*ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

[(غموض)]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

يارب كلنا نضعف بصحه وسلامه ^^

شنوو ودج تلبسين :$


ودي البس تنوره قصيره بكل ثقه وما احاتي غطي او شكلي مو حلو او اتضايق

وخاطري البس ثوب عرس بدون جوليه او بدون شئ يغطي الزنود

من الاحراج استحي البس علاق او كت

ابي مثل ديانا

من عقب ماهي ديانا كرتيزون صار ديانا كرزون

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*



<< دآشه تشوف شآخر إنجازاتكم
بس مشاءالله عليكم للحينكم صاملينها
برآفوو عليكم بنات

..

طبعآ اليوم وأنا قاع أفتر بالعم قوقل << كالعاده طبعآ
ومادري شخلاني أدش على الرابح الاكبر :>
بصراحه إنصدمت لمنّ شفت صورهم قبل × وبعد !!
أمبييه صج صج .. جنهم مو إهمه ؟
المتن وايد كان لاعب فيهم .. عقب ما إضعفوا تغيروا وايد وأجسامهم مشدوده << من الرياضه طبعآ ;d
عآد حبيت أحط لكم الصور .. كـ تشجيع لكم ..

هذا إللي فاز بالمسابقه ..
طاع شكله أول ؟
وشكله عقب ما ضعف @@ :>

هذي صدمت عمري طبعآ ..
أول جنها برميل نفط .. حتنّ إهيه مو راضيه على نفسها
بآول صوره وإهيه متينه طاع شلون مكشره ؟
ولمن ضعفت .. زين ما إنشق ويهها من الوناسه

هذي ملامحها كانت طفوليه .. بس مخرب عليها المتن
ولمنّ ضعفت بينت ملامح ويهها عدل :>

..


يالله الفال لكم بنات
شدوو حيلكم .. عشان نشوفكم أحلىى منهم

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

السلاا عليكم هلا وغلا ميوما متابعتكم ترا واي صج اسلوبج يشجع يارب توصلين الوزن اللي تبينه والصور اللي حاطتهم عذاب خصوصا هيفى وهبي بالتايغر واي تينن جسمها مو صج ممكن احط الصوره بتوقيعي علشان اتشجع من بعد اذنج

وعليكم السلام والرحمه
هلأ فيج حبييييييييييي :eh_s(22):
يااارب واجمعين
أكييد عمري حلااالج كلي لكم اساساً :$
مررره ثانيه إلي تبينه أخذييه افا عليج بس أحناا خواات :eh_s(17):

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

غموض
يارب نصير احلى واحسن واضعف وارشق منهم ياااااااااارب :$

اهم شي خنشجع بعض

احبج ماماتي :$

اخر وحده جنها انا هههههه
الله لو اضعف اصير جذي شحلاتي اخييه
صج صج الضعف يحلي
ياااااااااااارب كلنا نصير رشيقيين :$
مشكووره فديتج رووعه الصور صج صج تشجع

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

وااي ما شاء الله عليييهم ياااارب نضعف و تصير عندنا ارادة مثلهم و احسن يااارب العالمين :n2006107::yaaaaaarb::hjy5jewf:

اما بالنسبة ليومي


ما تريقت

غداي قعطة بيتزا و بيبسي دايت

و عشاي بطاط مهروس و قطعتين ناتشوز و قطعتين دياي من فريدايز و عصير برتقال طازج

و الحين بسويلي الخلطة العجيبة:hjy5jewf::n2006107:

 

[ابداع x ابداع]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

مساء الخير بنات
ماشاء الله على الاراده

يالله باجي 4 ايام على الميزااان وبنشوف منو تبقى ومنو اوووووت لان صراحه قروبنا مانبي اللي ارادتهم ضعيفه <<<< داشه قوي

 

[ابداع x ابداع]

رد : رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

غموض
يارب نصير احلى واحسن واضعف وارشق منهم ياااااااااارب :$

اهم شي خنشجع بعض

احبج ماماتي :$

اخر وحده جنها انا هههههه
الله لو اضعف اصير جذي شحلاتي اخييه
صج صج الضعف يحلي
ياااااااااااارب كلنا نصير رشيقيين :$
مشكووره فديتج رووعه الصور صج صج تشجع

من صجج شفتي شلون تغير فيس الهام الفضاله

وااي ما شاء الله عليييهم ياااارب نضعف و تصير عندنا ارادة مثلهم و احسن يااارب العالمين :n2006107::yaaaaaarb::hjy5jewf:

اما بالنسبة ليومي


ما تريقت

غداي قعطة بيتزا و بيبسي دايت

و عشاي بطاط مهروس و قطعتين ناتشوز و قطعتين دياي من فريدايز و عصير برتقال طازج

و الحين بسويلي الخلطة العجيبة:hjy5jewf::n2006107:

حبيبتي مو جنه اكلج كله كربوهيدرات ودهووون؟؟

شكلج كنتي بالغدا والعشا برا مثلي

 

[BiiShOoO]

رد: رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

مساء الخير بنات
ماشاء الله على الاراده

يالله باجي 4 ايام على الميزااان وبنشوف منو تبقى ومنو اوووووت لان صراحه قروبنا مانبي اللي ارادتهم ضعيفه <<<< داشه قوي

مسااء الانواار

اي و الله الله يتمم علينا يااا رب :tek:

 

[ابداع x ابداع]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

اليوم قعدت من النوم شربت عصير برتقال فريش


غداااي ستيك مشوي + سلطة خس

عشااااي رووووب + خياااااار

وبينهم شربت قهوه فرنسيه

 

[BiiShOoO]

رد: رد : رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

من صجج شفتي شلون تغير فيس الهام الفضاله



حبيبتي مو جنه اكلج كله كربوهيدرات ودهووون؟؟

شكلج كنتي بالغدا والعشا برا مثلي

اي ماشاء الله وااايد ضعفت الفال لنا يااارب

اكلي يوم نوعا ما فري

انا اتابع عند دكتور و معطيني اول يومين العيد فري بس انا ماخذيتهم عرفتي فعوضتهم باليوم و من باجر ان شاء الله صيام و برد على الريجيم الي معطيني اياه حق رمضان :eh_s(22):

 

[ابداع x ابداع]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

وااااااااااااااي ميومااا هيفاء وهبي دمااار بالتايقر والبنفسجي



بيشووووووو شنو ودج تلبسين؟؟؟


وما شفتي صديقتي عود ومسك مو باينه اليوم

 

[BiiShOoO]

رد: رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

اليوم قعدت من النوم شربت عصير برتقال فريش


غداااي ستيك مشوي + سلطة خس

عشااااي رووووب + خياااااار

وبينهم شربت قهوه فرنسيه

عوواافيي يااارب


ماشاء الله عليج ملتزمة الله يتمم عليجججج ياااارب و تحققين الوزن الي تبينه يااارب العالمين _03BA::dddds::ggdw:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

وااااااااااااااي ميومااا هيفاء وهبي دمااار بالتايقر والبنفسجي



بيشووووووو شنو ودج تلبسين؟؟؟


وما شفتي صديقتي عود ومسك مو باينه اليوم

ودي البس اي مرصرص و يبين الرشاااقو الجااذبية واااااي واايد اشيااء ودي البس قصير بدون لا انزل التنورة كل ساعه علشان مرتفعة او ارفع البلوزة علشان الصدر طالع ابي كلشي مشدود و جذااااب الي يشووفني يقووول واااااو ابي ابي البس سكيني و يكون حلو علي و ابي البس الحزام الي هاابين فيه

وااااااااااااااااااااااااااايييد اشيااء :klhfl::eh_s(13)::fun22:

و ان شاء الله باذنه راح البسهم و استاااانس و اثيت حق نفسي اني قاادرة اضعف و بتغلب على المتن و الدهوون :eh_s(14):


و مسك لا ما شفتها اليوم

 

[ابداع x ابداع]

رد : رد: رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

اي ماشاء الله وااايد ضعفت الفال لنا يااارب

اكلي يوم نوعا ما فري

انا اتابع عند دكتور و معطيني اول يومين العيد فري بس انا ماخذيتهم عرفتي فعوضتهم باليوم و من باجر ان شاء الله صيام و برد على الريجيم الي معطيني اياه حق رمضان :eh_s(22):

بعد دامه دكتور مايبيله حجي
الله يتمم عليج

ودي البس اي مرصرص و يبين الرشاااقو الجااذبية واااااي واايد اشيااء ودي البس قصير بدون لا انزل التنورة كل ساعه علشان مرتفعة او ارفع البلوزة علشان الصدر طالع ابي كلشي مشدود و جذااااب الي يشووفني يقووول واااااو ابي ابي البس سكيني و يكون حلو علي و ابي البس الحزام الي هاابين فيه

وااااااااااااااااااااااااااايييد اشيااء :klhfl::eh_s(13)::fun22:

و ان شاء الله باذنه راح البسهم و استاااانس و اثيت حق نفسي اني قاادرة اضعف و بتغلب على المتن و الدهوون :eh_s(14):


و مسك لا ما شفتها اليوم

واااي كلش ولا السكيني عذاااااااااااااااااااااااب اموت ويصير حلوو علي

ولا يهمج باجر نلبسه بثقه لا ولون بيج بعد هههههااي


مسك غريبه عسى المانع خييير

 

[BiiShOoO]

رد: رد : رد: رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

بعد دامه دكتور مايبيله حجي
الله يتمم عليج



واااي كلش ولا السكيني عذاااااااااااااااااااااااب اموت ويصير حلوو علي

ولا يهمج باجر نلبسه بثقه لا ولون بيج بعد هههههااي


مسك غريبه عسى المانع خييير

امييييييييييييييييييييييييين يااارب الله يسمع منج
:tek:

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

وااي ما شاء الله عليييهم ياااارب نضعف و تصير عندنا ارادة مثلهم و احسن يااارب العالمين :n2006107::yaaaaaarb::hjy5jewf:

اما بالنسبة ليومي


ما تريقت

غداي قعطة بيتزا و بيبسي دايت

و عشاي بطاط مهروس و قطعتين ناتشوز و قطعتين دياي من فريدايز و عصير برتقال طازج

و الحين بسويلي الخلطة العجيبة:hjy5jewf::n2006107:

بالعافيه ياارب
دام معطيج يوم مفتووح خلاص عيل شدي حيلج باجي الايام التزمي عدل مدل :**

مساء الخير بنات
ماشاء الله على الاراده

يالله باجي 4 ايام على الميزااان وبنشوف منو تبقى ومنو اوووووت لان صراحه قروبنا مانبي اللي ارادتهم ضعيفه <<<< داشه قوي

مساء النور والنوير
وااي حتى انا لأن اكو جم بنت كلش مو مبينه وحرام اكو بنات يبون يدشون ويشاركون:/
ان شاء الله دوم عندنا اراده يارب واقويااا

اليوم قعدت من النوم شربت عصير برتقال فريش


غداااي ستيك مشوي + سلطة خس

عشااااي رووووب + خياااااار

وبينهم شربت قهوه فرنسيه

بالعاافيه يااارب
برافووووو عليج جكجكجك خووش يووم :**

 

[(غموض)]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

مساء الخير

كيف الحال ياحلوين؟؟

يالله شدوا حيلكم مايقى شئ على الميزان بقولكم شئ بس لاتعصبون علي


عقب الفطور طبعا شربت على طول قلاصين ماي

وعقبها بساعه كليت توسته سمرا بلبنة قليلة الدسم وعصير اناناس

وعقبها رحنا السوق

وفجأه شفت البطاط الي يقلونه ويحطونه عليه النكهات عرفتوه؟؟

ااااااااااااااااااااااه قلت لابوي يشتري اثنين

وبالسياره اشم ريحته دخت والله دخت واشرب ماي واشرب ماي

يقول اكلي قلت هاه لا عليكم بالعافيه اكلوه

يعني ابشركم ماكليته:$

والحين مزهبه لي همبرجر مشوي مع فطر وجبن وفلفل بارد وعصير فرش برتقال

وشئ اساسي عرفتوه مشي ساعه و100 مره تمرين معده

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

يومياتي

طبعاً انا يتني الدوره وامس ما تعشيت وحدي يوعانه ^^

2 بيض مقلي بدون زيت + رشيت عليه فلفل اسود + 2 توست اسمر + جبن سلايس لايت

+
جاي زعتر

السناك

4 تمرات + نسكافيه

وسويت سبننق ساعه


مريت هيلث ستوب مادري دايت لوول

خذيت لي جكن سيزر سلط + عصير اناناس وكيوي طازج

وماشربت ماي وايد
لان مو زين دوره والحمـــــــــــــــدللــه :eh_s(2):

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

مساء الخير

كيف الحال ياحلوين؟؟

يالله شدوا حيلكم مايقى شئ على الميزان بقولكم شئ بس لاتعصبون علي


عقب الفطور طبعا شربت على طول قلاصين ماي

وعقبها بساعه كليت توسته سمرا بلبنة قليلة الدسم وعصير اناناس

وعقبها رحنا السوق

وفجأه شفت البطاط الي يقلونه ويحطونه عليه النكهات عرفتوه؟؟

ااااااااااااااااااااااه قلت لابوي يشتري اثنين

وبالسياره اشم ريحته دخت والله دخت واشرب ماي واشرب ماي

يقول اكلي قلت هاه لا عليكم بالعافيه اكلوه

يعني ابشركم ماكليته:$

والحين مزهبه لي همبرجر مشوي مع فطر وجبن وفلفل بارد وعصير فرش برتقال

وشئ اساسي عرفتوه مشي ساعه و100 مره تمرين معده

مساء النور والنوير
بذببببببببحج هههههههههههه
والله قلبي بغى يطيييييييح :lkmnkl:
اقرا واقرا اقول ياربي ان كلت البطاط بذبحهاا واذبح عمري وراها هههههههه
فدييييتج والله برافووو ونستيني
جكجكجكجكجك عليج بالعافيه
شششدي حيلج

 

[(غموض)]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ههههههههههههههههههههههههههههههه والله بينبي وبين اني اكله شعره هههههههههههه

تعوذت من ابليس وحطيت حرتي بالماي ههههههههههههه

وش جاب لنا البطاط غير هالشحوم ولحوم

وراي عرس بكره:$ بدز لك بدلتي على الخاص شوفيها اوكي