شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

[opera]

اليوم موعدي بفلكس باجر اقولكم جم نازله

مشكلتيانا انه يوم الجمعه او السبت لازم اخربط شوووي

شسوي يمعات واكل لذيذ


امس كليت جيز كيك


بشوف اليوم جم نازله

 

[مستشاره قانونيه]

بنات عفيه نزلوا اليوميات والصووووره

انا بس اشتري منهم الغدااااااااا

نبي تشجيع ابي اضعف اول شي بروحي وبعدين اشترك معاهم حق اخر اصعب جم كيلو باذن الله

 

[أم فروس]

اهلين ام فروس
بصراحه انا جربت اكل دايت كير
اكلهم وااااااااااااااااااو ينن
علمينا شنو يصير معاج وعليج بميه عافيه
موفقه حبيبتى​

هلا حبيبتي حياة زوجي شلونج؟
يابولي الاكل بس بصراحه توقيتهم حده خرطي امس يابولي الساعه 11 واليوم 9
وانا قايلتلهم 6ونص حدهم اي شي
ويوم دقيت عليهم اليوم قالولي ان المنطقه اللي انتي فيها توصيلهم من 9 لي 10 وثلث داخل هالوقت نييبه
يعني حتى ماكو ساعه معينه
والاكل بصراحه زوييين وايد شغلات ما اعجبتني
بس ان شاء الله عاد انزل معاهم

 

[أم فروس]

ديزاينر الله يوفقج حبيبتي بالمعارض ومعروف ان اول ماتبلشين بالريجيم تنزيل اول شي بشرعه بعدين يبطئ
الظاهر بتوصلين الوزن المثالي

 

[حياة زوجي]

اليوم موعدي بفلكس باجر اقولكم جم نازله

مشكلتيانا انه يوم الجمعه او السبت لازم اخربط شوووي

شسوي يمعات واكل لذيذ


امس كليت جيز كيك


بشوف اليوم جم نازله

عادى حبيبتى لازم تخربطين شويه
كلنا جذى بس نرد نلتزم
لا تحرمين نفسج من شى وعليج بميه عافيه
مره نخربط ومره رجيم وتمشى الدنيا
والله تحسين نكسر الخاطر لووووووووووووووووووول:eh_s(6):​

 

[حياة زوجي]

هلا حبيبتي حياة زوجي شلونج؟
يابولي الاكل بس بصراحه توقيتهم حده خرطي امس يابولي الساعه 11 واليوم 9
وانا قايلتلهم 6ونص حدهم اي شي
ويوم دقيت عليهم اليوم قالولي ان المنطقه اللي انتي فيها توصيلهم من 9 لي 10 وثلث داخل هالوقت نييبه
يعني حتى ماكو ساعه معينه
والاكل بصراحه زوييين وايد شغلات ما اعجبتني
بس ان شاء الله عاد انزل معاهم

بالعكس انا يوم اشتركت وياهم دق على اول يوم السايق علشان يدل البيت عدل واحتفظت برقمه
ووصيته يوصللى ساعه 8
وفعلا صار كل يوم ساعه 8 يوصل عندى
وصدقيننى الاكل على حسب الاختيارات

​

 

[أم فروس]

مادري والله حتى معاملتهم جنه اطر منهم موجنه يايه بفلوسي والتوصيل قالولي تغيرنا صارت كل منطقه لها توقيت معين وداخل هالتوقيت نييبه يعني ماكو وقت معين وبالنسبه للاكل يمكن خنشوف لي نهاية هالاسبوع يمكن يتسنع

 

[opera]

ام فروس انا الوجبه اخليها حق ثاني يوم عشان الريوق ما اتاخر فيه وانا انطرهم

بنااااااااااااااااااااااااااات


امس رحت فلكس وقست وزني ولا


نازله بس 200 جرام


حرااااااااااااااااااااااااااام

وزني شكله ماينزل واااايد :|


بس فقدت الامل ذبحت عمري مع هالشركات وكلهم بس انزل معاهم 3 كيلو بشهر !!!!

 

[أم فروس]

ويييييييييييي اوبرا حبيبتي مو خوش حجي
انزين انتي مسويه تحليل الغده؟؟؟
يمكن لا سمح الله يكون فيج؟؟

 

[حياة زوجي]

انا هالايام مغزرتها بالسايت اللى عطيتكم اياه
فيه وايد شركات تغذيه دايت وكل يوم اطلب منهم واحس بعد ارخص
واذا مليت منهم اطلب مشاوى

 

[om MaRyooM]

صباحوووووووو



موضوعكم يحمس . .

انا موعدي بدايت كير يوم الخميس .. لأن جد زهقت من نزولي البطيء خصوصا عقب ماولدت فأبي push عشان أنزل

خصوصا ان ماكو احد بالبيت يسويلي اكل واتاخر بالدوام واغلب اكلنا من مطاعم هذي المصيبة فأحسن حل شركات التغذية


بس بسألكم سؤال ..
كبداية ... شنو احسن طول ايام الاسبوع ولا اف يومين ؟؟

وصج يتعب نفسيا ؟؟

 

[om MaRyooM]

قوه بنات
سوالفكم حلوه
وناطره يوم الثلاثا مناطر
بنات اليوم كنت رايحه استقبال اختي وشريت كورسيه عجيييييييييييييييييييييييييييييييب
اللي تبي تفولي اعلمها وين روح كل كرشي ورفع صدري اغرااااااااء
هههههههههههههه

هلا والله

من وين الكورسيه؟؟؟

شريت 2 من الطاهر وماعجبوني ياربي
يليت تفيدينا

 

[أم فروس]

الله يوفقج يارب
انا من رايي كل يوم
لان اكلهم يشبع وانتي تبين تنزلين
يا الله قوليلنا شصير معاج

بنااااات جنه اكلهم صار احلى شوي
عاد على الله اكون نازله
تصدقون احلى شي عندهم الحلو واااااااااااااااااااااو
وبعدين الباستا يمييييييييييييييي

 

[om MaRyooM]

امس رحت مركز سلطان بجرب اكل دايت كير.. خذيت كانيولي دجاج .. امبي صج وااااااو


انصحكم تجربونه ومكتوب عليه 300وشي سعرة .. جد لذيييذ ..

باجر موعدي وانشالله خير

 

[مستشاره قانونيه]

اي والله اكلهم لذيذ دايت كير

جربي برياتي الدياي وو لزانيا لحم وكبسه سمج وكانيلوني باللحم والمشروووم عجيييب والله ويشبع

 

[حياة زوجي]

اهلين بنات اشلونكم
انا عن نفسى ماكو اخبار جديده
بس قاعده اتابعكم
اما فروس ودزاينر واوبرا ما شاء الله عليكم ماسكين الموضوع ومتابعينه
بصراحه كلكم فيكم البركه
حتى البنات اللى شاركو يعطيكم العافيه

 

[نيلفار]

بنات بسالكم

ودي اشترك في دايت كير بس بعرف يسوون حق الحوامل ؟؟؟

 

[الحلا^^مبتليني]

بنااات انا متابعه موضوعكم
اليوم دقيت على دايت سنتر وعطوني موعد يوم الاحد انشششششششششششششالله اخذت اشتراك بو 150 وبشووووووف لمدة شهر طبعا نسيت لااقولكم انا بشترك بنادي على شهر 12

 

[A.A.Desiner]

ديدددددددددددددددددددددددددددددددددددديدييييييييييييييييييييييييييييييد انا هناااااااااااااااااااااااا صج لهيت بالمعارض بس ما نسيتكم يا حلوييييييييييييييييين شلونج حياه قلبي بسميج لوووووووووووووووووول

اشتقتلكم انا مستمره معااااااااكم وباجر مراجعتي ولازم اكون نازله كيلو ونص لانه صاير نزولي بطي وعطتني كلا بروتين وخظار بس وقللت العيش حييييل واحس ميته من اليوووووووووووووع
بس ماسكه نفسي غصب لول واللي سجلو بالدايت كير ممتاز اهنيكم عالاختيار ممتاز

وبدش عرض عندي عررررررض بسفير الرقعي انشالله وتعالو شوفو المفاجات اذا قدرتوا

 

[A.A.Desiner]

بنات بسالكم

ودي اشترك في دايت كير بس بعرف يسوون حق الحوامل ؟؟؟

اي في لكل الحالات من كلسترول

ضغط


سكر


والحوامل بعد بس لازم اتدقين تستفسرين احسن​