™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

[اثمان]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

سحورى اليوم لبن وتمره وماى واكلت قفشه وحده ايدام

 

[غــلآ]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

الله يبارك فيكم بنات حياتي حبايبي كلكممممممممممممم

ماشاء الله حتى انا ماكنت اتوقع اني انزل جذي بس عاد تبون الصج استاهل لاني ميوده نفسي عدل ماكو خربطه لا يمين ولا يسار ههههههههههههههههههههههههههه حلوة وانا امدح نفسي

الفال للجميع يارب وعساكم كلكم تنزلون بصحه وعافيه والله يقدرنا على الاسبوع الثالث وننزل فيه بصحه وعافيه

نونو يلا انافسج ماوراي شغل ولا مشغله واحب المنافسه فديتج :$

احلى عيون الله يعطيج الف عافيه تعبناج معانا وعساها في ميزان حسناتج

 

[ZajiL]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

ماشاء الله تبارك الرحمن
الف الف الف مبروووووووووووووووك
غلا

تستاهلييييييييييييييين حبيبتي ومنها للاعلى

ومبروك بنات الي نزلوا والفال للباااااااااااااااااااااااااااااااجي يارب

 

[سارونه87]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

الف مبروك غلا تستاهلين حياتي
يعطيج العافيه احلى فديتج والله

 

[تفداج روحي]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

ماشالله يالغلا عساج تنزلين اكثر واكثر
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك الف مبروووووووووووووووووووووووووك


بنشد حيلنا ونقضب عمرنا مثل اختنا يا بنات

هذي القدوة

 

[صدى الأفراح]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

غلاااااااااااااا مبرووووك خبيبتي والله يتمملك يااااااارب عقبالنا جميعا وفعلا كل ماتفوز وحده بينا بنحس بحماس وبنشد الهمه

 

[ZajiL]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

صدووووووووووي

قاعد اشوفج تحت تقديت عليج ماتردين

 

[منتهى الكويت]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

الف مبرووووك يا غلا
تستاهلي

 

[نهاية دربنا]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

الف الف الف مبروك غلا تستاهلين كلولوولوووولووووووووووولوووووووووش ..

عقبال الاسبوع الثالث والرابع بعد



والف مبروك حق كل البنات اللي نزلوا ..


ويارب اللي وزنها ثابت يتحرك وينزل ..

واللي زادرت تضعف بصحفة وعافية ..

 

[شذى الزنبق]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

الف الف الف مبرووووووك الغلا وانشالله دايما تنزلي هالارقام لحد المثالي وعقبالنا اجمعين يا رب

 

[شذى الزنبق]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

انا النت كان عطلان عندي وما قدرت ابعت الوزن الا باخر لحظه الحمدلله لحقت حالي وخصوصا اني هالاسبوع نازله وانشالله انزل الاسبوع الجاي كمان وكمان
طبعا بالرغم من الحمار اللي عندي الا اني ما باكل بتسحر مع زوجي زبده ومربى وتوست وبعد الاذان اشرب مي بس لاثبت الافطار
وعالفطور اكلت شوربه سبانخ +صدر الدجاج وكم لقمه رز طبعا ممنوع الحلو والفمتو والكولا

 

[شذى الزنبق]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

بكرا عندي عزومه عازمه كل بيت اهلي وما شالله كتار ومنتجمع ويمكن انشغل ما ادخل الجروب
رح بعمل دجاج محشي بالفريكه+مندي باللحم واكيد شوربات والحلو بسبوسه وفطير جاهز
يعني بكرا اوبن مفتوح عالاخر الله يساعدني واخفف

 

[اثمان]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

السلام عليكم

اليوم يوم التخبيص

المفروض رجيم السوائل

بس شوفوا شكليت

2 لبن واحد فيهم مخلوط مع ماى الزعتر

تمره

5 قفاش ذره

3 قفاش هريس

ربع قلاص فيمتو

3 قطايف

__________________

 

[ZajiL]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

السلام عليكم من بعد الفطور

اليوم فطوري كالتالي
اليوم ماطبخنه بس سبحان الله من كل مكان يالنه خير من الله
كنت مقرره نسوي سمبوسه وكبه وشوربه فققققققققققط لانه كل يوم الاكل يظل مثل مااهو محد ياكله
وسبحان الله وصلتني كه فررررررررررررررش من حبيبتي صودي
وجوجي شاري معجنات
ومن بتعمة زوجي كشري

فطوري

شوربه
نص قلاص لبن
3 تمرات
2 كبه برغل
1معجنات سبانخ
3 قفاش كشري

الحمدلله على النعمه

 

[maryamee]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

مرحبااا بنااااااااات


مبروك تستاهلين غلا وان شاء الله هالاسبوع اتجوفين التسعينات

والفال حق باقي البنات وانه منهم​

 

[DL3.Q8]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

الف مبروووووووووووووووووووووووك غلا تستاهلين يالغلا ..

 

[أحلى عيون]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

مساء الخير جميعااااااااااااااااااااااااا


عساكم علقوه يارب ويثبتنااا وننزل جميعااا

 

[أحلى عيون]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

بصراحه انا الي محيرني والله وزني ثابت المشكله لو نص كيلووو مو راضي ينزل


اليوم قلت ابي اكسر الوزن واعزم زوجي على مطعم

فعلالا رحنا تدرون يعني ابي اكسر الوزن والله مااكلت الا كم ملعقه واقوله خلاص شبعت يطالع الاكل ويقولي هذا منو ياكله كله

اخذناه سفري وجبته لعيالي خخخخخخخخخخخخخخخخ


الحين قاعده اشرب شاي اخضر بالزنجبيل


بس والله مو قادره اتحرك من ظهري متصلب

امس رحت اخذت لي ابره اولفن وانا على هالحال

والحين اكلت 2 حبه بروفين ابي شي حق ظهري موقادره


الله يشفيني يارب والله حاااااااااااااااااسه بالم مو طبيعي

 

[DL3.Q8]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

الله يشفيج احلى يارب رحتي الطبيب؟

ترى سمعت انه الشاي الاخضر يثبت الوزن والله رفيجتي كانت تقولي لاتستمرين تشربينه الا اذا وصلتي للوزن اللي تبينه واهي كانت امتن مني وضعفت كانت تراجع عند دكتور بس مادري شسمه ..

انتي خليه هالاسبوع واستبدليه بعصير كيوي واناناس .. وشوفي عقب .. << طولت بس والله انقهرت لمن شفت وزنج ثابت بالجدول ..


وعوافي عليج انتي وريلج وعيالج حبيبتي ..

 

[أحلى عيون]

رد : رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

غلا الف مبروك
والله يوفقكم كلكم

ابي اسأل وين القى بخاخ سد الشهيه؟
وشسمه بالضبط ؟

اختى اسم البخاخ هوديا انا لقيته بالديره بالعماره فيه محل كله منتوجات امريكيه على 30 دينار


ونفس الشي بنت حماتي مشتريته


تبخين باليوم من 7 الى 10 بخاخات