- الحالة
ناعمه العود
New member
- إنضم
- 25 نوفمبر 2007
- المشاركات
- 4,072
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلا بنات اشلونك مع الريجيم شخباركم انا للحين وزني واقف ماينزل بس بيني وبينكم من الحلويات مااقدر اقاومها وبالذات كاكاو بو نجوم
تكانة ورزة
New member
شيخة الحلوة
New member
أمواج البحر
**مشرفة قسم المناقشات الجادة**
- إنضم
- 20 مارس 2005
- المشاركات
- 9,721
- مستوى التفاعل
- 3
- النقاط
- 0
- العمر
- 44
شلونكم بنااااااات وشخباركم وشلونكم مع الرجيم
حلاتي ... الوزن لازم تييله فتره ويوقف وراح يرد ينزل ان شاء الله مره اخرى لا تحاتين ^_^
لولو ... على حسب انتي تابعه اي منطقه
يعني انا ساكنه في بيان و اذا بودي التطعيم العصر اورح مستوصف رميثيه
حلاتي ... الوزن لازم تييله فتره ويوقف وراح يرد ينزل ان شاء الله مره اخرى لا تحاتين ^_^
لولو ... على حسب انتي تابعه اي منطقه
يعني انا ساكنه في بيان و اذا بودي التطعيم العصر اورح مستوصف رميثيه
التجمع صخه
حلاتي عاد ككاو بونجوم ؟ لووول
حده مايشجع ماحبه
والوزن لازم يمر عليه فتره يوقف
ههههههههههههههههههههه:dddds: شسوي هالكاكاو غرامي شاريه كرتون منه ناطره اخلصه وتوبه والنوبه مافي كاكاو وريلي بيسافر باجر ولازم انزل وزني هالفتره علشان يحس بالتغيير لما يرجع والله كريم ادعولي انزل هال5 كيلو وافتك منهم قطيعه موراضين ينزلون لازقين فيني :eh_s(14):
قوة بنات
شخباركم
انا هالاسبوعين بصراحة
مو ملتزمة بالريجيم
شيوخ وبعدين معاج التزمي بالريجيم لا اييج البيت واخيط حلجج :eh_s(14): طاع منو يتكلم خيطي حلجج انتي بالاول ياام كاكاو بونجوم
هلااااااااااااااااا امواج ايه والله واقف ناطره هالمره الاخري بدخل نادي هالاسبوع وانشاالله يساعد علي نزول وزني
حلاتي انا بعد نفس الحاله
ريلي مسافر
وحاله يا انا يالمتن
وقولوا مشالله ضعفت ليلحين من عقب الولاده 22 كيلو
باقيلي 8 طبعا مو الوزن المثالي
بس عالاقل قبل لاحمل
واذا عالمثالي يبلي 10 كيلو وواااقف موراضي
بس حلاتي شقولج ؟؟
صدري يفشل صار
امبيه صاير ماقدر افصخ الستيان
بس جلد خالي
ماكو صدر
كثر ما انا متأزمه
اخذت موعد حق تجميل
وامس كان
طبعا الدكتوره شافت صدري قالت او ماي قود على قولتها لوول
يعني قالت هذا ماله اي علاج غير العمليه
وانشالله بسويه
بس متى مادري خايفه
وريلي زهقني بصراحه
لان وقت الشسمه مافصخ الستيان
واهو كل مره يتحلطم
فقلت مو معقوله طول العمر بخشه
لازم اسويه :/
ريلي مسافر
وحاله يا انا يالمتن
وقولوا مشالله ضعفت ليلحين من عقب الولاده 22 كيلو
باقيلي 8
طبعا مو الوزن المثالي بس عالاقل قبل لاحمل
واذا عالمثالي يبلي 10 كيلو وواااقف موراضي
بس حلاتي شقولج ؟؟
صدري يفشل صار
امبيه صاير ماقدر افصخ الستيان
بس جلد خالي
ماكو صدر
كثر ما انا متأزمه
اخذت موعد حق تجميل
وامس كان
طبعا الدكتوره شافت صدري قالت او ماي قود على قولتها لوول
يعني قالت هذا ماله اي علاج غير العمليه
وانشالله بسويه
بس متى مادري خايفه
وريلي زهقني بصراحه
لان وقت الشسمه مافصخ الستيان
واهو كل مره يتحلطم
فقلت مو معقوله طول العمر بخشه
لازم اسويه :/
حلاتي انا بعد نفس الحاله
ريلي مسافر
وحاله يا انا يالمتن
وقولوا مشالله ضعفت ليلحين من عقب الولاده 22 كيلو
باقيلي 8
بس عالاقل قبل لاحمل
واذا عالمثالي يبلي 10 كيلو وواااقف موراضي
بس حلاتي شقولج ؟؟
صدري يفشل صار
امبيه صاير ماقدر افصخ الستيان
بس جلد خالي
ماكو صدر
كثر ما انا متأزمه
اخذت موعد حق تجميل
وامس كان
طبعا الدكتوره شافت صدري قالت او ماي قود على قولتها لوول
يعني قالت هذا ماله اي علاج غير العمليه
وانشالله بسويه
بس متى مادري خايفه
وريلي زهقني بصراحه
لان وقت الشسمه مافصخ الستيان
واهو كل مره يتحلطم
فقلت مو معقوله طول العمر بخشه
لازم اسويه :/
ماشاء الله اللي يزيد ويبارك و يارب تنزلين بالصحه والعافيه بس ليش صدرج جذي غريبه ومن صجج ماتفصخين الستيان يختي جانج متازمه سوي وسوي العمليه بس انا اللي سمعته العمليه مو هينه تعور حيل تدرين انا ماعرف الستيان بالبيت اقعد بدونه والحمدالله مافي ترهل بالمره حطي الخلطه اللي قلت لج عنها القهوة والخل والليمون استمري عليها وشوفي شنو يصير معاج اذا مانفعت سوي العمليه ويمكن لما تشتركين بالنادي مع الرياضه يشد خلي العمليه اخر حل
حلاتي انا لمن اضعف اول مايضعف صدري
والحين حالتي ماكو صدر صغير كلش والباجي كله جلد زايد
حتى الدكتوره قالت التمارين تشد الصدر ماتشد الجلد
انتي يبيلج ازالة جلد زايد
وبنطر مابسوي الحين
والله كريم بشوف شيصير
التعديل الأخير:
شيخة الحلوة
New member
قوة بنات
شخباركم
امس
رحت موعدي عند طالب الشمري
ووزني ثابت
الحمدلله على كل حال
باذن الله
راح انزل اكثر
امس
يوريني وحدة ب4 اشهر نازلة 25 كيلو
يقوللي انتي تقدرين تنزلين اكثر ان شا الله
الللللله كريم
وانا قدها
شخباركم
امس
رحت موعدي عند طالب الشمري
ووزني ثابت
الحمدلله على كل حال
باذن الله
راح انزل اكثر
امس
يوريني وحدة ب4 اشهر نازلة 25 كيلو
يقوللي انتي تقدرين تنزلين اكثر ان شا الله
الللللله كريم
وانا قدها
قوة بنات
شخباركم
امس
رحت موعدي عند طالب الشمري
ووزني ثابت
الحمدلله على كل حال
باذن الله
راح انزل اكثر
امس
يوريني وحدة ب4 اشهر نازلة 25 كيلو
يقوللي انتي تقدرين تنزلين اكثر ان شا الله
الللللله كريم
وانا قدها
مو شيوخ وين ينزل وانتي لاعبه لعب انا كلش مايمشي معاي ريجيمه ماحس ينزل وزني معاه بطئ عيل بشهرين بس 3 كيلو :0bee2e8d89: طبعا هذا الحجي من 4 سنين او 5 وعلشان جذي ماراح ارجعله شيوخ سوي ريجيم الوجبه الوحده الصبح نسكافيه وبعدها بساعه او ساعتين عصير اي نوع ويفضل اناناس او كيوي ولما تردين من الكليه اكلي اللي بخاطرج بس بعدي عن الخبز والعيش وفي الليل لاتاكلين شي اذا يعتي فاكهه او سلطه هذا ينزل الوزن بسرعه ماشاء الله ولد عمي نزل 60 كيلو عليه يعني ادمي ثاني طلع منه والحين رشيق وانا كنت كله اسوي هالريجيم وانزل بسرعه :eh_s(6):
شيخة الحلوة
New member
تصدقين
يمكن اجرب طريقتج
لان نفس نظامي
انا نظامي
الصبح لازم نسكافيه
والغدا صدر ديايه مع سلطة
وبالليل توست مع جبن سلايس وسلطة
والنسكافيه مفتوح طول اليوم
يمكن اجرب طريقتج
لان نفس نظامي
انا نظامي
الصبح لازم نسكافيه
والغدا صدر ديايه مع سلطة
وبالليل توست مع جبن سلايس وسلطة
والنسكافيه مفتوح طول اليوم
شيخة الحلوة
New member
- الحالة
