*ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

[kitty eyes]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

اي ميوما

شفتي الدنيا دشينا نفس التجمع

انا كنت طول عمري اضعف منها

والحين صارت اضعف منى

علشان جذي بدش معاها تحدي

biggest looooooooooooooooooooooooser

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

انا تغديت 3 ملاعق عيش والله كان خاطري اكل زياده بس وزني صار له فتره ثابته ابيه ينزل هالاسبوع

بالعافيه يارب
ونصيحه لو تقطعين العيش
بتشوفينه ينزل مثل البرررررق :080402ask_prv:
:hjy5jewf:

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

اي ميوما

شفتي الدنيا دشينا نفس التجمع

انا كنت طول عمري اضعف منها

والحين صارت اضعف منى

علشان جذي بدش معاها تحدي

biggest looooooooooooooooooooooooser

اي برافوووو هذا التحدي
ابيكم دوم جذي
والاسبوع الثاني بنسوي مسابقه بين افرقه بخليكم ضد بعض
نبي حماس :wqedqw:

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

بيشوووووووووووووو
مبرووووك صرتي من كبار الشخصيات وناااسه :$

وانا صرت ذهبيه ههههههههه

 

[kitty eyes]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

قدهههههههههههههههههههههههههههههها

ياويلش منى ياعود

بشوف انا والا انتي

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

ههههههههههه كيتي
كلمينا عن نفسج ورجيمج ونظامج

وشنو اهم دافع عندج ؟

وجم ناويه تنزلين ؟

وشنو اكثر وزن واقل وزن ؟؟

< تحقيق لوول

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

انا بروح اسوي لي زعتر او مرميه

حطو ام بي سي حاطين زوارة خميس شوفو الهام مشاء الله تبارك الرحمن

سؤال :

منو عندها جهاز مشششي ؟؟

ومن وين شرته ؟؟

ناويه اشتررري واحد ^^

 

[kitty eyes]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

والله حبيبتي
مالي رجيم معين

مثل ما قلت اقوى شي عندي اعيش على السوائل

نسكافيه وقهوه

وحلمي اصير رشيقة حيل علشان ؟؟؟؟؟؟



( زوجي يقدر يشيلني ) /////// سرررررررررررررررررررر


كلش محد عرف

هذا حلمي

لازم اوصل لأوائل الستينات أواخر الخمسينات

بسسسسسسسسسس

 

[مدرسة طفشانة]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

---
ياهلا بكل البنات وسلااام مربع لمدرسة طفشانه<<كنا مع بعض في مسابقه من زمان وللحين ذاكرتج
الله يشفي بنتج ان شاء الله ويستر عليها ويحفظها يارب
---
حبيبتي عود ومسك تسلمين من كل شر والله يسمع منج وربي يشافي كل مريض
وان شاء الله نضعف في هالتجمع كلنا بصحة وعافية:eh_s(17):

 

[مدرسة طفشانة]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

حبيبتي ميوما انا جربت نظام المطوع والشمري والخولي وربيع يعني ما قصرت بالرجيمات
بس الحين ودي اجرب نظام دشتي وترا لقيت شي احلي فيه من موضوع ثاني
يقولون البنات تقدرين تاكلين باليوم قفشتين زبدة الفول السوداني
وفعلا عقب العشا بغيت اغير طعم اكلت لي هالقفشتين والحين قاعده اشرب جاي اخضر

 

[مدرسة طفشانة]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

اي نسيت اقول لكم العشا
كان بيض مقلي مع جبن شرايح وخيار
بس اللي صج نسيت اشتريه من الجمعية سفن اب دايت او فيمتو دايت>>> ماقدر ابلع من غير شرب
والله يعين الكل

 

[ba6boo6ah]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

الســلآم بنآآت اليوم رحت لآخصائية التغذية لآن صارلي تقريبا 3 اسآآبيع لآ رياضة ولا شي وكنت خااايفة اني اكون
رجعت الكيلوآآت اللي خسرتها من قبل ويجيني احبآآآط :bbbiu: طبعآآ دخلت عليهاا وقالت يالله ع الميزآآآآآآن
واااااااااي لآتشوفووون ويهي !! << كسرت خآآطر روحي خفت تعبي كلة يروووح :eh_s(2):
المهم جآآن تقول نآآزلة كيلووو لآتشوفوون ويهي تشققت من الفرحة لوووول قلت الحمدلله عآآد اليوم مشيت سآآعة
لووول :wqedqw: واللحين اكل زبآآآدي وبس :eh_s(7):

 

[ba6boo6ah]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

اي نسيت اقول لكم العشا
كان بيض مقلي مع جبن شرايح وخيار
بس اللي صج نسيت اشتريه من الجمعية سفن اب دايت او فيمتو دايت>>> ماقدر ابلع من غير شرب
والله يعين الكل

حبوبة حآآولي تتركين البيض المقلي اسلقية افضل والمشروبآآت الغآآزية اشربي منها عن خآآطرج بس خففيها
خلي بدآلها عصير اناناس كي دي دي يهبل ولا سيزر حيل حلوو بردية واشربية يمي وأن شاءالله يااااااارب
توصلين للهدف اللي تبينه :friends:

 

[مدرسة طفشانة]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

حبيبتي بطبوطة تسلمين عالنصايح بس انا اتبع نظام دشتي وعادي البيض المقلي وممنوع علي الحين بالمرحلة الاولى اي عصاير
وان شاء الله الكل يضعف بصحة وعافية ونوصل اللي نبيه مع بعض ياااااااااااااااا رب

 

[ba6boo6ah]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

حلووو زين انا اخااف اكل بيض مقلي :s تسوين ريااضة ولا بس دآآيت :d

 

[نونو الدبدوبه]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

انا اكل بيض مقلي بس طريقتي احط بالمقلى نتفة زيت زيتون وامسحها بالمنديل وبعدين احط البيض

 

[نونو الدبدوبه]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

بنات انا وزني الحين 97ونص هدفي الاول انزل تحت ال95
وهدفي الثاني اودع التسعينات

 

[ba6boo6ah]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

نونو اذا صاار بخاطري مقلي بسوووي نفسج
وان شاءالله توووصلين للهدف اللي تبينه بصحة وعااافية يآآآآآآرب وتودعين الـ 80 بعد ^_^

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

مراحب بنات

انا اليوم ريوقي نسكافيييييييييييييييه توني قاعده من النوم

وان شاء الله نستمر وما نوقف بعد جم يوم

بشري بيشو شلون تحاليلج ان شاء الله كل شي تمام

وعووووووووود مستمرة والا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

شركي بنتج معانا وانا بشرك بنتي بعد

بيصيرون اكبر منا

هههههههههههههههههههههه

عواافي يااارب كيتي

تخيلي نسيت التحاليل و طلعت ماخذة اوراق غلط

بس مو مشكلة الاسبوع الياي

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄ Tajm3 Group NeW year & NeW body (second month) ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ

اليوم اول يوووووم وناااااااااسه انشاء الله نضعف بصحه وعافيه ياااااااااارب



اليوم اول ما قعدت شربت قوطي لبن وكليت 7 تمرات :$


وتوني راده من الكليه وحاطه يمي قوطي روب و7 تمرات

عوااااافي ياا رب لوووكة

و الله يتمم عليج يااارب :ch12: