انا وكلي غنج اخذنا الاستعدادات واعلنا الحرب

[غــلآ]

وزني 105.6 اليوم الظهر يوم اوزن

الحمدلله ان شاء الله انزل بصحه وعافيه
ماشاء الله تبارك الرحمن

حاليا قاعده اسوي رجيم عصير الاناناس والكيوي
موجود بقسم الانظمه الغذائيه

 

[miss disaster]

اوك غلا اذا نازله اكثر من 2.5 كيلو خلي صورة الرابحه

واذا اقل بلييز شيليها لان بيشو بتحطها

 

[mj lover]

رد : انا وكلي غنج اخذنا الاستعدادات واعلنا الحرب

هاي بنات
سوووري امس ماشبكت لأني كنت ابيت يدتي وماعندهم انترنت
امس خربتها وايد مو شوي آنا وبنات عمي كلينا من ماك لأن بيت يدتي مو امسوين فطور
واليوم كليت مشاوي
وزني للأسف زايد 97

 

[mj lover]

رد : انا وكلي غنج اخذنا الاستعدادات واعلنا الحرب

رحت اشتري حق العيد وحاشني احباط فظيع
شريت بدلة بس مو وايد حلوة على جسمي يبيلي شوي اضعف فقلت ابي اسوي رجيم السوائل
انشاء الله ابدأ فيه من باجر

 

[miss disaster]

عوافي mj و ميخالف ان شاء الله الاسبوع الياي نازله

 

[BiiShOoO]

شدي حيييييلج mj

ومن وين شريتي حق العيد؟؟

ما بقى احد ما سالته لووووووووووووووووووول

 

[BiiShOoO]

وزني 105.6 اليوم الظهر يوم اوزن

الحمدلله ان شاء الله انزل بصحه وعافيه
ماشاء الله تبارك الرحمن

حاليا قاعده اسوي رجيم عصير الاناناس والكيوي
موجود بقسم الانظمه الغذائيه

موووفقة ياااارب و الله يتمم علبيج ان شاء الله

 

[miss disaster]

السلام عليكم...

اليوم انا تفطرت ماي مع عصير اناناس ونص صمونه مسحب وبس


ها وانتوا بنات ؟؟؟؟!!!

 

[BiiShOoO]

عوااااافي مس

تفطرت 3 تمرات و قلاص لبن

 

[ميوما]

السلام عليكم

شلونكم بنات

سوري بس ماقدرت اشبك اليومين الي طافو لان ماعندنا انترنت

شفت وزني يوم السبت كان 97.5

برب اقرا الي طاافني

 

[mj lover]

رد : رد: انا وكلي غنج اخذنا الاستعدادات واعلنا الحرب

شدي حيييييلج mj

ومن وين شريتي حق العيد؟؟

ما بقى احد ما سالته لووووووووووووووووووول

شريا من جيري وبير في بالراية وفي بالأفنيو

 

[mj lover]

رد : انا وكلي غنج اخذنا الاستعدادات واعلنا الحرب

فطوري :
شوربة ماجي
رحت بيت خالي وكليت كنافة شوي
المفروض اكل بس سوائل بس خربتها

 

[BiiShOoO]

عواافي ام جي

 

[mj lover]

رد : انا وكلي غنج اخذنا الاستعدادات واعلنا الحرب

الله يعافيج

 

[غــلآ]

حتى لو نازله اكثر راح اشيلها لعيووووووووووووووووووووون بيشو تستاهلين حياتووووو

بصراحه انا اول اسبوع من رمضان وبعد مانزلت النزول الجميل معاكم

قمت اتفطر كل يوم سمبوستين مع تمر واقوم

بعد اسبوع لالا اقل من اسبوع تقريبا قبل لا يصير اسبوع بثلاثه ايام وزنت وتفاجأت ان وزني رجع 111

فعشان جذي الحين انا اعتبر نفسي نازله 5 كيلو بس لو باخذها على وزني القديم راح اصير نازله كيلوين وكسور

