منو تتحداني .!! للعيد ؟! وزنها فوق 100

[بعيون مغليك]

مشكوووره رمووسه ويااكم قلباا وقالباا بس ناطرره ريلي يشتري لي ميزان من امس احن ويبيلي اسبووع عشان يشتريه

:friends: ويه عادي انا قعدت اسابيع اقولهم ابي ميزان لووووول يقولون ليش ماكو فايده

عادي حتى لو تروحين الصيدليه وتقايسين

 

[بعيون مغليك]

محتااره بين ثلاث رجيمات

شسووي

شنو رجيماتج


انا رجيم الدكتور فادي صراحه شفتوا بالصور نزول وزني وانا ما ادري ليش نزل وعلا قولت الدكتور ينزل الدهن من الجسم :sfg:

وهمن امي مجربته وياي بيومين كيلوين :eh_s(9):



حطي الي يعجبج وتقدرين تمشين عليه اسبوع وغيري عادي ناطرتج:eh_s(15):

 

[بعيون مغليك]

السلام عليكم

زين لحقت عليكم خواتي

ممكن اشارك

انا وزني فوق الميه قريب 130 وان شاء الله ان شاء الله هالمره معزمه اني انزل

وكنت ادور رجيم شكلي بسوي الرجيم اللي حطيتيه هذا اذا في مجال اشترك وياكم

ان شاء الله تقبلوني واكيييد بنزل دامني مع هالقروب الطيب

وعليكم السلام

حياج يا قلبي

والله يا قلبي وايد ناس نزلوا شمعنا احنا يالله سويه وبشجعج اكييييييييييييييييييد في مجال

حياج الله وان شاء الله ننزل قبل العيد

 

[بــ زايد ــنت]

الله يحييج فديتج

هيه والله لازم ننزل مب احسن منا هم

تسلمين اتمنى نشجع بعض وننزل من وزنا ونفتك ونرتاااح

انزين قولي لي تسوي رياضه وشو نوعها

 

[بــ زايد ــنت]

وبغيت اسالج على ىالرجيم

كل اسبوع غير والا نفسه لمده شهر؟؟

 

[miss disaster]

السلام عليكم ....

شلونكم ؟ ممكن ان

 

[بعيون مغليك]

انتي ابدي فيه الحين لوووووووول


لا كل اسبوع غير ان شاء الله وفيه رجيم لرمضان من الدكتور نفسه = )



رياضتي صفررررررررررررررررررررر مشي بالكليه من قاعه لي قاعه وبس حررررررررر مو طبيعي وين امشي

 

[بعيون مغليك]

الي يبي يشترك حياه الله


حطوا اوزانكم وتاريخ البدايه

والرجيم والاشياء المساعده رياضه اعشاب حبوب الخ =)

 

[miss disaster]

امبيه شفيه ردي حده disaster

اللي كنت بقوله :

شلونكم ؟ خل اقولكم سالفتي وشوفوني اصلح اصيير معاكم

انا الحمد الله قبل جم شهر وزني كان 115.5 (اكبر رقم وصلتله )
والحيين كان يوم الاحد 110.7 وبما اني بالشاليه فخربطت بس بقولكم شي انا وزني قاعد ينزل بس انا اخربط وما التزم فقررت اني اسوي رجييم الدكتور فادي معاكم ممكن؟

 

[miss disaster]

و ان شاء الله باجر احط وزني وهدفي ورجيمي اهو الدكتور فادي

 

[hazel eyes]

الوزن: تقريباا 92
الرجيم : رجيم فاادي
مع رياضه مشي نص سااعه

 

[جامعيه]

رد : منو تتحداني .!! للعيد ؟! وزنها فوق 100

:balo:
مرحبا شلونكم يا رشيقات المستقبل اليوم الله يسلمكم قست وزني وصارلي يومين مسويه رجيم بس مخربطه شويه

ووزني اليوم 83,6 يارب اكمل النزول بصحه وعافيه

والحين قاعده اشرب نسكافيه وبدش بالليل اقولكم شسويت في باقي اليوم انشالله ماخربط

يالله بنات نبي نضعف بصحه وعافيه الضعاف مو احسن منا والله الشحوم تكبر وتخليج جنج شاذه عن القاعده لما وزني كان 100 كنت ماحب اطلع مع زوجي لاني امووووت قهر لما يشوف الاجسام وانا بطه شكبري الله يهنيهم باجسامهم ويرزقنا

يالله نبي نظعف عشا صحتنا اولا وازواجنا ثانيا وكشختنا ثالثا

 

[بعيون مغليك]

ان شاء الله نضعف

انزين شنو سويتوا اليوم ؟!!

 

[بعيون مغليك]

رد: رد : منو تتحداني .!! للعيد ؟! وزنها فوق 100

:balo:
مرحبا شلونكم يا رشيقات المستقبل اليوم الله يسلمكم قست وزني وصارلي يومين مسويه رجيم بس مخربطه شويه

ووزني اليوم 83,6 يارب اكمل النزول بصحه وعافيه

والحين قاعده اشرب نسكافيه وبدش بالليل اقولكم شسويت في باقي اليوم انشالله ماخربط

يالله بنات نبي نضعف بصحه وعافيه الضعاف مو احسن منا والله الشحوم تكبر وتخليج جنج شاذه عن القاعده لما وزني كان 100 كنت ماحب اطلع مع زوجي لاني امووووت قهر لما يشوف الاجسام وانا بطه شكبري الله يهنيهم باجسامهم ويرزقنا

يالله نبي نظعف عشا صحتنا اولا وازواجنا ثانيا وكشختنا ثالثا

ان شاء الله تضعفين خيتووو

انا بعطيج رابط وحده ضعفت وفاجاة زوجها والله كان وناسه وان شاء الله يتحقق لج واتزوج انا اان شاء الله :hearting:

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=345173


اقريه وايد يونس الموقف والله يخلي لها رجالها ان شاء الله

 

[miss disaster]

امس الصبح وزني كان 110.9 يعني ما زاد وايد مثل ما كنت اتوقع
وامس ما كلييت غير العشا لاني كنت تعبانه

والعشا كان : كباب مشوي مع خس وعصير تفاح وبس

اليوم اول يوم لي رجييم

 

[ملاك ع هيئة بشر]

خلاص قررت اسوي رجيمج ^^

وزني 103 كنت اميه وزدت

انزين ما قلتي لي ليمتى بتسوين هالرجيم شهر ولا لي العيد وبعد العيد ؟؟

لان اعتقد يبي لنا مشوار ^^

 

[miss disaster]

بنات انا اهدافي بسيطه

اول هدف ابي انزل عن 100 قبل رمضان (يا رب يتحقق)

 

[miss disaster]

صباح الخير ......

اليوم الصبح وزني كان 110.3 (الحمد الله )

والحين قاعده اتريق:

صمونه سمره صغيره مع لبنه وخيار وماي

 

[ام حمادي309]

انه وزني 86 وابي انزل تعبت
ابي رجيم سهل بليز مساعدتكم

 

[أحلى الجياكر]

رد : منو تتحداني .!! للعيد ؟! وزنها فوق 100

هلا بنات ..

رجيمه حلو ولو انه ما فيه خبز !! ...
وايد بيضتين باليوم !! حق الكلوسترول ...

الله يوفقكم إن شاءالله ..و توصلون للى تبونه