تجربتي في النزول من 125 إلى 77

[مشاعر أمرأه]

مبروك الوزن اليديد

والله يتمم غليج

بس عندي سؤال بذرة الكتان حق شنو

 

[ازهآر]

ماشاء الله ربي يتمم عيلك بالصحه

تشبه قصتي معفروق انا موصله 80 من بعد 98 تقريبا 20 كيلو نازله بس للاسف وقفت رجيم موقادره استمر الحين احاول بكل قوتي اوصل 70 كنت 79بس زدت اخاف ازيد اكثر اااه من المتن دمر نا

 

[ام تروكي 1]

ماشاء الله ولاحول ولاقوه الا بالله

الله يتمم عليج ان شاء الله وعقبالنا

 

[كـــكـــاوة]

أولا ..ألف مبروك عالوزن الحلو اللى وصلتيله ، وثانيا الله يتمم عليج بالصحة والعافية ..

تقريبا قصتج جريبة من قصتى بس أنا مشكلتى مدمنة ككاة بصورة محد يتخيلها ، لفيت دكاترة الرجيم اللى بالكويت اغلبهم أكثر واحد كملت معاه شهرين بس بعدين أرد لأنى أبى ككاو ن أكلى حييييييييييييييل عادى وقليل بس المشكله نفس ماقلت إدمانى للككاو والبطاط ( البفك والشبس وهالسوالف ) دخلت نادى قعدت اسبوع وقلت باااااااااي ن كلش ما عندي اراده ، وزني زايد حييييييييييييييييل والهدوم ضيجه والكل يقولى متنتى متنتى بس أنا أزيد باكل الككاو بصراحه موعارفه شسوي وحييييييييييييييل نفسيتى صفر ومتضايقه ، قمت أبعد عن الجمعات مع الناس وكله منرفزه ومعصبه والى خلق شي أشوف نفسى بالمنظره قنبله موقوته بس مع هذا مكمله بأكل الككاو أحس اليوم اللى ما أكل فيه أو ما أشوفه عندى بالبيت يضيق خلقى ، ترى على فكره أنا ما أكل واحد أو اثنين أكل عدد محد يتخيله وموالككاو الصغار لاااااااااااااا الحجم الكبير ، موعارفه شسوي بس اللى أحسه إنى وصلت مرحلة يأس ..مابى أكمل عشان ما أتعب أكثر

 

[شيــوخه]

مشااااااااااااااء الله تبارك الرحمااااااان

الله يهنيج ويبارك لج يارب مشاء الله عليج

ان شاء الله اتينا الاراده والاصرار

 

[بطة رشيقة]

مشالله تبارك الرحمن عليج بالعافيه والصراااحه شجعتينى انا قاعده اتملل من الرجيم بس قصتج عطتنى داااافع يزاج الله خير ربى يحفظج حق عييلج ويبللغج فيهم وييبعد عنج العين والحسد والناس اللى ما تخاف الله الله يهنيج ويثبتج يارب ...

 

[+بسبوسة+]

اقولج شي

صج ماشاء الله انتي عجيبة

خاصة انجاز بهالحجم وبهالعمر قوية

يعني الناس تتوقع الانجازات من الصغار بس من الكبار
صج صج شي موووووووووووووسهل
وان دل على شي مايدل الا على ارادج القوية

ونصيحة دامج من اصحاب الاهداف والانجازات والارادة القوية

بسرعة شوفيلج هدف ثاني اي هدف وابدي بتحقيقة
مع بنتج مع ريلج مع ولدج بدوامج بدراستج اي شي

لانج صج وحدة تحقق الاهداف فحرام مثلج لها هدف واحد........



ان شاء الله ياربي تضعفين اكثر واكثر بصحة وعافية
ويرزقج كل ماتتمنين

 

[mn.mn]

ما شاء الله تباااااااااااارك الرحمن الله يتمم عليج بصحة وعافية

عطيتيني أمل انا وصلت لي نص الطريج والبطارية خلصت

بس ما عليج أمر منو دكتورة الجلدية اللي تراجعين عندها ؟

 

[طـفولية]

تبآآآآآررك الرحمن ربي يتمم عليج بصحة وعآآفية .. استمري حبيبتي لا توقفييين .. ما شاء الله ما شاء الله

 

[Low_Fat]

ماشاء الله تبارك الرحمن
ان شاء الله تستمرين وتنزلين بصحة وعافيه وكل المتينات يارب

 

[kuwaitya-frawla]

مااشاء الله تبارك الرحمن الله يوفقج يا قلبي

 

[شابوره بالعسل]

ماشاء الله تبارك الرحمن الله يهنيج

 

[Q8stylle]

ماشاء الله تبارك الله ولا حول ولا قوة الا بالله
الله يحفظج

 

[لؤلؤة المحيط]

ما شاء الله لا حول ولا قوة الا بالله


الله يحفظج ان شاء الله و ينولج اللي بنفسج


والله يخليج لزوجج وعيالج والله يخليهم لج ان شاء الله


ان شاء الله تنزلين باقي الكيلوات بصحه وعافيه

 

[سبائك]

ماشاءالله لاقوة الا بالله تبارك الرحمن

الف الف مبرووووووووووك قهاوي والله ماتصدقين شكثر فرحت لج والله

والله قاعده اقرا موضوعج وخانقتني العبره صج الانجاز حلو ويونس عليج بالف عافيه وان شاءالله تستمرين بصحه وعافيه يارب

 

[reme]

اختي بالنسبة حق شعرج انصحج تعجنبن السدر مثل الحنة وتحطينة في شعرج وتخلينة مثلا ساعة بس تغطينة بكيس وصددددددددقيني بينبت فيج شعر جديد وبيغلظ شعرج وبيرد احسن من اول
شوفي تري الشعر ينشف من السدر فانتي بعد ما تغسلينة بالشامبوا حطي علية كريم حمام زيت وبعدين اغسلية بالماي وبيرجع عادي مب ناشف

وكل ما حطيتي سدر صار ااحسن واحسن
اذا تقدرين تحطينة يوم وترك وايد زين

والله يسعدج يارب ويباركلج ادعيللللللللللللللي لا تنسيني

 

[تل السكر]

ماشاء الله عليج الله يغطيج العافيه وتوصلين لهدفج
انتي الحين فدوه فلاتخلين نفسج
الله يجزاج خير

 

[مدرسة طفشانة]

ما شاء الله عليج تتهنين بجسمج ان شاء الله
ويا رب تنزلين الوزن اللي تبينه بصحة وعافية
والفال لنا

 

[قهوة عربية]

مبرووك وبصراحة انا اعتبره انجاز
ان شالله تنزلين وتسوين الشفط والشد واللزي منه
مشكورة ع النصايح

تسلمين حبيبتي ....ومشكورة على الدعاء

ياماشاءالله تبارك الرحمن
مشاءالله تبارك الرحمن
مبروك الف مبروك ع قليبج
وان شاءالله توصلين للي تبيه
بس ياليت تقولين لنا عن علاجات الشعر
(تعاني من تصحر ..)

مشكورة حبيبتي ....أنا رحت عند الدكتورة منى الفارس ...وعطتني كورس ابر فيتامينات 12 ابرة وكتبت لي على شامبو ضد التساقط مع امبولات وسيروم ...وهذا أنا ماشية على العلاج ...والله كريم



quote=دلوعة&دلولة&فرح;17481386]ماشاء الله تبارك الله الله يتم عليج صحتج ويباركلج بصحتج وعيالج وابوعيالج ياختج انا حاسه فيج حيل لان انا وزني كان قريب الميه وعشرة وتميت قريب الثلاث سنين وانا من رجيم لي رجيم اقط كيلو وارده دبل مادري اخااف يخلص العيش والكاكاو وسوق الافنيوز ذبحني كل يوم مطعم وشطبت علي مطاعمهم راحت فلوسي وكبرت جنوبي وزادت حراتي بس طقيت ريك قلت اضعف اصير ادميه واستحي علي وجهي والحين تبارك الرحمن انا بالتسعينات والفال لستينات وزغروط يبنات لوووووولووولللوووش[/quote]
ايه والله صاجه حبيبتي ....جنه الأكل بيخلص ....الحمد لله والشكر لله ....نتحسف نفوت بلعة أو أكلة ...
استمري ياعمري وأنا أشجعك ....وإن شاء الله توصلين للوزن المثالي بالصحة والعافية

ياماشاءالله تبارك الرحمن
مشاءالله تبارك الرحمن
مبروك الف مبروك

تسلمين ياعمري ماقصرتي

مااشالله مبرروووك النزوول
وان شالله يارب توصيلن الستينات بصحه وعاافيه

مشكورة ياعمري وتسلمين على الدعاء

ماشاء الله تبارك الرحمن الله يهنيج

تسلمين ياعمري

ماشاءالله الله يوفقج

مشكورة حبي

ما شاء الله تبارك الرحمن ... فعلا قصتج تشجع .. كملي و استمري .. وربي ينولج كل اللي في بالج و يعطيج على نيتج .
شخصيا استفدت من تجربتج .. يعطيج الصحه و العافيه و ربي يحميج و يكافيج شر العين .
و فعلا اللي يحط له هدف و يصر عليه يقدر يوصل له .

بعد عمري ...ماقصرتي على التشجيع الحلو ..ومشكورة ياقلبي وان شاء الله يسعدج وينولج اللي تبينه على الدعاء الطيب

 

[AFRoDiT]

لا إله إلا الله

ووااي ياريتني رفيجتج ع الاقل تشجعيني واكون ماشيه معاج من البدايه
الله يهنيج بالصحه و العافيه ويكتبلج الخير

ومشكوووره على نقلج تجربتج فدتينا حيييييييييييييييييل
الله يعطيج العافيه