- الحالة
مدرسة طفشانة
New member
- إنضم
- 8 فبراير 2009
- المشاركات
- 1,821
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مدرسة طفشانة
New member
- إنضم
- 8 فبراير 2009
- المشاركات
- 1,821
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
انا عندي اليوم مراجعة بالمستشفى عشان الجرح
وزيارة حق اخصائية التغذية بشوف شنو تقوللي اكلي عشان التزم فيه
وان شاء الله نضعف كلنا بصحة وعافية
وزيارة حق اخصائية التغذية بشوف شنو تقوللي اكلي عشان التزم فيه
وان شاء الله نضعف كلنا بصحة وعافية
جِراحُ الغَرام
New member
- إنضم
- 13 يونيو 2009
- المشاركات
- 2,202
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
شلونكم يا بنات ؟
انا امس كان اخر يوم برجيم الاسبوع
طبعا اليوم قست وزني ...
وزني اول مابديت 65
اليوم وزني 63
نزلت كيلوين ولله الحمد ... المفروض اليوم راحه
بس طبعا انا الحين رديت على الرجيم اللي اسويه ( من كيفي )
الصبح : قهوه وبسكوت شوفان وشعير ووايد الياف فيه ... يغث وشربت ماي
الغدا : اممممم للحين مادري ... بسوي خضار مفيوحه
والعشا راح اقولكم شنو كليت ... طبعا ايامي ما تخلو من رياضه .. الله يقوينا
زوجي يقول واااايد بين عليج انج ضعفتي حتى جسمي متغير عليه وعلي ... يعني حتى حوضي احس شوي صغر ..
كرشي خف ... والارداف بعد ... بكمل الى ان اوصل على الاقل 58 ومقاسي 10 ( 38 )
دعواتكم لي ... وراح اتواصل معاكم
انا امس كان اخر يوم برجيم الاسبوع
طبعا اليوم قست وزني ...
وزني اول مابديت 65
اليوم وزني 63
نزلت كيلوين ولله الحمد ... المفروض اليوم راحه
بس طبعا انا الحين رديت على الرجيم اللي اسويه ( من كيفي )
الصبح : قهوه وبسكوت شوفان وشعير ووايد الياف فيه ... يغث وشربت ماي
الغدا : اممممم للحين مادري ... بسوي خضار مفيوحه
والعشا راح اقولكم شنو كليت ... طبعا ايامي ما تخلو من رياضه .. الله يقوينا
زوجي يقول واااايد بين عليج انج ضعفتي حتى جسمي متغير عليه وعلي ... يعني حتى حوضي احس شوي صغر ..
كرشي خف ... والارداف بعد ... بكمل الى ان اوصل على الاقل 58 ومقاسي 10 ( 38 )
دعواتكم لي ... وراح اتواصل معاكم
BiiShOoO
New member
قووة يا حلوين
يومي امس
ريوقي عصير برتقال و صموهه جبن
و غداي
صمونه برجر مشوي و حده و دايت
و عشاي
صمونه لبنه
اليوم
ريوقي عصير برتقال فرش و صمونه جبن
غداي شوية عيش و صدر دياية مشوية
و غداي من سبواي
يومي امس
ريوقي عصير برتقال و صموهه جبن
و غداي
صمونه برجر مشوي و حده و دايت
و عشاي
صمونه لبنه
اليوم
ريوقي عصير برتقال فرش و صمونه جبن
غداي شوية عيش و صدر دياية مشوية
و غداي من سبواي
كيكه توفي
New member
- إنضم
- 19 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 11,142
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
السلام عليكم
امس
ريوقي : كورنفليكس فيتنس + حليب خالي الدسم
السناك : استكانة لوز + قهوه
الغدا : شريحتين توست وحده حطيت فيها زعتر والثانيه قيمر وعسل + جاي
بعدين طلعت رحت سينما وكليت وتعشيت برا
رديت البيت سويتلي زنجبيل وليمون وجاي اخضر
امس
ريوقي : كورنفليكس فيتنس + حليب خالي الدسم
السناك : استكانة لوز + قهوه
الغدا : شريحتين توست وحده حطيت فيها زعتر والثانيه قيمر وعسل + جاي
بعدين طلعت رحت سينما وكليت وتعشيت برا
رديت البيت سويتلي زنجبيل وليمون وجاي اخضر
كيكه توفي
New member
- إنضم
- 19 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 11,142
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
اهلين
اي احسن تراجعين دكتوره
امي بعد تقول بتراجع عند دكتور قتلها لا تروحين انا اعطيج نظام وسويه لوول تقولي ماعرف لازم دكتور يتابعني ولا ما التزم
ويارب تضعفين بصحه وعافيه
كيكه توفي
New member
- إنضم
- 19 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 11,142
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
كيكه توفي
New member
- إنضم
- 19 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 11,142
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
ام منوله
New member
- إنضم
- 25 أبريل 2010
- المشاركات
- 847
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اشلونج باشن شخبارج واشلوووون الاكل والدايت معاج ان شاء الله انتى غالبتهم مو غالبينج اهمااااا وتردين لنا بالسلامه ونجع اعيالنا يارب الانهم تعبوااا الطالاب يكسرون خاطرى وان شاء الله السبت اطرشلج الوزن وان شاء الله اكون نازله ..
انا الحمد الله بخير والدايت لحد مااا زين معاى وامس رحت المستشفى وشلت الغرز ملوت العمليه وتم كل شى بحمد الله
يومى ريوووق ......عباره عن قرص بيض بالطماط وسلطه وجبن وحليب فرش
سناك الاول .... 2 شريحه اناناس فرش
وغدااا .....ناوى اتعشى مرق لحم وعيش مشغول وسلط بس بحدود
والعشى ......راح يكون شرايح من الاناناس
وبحاول امشى اليوم ساعه الله يقدرنى عليها يارب ....
كيكه وجرووووح ومدرسه وloooooo
اشلونكم شخباركم شمسوين ....
وبالعافيه الاكل والسناكات
اشلونج باشن شخبارج واشلوووون الاكل والدايت معاج ان شاء الله انتى غالبتهم مو غالبينج اهمااااا وتردين لنا بالسلامه ونجع اعيالنا يارب الانهم تعبوااا الطالاب يكسرون خاطرى وان شاء الله السبت اطرشلج الوزن وان شاء الله اكون نازله ..
انا الحمد الله بخير والدايت لحد مااا زين معاى وامس رحت المستشفى وشلت الغرز ملوت العمليه وتم كل شى بحمد الله
يومى ريوووق ......عباره عن قرص بيض بالطماط وسلطه وجبن وحليب فرش
سناك الاول .... 2 شريحه اناناس فرش
وغدااا .....ناوى اتعشى مرق لحم وعيش مشغول وسلط بس بحدود
والعشى ......راح يكون شرايح من الاناناس
وبحاول امشى اليوم ساعه الله يقدرنى عليها يارب ....
كيكه وجرووووح ومدرسه وloooooo
اشلونكم شخباركم شمسوين ....
وبالعافيه الاكل والسناكات
مدرسة طفشانة
New member
- إنضم
- 8 فبراير 2009
- المشاركات
- 1,821
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اهلين وسهلين كيكة وام منولة
اشلونكم شخباركم
انا رحت امس المتشفى وسوت لي الدكتورة مساج بس كان دوام اخصائية التغذية منتهي وعطوني موعد الأحد الياي
والسكرتيرة تقوللي اصلا انتي توج طالعة من عملية لازم تتغذين عشان الجرح يلتئم ولاحقة عالريجيم
انا الحمد لله صايرة اخفف وايد باكلي عشان لا امتن هالفترة لما نشوف النظام اللي راح اتبعة الفترة الياية
والله يضعفنا كلنا بصحة وعافية
اشلونكم شخباركم
انا رحت امس المتشفى وسوت لي الدكتورة مساج بس كان دوام اخصائية التغذية منتهي وعطوني موعد الأحد الياي
والسكرتيرة تقوللي اصلا انتي توج طالعة من عملية لازم تتغذين عشان الجرح يلتئم ولاحقة عالريجيم
انا الحمد لله صايرة اخفف وايد باكلي عشان لا امتن هالفترة لما نشوف النظام اللي راح اتبعة الفترة الياية
والله يضعفنا كلنا بصحة وعافية
passion.666
New member
السلام عليكم
شلونكم بنات
مراسلتكم باشن 666 من البحرين
شلونكم وشلون الرجيم
انا متابعتكم وان شاءالله من يوم الأحد وعندي مواضيع حلوه وراح اتشاركوني
شلونكم بنات
مراسلتكم باشن 666 من البحرين
شلونكم وشلون الرجيم
انا متابعتكم وان شاءالله من يوم الأحد وعندي مواضيع حلوه وراح اتشاركوني
كيكه توفي
New member
- إنضم
- 19 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 11,142
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
BiiShOoO
New member
يومي امس كان كالتالي
ريوقي
صمونه جبن و عصير برتقال فرش
غداي شوية ربيان و دايت
عشاي
قطعه بيتزا لاني كنت طالعه و سلطة
و اليوم الله يستر من الزوارات و الاستقبالات
ريوقي
صمونه جبن و عصير برتقال فرش
غداي شوية ربيان و دايت
عشاي
قطعه بيتزا لاني كنت طالعه و سلطة
و اليوم الله يستر من الزوارات و الاستقبالات
كيكه توفي
New member
- إنضم
- 19 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 11,142
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
كيكه توفي
New member
- إنضم
- 19 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 11,142
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
كيكه توفي
New member
- إنضم
- 19 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 11,142
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
ام منوله
New member
- إنضم
- 25 أبريل 2010
- المشاركات
- 847
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
وعليكم السلام ورحمه هلا باشن من البحرين يا هلاااا فيج يا حلااااتج وحتى بسفرتج ما خليتينا وطليتى فيج الخير والله وان شاء الله نبيض الويه واحنا ناطرين مواضيعج اليديده علشان نشاركج ومعاج معاج ليمه هالوزن يتحرك وينزل بواحد احد وتردين لنا بسلامه والله يونسج بالعافيه
انا راضيه عن نفسى الان وايد فرق عن الاكل اللى قبل الرجيم من غير احساب ولا ضمير ميت كلش
الحين الضمير حيااا بالنسبه للاكل وصار كل شى بحساب ومعادله والحمد الله انا راضيه انى ما انزل وايد بالشهر بس انا قاعده انزل الحمد الله
وانا مقتنعه انى قاعده انزل ولا قاعده اصعد والحمد الله على كل حال القناعه كنز لا يفنا
كيكه ..... الله يتقبل دعائي لج ويارب يسهل كل شى صعب عليج ويسخرلج المدرسات ونفرح يوم نشوف نسبتج بالجرايد وقبول الجامعه اللهم امين اشلون الرجيم وشخبار الميزان ؟؟؟
- الحالة