وان شاء الله ربي يحقق اللي في بالنا

على فكره بنات قاعده اتبع رجيم عصير الاناناس والكيوي

والله والله والله اليوم وزنت ووزني 103 قولوا ماشاء الله
نصيحه اتبعوووه

 

[mj lover]

رد : رد: انا وكلي غنج اخذنا الاستعدادات واعلنا الحرب

حتى لو نازله اكثر راح اشيلها لعيووووووووووووووووووووون بيشو تستاهلين حياتووووو

بصراحه انا اول اسبوع من رمضان وبعد مانزلت النزول الجميل معاكم

قمت اتفطر كل يوم سمبوستين مع تمر واقوم

بعد اسبوع لالا اقل من اسبوع تقريبا قبل لا يصير اسبوع بثلاثه ايام وزنت وتفاجأت ان وزني رجع 111

فعشان جذي الحين انا اعتبر نفسي نازله 5 كيلو بس لو باخذها على وزني القديم راح اصير نازله كيلوين وكسور

وان شاء الله ربي يحقق اللي في بالنا

على فكره بنات قاعده اتبع رجيم عصير الاناناس والكيوي

والله والله والله اليوم وزنت ووزني 103 قولوا ماشاء الله
نصيحه اتبعوووه

شكلي بسوي هالرجيم معاج
بس شنو النظام ؟؟ يعني شنو آكل بالضبط ؟؟

 

[miss disaster]

حتى لو نازله اكثر راح اشيلها لعيووووووووووووووووووووون بيشو تستاهلين حياتووووو

بصراحه انا اول اسبوع من رمضان وبعد مانزلت النزول الجميل معاكم

قمت اتفطر كل يوم سمبوستين مع تمر واقوم

بعد اسبوع لالا اقل من اسبوع تقريبا قبل لا يصير اسبوع بثلاثه ايام وزنت وتفاجأت ان وزني رجع 111

فعشان جذي الحين انا اعتبر نفسي نازله 5 كيلو بس لو باخذها على وزني القديم راح اصير نازله كيلوين وكسور

وان شاء الله ربي يحقق اللي في بالنا

على فكره بنات قاعده اتبع رجيم عصير الاناناس والكيوي

والله والله والله اليوم وزنت ووزني 103 قولوا ماشاء الله
نصيحه اتبعوووه

ما شاء الله اللهم زد وبارك

مبرووك وان شاء الله يا رب قبل العيد وانتي نازله عن ال100 واحنا معاج :yaaaaaarb:

 

[EnGiNeeRa_92]

بنـــات أنــا تونــي ببدي ويــاكــم :eh_s(9):

طولي : 155 وزني : 108

الهدف الأول : 100
رجيمي : ديتوكس

​

 

[القناصه]

رد : انا وكلي غنج اخذنا الاستعدادات واعلنا الحرب

موفقين وأنا بأبدي معاكم

وزني 69
طولي 155

والهدف الاول 60
والأخير 50

اليوم تسحرت صينيه دجاج وعصير برتقال

تقبلوني معاكم

 

[BiiShOoO]

حتى لو نازله اكثر راح اشيلها لعيووووووووووووووووووووون بيشو تستاهلين حياتووووو

بصراحه انا اول اسبوع من رمضان وبعد مانزلت النزول الجميل معاكم

قمت اتفطر كل يوم سمبوستين مع تمر واقوم

بعد اسبوع لالا اقل من اسبوع تقريبا قبل لا يصير اسبوع بثلاثه ايام وزنت وتفاجأت ان وزني رجع 111

فعشان جذي الحين انا اعتبر نفسي نازله 5 كيلو بس لو باخذها على وزني القديم راح اصير نازله كيلوين وكسور

وان شاء الله ربي يحقق اللي في بالنا

على فكره بنات قاعده اتبع رجيم عصير الاناناس والكيوي

والله والله والله اليوم وزنت ووزني 103 قولوا ماشاء الله
نصيحه اتبعوووه

حيااااتي ما قصرتي


الله يتكك عليج ياا رب:n2006107: