ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[sara al3soola]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

غيووده والله كلامج كله صح والله صح صح صح

انا طولي 157

وزين سويتي بريلج علشان لايقعد يعايرج ويقول بطه وتكبر الخسه براسه هههههههههههههه مثل اللي عندي

انا اللي من امتن نتفه اقول متنانه ليما خلاص كل ماشافني حبطني والحين بيسافر وابدي بالجد معاكم بأذن الله


زين سويتي مووون :eh_s(9):ال3 شهور حيل حيل بتفيدج مده حلوه

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

تصدقين انا محتاره نزلت موضوع لي بروحي والحين مع لورا ومع موون احس تشتت والله

هدفي انزل 10 كيلو والله العظيم مادري شلون المره اللي طافت لما كنت مع قروب روزيه كان في احساس انه قروب صح مو تشتت والله ساعديني احلى عيون انا محتاره وبعد 3 شهور لازم اكون ضاعفه

والله تعبت من التفكير والتشتت

انا بنزل هدفي 10 كيلوات
وبكتب يومياتي وسجليني معاج وبقول حق لورا ومون ان اشتركت مع قروب احلى عيون احسن علشان اكون ملتزمه بس تكفين مسكيني مثل ماكانت حنووشه الحلوه كانت وراي ليما وصلت لوزن 55 تخيلي انا الحين وزني 60 ابقط 10 كيلو والله مليت من نغزات زوجي وانا توني ملجه اينغز عيل لي صرت عنده شبيقول

:eh_s(16):

هلا يا قلبي حياج الله وياناا وان شاء الله يارب توصلين لهدفج ويانا


بس يالغلالا لازم يكون عندج فقط قروب واحد مادري يعني احس فعلالا تشتت

وانا اقولج سجلت اسمج ويانا على اساس وزنج 60 وان شاء الله تكونين وياناا والحمدلله الكل يشهد على قروبناا انه ممتاز وحتى مشرفه القسم تقول انه القروب الناجح وان شاء الله انا معاج وكل البنات الي راح يسجلون ويانااا نكون ايد بيد

وترا انا التزم والله واعجبج بس خليج معاي بليز ابي متابعه والله العظيييم محتاجه هالقروب اكثر من أي وقت

وبكون معاج خطوه بخطوه خصوصا بمشاركاتي واليوميات وخليج وراي لا تسكتين عني تكفين وراي عرس مابي زوجي يعذرب فيني والله حيل حيل دقيق تلعوزت وانا ترا ماازعل اعتبرج اكثر من اختي واكون معاج علطول الخط وبتشوفييين كل شي يسرج بيوميات والتزااام حبيبتي بس خليج معاي وكل البنات خلكم معاي عفييه لاتهدوني ليما يسرقني الوقت وغيوووده فديتهااا دامها معااانااا انا اتفائل بهالبنت احبها لله في الله :nbvppw:

يا حياتي انتي والله ضاق صدري عليج ولا يهمج يا قلبي كلنا مع بعض وصدقيني راح ترتاحين اولالا وياناا لانه الاخوات الي وياناااا ينحطون على الجرح يبري وكلامهم العسل طيب ان شاء الله لج وانا وياج يا قلبي مااتركج وان شاء الله زوجج ما يشوف غيرج

والله كل شي بالاراده يا قلبي وترى بعض المرات اكون قاسيه وبعض البنات يزعلون من صراحتي وخاصه اني صريحه زياده عن اللزوم ومااجامل على حسابي او حساب القروب وتقبلي مني اي كلمه طبعااا بمصلحتج لانه الاول والاخير يهمنااا نكون وصلناا لهدفنااا وحققنا جزء كبير منه ولا تحاتين يا قلبي بس اتركي عنج الهواجيس وانتي ويانااااااااااااااااا

هياااااا

مشكووورة احلى عيون على احلى تجمعاات فتحتيها
من طلعت من القرووب اللي فات ( لظروف الله اعلم فيها )
وانا متابعتكم والله يوم بيوم ...

وفعلاً نعم الخوات والله ...


صج خرتها شوي .. بس الحمد الله سيطرت على نفسي
وثبت تقريبا ً على وزني


وان شاء الله وياكم للآخر ..
وان شاااء الله انزل هال7 كيلو خلااال هالفترة وياكم

اسمي : رسَــيــل
الوزن الحالي : 74،700 كلغ
هدفي : هـ الـ 7 كيلو مع فترة تثبيت وزن .. والله كريم


*​

هلالالالالالالالالالالالالالالا رسووولي والله لج وحشه يالغلالا فعلالالا والله من طلعتي مع العلم اني رجعت البنات وفتحت التسجيل مره ثانيه بس خاب املي انج ما رديتي وياناا والله كنت اشوفج متواجده بالقروب وكنت اتمنى تردين علينا ومره سلمت عليج من خلال القروب بس مارديتي علي


على العموم اكيد نبيج وياناااا وحياج الله يا حياتي وسجلت اسمج والوزن


بالنسبه للصور حبوبه سوي ريفريش وان شاء الله توضح الصور عندج واذا ما طلعوا انزلهم لج مره ثانيه لعيونج

صج ممكن انصح احلى عيون شكلي بنام بالقروب سهرانه وبقعد اهني

بنات والله يتضيعون اذا مشتركين باكثر من قروب خلي لج هدف واحد ووجهه وحده اسهل لج وتحسين بتشجيع اكثر ما أيد الاشتراك باكثر من قروب <<<<<وجهه نظر فققققط :$

هلا يالغلالا اذا تبين تنامين افرش لج عيوني وساده ولا يهمج يالغلالا


حياتي صاجه والله اذا اكثر من قروب صدقيني ماراح تلتزمين ويالله يوفقج وتوصلين لهدفج ان شاء الله

هلاااااااا سااارونه سمعت كلاامج وبدش هالقروب وان شاءالله نضعف بصحة وبخيير ونصير عارضات ازياء والوكالات العالمية تتهافت علينا خخخخخخخخخ خلوني احلم

هلا يا قلبي حياج الله


وياليت تذكرين لي وزنج على الاقل اسجله عندي

نسيت اقووول وزني الوزن الحين 70و500 غرام اشووه ما زدت وايد الحمدلله

اطيرهم هاليومين ان شا ء الله بس المهم نتلزم

حياج الله يا قلبي اكيد سجلت اسمج حياتي

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم

ألف ألف ألف مبروك التجمع اليديد يا أحلى بنات عرفتهم

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اخواتي الغاليات ياليت تحطون التوقيع والصوره الشخصيه لانه من قوانين القروب

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلالا جنونه هلا فيج يا اغلى اخت على قلبي

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

أكيد لي الشرف أشارك معاكم مرة ثانية

جنان2006
آخر وزن لي بقروب والله وتحقق منايا 65

ووزني أمس ولللأمانة وورا الفطور تذكرت ووزنت 67

أدري الزيادة اتفشل بس ان شاءالله رادة وبقوة للرجيم وعسى ربي يوفقنا ويعينا هـ 3 شهور وننزل بعافية ان شاءالله ونوصل لأهدافنا جميعا ان شاءالله وبالنسبة لي هدفي أوصل 60

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

أحلى عيون

هلا فيج يالغالية وعسى ربي يحلي أيامج ان شاءالله والله انج ذهبة وتشرفت بمعرفتج ياقلبي

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جنونه والله تدرين اسبوع واحد انعفسنا كلنا هههههههههههههه الله يستر لي خلص هذا القروب على خير شنو راح يصير فينااا


سجلتج يا حياتي وياناا اكيدين مو اكيد هههههههه

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

أحلى

شفتي اشلون موقلت لج أضيع بدونكم
وعشان جذي يبيله قروب تثبيت وزن بس كل شي بوقته حلو

ويزاج الله خير ماقصرتي يالغالية

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

سيدة الغيد

حياج الله معانا أخت عزيزة وان شاءالله تضعفين معانا بصحة وعافية ياااارب


ساره العسولة

هلا فيج بينا وان شاءالله تنزلين بصحة وعافية وتوصلين للهدف اللي تبينه
ولا تحاتين ماشاءالله قروبنا بفضل الله من أقوى القروبات و أحلى عيون ماشاءالله تبارك الرحمن ملتزمة مع البنات ويومياتهم وإن شاءالله ربي يوفقج
وعسى ربي يسخرلج زوجج ويشوفج أحلى وحدة بالدنيا


رسووولة

هلا وغلا وحياج الله بينا ياقلبي اشلونج وشخبارج فقدناج من غير شر
وان شاءالله تضعفين واتحققين هدفج بصحة وعافية ياااارب


يمامة

ان شاءالله تنزلين بصحة وعافية وتوصلين للهدف اللي تبينه


مس مووون

حياج الله معانا وان شاءالله تضعفين معانا بصحة وعافية ياااارب


غزل

صباح الفل حياج الله وان شاءالله تضعفين بصحة وعافية ياااارب

 

[سارونه87]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا معاااااااااااااااااكم
الاسم سارونه87
الوزن الحالي 89
الهدف 78


احلى قروب اشتركت معاه بصراحه انتوا عشان جذي برجع واشترك معاكم

 

[سارونه87]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا ببدى اكتب من اليوم
اليوم ان شاءالله راح يكون كله فواكه

 

[مآخبرؤك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يعطيج الف عافيه

وآنا بعد وياكم :eh_s(9):

ووزني 81

واحلى عيون الشعار مو راضي ينزل بالتوقيع يعطيني الملف خاطئ :eh_s(16):​

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هاااااااااااااااااااي صبااااااااااااااااايا

انااااااااا معاااااااااكم اكيد

لا تنسووووووووووني




يا رب اوووووووووصل الستين

المووووووووووهم

وزنت يووووووم الاربعاااااااا

ووزني

69.6

متى اوصل لل 65 متى؟؟؟

ووراهاااااااااااااااا 60 متى؟؟

 

[Pretty Amoola]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم ،،،

ودي أشارك معاكم لأن حالتي النفسية صفر !!!!

قصتي قصة كنت من تقريبا سنة أو أقل مشتركة

باحدى التجمعات ، ونزّلت وزني من 84.4 الى

75 وكان جسمي وايد حلو ومرتب مع أن هالوزن

مو مثالي بالنسبة لطولي ؟؟ التجمع كان ناجح وهو يومياتي

لقتل ودفن ووداع السمنة لأختنا العضوة ( تعبت لين قلت بس ).

طبعا كان الموضوع على أجزاء وشهور وما شاء الله البنات

أغلبهم نزلوا واضعفوا ،،،،

الشئ المحزن اني رجعت وزني كله وحطيت فوقه كم كيلو بعد :eh_s(16):

أتوقع من كم شغله : بديت ازيد عقب عرس بنت خالتي لأن بالعرس

اي وحدة شافتني قالت لي شلون ضعفتي؟؟؟ مادري احس عين وصكتني:sfg:

ويمكن لأني فطمت بنتي في الفترة الي لاحظت ان جسمي صار يزيد بدون

مبرر ،،،

ويمكن لأني صرت استهتر بالمشي والرياضة ،،،،


ان شاء الله ببتدي صفحة جديدة وأحاول ألتزم معاكم وأرجع الوزن الي كنت عليه.


طولت عليكم ، بس أتمنى تشجعوني بنات :eh_s(9):​

 

[Pretty Amoola]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بالنسبة لوزني ماني متأكدة منه بالضبط، ممكن أكتبه باكر؟​

 

[جلالة الملك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هيه هيه يه هيه
اخيرا انا ناطره من 3شهور ان يبدا قروب جديد من احلى عيون والحمدلله بداوراح ابدا معاكم بكل قوه
الاسم : جلالة الملك
وزني : 78
الهدف الاول : 70
الهدف الثاني : 60
يارب كلنا نضعف بصح وعافيه

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

البنات الجدد حياكم الله معانا

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوم ان شاء الله طول اليوم سلطه روب

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

لطالما سئلوني عن حبي للون الأبيض؟

فأجيبهم: إنه يكسو قلوب أناس عرفتهم ...

ويعلو وجوه أشخاص أحببتهم ...

ويتجلى في كلماتهم ...

فأسأل الله لهم صحائف بأجمل لون أحببته ...

اللهم آمين وجمعه مباركة