|█|-[ حملــة لنبدأ بتغيير حياتنـا للأفضــل ...الجزء الثانـي ]-|█|

[HearT ChocolaTe]

اليكم هذه القصة

كيف تواجه المشاكل ؟؟ ‏

اشتكت ابنة لأبيها مصاعب الحياة،
وقالت إنها لا تعرف ماذا تفعل لمواجهتها ،
وإنها تود الاستسلام ،
فهي تعبت من القتال والمكابدة .
ذلك إنه ما أن تحل مشكلة تظهر مشكلة أخرى.
اصطحبها أبوها إلى المطبخ وكان يعمل طباخا..
ملأ ثلاثة أوان بالماء ووضعها على نار ساخنه ..
سرعان ما أخذت الماء تغلي في الأواني الثلاثة.
وضع الأب في الإناء الأول جزرا وفي الثاني بيضة ,
ووضع بعض حبات القهوة المحمصة والمطحونة (البن) في الإناء الثالث ..
وراح ينتظر أن تنضج وهو صامت تماما..
نفذ صبر الفتاة ، وهي حائرة لا تدري ماذا يريد أبوها...!
انتظر الأب بضع دقائق .. ثم أطفأ النار ..
ثم أخذ الجزر ووضعه في وعاء ..
وأخذ البيضة ووضعها في وعاء ثان ..
وأخذ القهوة المغلية ووضعها في وعاء ثالث.
ثم نظر إلى ابنته وقال : يا عزيزتي ، ماذا ترين؟
‏- قالت: جزر وبيضة وبن.
‏ طلب منها أن تتحسس الجزر ..!
فلاحظت أنه صار ناضجا وطريا ورخوا ..!
ثم طلب منها أن تنزع قشرة البيضة.. !
فلاحظت أن البيضة باتت صلبة ..!
ثم طلب منها أن ترتشف بعض القهوة..!
فابتسمت الفتاة عندما ذاقت نكهة القهوة الغنية..!
سألت الفتاة : ولكن ماذا يعني هذا يا أبي؟
فقال : اعلمي يا ابنتي أن كلا من الجزر والبيضة والبن واجه‏
‏ الخصم نفسه ، وهو المياه المغلية ...
لكن كلا منها تفاعل معها على نحو مختلف.


لقد كان الجزر قويا وصلبا ولكنه ما لبث أن تراخى وضعف ، بعد تعرضه ‏للمياه المغلية.
أما البيضة فقد كانت قشرتها الخارجية تحمي سائلها الداخلي ،
لكن هذا الداخل ما لبث أن تصلب عند تعرضه لحرارة المياه المغلية.
أما القهوة المطحونة فقد كان رد فعلها فريدا... إذ أنها تمكنت من تغيير الماء ‏نفسه.
وماذا عنك ؟


هل أنت الجزرة التي تبدو صلبة.. ولكنها عندما تتعرض للألم والصعوبات ‏تصبح رخوة طرية وتفقد قوتها ؟
أم أنك البيضة .. ذات القلب الرخو.. و إذا ما واجهت المشاكل تصبح قوية ‏وصلبة ؟
قد تبدو قشرتك لا تزال كما هي .. ولكنك تغيرت من الداخل .. فبات قلبك ‏قاسيا ومفعما بالمرارة!
أم أنك مثل البن المطحون .. الذي يغيّر الماء الساخن ..‏
‏( وهو مصدر للألم ).. بحيث يجعله ذا طعم أفضل ؟!
فإذا كنت مثل البن المطحون..

فإنك تجعلين الأشياء من حولك أفضل إذا ما بلغ الوضع من حولك الحالة ‏القصوى من السوء .
فكري يا ابنتي كيف تتعاملين مع المصاعب... ‏


فهل أنت جزره أم بيضة أم حبة قهوة مطحونة ؟

:s142:

اروع قصه قراتها بصراحه .. مشكوورة نهاوي

انا بيضه بس مافيني مراره الحمد لله اقدر اقاسي الحياه واصبر عليها وولدي عزوز علمني ان الدنيا
ما توقف جدام اي معترك في الحياه ,, وبسمته تسوى عندى الدنيا ومافيها

ويا ريت اكون قهوه والله محد يعوفها :nbptr:

 

[HearT ChocolaTe]

:eh_s(14)::eh_s(14)::eh_s(14): ليه ماطليتوو على موضوعى



:flower:

انا طليت ما املي العين يا العودي

 

[جنونيهـ]

اهلين اهلين صوصو وجوجو .,’ :hjy5jewf:

بخير يامال الخير ., شحالكم انتم

منتو طالعين اليوم الخميس

ماشي حالي يابعدي ازقح افداش
:eh_s(16): لا ماكو طلعه باجر ان شاء الله وراي عرس :icon30:

 

[جنونيهـ]

اهلييييين جنووي
بخير يا عسااج بخييير
:nbvppw:

دوووووووووووووم ياقلبي
ربي لايغير عليج يارب

 

[جنونيهـ]

ام عزوز


ارحبي يالغلا وهلابج


شحالج...؟؟؟؟
عسى طيبه..؟؟؟؟

 

