- الحالة
dream
New member
- إنضم
- 19 يونيو 2008
- المشاركات
- 3,397
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
مازالت مشكلتي هي الضغوطات وضيق الوقت اللي اعانيه في حياتي اليومية
اللي اقدر اسميها حجر عثرة
ليما الحين احاول احط نفسي في مقدمة الأوليات
لكن مع الأسف !!
أجد نفسي في المؤخرة والنتيجة الزمن يعدي وانــا مازلت محلك سر !!
أبي شي محفز ومشجع مافي ـ
ممكن تقترحون علي خطوات للتحفيز والتشجيع ...؟!
اللي اقدر اسميها حجر عثرة
ليما الحين احاول احط نفسي في مقدمة الأوليات
لكن مع الأسف !!
أجد نفسي في المؤخرة والنتيجة الزمن يعدي وانــا مازلت محلك سر !!
أبي شي محفز ومشجع مافي ـ
ممكن تقترحون علي خطوات للتحفيز والتشجيع ...؟!
شيخه***البنات
**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
- إنضم
- 19 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 15,837
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
- الإقامة
- الكويـ منـ وفيني ـي ـت
هلاااااااا وغلاااااااااا درييييييييم اخييييراً شفناااااااااااج
ولهنا عليج وايد فقدناج وفقدنا تجمعااااااتج الحلوه ..
*
*
*
<< كيفج انتي قلتي زفوني زف موطبيعي و انا وحده امون عليج و احبج وسمعي !! لول ..
درييييييييييييم !!
أول شي لازم تحطين فبااااااالج انج لازم تضعفين خلاص الأكل
بيدش معدتج وبيرد يطلع مامنه فايده ...
اكلي الشي اللي يفيدج و اللي مايفييييييييييدج لاتطالعينه و لاتعبرينه !!
لي متى راح تقعدين تاكلين والوقت يمر لوو انتي مسويه من اول تجمع
بدينا فيه بذمتج مو جان الحييييييين انتي ارشق الرشيقات ها!!
لازم تحطين فبالج هدف معين ولازم تتخيلين نفسج و انتي ضعيفه
والله هالشي وايد ساعدني اني اضعف وانزل وزني
وبالنسبه للكاكاو انا اموووووووت عليه يادريم بس بأول فتره
الرجيم قطعته مره وحده وبعدين رديت اكل كل يوم
عن خاطري صبع واحد صغير اذا تحبين التويكس
اكلي صبع واحد والصبع الثاني خليه حق باجر
الكتكات اكلي الصبعين عادي يعني الككاوات الصغيره تاكلينها عادي
عادي مو الا تقطعين كل يوم اكلي يالله هالمره يادريم نبيييج تنزلين ان شاء الله
واحنااااا معاج على طوووووول اليوم وباجر وبعده المهم تضعفين وماتأجلين
يالله دررررررريم يالله ...
ولهنا عليج وايد فقدناج وفقدنا تجمعااااااتج الحلوه ..
*
*
*
<< كيفج انتي قلتي زفوني زف موطبيعي و انا وحده امون عليج و احبج وسمعي !! لول ..
درييييييييييييم !!
أول شي لازم تحطين فبااااااالج انج لازم تضعفين خلاص الأكل
بيدش معدتج وبيرد يطلع مامنه فايده ...
اكلي الشي اللي يفيدج و اللي مايفييييييييييدج لاتطالعينه و لاتعبرينه !!
لي متى راح تقعدين تاكلين والوقت يمر لوو انتي مسويه من اول تجمع
بدينا فيه بذمتج مو جان الحييييييين انتي ارشق الرشيقات ها!!
لازم تحطين فبالج هدف معين ولازم تتخيلين نفسج و انتي ضعيفه
والله هالشي وايد ساعدني اني اضعف وانزل وزني
وبالنسبه للكاكاو انا اموووووووت عليه يادريم بس بأول فتره
الرجيم قطعته مره وحده وبعدين رديت اكل كل يوم
عن خاطري صبع واحد صغير اذا تحبين التويكس
اكلي صبع واحد والصبع الثاني خليه حق باجر
الكتكات اكلي الصبعين عادي يعني الككاوات الصغيره تاكلينها عادي
عادي مو الا تقطعين كل يوم اكلي يالله هالمره يادريم نبيييج تنزلين ان شاء الله
واحنااااا معاج على طوووووول اليوم وباجر وبعده المهم تضعفين وماتأجلين
يالله دررررررريم يالله ...
