افــــــتـــــــتاح قــــــــروب *بـــــــإراتــي اقــــــدر*1/6/2010

[&& غـــســق &&]

انا ماسوي ريااااااضة

 

[&& غـــســق &&]

انا ماسوي ريااااااضة

ليييييييش 3 بخمس يااام مفروض 3ونص على الاقل انزين يرد يمكت بسرعه

 

[ام منوله]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اشلونكم كل البنات ان شاء الله الكل نازل ومستانس يارب


انا اليوم الظهر قعدت الان نمت متاخر الساعه 4 على ما صليت وقريت قرااان الكهف

قعدت الساعه 12 حبيت اتريق وكليت بيض وسلطه وخبز اسمر وعصير اناناس

وفاكهه والحين حب مصرى وقلت لبنتى تسويلى شاى اعشاب واهوا الحين بالطريج


شخباركم بنات ؟؟

 

[&& غـــســق &&]

انا ماسوي رياااااضة

بعدين الرياضة اول الايام يا تثبت الوزن او تزين لا العضلات تكبر ..........؟!!


بس 5 ايام على 2 كيلوا صعب

 

[&& غـــســق &&]

تمااااااام وانا متحبطة


3 ايان صارلي ابي يعني 3 كيلو
الاحد بقيس او باجر

 

[حبة خاله]

غسوق بس يبا لاتوزنين الا يوم الميزان علشان ما يضيق خلقج
وبعدين انتي صغيرونه يعني تضعفين أسرع وانتي تمشين مو لازم تسوين رياضه

 

[&& غـــســق &&]

عادي اكل سلطة ......................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[حبة خاله]

نووووووووووووووووووووووو وييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه
:lololoe::lololoe::lololoe::lololoe:
:0bee2e8d89::0bee2e8d89:

 

[&& غـــســق &&]

صججججججججججججججججججججججججججججج

اكلت شوي من غير زيت ولا ملح بس خيار وبقدونس وخس وفلفل اخضر


يعنييييييييييييييييييي خربطت

 

[20Fils]

غسووووقه شفيج توسوسييييين عاااادي ماخربطتي عيل شتقولين عني ماني قايله شسويت بس عالخفيف لا تحبطين عااادي .. ومثل ماقالتلج لا تقسين الا بيوم ..


بناااات توه صاااره عيدميلادي صرررررت 20 كبرت :> .. من شوي سويت رياضه خربطت على روحي :> من الي اشوفه اهنيي جم تمرين ومشييييت :> ..

 

[زعلـوه]

اقووول بنات انا بوادي والاراده بوادي

 

[حبة خاله]

مساعه عقب ما رجع أبونا من الصلاة واحنا نايمين :ch12:بأمان الله الساعه 4 صار لي شي أتضح انه جسمي خربوطه
أنطق علينا باب الدار طقه قويه :lkmnkl:قمت مفزوعه وكل ما مني يرقع بنتي وولدي الصغير بالشاليه مع أهلي وماكو الاالصبيان18 و15سنه فتحت الباب الا وهي الخدامه تقول ان الخدامه الثانيه مريضه ومهي قادره تمشي نزلت ركض :RoadRunner: لها وقلبي يرقع ورجعت:RoadRunner: ببدل وأوديها الطبيب لأني أحاتيها نزلت مره ثانيه وركبتها بالاسانسير وحسيت ان راسي يدور ومعانا الخدامه الثانيه
(الاسانسير طريقته بره البيت )
فتح الباب جاااااان أطيح غشيانه :cxxxp:بالحوش وابتلشة الخدامه ما تدري تمسكني والا تمسك الخدامه ما معانا تيلفون والباب مسكر جان اتييها فطانه وتنادي السايق الا وأبونا سمع الطيحه وصراخ الخدامه
راح السايق والخدامتين الطبيب(ما كان من الاول) وابونا أبتلش فيني وانتو بكرامه وآنا رايحه استفراغ(تخبص أمس تدرون)واتنافظ
حسيت عقبها ان آنا سويت بنفسي جذيه من هالرجيمات القاسيه الي سويتها وقلت الحين لازم آكل باعتدال
المهم بالسالفه
مس كركر اذا قلتي حق أمي :23_asmilies-com:ياويلج يا سواد ليلج
وخواتي ياللي متابعينا بصمت الكلام موصول لكم:23_asmilies-com:
والله بنات يلي تسون رجيم قاسي والله ما يفيدكم لو تمرون بأي موقف يحتاجله قوه تلقون نفسكم خربوطه مربوطه والله أمي كله تقول لي يا بنيتي عندج عيال ويحتاجونلج ترى يا بنيتي يصير ما فيج قوه وآنا أقولها يمى آنا الحمدلله ألعب رياضه وما أحس اني تعبانه
والله كلام أمي صج الحين آنا كبيره وما تحملت شلون عليكم أنتو يا الصغار غسوقه وعشرونه ومنحوسه وبطبوطه وباجي الصغيرونات والكبيرونات بعد

على فكره أمي بعد قلبي متعقده من الرجيمات لأن عندها بنت عم توفت الله يرحمها لانها كانت مسويه رجيم ما يصلح لها
وأهيه ما تدري انه ما يصلح لها

 

[حبة خاله]

غسوق بس يبا لاتوزنين الا يوم الميزان علشان ما يضيق خلقج
وبعدين انتي صغيرونه يعني تضعفين أسرع وانتي تمشين مو لازم تسوين رياضه

بعد قلبي غسوقه هاوشتها جان تفتح لها موضوع وتسأل غيري

:hjy5jewf::hjy5jewf:

 

[ام _خلودي]

صباح الخير

شلونكم مع المتن لووووووول الله يسمعنى يقول رشيقه

بنااات انا المعنويات صفررررررر وكل مااقول بلتزم برجيم

ماكو فائده

 

[passion.666]

لألأ انا بعدج بيوم انا 24 /6 على اليونايتد ...انتي باي جامعه واي دفعه .........!!



حبيبتي انا ادرس الماجستير محاسبه بالبحرين بجامعة دلمون دفعة 2008\2009

 

[حبة خاله]

اليوم تريقت صمونة حلوم وعصير جزر
والغدى بيض بطماط بجبن
وعشاي اذا الله أراد سلطه مع كافيه لاتيه

 

[jasmin flower]

سلامتج حبة خالة ماتشوفين شر
الله يكون معاج حاسبي على روحج
ترانا نخبص أحياناً بحق جسمنا و ما ندري ...و السبب نبي ننحف
المشكلة أننا محتاجين ننحف و بنفس الوقت محتاجين صحتنا ........
بعتقد نفس ما قلتي لازم ناكل بإعتدال .....أنا رح أحاول أعتدل و أخفف شوي القسوة اللي متبعتها مع نفسي لأنني وايد أيام أحس بدوخة وأحياناً حتى بدأت أحس أني فاقدة الذاكرة و مو قادرة أركز مادري ليش ......
على كلٍ الله يعيننا و نعدل نظامنا الغذائي بطريقة تنزل وزننا و ما تضر صحتنا .......
أنا اليوم تريقت 1بيضة مفيوحة مع طماط و بقدونس و ربع رغيف خبز أسمر

 

[b6ooo6a*_*]

بناات انا خلاص بس باكل سوائل و بطاط لووووووول

 

[حبة خاله]

سلامتج حبة خالة ماتشوفين شر
الله يكون معاج حاسبي على روحج
ترانا نخبص أحياناً بحق جسمنا و ما ندري ...و السبب نبي ننحف
المشكلة أننا محتاجين ننحف و بنفس الوقت محتاجين صحتنا ........
بعتقد نفس ما قلتي لازم ناكل بإعتدال .....أنا رح أحاول أعتدل و أخفف شوي القسوة اللي متبعتها مع نفسي لأنني وايد أيام أحس بدوخة وأحياناً حتى بدأت أحس أني فاقدة الذاكرة و مو قادرة أركز مادري ليش ......
على كلٍ الله يعيننا و نعدل نظامنا الغذائي بطريقة تنزل وزننا و ما تضر صحتنا .......
أنا اليوم تريقت 1بيضة مفيوحة مع طماط و بقدونس و ربع رغيف خبز أسمر

حبيبتي الشر ما اييج يا الغاليه :hjy5jewf:
والله طلعت رديه ولا فيني حيل والله حسيت انه قلبي بيطلع من مكانه
بس والله درس أتمنى اني ما أنساه
وآنا ما قلت لكم الا اني بغيت انكم تعتبرون منه لأني والله العالم حبيتكم وخايفه عليكم :hjy5jewf:

 

[حبة خاله]

وينكم
الجماعه قبيب كله من الرعب من الميزان
:RoadRunner::RoadRunner::RoadRunner: