ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

[~ NutellA ~]

ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

الســلام عليكم ورحمــة اللــه وبركـــاته






امـــانه بنــات ..
جـــم وحــده فيكــم نفس حــالتي؟ .. ما زهقتـو ؟!
الجســـم مرتب مــع اللبــس ونــوعا مــا مقبـــول .. بس تحــــت اللبــس :cxxxp: .. !!
كررررش .. خـــواصر .. فخوووذ .. مو ضيقـــة خلــق ؟





خلااااص
:eh_s(4):




ابي اصيــــر رشيـــقه
ابي اشتـــري الموديل اللي ابيــه من اي محـــل بدون ما احاتي :: يضعفني ولا يمتنـــي
ابي البس low waist
ابي البـــس قصيــر
ابي البـــس مخصـــر .. حتى بالحفلات قمت اطول النفانيف واتقيد بالموديلات !!



بــاذن الله من تــاريــخ 1-4 راح ابتدي مشــواري .. وان شاء الله شوي شوي
راح اووصل للجسم اللي اتمنــاه
واصيــر انثى .. كــ"غصـــن البـــان"




هـذا هدفــي
راح يكـــون لــي توقيـــع
راح اشجـع نفسي واسجــل يومياتــي
واخيــرا .. راح أحـــدد تـــاريــــخ للـــوزن




واللي بتشــارك معــاي حياها اللــــه
كل اللي عليها انهـــا تسجــل اسمهـــا .. ووزنهــا .. هدفهـــا
وتقوي ارادتها .. وتتوكل على الله




الباب حــاليا مفتوح للكل .. و قبل ما نبتدي بنقفل عالعــدد


​

 

[صآعده تحت}..]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

؛

يلا انا وياج وان شاء الله نضعف بصحه وسلامه

الوزن 58 الهدف 50

 

[عسووولة]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

اشمعنا 1/4 ؟؟

 

[~ NutellA ~]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

حلاها في حياها

حيــــاج الله حبيبتــي .. وانتي نفس وزني تقريبا
ونفس هدفي .. بيكووون بينا تحدي
:weight_lift:
وراح ينزل اسمج ويا المشاركات ان شاء الله قبل لا نبتدي ^^


عسووولة

اخترت 1- 4 على اساس يكون ببداية الشهــر .. وغير جذي تو الناس عليه
بعطي مجال حق البنات يشاركون
وحياج الله ​

 

[شيخة الغراشيب]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

موفقه غناتي وان شاءالله الكل ينزل وهو بصحه وسلامه

 

[صآعده تحت}..]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

؛

شرآيكم تآريخ 20 - من هالشهر

بدآل مآيجي 1-4 ونكون زآيدين ....؟! نبي
نظآمنآ ويوميآتنــــا مع بعض وش رآيكم

 

[~ NutellA ~]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

شيخــة الغراشيب

حبيبتي مشكووووره وتسلمين يا رب



حلاها في حياها

يا قلبــي ميخــالف اذا ودج نبلــش من بــاجر بنبلـــش .. صح كــلامج عشــان مــا يزيــد وزنـا لي شهر 4
بس انــا كل فكــرتي ان نعطــي مجــال حق بــاجي البنـــات يشــاركون معــانا



​

 

[شيخه***البنات]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

الله يوفقكم ان شاء الله .. و تضعفون بصحه و عافيه يارب ..

خوش مقدمه وصور موفقين يارب ..

 

[جنان2006]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

السلام عليكم

الله يوفقكم إن شاءالله وتضعفون بصحة وعافية يااااااااارب

 

[فطـــومه]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

احم احم ,,
انا ببدي معاكم بعد ,
طولي 170 سم << مو سم سم اللي يذبحون فيه فيراان ,, سم يعني سينتيمتر :eh_s(4):
وزني ,, و للأسف : 70 ,, :eh_s(2):
الهدف اللي ابوصل له : 55

مهما كان الريجيم اللي بسويه ,,
لازم اضيف معاه حليب صويا و سيريلاك ,,
انا وحده ما ابي افقد ملامحي الانثويه :wqedqw:

على فكره انبلش 1-4 احسن ,, عشان ببداية الشهر ,,
انا اقول على ما ايي 1-4 نبدي من الحين نخفف من اكلنا العادي ,,
عشان نتعود ,,


تحياتي : فطمطموطه :balo:​

 

[~ NutellA ~]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

شيخة البنات

مشكووووووره حبيبتي وتسلمين


جنان

وعليكم السلام والرحمه .. ما قصرتي حبيبتي


فطووومه

لوووووووووول.. اهم شي سم الفيراان
:gr4uu:
كييييفكم كل وحده تسوي اللي تبيه لي قبل 1 - 4 .. تبين تخففين تبين تتبعين نظام معين هم على هواج
بس اهم شي اول الشهر كل وحده تستلم الشعار وتحطه بتوقيعها
ونبتدي نتفق على يوم للوزن ​

 

[بريئه]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

وانا بعد وياااكم ..... ببتدي تخفيف لما 1_4 وزني 66 ونص طولي 160
وان شاء الله على 4 نلتزم بالرجيييم عدل مدل

 

[~ NutellA ~]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

بريئه

حياج الله حبيبتي .. ونتشرف فيييج
ان شاء الله بحيل الله بنتدي من 1 - 4 .. واللي بتكتب يومياتها من الحين على راحتها ​

 

[عطــر]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

احسج تقولين معاناتي
ابي اضعف تكفين
ولمن ضعفت طلعي مية شغله
ترهل وتشققات وحاله صعيبة
الوضع واحد
والمشكله واحد
ادعيلي

 

[رسَــيــل]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

موفقة يا قلبي
بس مني لي 1 / 4 ... بعيد فيها جم كيلو زياااادة


الله يوفقكم ..

 

[~ NutellA ~]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

عـطـــــر

مو المشكله حتى الحاااااااله النفسيه صارت اكككس
:rgewrg:
الله يقدرنا ونوصل للي نبيه
حياج معانا


رسَــيــل

حبيبت قلبي احنــا اوردي مخففين ما قلنا نبي ناكل اللي بهوانا لي 1 - 4
:eh_s(4):
ان شاء الله ما من زياااده ​

 

[ديمـ77ــا]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

اخيرررررررا...لقيت تجمع جديد >>> هذا العضوة كسولة مافتحت التجمع من نفسها

انا بعد وياكم...وزني 87

بس شرليكم نبدا من السبت الجاي 20\3

يمدي البنات تجمعوا...واحنا عرفنا خطتنا..لان 1\4..بعيد

يا الله شدوا الهمة...

 

[~ NutellA ~]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

ديمـ77ــا

لووووول .. يا حياااتي حياج الله
بمـــا ان اغلب المشتركات اتفقو على هاليوم >> 20 - 3 >> فأعتقد ان هذي راح تكون بدايتنا

شدو حيلكم وفكرولكم بجدول تمشون عليــه .. والله يوفقنا وياكم
:eh_s(7):​

 

[&دلوعة القمر&]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

انا بعد ودي انظم وياكم
وزني يفشل 105
وطول 168
وانا من راي البنات خنا نبلش من 20-3

 

[~ NutellA ~]

رد: ツ】"غصـــن البـــان" .. برشــاقتنـا تكمل اناقتنا【ツ

نور عيوني عيالي

حبيبت قلبي حياج الله معانا.. نتشرف فيج
ورايج بيمشي باذن الله
جيكي عالخاص ​