تجمع 27-12\28-2 (انشالله نضعف) :$

[نـور الكويت]

احم احم جيتكم ..

المهم

9نقاط استهلكتها .. اوكي

و باقي لي 10 نقاط

فطلبت فطيرة زعتر 3 نقااط

و بشرب عصير برتقال 2

14 نقطه ..

و بحتفظ بـ 8 نقااط .. 4 استهلكها بكرا .. لأني بطلع يمكن .. سوق مباركيه ..

و 4 حق الويك أند ..


و الحين بطلع أدرس شويه حق الفاااينل ..​

 

[عمار يا كويت]

مسا ء الخيرات
الفطور متاخر 2 توست اسمرمع بيض طماط وشاي حليب
غداي نص صدر دجاج وزلطة(هاهاها)
سناك العصر نص سينابون صغيرة مع كوفي والعشا برتقالتين بوصرة وخيار بالروب ....... شرايكم

 

[لبا قلبه]

صبااح الخير

بنااااااااااااااااااااااااااااااااات ازيكوووو

وااي مو مصدقه لبست تنوره كانت ماتدخل من الضييم :|

اشووا الحين السحاب يتسكرر حاشني فضوول اقيس وزني بس ناطرره 9-1

تتوقعوون جم كيلووو نازله :s

اكلي مازال على الشوربه وروب اكتيفيا مع بذؤة الكتاان

والصبح ماي دافي وليموون خطييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير

 

[لبا قلبه]

مسا ء الخيرات
الفطور متاخر 2 توست اسمرمع بيض طماط وشاي حليب
غداي نص صدر دجاج وزلطة(هاهاها)
سناك العصر نص سينابون صغيرة مع كوفي والعشا برتقالتين بوصرة وخيار بالروب ....... شرايكم

وااي شوقتيني سينابوووووووووووووون :$

:ggdw: قوود لك عاااااااااااااااااااااااااااااشت وعاااشت
ماشالله لا اله الا اللله كفوو علييج كملي _03BA:

 

[لبا قلبه]

احم احم جيتكم ..

المهم

9نقاط استهلكتها .. اوكي

و باقي لي 10 نقاط

فطلبت فطيرة زعتر 3 نقااط

و بشرب عصير برتقال 2

14 نقطه ..

و بحتفظ بـ 8 نقااط .. 4 استهلكها بكرا .. لأني بطلع يمكن .. سوق مباركيه ..

و 4 حق الويك أند ..


و الحين بطلع أدرس شويه حق الفاااينل ..​

اول شي مابقى شي ع الفااينل صج شدي حييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييلج وبشرينا والله يووفقج ياارب

ثاني شي شسالفة النقاط ؟

 

[لبا قلبه]

قلبووو طلعتي

لووول اي والله بنت لو مالصوور جان اخترب الريجيم :dddds: عاد انا على طريف خخخخخخخخخخ

حبيبتي والله بشررررررررري شصار معاج

 

[لبا قلبه]

بنات شكرا شكرا لانكم شجعتوني والله ما خربطت امس عالعشا انا ما اخاف الا اذا جا الليل يطلع علي الدايت بأثر رجعي:dddds:
الحمد لله تعشيت امس روب وخيار وسلايس اناناسه عالساعة 9 وما جت الساعة 12 الا الله وكيلكم معدتي قامت تفتر ادور رزقها بس قلت مافي استريحي:0bee2e8d89:
اليوم ريوقي الساعة 8 كان 2توست اسمر محشي باللبنة والطماط وفلفل اخضر وخيار مع شاي حليب (ما احب الحليب بروحه)
الساعة 10 مكسرات الدايت شريتهم من الدولية بس فيهم زبيب او كشمش عادي؟
الساعة وحدة ونص اختكم طقها الجوع تغديت صحن سلطة نتفت عليه دجاج بالفرن مع قفشتين عيش خلطتهم بصحن السلة وكليتهم واللهم لك الحمد:yaaaaaarb:

هلا عموووووووووووره

احسن الجاي مع الحليب

الكشمش فيه سعرات وايد شلون حاطينه مع الدايت ؟ بس ترى عموما المكسرات لها فايده يعني لازم شويه يومياا بس طبعا مو بريجيم :dddds:

وانتـــــــــي كده :ggdw:

كملي

 

[لبا قلبه]

هلا وغلا اناا متابعتكم ماتهونون علي
واخفف والله يصبرنا

بعد قلبي :eh_s(16):

حيااج باي وقت والله يووفقج ويضعفج :eh_s(15):

 

[لبا قلبه]

لباا قلبه

سلامات قلبووووه


عسى بعدوينج

يا عومري ما كنت ادري

امممم

تدعين علي خخخخخ

اصلا أنا ما أقدر على غيركم .. و لا تخاافين كل يوم رازه فيسي و بكمل معاكم بس نظامي راح يكون نقااط ..

اوكيي ..

و بعدين .. و انتي صادجه الناس أعذار .. لكن أقول تعرفين مرات انقهر ,, ودي أطلع الي بقلبي

من هالمتن إلي يبط الجبد ..

إن ما خليته ييروح مراح الدخان ما اكون أنا نور خهههههههههههه ​

لووووووووووووووووووووووووووول نووور ماتيوزيين ههههههههههههههههههه :dddds:

الله يسلمج ويسمنج اقصد يضعفج :dddds:

بعد قلبي اي والله كل شخص وله ظرووفه ومثل ماقلت اللي يبي يضعف يضعف بتجمع ولا بدونه :ggdw:

يلا شدي حيللج وهم قوليلي شنو نظام النقااط يمكن اقلدج _03BA:

 

[لبا قلبه]

لبى سلاااااامات وماتشوفين شر



حمدلله ع السلامه



ها بنات شلونكم وشلون الرجييييم


انا اليوم بس تغديت صدر دجاج مشوي


ولعبت رياضه نص ساعه


يااااارب هونها علينااااا

هلا هذياان الله يسلمج والشر مااييج بعد قلبي :tek:

والله بخير الحمدلله والريجيم الحمدلله مااشي ليما الحيين اشوووا مابقى شي _03BA:

ماشالله علييج بس ترى مو ماكله شي ليش على الاقل وين السووائل شرربي وايد سووئل احسسن لج لاتخففين جذي :ggdw:

عاشت هذياااااااااااااااااااااان :ggdw:

 

[ورود خذلتها العاصفه]

لبا قلبه تكفييين قوليلي شنو طريقتج حق بذرة الكتان تطحنبنها ولاتحمسينها ولا شلون

 

[عمار يا كويت]

هلا بنات شخباركم شدو الهمه
لبا قلبه شنو رجيمج هذا حيل قاسي
بالنسبه للمكسرات انا ماشية على رجيم عبدالله المطوع صج انها تمتن ليش حاطها !!.. حتى اليوم في برنامج التفاح الاخضر قالت المذيعة ان فيها نسبة دهون عالية يعني اذا خذيت 3 مرات بالكف هذي حصة الجسم من الدهون في اليوم.....ما ادري والله

 

[هذيان الوايليه]

:0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89:



انا امس تعشييييت
















برياني دجاااج:0bee2e8d89:



خبصت ما قدرت اقاومه


بس اليوم عاقبت تفسي ماتغديت


بس الريوق كان توست اسمر وبيضه مسلوقه مع جااي


والعشا انشاء الله بيض مسلوق مع صمون اسمر​

 

[نـور الكويت]

الحين نقاطي تقريبا 15 و طبعا اليوم عطلة و جمعت أهل ..

فأكييد بناكل حلويات

بس الحمد لله ما خربت و يبقى لي 5 نقااط .. بشرب فيهم .. نسكافه أو كابتشينو​

 

[mnayeer]

ولكم باااااااااااااااااااااك بنوتاااات
السموحه قطعت بس لاني دخلت المستشفى وتنومت بعيد الشر عنكم
وخذيت كرتزون ولايعه جبدي الحين من جسمي المستشفى كله قاعده على السرير ماتحرك والدرب والكرتزون ضيقو خلقي
والمصيبه الكرتزون يفتح شهيتي اكثر


بس بكمل ان شاء الله
طلعت امس من المستشفى
واليوم بديت

الصبح كليت حلومه مشويه بالبيت سويتها مع عصير برتقال فرش

 

[عمار يا كويت]

مناير خزنة التاير سلامات ما تشوفين شر
اليوم انجاز لان اليوم زوارة و اختكم قاومت وما خربطت لان باجر الميزان عسا ربي يخففه باجر ويثقله يوم الحساب:yaaaaaarb:
فطوري كورنوفلكس فتنس وشاي حليب
الغدا ببيت اهلي 3 ملاعق عيش مموش مع نص صدر دجاج بالفرن وزلطة ونص برتقاله
طبعا لازم العصر حلو كليت حبتين مع قهوة
والعشا ربع شاورما وتبولة ... والله احس اني خفيفة ياربي لا تخسر جوعنا ولا يروح عالفاضي

 

[السـ بنت ـعوديه]

نورماشاء الله عليك مجتهده الله يوفقك بس رجيم النقاط احسه متعب

قلبوووو مبروووووووووووووك عقبال ماتنزل من النحف مو بس تسكر ههههههههههه

انا تمام ماشي الحال بس جمعات الأهل قبل الاختبارات تخرب <<اعترفي انك خبصتي:0bee2e8d89:

هذيان حلو عقابك لنفسك مثلي اذا خربطت اعاقب نفسي ثاني يوم

مناير حمد الله على السلامه وماتشوفي شي وتكفير ذنوب انشاء الله

 

[عمار يا كويت]

افااااااااا وينكم يا خاينات الوعد الظاهر انكم خبصتوها عدل عشان جذي ولا وحدة تشجعت وحطت وزنها ..وانا كل شوي اطل ما القى احد قلت اصير اشجع منكم واحط وزني >>>>>>>>> من الوناسة مولله
.
.
.
.
..
....
الوزن الحالي ........................................................................................................................................................................................................................................71.9 يعني خسرت 2.100 للللللللللللللللللللللللللللللووووووووووووووووووووووووويششششششششششششششششششششش

 

[لبا قلبه]

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات
خبر خبر




نزلت





































































3 كيلوات :$


وزني الحين 82 وشي مو مهم الشي لووووووووووووووووووووووووول


المهم ضعفت


بنات والله مو مصدقه كلش كلش الحمدلله احس الحين ودي اكمل مابي اخرربط خلاص لازم اضعف :$



شصار عليكم!!

 

[عمار يا كويت]

مبروك مبروك لبا قلبه ..... حتى انا لما شفت وزني نزل استانست لدرجة انسدت نفسي عن الاكل بصراحة شعور حلو لما ما تشتهين تاكلين(استغفر الله بنبطر عالنعمة)