تجمع ام موودي والرشيقات

[qa6wa_]

مرحبااااااااااا
شلونكم
عساكم بخير
انا الساعه 6 قعدت من النوم
على ماصحصحت واليوم وليدي حبيبي نايم عندي
على ماغيرت له وعطيته ريوق
وانااكلت معاه توست اسمر وخس وجبنه قليلة الدسم وكوب حليب ونسكافيه
المهم شخباركم ؟ ؟ ؟

 

[qa6wa_]

كراميلا شلونج؟
متى يصادف عطلتكم مال راس السنه الهجريه ؟

 

[كراميلا مرة]

اهلين قطوه كيف الحال
اشتقت لك من زمان ماشفناك
وللا سف احنا ماعندنا عطله في راس السنه
بس عندنا بعدين عطلة الربيع بس مادري متى بالظبط<<<< وحده فاضيه لا دراسه ولا شغل ومادري متى

 

[كراميلا مرة]

انا مشيت لمدة ساعه
وقبل العشا شربت شاي اخضر
والعشا صحن كباب اربع حبات لانه لحم مفتوح الكميه
وبعده شربت زنجبيل
وبعد زيدت من عندي جزر شسوي احبه


والله يعيني بكره مجاعه رجيمي صعب مافي اكل وايد

 

[كراميلا مرة]

مرحبااااااااااا
شلونكم
عساكم بخير
انا الساعه 6 قعدت من النوم
على ماصحصحت واليوم وليدي حبيبي نايم عندي
على ماغيرت له وعطيته ريوق
وانااكلت معاه توست اسمر وخس وجبنه قليلة الدسم وكوب حليب ونسكافيه
المهم شخباركم ؟ ؟ ؟

عليج بالعافيه اللي اكلتيه
والله يخليلك ولدج

 

[qa6wa_]

اهلين قطوه كيف الحال
اشتقت لك من زمان ماشفناك
وللا سف احنا ماعندنا عطله في راس السنه
بس عندنا بعدين عطلة الربيع بس مادري متى بالظبط<<<< وحده فاضيه لا دراسه ولا شغل ومادري متى

هلا فيج حبيبتي
اشتاقت لج العافيه قلبي
والله انا اكثر بس نومي معتفس
ماعندكم؟ توقعت عندكم عطله
احنا جنه يوم الاحد .. انا بعد لادراسه ولاشغل ولا مشغله
من جذي مخي بسرعه ينسى

 

[qa6wa_]

عليج بالعافيه اللي اكلتيه
والله يخليلك ولدج

الله يعافيج حبيبتي
وانتي بعد عليج بالعافيه
والله يسلمج يا قلبي ويخلي لج كل عزيز وغالي

 

[qa6wa_]

انا الساعه 11 تعشيت همبورجر مشوي مع خس وبعد شوي بشرب جاي اخضر

 

[كراميلا مرة]

اي عاشت قطوة على الالتزام
بسالك قطوه متى بتوزنين

 

[كراميلا مرة]

انا استاذن حبيبتي قطوه بس ذابحني النوم
يالله ان شاء الله نلتقي بكره
خلاص تصبحين على خير

 

[qa6wa_]

انشاءالله اليمعه راح اوزن
مو هذا الي متفقين عليه كلنا
اذنج معاج حبيبتي كراميلا
ونوم العوافي ياقلبي
وانتي من اهل الخير واحلام سعيده

 

[شيخة الغراشيب]

بالعافيه عليج اللي اكلتيه

الله يعافيج
انا حدي مقهوره كثيييييييييييييير صارلي اسبوع بالسوائل
لا بعد الاخت على امل تنقص كيلوين الا ازيد كيلو
بصراحه متحطمه كثيييييييييييييييييييييير من وزني 72.3
صار 73.3 متحطمه متحطمه

 

[شيخة الغراشيب]

من القهر اشرب شاي اخضر شكله بخبص اليوم متحطمه حدي الناس تنزل وانا ازيد

 

[كراميلا مرة]

هلا صباح الخير
لاحلى بنوتات

 

[شيخة الغراشيب]

هلا صباح الخير
لاحلى بنوتات

صباح النور
غناتي شفتي وزني مادري شو صاير عليه
كلما له يزيد والله اني مقهوره منه ومتحطمه
حدي:0bee2e8d89:

 

[كراميلا مرة]

الله يعافيج
انا حدي مقهوره كثيييييييييييييير صارلي اسبوع بالسوائل
لا بعد الاخت على امل تنقص كيلوين الا ازيد كيلو
بصراحه متحطمه كثيييييييييييييييييييييير من وزني 72.3
صار 73.3 متحطمه متحطمه

لا شيوخه لا تتحطمين ولا شيء يمكن هالميزان مو مضبوط انتي وزني بميزان اكتروني واحد عشان تتاكدين ان الوزن صح
وكان وزنتي اول ماجلستي من النوم بعد الحمام وقبل لاتاكلين او تشربين شيء
لانه مو معقوله بتزيدين على الاقل يثبت مو يزيد وانتي سويتي السوائل مضبوط
او روحي دكتوره وسوي فحص يمكن عندج مشكله في الجسم وتاثر على نزولج

 

[شيخة الغراشيب]

لا شيوخه لا تتحطمين ولا شيء يمكن هالميزان مو مضبوط انتي وزني بميزان اكتروني واحد عشان تتاكدين ان الوزن صح
وكان وزنتي اول ماجلستي من النوم بعد الحمام وقبل لاتاكلين او تشربين شيء
لانه مو معقوله بتزيدين على الاقل يثبت مو يزيد وانتي سويتي السوائل مضبوط
او روحي دكتوره وسوي فحص يمكن عندج مشكله في الجسم وتاثر على نزولج

غناتي وزنت اول ماشرف على الدوام ونفس الميزان مادري قلت لكم احس اني زايده رغم
مو موعد الدوره بعده مادري خلاص تحطمت لا بسوي رجيم ولا شياته

 

[كراميلا مرة]

لا شيوخه لا تتحطمين ولا شيء خلي عندج اراده
واذا مانقصتي اليوم ان شاء الله اسبوع الجاي تنقصين
وانتي اليوم خلي لج مفتوح عشان تتعدل النفسيه ومن بكره ابدي في رجيم يناسبك
لاني سمعت انا الرجيم اذا ععد السعرات حيل قليل
يمكن ياثر على الجسم والجسم يبدا يعاند لانه ماتعطينه سعرات كافيه
وخلي عندج هدف واباذن الله راح تنزلين رقم كبير اسبوع الجاي

 

[شيخة الغراشيب]

ربي يسمع منج ان شاءالله

 

[كراميلا مرة]

ها شيخه ان شاء الله اخذتي قرار صح بالنسبه لرجيم
وشوفي لج موقع يحسب لج السعرات عشان تعرفين كم سعره تحتاجين ولا تنقصين عليها كثير عشان ما يتاثر جسمج




وخلاص يالله فليها وسولفي مو حلوه وانتي مكتمه
احس اتعودت على سوالفك اليوم شكلك حدك زعلانه