عصلات ارحبووووووووووو

[شقحه حضريه]

مرحبا
باحلى عصلات
بنات شرايكم نسوي تجمع لمدة شهر او شهرين
عشان نزيد الوزن والصدر والارداف والخدود ونصفي البشره وونكثف شعورنها
يعني بالاخير نطلع بنيو لوووووووووك عجيب :lololoe:
مثلا راح اكتب لكم شنو نسوي اليوم من اكل وشرب الماي وخلطات بشره والشعر يعني راح اكتبلكم يومكم الكامل وانتو عليكم التطبيق :nbvppw:
وراح ابدي بشهر عشره
والحين الي بتدش بتجمع تقولي عشان اعرف منو معاي ونتايع بعض وين اصلت النتايج
انطر ردودكم_03BA:​

 

[تومآ وبس]

رد : عصلات ارحبووووووووووو




شقحــه حضريـــه ,,’


يالله حيـــها وابقها .,’


موضوووووعج خطيــر وتجمع رااح يكوون راااائع بإذن الله .,’

وانـــا اول المشــاركــات ,’

واكــلكم مبــاشر من لنـــدن .,’

وان شاء الله ما أنقطع عنكم لارديت الكويـــت


وشرايج شقوووح كل اللي بيسجلون .. يحطوون لنا وزنهم وطووولهم وكم الوزن اللي بيوصلوون له ..؟؟؟



واتمنى نشوووف التفاعـــل ,,,



ودمتي ســالمهـ .,’

 

[eng.meema]

اغلبنا داشين تجمعات من سنين وبنين
ماكو عصله قاعده جذي بدون تجمع

انتي ليش ما دشيتي معانا ترا احنا امبلشين من زمان
انا عن نفسي من السنه اللي طافت وهالسنه بديت من اول رمضان والتجمع ماشي والحمدلله اغلب بنات التجمع زدنا وانا قريب اوصل حق هدفي وفي بنات وصلو لهدفهم
حياج ابتجمعنا (( كيم كرديشيان مو احلى منا ))

والمدارس والدوامات لما تبدي اتصير التجمعات ملاغه ومحد يلتزم
حلاه بالعطل

عن نفسي اذا شفت تجمعج بدش بس ما اتوقع بلتزم لأنه يايني دوام

 

[المياسة]

مرحبا حبايبي والله موضوع جا في وقته معاكم

معاكم

لاحد يشوفك

 

[شقحه حضريه]

هلا حبيباتي :nbvppw:
هتجمع انا سويته بداومات ليش لان احنا اذا داومنا نهمل بعمرنا ونرد كما كنا
بهتجمع راح انظم الوقت بحيث اخلي وقت لشغل وقت لاهتمامج
وابي الفتره هذه محد يشوفج تقليلين زياراتج لما نخلص ونوصل للي نبيه
تفاجئينهم بقنبلة الموسم :klhfl:
وارحبوووو oster_av1:
يامرحبا بتوما وبس
ويا هلاeng.meema
ويا مسهلا بالمياسه
اول شي لازم كل عضوه يكون عندها ميزان
وفي طلبات راح اقولكم تحضرونها حق الشغل :weight_lift:
طلبات بسيطه

 

[الحلآ فطوم]

رد : عصلات ارحبووووووووووو

ههههههههههههه


خوش تجمع بس انا مو ضعيفه حيل بس بسمن

 

[بنت حوى]

اناااااااااااااااااا معاج

يشرفني انضم

وزني مابين 48 الى 50

هدفي الأول 52

هدفي الثاني 55


أحلى شي أنج تعطينا النظام واحنا نمشي عليه ونااااااااااااسة

 

[سموها عالي]

رد : عصلات ارحبووووووووووو

انا معك انا وزني 49

 

[تهاني انا]

رد : عصلات ارحبووووووووووو

انا معاك وزني 53 وطولي 169 وهدفي 65

 

[sweet dashttya]

رد : عصلات ارحبووووووووووو

انا وزني 50 وطولي 170 وهدفي اوصل 60

والله خوووش فكره يعطيج العافيه ما قصرتي بس اتمنى انج تقولين لي على الخاص عشان اشوف موضوعج

لان ما شاء الله وايد مواضيع وانسى اي موضوع

 

[آهات الليل]

رد : عصلات ارحبووووووووووو

يهلا والله بشقحه
الله وودي اكون معاج بس بعد جم يوم اولد ووزني حاليا 45

 

[eng.meema]

اناااااااااااااااااا معاج

يشرفني انضم

وزني مابين 48 الى 50

هدفي الأول 52

هدفي الثاني 55


أحلى شي أنج تعطينا النظام واحنا نمشي عليه ونااااااااااااسة

انا نفسها بالضبط
وطولي 160

 

[روروو]

انا عصله وعاطله عن العمل
وزني 45

الهدف 58
طولي 158

اذا فيها نظام غذائي بمشي معكم بس عندي مشكله القولون ياليت نظامي لحالي:s141:​

 

[حــلا الــعــوازم]

رد : عصلات ارحبووووووووووو

اممممممممممم

انا معكم وزني 46 او 48

طولي 160

وهدفي 55

وانا بطبعي ما اكل واجد

 

[محظوظهـ]

رد : عصلات ارحبووووووووووو

السلام

انا بكوون معاكم

وزني 60 طولي 166
الهدف 70

 

[kwt9090]

بنات قولو رايكم بالحبوب الاندونسية

و ثانكس عالتجمع الحلوو

 

[النرجسيه...]

انااااااااا وزني 48 وطوولي 158 ابي اطووول وابي اسمن ؟؟؟
يآآآآآآآآآآآآآآآآآآآرب حققلي الهدف..

 

[زين الطباع]

آآآنااااااااااااااااااااااااا بعد ويآآآآآآآآآآآآآيكم

اول مرة اشترك بتجمع

وزني 41-42

طولي 149

ابي اوصل 48-50 كيلو جرام

 

[m!ss craze]

بعد انا
كنت بفتح تجمع نفس تجمعك جامع لكل شي
الشعر والبشرة والاكل
بس خلاص بشترك بتجمعك كلنا وااااحد
وزني 48
طولي 156
الهــدف الاول /54
الهــدف الثاني /60

 

[بنت حوى]

اي نسيت أقول طولي 162