™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

[كويتية قديمة]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

صباح الخيررررررر

امس تريق سلطة جرجير مع طماط وشوي جبن والعشاء كليت سلطات ومعكرونيه بس مو واجد شوي لوووووووول

وتوني قاعده بشرب لي كافي وبروح النادي على الظهاري انشاءالله

وبس

 

[كويتية قديمة]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

تكفوووووون بنات نبي صج ضعف برشاقه بإراده بليزززززززز

والله التشجيع يرفع معنويات الواحد ولا له علاقه بالوزن يعني بنات اعرفهم وزنهم 100 خلال شهرين صاري 73 ماشاءالله

وانا ابي انزل عشره كيلو مو قادره اهم شي الإراده

 

[شذى الزنبق]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

مرحبا بنات انا حابه اشارك معكم كمان
مبروك التجمع الجديد وان شالله نوصل للوزن المثالي اجمعين
الوزن 73 زدت 2 كيلو كنت بايته عند اهلي :eh_s(17):
انشالله تقبلو انضمامي بالجروب

 

[شذى الزنبق]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

اليوم انا صايمه والحمدلله رمضان بدا عندي من اليوم يا رب يمضي علينا بالخير ونستغله بالعباده والتقرب من الله

 

[تفداج روحي]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

عسااااااااااااااااااااااكم عالقوه
انا بهيئ نفسي عشان اول يوم رمضان ما تصيرلي صدمة
بس علتي ان الدوره يايتلي والدوره تخربطني عددددل

وما قلتولي


شرايكم رجيم دشتي والا 10 ب 10 ؟؟؟؟

 

[mn.mn]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

السلااااااااااااااااااام عليكم

شلونكم بنات ؟

أنا الحمد الله ملتزمة من يومين وان شاء الله بشوف ال 79 قبل رمضان

ريوقي اليوم قهوة وغداي 2 توست واهمبرجر وناوية اليوم أمشي نص ساعة

أحلى عيون قواج الله حبيبتي وان شاء الله راح نشد حيلنا لا تحاتين

تفداج روحي جربي رجيم المطوع واااااااااااايد مريح

 

[ايمان......]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

هااااااااااااااااي بنات

انا بعد بديت من اليوم

وانشالله كلنا نضعف يـــــــــــــــــــــــــــــارب

 

[شذى الزنبق]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

انا رجيمي رجيم دشتي ان شاء الله لان فصيله دمي o+ وهو كتير مناسب الي
من اليوم باديه فيه وانا بنصح فيه بس ما يطول المرحله الاولى اكتر من ثلاثه اسابيع

 

[مسس كارميلا]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

بنات نبلش نكتب يومياتنا من الحين ولا اول يوم رمضان
انا مبلشه من 8 ايام

؟؟؟

 

[ZajiL]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

كريمي
وعالم حوا

شكلكم ناوين على عمركم
يعني ليش تحرووووووووووووووووووونه كل وحده مليكان وبتشارك بعد

انا وصدوي شكلنه فاقصينكم فاقصينكم اليوووووووووووووم

لا جد كريمي انتي لازم تزيدين لانه بصراحه هيكل عظمي متحرك هههههه<<<< بطفرها

 

[تفداج روحي]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

والله شكلها اليوميات مبلشه
يالله فوقه يومياتنا
من باجر ببدي رجيم دششششتي والا برمضان احسن بدايه يديده عندنا قريش

 

[sho0og]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

الف مبروك التجمع

وانا وياكم ان شاء الله

الوزن ٦٧ والطول ١٦٣

 

[sho0og]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

انا من اليوم مسوية ريجيم فطرت على ماي فطيرة زعتر صغيرونه وشويه سبانخ ادري بتهاوشوني بس ماقدرت اقاوم


والغدا كلت ٣ حبات ربيان مشوي عصرت عليهم شوية ليمون وعصير كرددي اناناس

ركبت الدري ٦ مرات روحة وردة

صج تعبت بس اعوض اللي كلته الصبح

االله يقدرني واقدر اكمل اليوم الريجيم يارب

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

هاي ياحلوين انا تغديت 7 قفاش عيش وشطه وخيار

 

[جنى q8]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

مساء الخير

اليوم ماكو ريوق
تغديت قفشتين فاصوليا وماعجبتني
وسلطه
وجم حبه خلال مرطب لوووووول
وبس الحمدلله رب العالمين

عليكم بالعافيه بنااات

 

[جنى q8]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

ونسيت

شربت شاي اخضر وزنجبيل وليمون

عوااااااافي ع ألووبكم

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

لوووووول بالعافيه جنى

 

[جنى q8]

رد: رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

لوووووول بالعافيه جنى

الله يعااافيج يااااقلبي

ياحلات اسمج يم يم


ودي اكل شي​

 

[أحلى عيون]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

متى تبدون رجيم من الحين ولاتنطرون رمضان

هلالا حبوبه انا اقول من الحين على اساس يصير عندنا الوقت الكافي للرجيم

 

[أحلى عيون]

رد : رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

وااااااي ونااااااسه حبيت الفكره انا بتابعكم من بعييد لما بعييد وبحاول انقص كيلو ا 2 مع ان صعبه برمضان

ومابي احط وزني اهني اخاف انطق...زجوول صدووي _shh_:

وان شالله اذا اكو تجمع ثاني عقب رمضان انضم لكم

هلالالا حبوبه اعتقد هذاا التجمع وبعدهاا خلالالاص ماعتقد راح نسوي تجمع ثاني

يمكن بعدين بعد شهرين او 3 اشهر نسوي تجمع تخفيف مادري للحين الخطه مو في بالي :eh_s(10):