{ أكيـــد بــ كـــون أحـــلى } .. احنا قدها (التجمع الثاني) ..

[@@jwan@@]

سأكون هلا والله وين هالغيبه
يوم الثلاثاء ان شاء الله الميزان

 

[سأكون يوما ما أريد]

والله ماكو بس الجهاز مالى كان عند ريلى وبلغصب اخذته منه شخبار الرجيم معاج

احس اكثر وحده ملتزمه انتى وبكسى


تيونه عطينى رجيمج الا من محمد ربيعه

 

[marshmelo0o]

جوان

اكلي انا وااااااااااااااااايد محدود ماحب شي
احب موش ومعدس ههههههههه

انا اول امتني الحلو يذبحني الحلو

 

[سأكون يوما ما أريد]

تدرين انا بعد احب الموش والعدس ههههههههه

اليوم بس خربتها بجلكسى عادي بنات

 

[marshmelo0o]

اهلين ساكون
ولهت عليج حبيبتي

اي والله لموش ولمعدس موطبيعيين احس احلا الاكل

 

[سأكون يوما ما أريد]

:eh_s(6)::eh_s(6):

 

[سأكون يوما ما أريد]

اهلين ساكون
ولهت عليج حبيبتي

اي والله لموش ولمعدس موطبيعيين احس احلا الاكل

فديتج يا احلا بكسي قوليلى جم وصل وزنج

:eh_s(6):

 

[marshmelo0o]

ماوزنت

اول كنت مرافجه الميزان ميحه وياه الميانه كل دقيقه اوزن وما حس انزل قلت لازم ابتعد عنه شوي وطقها زعله وياه لي يوم الميزان

عاد مادري جم وصل الله الحين الله يستر

 

[تيناا]

حاضر من عيوني ساكون يوما

 

[تيناا]

الريوق

3 تمرات وحليب خالي دسم او نسكافيه / كوب كورن فلكس بالحليب

الضحى
عصير او فاكهه او اذا تحبين/ سندويش فلافل ودايت او سندويش جبن ودايت

الغدا

فاصوليا بالزيت مع طماط وبصل / كوسا بالزيت مع طماط وبصل/ تونه / صدر دجاج / 2 بيض
مع
روب بخيار / روب / سلطة
مع
ربع خبزة


المغرب
عصير اوفاكهه

العشا:
روب وخيار مع قطعه توست وعصير اناناس

او

2 توست وجبن وخضره وحليب او عصير

 

[تيناا]

جوان وينج :ggdw:

 

[marshmelo0o]

تيناا بالعافيه

 

[تيناا]

بكسي الله يعافيج هذا الريجيم اللي طلبته ساكون يوما

 

[marshmelo0o]

يعني هذا مو اكلج اليوم

الاني جنه شفت اكلج اليوم فيه فاصوليا اذا ماكنت غلطانه

 

[marshmelo0o]

وناسه مطر

 

[تيناا]

اي حبيبتي هذا النظام اللي انا ماشية عليه بس ما كليت كل اللي كاتبته فوق

اي والله وناسه مطر ماشالله البرق والرعد حدهم اكشن

 

[marshmelo0o]

تيناا

باجر ماعندج دوام

 

[تيناا]

لا والله باجر ماكو دوام ماخذة كل محاضراتي بس يومين بالاسبوع

 

[marshmelo0o]

تيناا
ذكرتيني قبل لا اتخرج ماحب اخذ ماده الخميس

 

[ميمي نور]

صبااااااااح الخير..

اخبااااااركم صباااايا ..

اسفه لآنقظااااعي الكم يوم الي رااااااحو بس الحمدلله ملتزمه بالتخفيف واليووووم غداي كان سلطه فقط

والعشاااااا اكلت خبز التورتيلا مع زعتر واليوم كنت عند امي او لزمت علي بكم حبة شوكولاته

والمشي ماحلته عشااااان الحلوه مشرفه..