل لهدفي
يعني بعد انزل 10 كيلو
شكلي الحين صار مقبول بس لازم بعد انزل عشان اصير سمبتيك

انا وزني قبل الرجيم 97
والحين 88
ادري بتقولون وزنج وايد
بس انا وزن عظام وايد عشان جذي اللي يشوفني يقول وزني 70
وانا اروح عند دكتور طالب فقالي ان وزني المناسب على جسمي
اهو بين 78 و 76

يارب اوصل لهدفي

ان شالله توصلين لهدفج وتصيرين نفس الصوره اللي حاطتها بالتوقيع

شدي حيلج حبيبتي ولاتوقفيييييييين

 

[احساس زوجه]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

صراحه حدده حلو واللي احلا التشجيع وكشف المعاناة .... انا ودي انزل عشره كيلو بس واصير سمبتيك .. بس واو ماكو حماس والمعاناه مثل ما قلتي ابي اصير رشيقه والهدف اني اتساوي مع اللي انشوفهم بالمناسبات والسوق ....................
:27d66a9c24b146327bf:33_1185028183::33_1185028183:


يا رب ادعوولي انزل هال10 كيلو

 

[عربجيه]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

صراحه حدده حلو واللي احلا التشجيع وكشف المعاناة .... انا ودي انزل عشره كيلو بس واصير سمبتيك .. بس واو ماكو حماس والمعاناه مثل ما قلتي ابي اصير رشيقه والهدف اني اتساوي مع اللي انشوفهم بالمناسبات والسوق ....................
:27d66a9c24b146327bf:33_1185028183::33_1185028183:


يا رب ادعوولي انزل هال10 كيلو

حبيبتي ان شالله تضعفين بس لازم تكون عندج اراده
يعني اللي اضعفوا احسن منج هاا ؛< عصبت

شدي حيلج ، انا بعد بقط هالعشر كيلوات قبل العيد

 

[jn0o0n]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

الصراحة كلااااامج عوااار قلب

يبتيها عل الجرح والله :nocommint:

احم احم .. اول شي ممكن اقول قصتي ..:eh_s(3): انا متابعة للمنتدى من بعيد لبعيد .. طبعا وقتي مايسمح .. لوول لحد يسمع بس يطيح واقف .. :eh_s(3): نو سيريسلي والله

وامس دخلت موضوعج وتشجعت اسجل .. صراخة لاعت جبدي من نفسي .. احس اني قاعدو امتن زيادة كل ما سويت رجيم وتركته .. قلت ماكو الا اسجل والقا خواتي يشجعوني :eh_s(22):

وزني ماعرف جم صار ؟؟ بس اخر مرة 75 ..ماحب الميزان يحبطني ..بقيس علا الملابس :eh_s(3):
امم وبعد ماعرف حاليا ببدا رجيم من عندي يعني اخفف .. علا ما اروح حق دكتورة تغذية ..

ها شنو ادخل معاكم بالبرنامج ولا لأ ؟؟

 

[دمع القلوب]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

:0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89:

للاسف انا مو وجه رجيم ولا تحدي ولا عندي اراده كلش ملش

من الظهر وانا :botetoo:

شسوي

ابي حبوب تسد الشهيه شنو اخذ؟؟؟؟؟؟

سيبوترم يقولون اوكي

انصحوني ما رح اوقف اكل الا برااااااااااادع قوي

 

[b6ooo6a*_*]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

بنات ممكن اشاارك وياكممم ...!

 

[عربجيه]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

الصراحة كلااااامج عوااار قلب

يبتيها عل الجرح والله :nocommint:

احم احم .. اول شي ممكن اقول قصتي ..:eh_s(3): انا متابعة للمنتدى من بعيد لبعيد .. طبعا وقتي مايسمح .. لوول لحد يسمع بس يطيح واقف .. :eh_s(3): نو سيريسلي والله

وامس دخلت موضوعج وتشجعت اسجل .. صراخة لاعت جبدي من نفسي .. احس اني قاعدو امتن زيادة كل ما سويت رجيم وتركته .. قلت ماكو الا اسجل والقا خواتي يشجعوني :eh_s(22):

وزني ماعرف جم صار ؟؟ بس اخر مرة 75 ..ماحب الميزان يحبطني ..بقيس علا الملابس :eh_s(3):
امم وبعد ماعرف حاليا ببدا رجيم من عندي يعني اخفف .. علا ما اروح حق دكتورة تغذية ..

ها شنو ادخل معاكم بالبرنامج ولا لأ ؟؟

لا حبيبتي قيسي وزنج عشان نشجعج ، اي زين تسوين خففي اكل وروحي حق دكتوره عشان تعرف شنو يناسبج

حياج حبيبتي بس لاتقطعين كل يوم سيري علينا شكلتي شماكلتي خخخ

 

[عربجيه]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

:0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89:

للاسف انا مو وجه رجيم ولا تحدي ولا عندي اراده كلش ملش

من الظهر وانا :botetoo:

شسوي

ابي حبوب تسد الشهيه شنو اخذ؟؟؟؟؟؟

سيبوترم يقولون اوكي

انصحوني ما رح اوقف اكل الا برااااااااااادع قوي

رفيف لاتخليني اعصب عليج (تمون؛< ) لا جد والله ماتبين تصيرين هالعيد غير.؟ ماتبين تكشخين بالملابس

ويقولون لج اهل ريلج ضعفانه ومحلوه.؟ فكري اكلتي الحين استانستي شوي وبعدين.؟ لا لا لا تحرمين نفسج بس خففي

خلي ارادتج قوبه امشي ع جهاز المشي نص ساعه انتي قدرتي تنزلين ومن قبل واكيييييييييييييد تقدرين الحين


شدي حيلج حبيبتي عشان تصيرين احلا واحلا

الله يوفقج حبيبتي

 

[عربجيه]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

بنات ممكن اشاارك وياكممم ...!

اكيييييييييييييييييييييييييد ممكن العين اوسع لج من المكان حيااج حبيبتي بس توقيعج خيال لووووول يلا شدي حيلج وسيري كل يوم عشان نشجعج وان شالله تضعفين وتصيرين احلا بالعيد ؛< مشكله لا قرقرت عربجيه تسويها فلم

 

[أميره بحزنها]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

بنات انا بديت رجيم الاحد اللي فات 1-11 وكان وزني 90 كيلو واليوم وزنت الصبح ووزني 85 وطبعا كان رجيمي صيام مع رياضه ساعه ونص وفطوري اول شي نص لتر ماي وبعدها بنص ساعه او ربع ساعه اتفطر اقصد اكل فطور خاص بفصيلة دمي بس وباجر ان شاءالله ببدي الاسبوع الثاني وسلامتكم

 

[حبيبة زووجها]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

مرحبا بنوتات صارلي يومين ما شاركت لان الاب توب بعفيه شوي ههههههه شلونكم بنوتات شلون الاراده :aha:

 

[عربجيه]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

بنات انا بديت رجيم الاحد اللي فات 1-11 وكان وزني 90 كيلو واليوم وزنت الصبح ووزني 85 وطبعا كان رجيمي صيام مع رياضه ساعه ونص وفطوري اول شي نص لتر ماي وبعدها بنص ساعه او ربع ساعه اتفطر اقصد اكل فطور خاص بفصيلة دمي بس وباجر ان شاءالله ببدي الاسبوع الثاني وسلامتكم

مبروووووك امييييررررررررره حققتي هدفج الاول كملي كملي حبيبتي هاج ورده:eh_s(17):

ويلا شدي حيلج واوصلي للخمسينات فديتج ان شالله كلنا نضعف

 

[عربجيه]

رد: >>(( الحــــــــــــلم الحقـــيــقــــــــــــــي))<<يبـيــــــــــــــــ ـلله

مرحبا بنوتات صارلي يومين ما شاركت لان الاب توب بعفيه شوي ههههههه شلونكم بنوتات شلون الاراده :aha:

حلوه الاراده لووول وانتي شلون ارادتج