I don’t care
New member
- إنضم
- 8 يوليو 2009
- المشاركات
- 752
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
مساااااااااااااااااااااااء الخير
جمعه مباركه
توني قاعده من النومه
بقولكم شنو صار معاي امس
الله يسلمكم انا ماقدر امشي الدوره منفختني ويمكن مزودتني كم كيلو على طريقها
المهم امس قمت الساعه 4 العصر وتميت لين 7 ونص المغرب مثابره وماكلت شي
بعدين كلت 10 تمرات وروب((زبادي)) بس كامل الدسم لاني مالقيت قليل الدسم وماقدرت اروح الجمعية
وبعدين بالليل عالساعة 10 ونص كلت بيض وجبنه وعسل >>> ادري عفست الدنيا بس هاي الوجبه الوحيده اللي اكلها باليوم واقعد سهرانه لين 6 الصبح
بنات عادي اشرب حليب هورليكس
بقولكم الحين الميزان يوم السبت وانا بس صار لي باديه معاكم 3 ايام خلو هالاسبوع بدون لقب ومن السبت تبتدي لين السبت اللي وراه اللي اكثر شي نزلت من وزنها تاخذ اللقب
الله يعيني بروح المستشفى لجدتي يارب يارب خلني قويه قدام الاكل وما اكل
اممممممم اولا قللي تمر حدك اربع باليوم بسسسسسس
ثانيا خلي لج 3 وجبات انتي ماخذتي الا وجبتين والعسل استبعديه
وماعرف شنو الهورلكس :080402ask_prv:
والميزان اذا انتي ماتبين تقيسين براحتج عشان ماكملتي اسبوع بس البنات بادين من زمان وينطرون هاليوم عشان المسابقه يلا شدي حييلك والسبت الجاي تاخذين انتي اللقب :tek: