يآحلم وين المشكله لو تحققت My Blog...]

عيونهآ

New member
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
60
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
[ أحضآن روحـ M ]
الموقع الالكتروني
www.3yon7a.com
انا هنا سآكتب ماايملي عليه قلمي ..ساتحرر من كل ماهو ممنوع



على شانك ( حبيبي ...
!

:33_1185028183::eh_s(22):
 
التعديل الأخير:

عيونهآ

New member
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
60
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
[ أحضآن روحـ M ]
الموقع الالكتروني
www.3yon7a.com
رد : يآحلم وين المشكله لو تحققت My Blog...]

راح اعرفكم على نفسسي اول شي

انا (عيونهآ) عمري 19 سنه بعد شهرين بدخل 20

جامعيه انتساب ..


موظفه ..

احلم بتخصص انجليزي .. بس ان شآء الله .. ربي يكتب الي فيه خير لي ..


ارجع للمهم ..


وزني 98 / وطولي /157

يعني لازم وزني يكون .. 59 او 58

كنت دايم اسوي رجيم وافشل ينزل وزني 6 وو 7 وهم يزيد

مانكر اني تعبت من سمنتي .

والحين واول مره احسس باني اقدر اسوي رجيم وانحف

ليه ببساطه !

تعلمت شي من انساآنه عظيمه ..

وراح اعلمك اياه ^_^.
 
التعديل الأخير:

عيونهآ

New member
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
60
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
[ أحضآن روحـ M ]
الموقع الالكتروني
www.3yon7a.com
رد : يآحلم وين المشكله لو تحققت My Blog...]

علمتني الله يسعدها اشياء كثيره بحكم اني موظفه عندها واقابلها يوميا

مدام فاتن


قالت لي شي ..

( كل شي تبينه يصير يتحقق! بس كلمي عقلك الباطن كل يوم وامريه لن العقل الباطن يستجيب لك

قولي كل يوم انا راح انحف هنا وهنا وهنا وارح اصير زي مابغا كل يوم قولي هذا الكلام راح يتخزن بعقلك وراح يصير وانا مجربه هذا الشي ..
)
 

عيونهآ

New member
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
60
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
[ أحضآن روحـ M ]
الموقع الالكتروني
www.3yon7a.com
رد : يآحلم وين المشكله لو تحققت My Blog...]

انا هالمره متحمسسسسسه مآره ليه لني بعد كم شهر راح اسافر لنآس عمرهم مآشافوني وراح يشووفوني اول مره

عشان كذا قررت اسووي رجيم واكسر قاعده مآآآآٌقدر لا


انا اقدر واقدر انحف ^_^
 

عيونهآ

New member
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
60
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
[ أحضآن روحـ M ]
الموقع الالكتروني
www.3yon7a.com

عيونهآ

New member
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
60
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
[ أحضآن روحـ M ]
الموقع الالكتروني
www.3yon7a.com
رد : يآحلم وين المشكله لو تحققت My Blog...]


مَازالَ غائِبْ !
لِذلِكْ ., لَنْ أكْتَرِثَ لـِ ( نَفْسِي ) كَثِيراً ,!
 

عيونهآ

New member
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
60
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
[ أحضآن روحـ M ]
الموقع الالكتروني
www.3yon7a.com
رد : يآحلم وين المشكله لو تحققت My Blog...]

مممممممم باذن الله من باكر انا راح ابتدي رجيم خاص برمضان وبختصار هذا هو ..
 

عيونهآ

New member
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
60
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
[ أحضآن روحـ M ]
الموقع الالكتروني
www.3yon7a.com
رد : يآحلم وين المشكله لو تحققت My Blog...]

السلام عليكم

تنزلين في 10ايام 10 كيلو ان شاء الله

يتكو ن رجيم من سوائل وهي

الشوربه بانوعها مثل (شوربه العدس-شوربه الكويكر-شوربه الفطر--------الخ)

العصائر بانوعه

الاكثار من شرب الماء ولمشي لمده 30دقيقه بعد الافطار

وبعد 3 ايام مفتوحه رجيم ثاني وهو

بعد صلاه المغرب

3تمرات مع كاس حليب قليل دسم

الفطور

شوربه

3ملاعق اي نوع من (هريس اوجريش او ارز او تشريبه )

3قطع (سمبوسه او كبه اوفطائر)

بعدالفطور ساعتين

قطعه حلا مثل لقيمات اوكنافه اوقطايف

سحور

2توست مع لبنه

او همبرغل مع جبن 2توست وخيار وطماط

.............................................
.
 

عيونهآ

New member
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
60
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
[ أحضآن روحـ M ]
الموقع الالكتروني
www.3yon7a.com
رد : يآحلم وين المشكله لو تحققت My Blog...]

<<<< ان شاءالله تصيرين احلى منها

فديتك الله يسمع منك

صدق انا احلى منها بالخششه بس ابي رشاقتها >>ا نقلعي هههههههه
 

(غموض)

New member
إنضم
14 أغسطس 2009
المشاركات
1,928
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يوفقكِ يارب وتحققين الي تبينه
 

عيونهآ

New member
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
60
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
[ أحضآن روحـ M ]
الموقع الالكتروني
www.3yon7a.com
رد : يآحلم وين المشكله لو تحققت My Blog...]

انا اعرف نفسي احيانا اقول يالله اسبوع الجاي يالله مدري وشو ..

دايم اكذب على نفسي بهذا الشي .. وماراح اسمح اني اتمادى مره ثآنيه>>تهدد نفسها
 

عيونهآ

New member
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
60
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
[ أحضآن روحـ M ]
الموقع الالكتروني
www.3yon7a.com
رد : يآحلم وين المشكله لو تحققت My Blog...]

راح اعطيكم نصيحه بداية خلو اهداافكم ..

قليله يعني لاتطمحين على طول تنزلين وزنك 10 كيلو

لا قولي 3 او 4 او 5

لن اذا شفتي رقم كبير ممكن تنهز الثقه داخلك ...