~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

[just-me]

واي ما اصدق تدرون كنت اكل سلطة ذرة على الغدا مع دايت بيبسي

لا و اكل اوليفر سالاد و قاعدة اسألكم تهقون اخترب الريجيم وااااااااااي شكنت و شصرت

لازم لازم باذن الله اصك دروازة العبدالرزاق و ارد الى العصر الذهبي

ياخوفي على الفطور والا تلاقوني غاطسة بالتشريب و اليريش وووووووو

لا الله لا يقوله

 

[just-me]

هلا زاجل صباح الانوار اللي بالدنيا كلها

تكفين طلي على الجزء الاول قبل لاتحملين بالقطيو الاخير

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

جسوت .. يلا وعد منج عقب اليوم تشدين الحيل .

زاجل .. صباح النوووور
ما تشوفين شر
و نومة اليهال مردها اتعدل باجازة العيد .

 

[اثمان]

رد : رد: ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

زيون بالعكس الماضي كان ناجح بكل المقاييس و الله كلامي صحى فيني ارادة صغيييييييرة

باسقيها جم دافع عشان تكبر وتترعرع

اثمان الحال من بعضو اهيء اهيء اهيء

الا تعالي اثمان جم عمرج >>>>> شياب الطاري يام ام البلاغة الشف

جسوت ليش الفضايح:flower:

 

[اثمان]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

زاجل

هلا والله
مبروك النزول

واليهال الله يعينيج فعلا المدارس ما بقى عليها شىء

 

[just-me]

ان شاء الله .. والله زيون ضاق خلقي جان انا الحين بالخمسينات

 

[ZajiL]

اثمان الله يسلمج
والله متعبه عمري اسبوووووووووووع مانزلت الا 400 غرام بس الحمدلله على كل حال هذي حالتي


ماشاءا لله خوش سوالف بس انا بمشي اروح المستوصف وارد اقى الي طافني وادر علييييييييييكم نفره نفره <<<مؤنث ههههه

 

[just-me]

اثمان عادي العمر و الوزن صار شي عادي

انا استانس اني اقول عمري 38 بس اتكدر لمن اقول وزني شي و سبعين بانطر ليمن يزم الميزان

عشان احطه بالمسابقة لاني اخر مرة كنت 79 هالمرة ان شاء الله نازلة

بس اذا وصلت الستينات بيكون شكلي اصغر ذيج الساع بافرح من ردة فعل الناس اللي حواليني

اااااخ ياحلات المديح لمن تضعفين بس لاتقط عليج وحده كلمة بايخة مثل

اشفيج عسى ماشر مرشضة؟؟ و الا بس بس جسوت وقفي ريجيم ترا الضعف مو حلو على ويهج !!!

بالله من زيتن المتن يعني ... جني اشتطيت لوووووووول

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

برب

صلااااة

 

[اثمان]

رد : رد: ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

اثمان عادي العمر و الوزن صار شي عادي

انا استانس اني اقول عمري 38 بس اتكدر لمن اقول وزني شي و سبعين بانطر ليمن يزم الميزان

عشان احطه بالمسابقة لاني اخر مرة كنت 79 هالمرة ان شاء الله نازلة

بس اذا وصلت الستينات بيكون شكلي اصغر ذيج الساع بافرح من ردة فعل الناس اللي حواليني

اااااخ ياحلات المديح لمن تضعفين بس لاتقط عليج وحده كلمة بايخة مثل

اشفيج عسى ماشر مرشضة؟؟ و الا بس بس جسوت وقفي ريجيم ترا الضعف مو حلو على ويهج !!!

بالله من زيتن المتن يعني ... جني اشتطيت لوووووووول

جسوت الاسبوع اللى طاف شافتنى وحده والا تقول لى ضعفااانه

رديت عليها وقلت:مو احسن

ترد ايه احسن

 

[just-me]

زيون تقبل الله انا اصلي بالبيت احسن على راحتي و اجابل زهرة وازواجها العشرة >>> كيفي

عموما انا قمت احب المكتب والدوام من حطوا لي النت عشان اسولف معاكم على الاقل اعوض الايام اللي و قفت فيها

مو عشان الشخشية حشا والله بس ما اقدر ما اسدح هالحجي


اقروا الدرر والعسل اللي كان ينقط من حلجي اااااااه على ذيج الايام



بعد قلبي من من يسلم بؤج .... والله انا هالايام قمت أسأل منو حامل بشهيرات عشان اذا الله كتب و عطانا عمر و صحة بضعف حق استقبالاتهم و So far أكو ثنتين حمل لوووول



عسى يارب نفسياتنا دايم فوق

ووزنا دايم تحت



ديايتي من شفتها قمت أفكر فيها و بكلامكم و بكلام الدكتور أكلت صدر واحد ..مو ساديا صدرين ؟؟ انا قصيتها بالنص و الباقي عطيته الخدامه ... سبحان الله و الله يتمي ... ما قام يهزني الأكل زود ..الحمدلله ..لا من صجج ما خربطت ...أنا هالمرة ( جدة غير) حاطه في بالي هدف و باذن الرحمن اوصل له ....بس اه ياشعري أصلا حتى بشرتي سبحان الله مع الريجيم أحس الدهون تطلع على وجهي حب شباب ....تخيلو وجهي فيه 4 نفرات حمر كبار يعورون شكلي يضحك



MNMN اه يالكاكاو انا مع النظام الجديد بهالاسبوعين خليت الكاكاو يوم و ترك ...مع اني أمس ما أكلت بس حتى بالعرس ما ذقت قطعه حلو عن خاطري خفت وحش فيغا ينط من بطني يطق الفلبينية و ياخذ منها الصحن تخيلي


عن تجربة و صاج والله العبد ... أحسن عشا و يشبع و يمشي البطن وانتو بكرامة الخس مع 2 كيوي + لبن خالي الدسم ...و بسوي دعاية حق لبن الوفرة ياحبيّب طيب ّ طيبّ

 

[just-me]

أكيد أثمان الضعف أحس للصحة وللشكل و للعمر اللي بيقرييييييييييييييي ولا راح نقدر نوقفه

على الاقل بالاكشنات مع التلبس و التزهلق بس مع الضعف مو متينة ومرصرصه مثلي

 

[just-me]

بنات .. شرايكم اروح أمشي بالافنيوز ورا الدوام والا ارد بيتي اجابل زهرة و انام من ال 2 ونص

ليمن الاربع ابرك لي ما نمت عدل امس كلش بس هم ودي امشي و الا تهقون ابلش من الاحد

اذا الله كاتب لنا عمر ؟؟؟؟؟؟

 

[اثمان]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

جسوت

انا كل مره اوصل للسبعين وارجع وراء

هالمره معاكم لالالالالالالالا

ناويه ان شاء الله اظل التزم

 

[اثمان]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

جسوت حلو الافنيوز شرايج نتواعد انا وياج هناك؟؟

بس اذا مو نايمه احسن ردى نامى

وصراحه المشى حلاته قبل الفطور

 

[اثمان]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

بنات سلام

بروح اتزهب للطلعه

 

[just-me]

لأأثمان انا اوصل الستينات و ارد الثمانينات بالله هذي حالة

يعني اقرب من مرحلة العصالة و التخصر وتالي ارد بوتمبة

 

[just-me]

انا بعد قربت الهده عندي

وخل نشوف اذا كلام الدوام مايمحيه الويك اند ببلش مشي باذن الله

سلام و حافظكم الرحمن

و

Have a nice week end

من زمان ما حسيت بشعور الويك اند مع الدوام عشتو

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

باك

جسوت .. اذا فيج قلة نوم .. ردي البيت نامي احسن .. و على المشي العبد و شلته يمدحون المشي قبل الفطور لانه اصح و احسن .. و قروبهم قام يمشي في 360 العصر 4 و نص .. روحي لهم .. بس تنقبي لا يعرفج العبد ..لوووول .

اثمان .. يلا نشد الحيل .. و نبدتي و ان شاء الله الستونات فالنا .

بنات .. تناصف الشهر .. خلص القرقيعان .. يلا عاد نشد الحيل و الهمه و نقوي الاراده .
كل وحده عارفه نظامها .. بلا اعذار و حركات .. لا نخق على جم قفشه زود من اي صنف على الفطور .. او على حلو بزياده .. و الا نخوره على السحور لانه السحور لازم خفيف .
بالعيد نبي نكون ضعاف .. و اذا مو نازلين على الاقل ثابتين ... و الا شرايكم ؟
يالله من اليوم .. هالله هالله على الجد و الجد هالله هالله عليه .

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

بطه و من من .. وينكم اليوم ؟
الله يا طافتكم سوااااالف .