mn.mn
New member
- إنضم
- 6 أغسطس 2008
- المشاركات
- 8,959
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلا والله هلا
دريييييييييييييييييييييم احنا بحلم ولا بعلم شلونج وشالدنيا فيج ؟
امبيه اكتب وانا خانقتني العبرة لان انتوا اللي كنتوا معاي ببداية الطريج صج لي الحين انا واقفة بالنص بس الحمد الله على كل حال
المهم هالمرة انا معاج قلبا وقالبا والله مثل ما قالت شيوخ >>> شيوخ شلونج يا قلبي وشخبارج كبر راسج علينا لما صرتي مشرفة
وعلى الاقتراحات والله مالج الا رجيم المطوع العصر كل يوووووووووووووم فيه ككاو هذا الرجيم المناسب واللي ما يتعب كلش
موفقة يا قلبي وان شاء الله هالمرة غير
ها نسجل بياناتنا ؟:ada:
:ada::ada::ada::ada:
دريييييييييييييييييييييم احنا بحلم ولا بعلم شلونج وشالدنيا فيج ؟
امبيه اكتب وانا خانقتني العبرة لان انتوا اللي كنتوا معاي ببداية الطريج صج لي الحين انا واقفة بالنص بس الحمد الله على كل حال
المهم هالمرة انا معاج قلبا وقالبا والله مثل ما قالت شيوخ >>> شيوخ شلونج يا قلبي وشخبارج كبر راسج علينا لما صرتي مشرفة
وعلى الاقتراحات والله مالج الا رجيم المطوع العصر كل يوووووووووووووم فيه ككاو هذا الرجيم المناسب واللي ما يتعب كلش
موفقة يا قلبي وان شاء الله هالمرة غير
ها نسجل بياناتنا ؟:ada:
:ada::ada::ada::ada:
التعديل الأخير:
ضعيفه وعصله
New member
هلا دريييم ويييييييييييييينج انتي ؟؟
ها جم وزنج ؟؟ اذكر مرة جنج كنتي حاطه 111 صح ؟
يلا شدي حيلج
والله الرجيم مع الوقت بصير حلووووووو
ولما تشوفين الناس يقولون كلينا الغدا جذي والعشا جذي
بتقولين ما شاءالله شلون ياكلون ما يتعبون
يلااا رجيم رجيم والله كريم
ها جم وزنج ؟؟ اذكر مرة جنج كنتي حاطه 111 صح ؟
يلا شدي حيلج
والله الرجيم مع الوقت بصير حلووووووو
ولما تشوفين الناس يقولون كلينا الغدا جذي والعشا جذي
بتقولين ما شاءالله شلون ياكلون ما يتعبون
يلااا رجيم رجيم والله كريم
شيخه***البنات
**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
- إنضم
- 19 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 15,837
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
- الإقامة
- الكويـ منـ وفيني ـي ـت
هلا والله هلا
دريييييييييييييييييييييم احنا بحلم ولا بعلم شلونج وشالدنيا فيج ؟
امبيه اكتب وانا خانقتني العبرة لان انتوا اللي كنتوا معاي ببداية الطريج صج لي الحين انا واقفة بالنص بس الحمد الله على كل حال
المهم هالمرة انا معاج قلبا وقالبا والله مثل ما قالت شيوخ >>> شيوخ شلونج يا قلبي وشخبارج كبر راسج علينا لما صرتي مشرفة
وعلى الاقتراحات والله مالج الا رجيم المطوع العصر كل يوووووووووووووم فيه ككاو هذا الرجيم المناسب واللي ما يتعب كلش
موفقة يا قلبي وان شاء الله هالمرة غير
ها نسجل بياناتنا ؟:ada:
:ada::ada::ada::ada:
بعد عمررررري منمن والله اكسر راسي اذا يكبر عليييييييكم
بعد قلبي انتوو خواتي و اكثر من خوااااااات فديتكم ..
والله ماكوووو على رجيم المطوع يامنمووووووونه انا الحين قاعده اسويه
وان شاء الله يامنمن وتكمليييييين طريجج يارب موفقه :ggdw:
Eng_7asasa
New member
- إنضم
- 22 ديسمبر 2008
- المشاركات
- 3,397
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلا حبيبتي بنقعد نشجعج وان شاء الله وبنشجع عمرناا
لين كلنا نضعف ومثل ما قالت شيخة البنات
لا تحرمين نفسج من شي لانه الحرمااان يولد الفجعااان ههههههههههه
لا تقطعين الكاكاو بس اكلي عن خاطرج
صغنون ولا قطعة حلو صغيرة
لي متى المتن لي متى والله الناس كلها ضعفت وااحنا لي حينا الله كريم ان شاء الله
نظمي حياتج واكتبي كل شي تاكلينه تسوينه عشان اتعرفين شقاعد اتسوين وبس
لين كلنا نضعف ومثل ما قالت شيخة البنات
لا تحرمين نفسج من شي لانه الحرمااان يولد الفجعااان ههههههههههه
لا تقطعين الكاكاو بس اكلي عن خاطرج
صغنون ولا قطعة حلو صغيرة
لي متى المتن لي متى والله الناس كلها ضعفت وااحنا لي حينا الله كريم ان شاء الله
نظمي حياتج واكتبي كل شي تاكلينه تسوينه عشان اتعرفين شقاعد اتسوين وبس
mn.mn
New member
- إنضم
- 6 أغسطس 2008
- المشاركات
- 8,959
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
يسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلم راسج
قدرج محفوظ يا قلبي والله يتمم علينا كلنا ونوصل بصحة وعافية ورجيم المطوع ما عليه كلام
شيوخ اشتغلتي ولا بعدج بطالية ؟
شيخه***البنات
**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
- إنضم
- 19 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 15,837
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
- الإقامة
- الكويـ منـ وفيني ـي ـت
ياااااعمري انتي الله يسلمج :** ..
اللهم اميييييين يارب العالمين ..
ههههههههههه لا بعدي بطاليه ماودي اشغل الحين مستانسه
بعدل جسمي بالرياضه ولاحقين عالشغل ..
passion.666
New member
شدي حيلج يالله مانبي تخربط خلاص اول شي حطي جدامج هدف وانج لازم توصلين لهذا الهدف
ترى كله من اعمارنا انا كانت مشكلتي الخبز والفطاير والمعجنات كنت كل نا ابلش رجيم لازم اخر الليل اخربط فطاير وخبز ايراني حار واااااو
بعدين حلفت اني ما اخربط وشديت حيلي يالله خلي الأيراده قويه عندج
ترى كله من اعمارنا انا كانت مشكلتي الخبز والفطاير والمعجنات كنت كل نا ابلش رجيم لازم اخر الليل اخربط فطاير وخبز ايراني حار واااااو
بعدين حلفت اني ما اخربط وشديت حيلي يالله خلي الأيراده قويه عندج
شيخه***البنات
**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
- إنضم
- 19 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 15,837
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
- الإقامة
- الكويـ منـ وفيني ـي ـت
شيخه***البنات
**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
- إنضم
- 19 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 15,837
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
- الإقامة
- الكويـ منـ وفيني ـي ـت
اي و الله منمووووون ...
انتي شخبااااااارج مع المدرسه والرجيم جنج زدتي جم كيلو ؟؟
يالله حاولي تنزلينهم الله يوفقج ...
*
*
*
دريم دريم دريم دريم هالمره متفائلين خيييييير فيج لاتروحين ..
انتي شخبااااااارج مع المدرسه والرجيم جنج زدتي جم كيلو ؟؟
يالله حاولي تنزلينهم الله يوفقج ...
*
*
*
دريم دريم دريم دريم هالمره متفائلين خيييييير فيج لاتروحين ..
mn.mn
New member
- إنضم
- 6 أغسطس 2008
- المشاركات
- 8,959
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلا والله شيوخ ترى ذبحنا المنتدى واهو يعلق يا مشرفتنا الحلوة
انا والله تمام مع المدرسة هذا سيفوه وهذي خلاجينه لووووووووول
والرجيم اي والله زاااااااااايدة وصلت لي 74 وللأسف رديت زدت لي 80 من بعد سالفة ولدي بالصيف
نفسيتي صارت صفرررررررررر قمت امشي وآكل ويانا رمضان قلت خلاص بعد رمضان يصير خير
ولي يومج يوم رجيم ويوم خرابيط بشوف لي متى على هالحال
عموما انا موعدي عند المطوع نص 3 اذا وصلت قبل موعدي لي 70 نعمة راااااااااااااااضية والله
انا والله تمام مع المدرسة هذا سيفوه وهذي خلاجينه لووووووووول
والرجيم اي والله زاااااااااايدة وصلت لي 74 وللأسف رديت زدت لي 80 من بعد سالفة ولدي بالصيف
نفسيتي صارت صفرررررررررر قمت امشي وآكل ويانا رمضان قلت خلاص بعد رمضان يصير خير
ولي يومج يوم رجيم ويوم خرابيط بشوف لي متى على هالحال
عموما انا موعدي عند المطوع نص 3 اذا وصلت قبل موعدي لي 70 نعمة راااااااااااااااضية والله
رسَــيــل
New member
شيخه***البنات
**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
- إنضم
- 19 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 15,837
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
- الإقامة
- الكويـ منـ وفيني ـي ـت
هلا فيج والله حتى انا يعلق وياااااي المنتدى ذبحنااا !! ...
ههههه الله يعينج على المدرسه ..
ديري بالج ولله حرام تزيدين يالله شدي حيلج الحين ولي موعدج ان شاء الله انتي
سمبتيك و تروحين حق الدكتور تحافضين الله يوفقج منمووونه ...
شيخه***البنات
**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
- إنضم
- 19 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 15,837
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
- الإقامة
- الكويـ منـ وفيني ـي ـت
dream
New member
- إنضم
- 19 يونيو 2008
- المشاركات
- 3,397
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- الحالة
