$$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا (: ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ(:

[*_* EVE *_*]

رد : رد: رد : رد: $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^

ايه حبيبتي ماراح اتعشى خلالالاص
هذا عقاااب لي

بس تعرفين والله اتم بالاسبووع او اكثر ما كل شئ حااالي
واحس اني شفته وما قدرت اقاااوم
يمممممممممممممممممممممم ييييييييييييييييييييييم

والله اغلبنا ما نقاوم الحلو

وانا اكثر وحده اسوي حلوو حق الناس

بس من يوم التزمت بالرجيم حرمت روحي من الحلو

واهوه اساسا نقطة ضعفي

بس مجبوورين نمسك روحنا عن هالخرابيط

 

[*_* EVE *_*]

رد : رد: $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

السلام عليكم ورحمه الله وبركانه
اخباركم بنات انشاء الله بخير انا اليوم صايمه وفطرت 2 توست نخاله و2 برجر لحم مشوي وصحن شوربه خضار وفطر وبعدها شربت قهوه عربيه بس الصراحه كثرت تمر مع القهوه والحين ابقوم اتمرن على الاوربنراك وابرقص رقص عراقي يعني ساعه تمارين
وناويه اتسحر 2 نوست نخاله ولبنه وحليب قليل الدسم

صوم مقبول ان شاء الله

وعليج بالعافيه حبوبه

ديري بالج لا تكثرين تمر

لان هم يعتبر من الحلويات ويرفع نسبة السكر

وعليج بالعافيه حبيبتي

 

[*_* EVE *_*]

رد : رد: $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

:nbvppw:

مساء الخير يا أحلى بنات ​

:nbvppw:

:eh_s(15):شخباركم ؟؟؟ عسا ما مليتوا ؟؟:eh_s(16):​

انتباااه رجاءً​

عندي شغلتين حابة أقولهم :

1- بالنسبة للزائرات اللي حبوا يشاركون معانا بس وقت التسجيل خلص ... حياتي انتي معانا بس وزنج يوم السبت تنزلينه عالعام مو لفرووحة !!! ،، كملي معانا واحنا معاج لا تحاتين ،، وشاركينا يومياتج ،، ومع الوقت بنشوف منو اللي بيوصل :eh_s(9):


2- خواتي المشاركات ديرور بالكم تشدون على أنفسكم أو تملون ،، ترا وايد وايد وايد الوقت مبجر !!! أقصد لا تشدين بالريجيم !!! حبيبتي سوي لج نظام حياة ( life stile ) ، عندنا بإذن الله شهر 10 ، و11، و12 ، 3 شهور ،، ترا هذا مو تشجيع للإهمال !!!
لأ لأ هذي دعوة لكل وحدة تبي تنهي السمنة بشكل قاطع ، وبشكل سليم وصحي !!!

بصراحه انا عن نفسي اذا ارتحت يوم برتاح كل الايام

لوووووووووووووووول

فالاحسن اني اشد على روحي من الحين عشان ما اتهاون بعدين

اللي حاسه انها ممكن تخربها خل تشد على روحها احسن

 

[*_* EVE *_*]

رد : رد: $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

ياليت كل وحده تقول بطاقتها الشخصيه

عشان نتعرف على بعض اكثررر

شررايكم

عمري 22

هوايتي الطبخ :jbdwjbd:

طالبه

متزوجه

 

[*_* EVE *_*]

رد : رد: $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

الحين أستأذنكم ،،

بالنسبة ليومياتي ///// هاليومين مخربتها لأن نزلت ( عزكم الله الدورة ) ف بس أخلص بإذن الله ببللش عدل الريجيم ،،،


يلا ،، أبي أدش المرة الجاية وأشوف بنات يحبون نفسهم ،، وذاتهم أكثر ...


أحبكم كلكم فدييييتكم

اي والله صاجه الدوره تخرب الرجيم وتعفس كل شي

الله يستر منها باقي لها جم يوم وتنزل علي ما ابيها تخرب شغلي

مووفقه ياارب

 

[*_* EVE *_*]

رد : رد: $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

اجمعـــين ..


بنآآآت تصبحون على الخير ..

وانتي من اهله حبوبه

نوم العافيه

 

[*_* EVE *_*]

رد : رد: $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

اه بنات بدت الدوامات والمدارس وللحين النوم متلخبط عقب الاجازه والحين انا فيني نوم وشكلي بنام نص ساعه واصحصح شوي

اي والله مثل حالتي

للحين النومه معفوسه

بس ان شاء الله تتعدل مع الايام

ونصيحه لا تنامين الحين

نطري بعد ساعه تقريبا ونامي

عشان تقومين الصبح مبجر وانتي نشيطه

 

[*_* EVE *_*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

وووووي امبي توني استوعب اني بروحي

بسم الله الرحمن الرحيم

بنات منو الحلوه الرشيقه الغزاله اللي تيي تقعد معاي

ترى اخاف اكون بروحي

 

[بدلية]

عمري 19
هوايتي الرياضة بكل انواعها والجري على وجه الخصوص
طالبة ومو متزوجة

اليوم كليت (كثرت شوي) بس ميخالف ماراح يزيد وزني لاني لعبت رياضة طوووووووول اليوم انا بالنادي وماقعدت على حيلي

 

[*جوود*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

تدرون أنا أموت بالحلويات واهي سبب متني
وأحس كأنه إدمان طول الوقت آكل
والحل كأني أعالج روحي عن إدمان الحلويات في البدايه بيكون صعب تركها بس بعدين بيصير عادي
وأشتريت بسكويت دايت فيه شوية شوكلت عشان لو بس صار نفسي في حلو ما أروح أخرب الدنيا​

 

[*_* EVE *_*]

رد : رد: $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

عمري 19
هوايتي الرياضة بكل انواعها والجري على وجه الخصوص
طالبة ومو متزوجة

اليوم كليت (كثرت شوي) بس ميخالف ماراح يزيد وزني لاني لعبت رياضة طوووووووول اليوم انا بالنادي وماقعدت على حيلي

ماشاء الله عليج رياضيه

عيل حافظي على رشاقتج ولا تخلين المتن يخرب عليج

والله يعطيج العافيه

 

[*_* EVE *_*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

جوود

انتي مثلي بالضبط

الحلويات والايس كريم عندي شي مو طبيعي

عادي عندي ما اتغدا ولا اتعشا بس اكل حلويات

ولمن ادخل محل الحلويات احب اخذ اكثر من نوع عشان اذوق

لوووووووووووووووول

ونهايتي وين الحين؟

المتن

 

[^ The MooN FaCe ^]

قوووووه
انا بالنسبه لي اليوم خرتها وكليت وجبه سريعه لاني مو متغديه ولا متريقه
بس انشالله بصوم باجرر لما الخميس واتبع ريجيم قاسي شوي

 

[كراميلا مرة]

مساء الخير

المغرب شربت زنجبيل
وبعهد تعشيت خبز مع دجاج محموس بس الدهن قليل

وبعدها اكلت ترنجه يم يم
وعن خاطري اكلت ملعقة كيك ذواقه بس
وسويت رياضه للزنود

وبالنسبه لبطاقتي
كراميلا
متخرجه وحاليا عاطله
وعزباء
وعمري 24

وسبب الرجيم لاني ابقى اكون احلى ولاني وصلت ال50 بس للاسف
اهملت الرياضه اشوي
مع اني ماتركت الرجيم الا في رمضان بس زاد وزني من قبل ومع الرجيم
ووصلت 60 للاسف
ولانه ادري بنفسي اقدر اوصل لاني سبق ونزلت من 76 الى 50
ولذلك الحين بتبع نظام التخفيف عشان مازهق من كلمة الرجيم
سامحوني قرقت وايد

 

[*_* EVE *_*]

رد : رد: $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

قوووووه
انا بالنسبه لي اليوم خرتها وكليت وجبه سريعه لاني مو متغديه ولا متريقه
بس انشالله بصوم باجرر لما الخميس واتبع ريجيم قاسي شوي

لاااااا مو خوووش شي والله :23_asmilies-com:

لو ماكله عيش ابرك من الوجبات السريعه

اممممممم

اشووه ان العقاب مو بيدي ولا جان صار شي ثاني

لوووووووووووووووووووووووووووول

 

[*_* EVE *_*]

رد : رد: $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

مساء الخير

المغرب شربت زنجبيل
وبعهد تعشيت خبز مع دجاج محموس بس الدهن قليل

وبعدها اكلت ترنجه يم يم
وعن خاطري اكلت ملعقة كيك ذواقه بس
وسويت رياضه للزنود

وبالنسبه لبطاقتي
كراميلا
متخرجه وحاليا عاطله
وعزباء
وعمري 24

وسبب الرجيم لاني ابقى اكون احلى ولاني وصلت ال50 بس للاسف
اهملت الرياضه اشوي
مع اني ماتركت الرجيم الا في رمضان بس زاد وزني من قبل ومع الرجيم
ووصلت 60 للاسف
ولانه ادري بنفسي اقدر اوصل لاني سبق ونزلت من 76 الى 50
ولذلك الحين بتبع نظام التخفيف عشان مازهق من كلمة الرجيم
سامحوني قرقت وايد

مساااء النور حبوبه

عليج بالعافيه اللي كليتيه

وبالنسبه للترنج واااااي شهيتيني

احسن ترنج عندكم بالسعوديه ماشاءالله

دايما اذا الاهل سافروا السعوديه اول شي نطلبه منهم الترنج

وماشاء الله عليج عندج اراده قويه

بس دايما نخربها بلحظات طيش

يااارب هالمره نكون اقوى ونحافظ على جسمنا وصحتنا

وماكو شي اسمه رجيم اصلا

التخفييييف احسن شي

موفقه حبوبه

 

[SweeT CHilli]

سؤال :

الحب الشمسي يمتن او لا الي مو املح ؟؟

 

[*_* EVE *_*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

سويت

انا اللي اعرفه ان زين وقت الرجيم بس مو بكثره

لو تلاحظين التوست الاسمر اللي فيه حبوب

حاطين فيه حب شمسي

بس اتوقع لازم تاكلين العادي اللي ما يكون فيه ملح ولا بهارات

 

[SweeT CHilli]

^
^
اي زين اشوه

 

[فروووووحه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



شلونكم يارشيقااات




بنسبه للوزن اللي تقدر تصوره وترسله اوكي



واللي ماتقدر تكتبه لي عادي بس اهم شي تكون صادقه مع نفسها قبل لا تكون معااى





والشي الثاني لاتخافين ولا تزعلين اذا زاد وزنج بوقت الدوره وانتم بكرامه لان هذا شي طبيعي




لان الجسم بهذا الوقت يحبس الماي بجسمج يعني شي عادي في مقوله قالهاا الدكتور عبدالله المطووع



ان الوحده بوقت الدوره وانتم بكرامه مو شرط تنزل كيلوات اهم شي انها ماتزييد وهذي اللي عندها اراده قوويه للعلم ماتحرم عمرهاا شي





راح انزل لكم المجموعاات وعندي اقتراح لكم كل مجموعه تختار لها اسم ولكم الاختيااار