[HearT ChocolaTe]

اهلين اهلين ام عزووووز ., شلونج يالغاليه :hjy5jewf:

حلووووو الحوار والنقاش فى حل المشكله

هلا بج حياتي يا العود والبخور
اي والله حلووو ,,, بس المشكله اللي اواجها بنقاشي مع الطرف الثاني
هي نبرة الحده بإسلوبي اللي للحين ماني عارفه اغيرها ,, لدرجة ان الطرف الثاني يعتقد اني
متضايقه او اني معصبه (( وايد اشد حيلي ,, فارفع صوتي ))
الله يقدرني اغير هالشي فيني

للامانه ان الحمله غيرتني باني اطالع الحياه من جانب اخر ,, وهو المسلم للمسلم كالجسد الواحد
والله يا خواتي اني فعلا لما اشوفكم تتعاونين مع بعض افرح واقول الدنيا بخير والحمد لله

 

[العود والبخور]

نهووووووووووي ما ابي تتضايقين

هونيها تهون نهوووووى ., يسلمووووو دره

السلام عليكم
شلونكم بنات
اعذروننننننننننني الدراسة اهلكتني
حبيت اسلم
سيو

حياالله لوتس ., مرحبا وغلا .. الله يوفقج فى الدراسه

موجودينِ
يآآآآي بنآت .. آكره اللحظه آللي إحس فيهآ آني بفقد نآس غآلينِ !
قبل شوي خآلتي تعبت علينآ وطآحت من حيلهآ ، والله ستر
لآ تبخلون عليهآ بآلدعاء بنآت ..

تسجيل خروج

ماتشوف شر خالتج ., الله يقومها بالسلامه

طمنينا عليها غلاى

يا هلا واللله بالطش والرد



صباحج قشطه

ومبروك النيولوك اليديد



شخبارج حيووت


ولهانه عليج وعلى العودي

ماتوحشيش وحش يالغاليه ., ونا بعد ولهانه فديتج

أخواتي العزيزات


-المشكلات متنوعة فقد تكون فردية لشخص واحد وقد تكون بين شخصين ومشكلات قد
تكون بين عدد من الناس في وسط من الأوساط ... المشكلات متعددة وكل واحد من هذه له
طريقة حله المناسبة ...


- والمشاكل الجماعية تحتاج إلى إلى قائد ... ونحتاج إلى النظر الشامل إلى المشكلة ... نحتاج إلى
فريق لإدارة الأزمة ... إننا نحتاج إلى من يدير الحل ... لابد أن نتعلم طريقة الاستقراء والفحص
الشامل والعمق في النظر ... وعدم تضخيم المشكلة لأن التضخيم أكثر من الحقيقة وربما تكون
القضية بإمكانه السيطرة عليها لكن الشيطان ينفخ في صدره ليهوله له وليحزن اللذين آمنوا ...

- ضعف الإيمان يكون سبباً لتهويل المشكلة أحياناً ...

- في مواجهة المشكلات والمصاعب أحيانًا ننشغل عن الأصل بالفرعيات ...

- لابد أن نتأمل في المشكلة فلربما نكون نحن سببها ...

- من القواعد الحذر من المحرمات في حل المشكلات " النميمة بين الناس لحل مشكلة العلاقة
الزائدة !! " هل هذا يدخل ؟! لم يجعل الله شفاء أمة محمد فيما حرم عليها ...

- من القواعد والنصائح الحل بالأسهل فالأسهل .. فليس الطرد أولاً .. بل نلمك النظرة والمعاتبة
والزجر والتوبيخ والترهيب والتخويف والهجر والمقاطعة المؤقتة ...

- إذا كنا دائما نستخدم الحد الأعلى وأقصى العلاجات وأقساها فماذا خبأنا للمشكلة الأصعب ..
فليكن في جعبتنا حلول أخرى لمشكلة أشد ...

- اتباع استراتيجية تفريغ المشكلة من مضمونها وخنقها والتنفس بلا هواء للقضاء عليها من العلاجات
الجيدة .. وقد تكون المشكلة إشاعات تنتشر فقط ! فتخنق الإشاعة فلا تتنفس فتموت ... .

- الإنسان في مواجهة الأزمات يحتاج إلى إخوة يساندونه ... .

- في خضم معمعة الأزمات يفقد كثير من الناس القدرة على التفكير .. فهنا الإيمان يثبت الإنسان
ويرد إليه عقله فيفكر بطريقة صحيحة ...

- كثيراً ما يزيد اللسان المشكلة تعقيداً وكثيراً ما تزيد التعليقات الأزمة سوءاً ...

- لاتجعل المشكلة تستولي عليك وإنما أنت سيطر عليها ... والمؤمن بإيمانه هو الذي يسعى لإنقاذ ما
يمكن إنقاذه ليخرج من الأزمة بسرعة ...

- من القواعد الاستعانة بالكتمان ... وبعض المشكلات إشاعتها طريق إلى عدم حلها ... والأمر إذا
اتسع تصعب السيطرة عليه ...

- من القواعد الأساسية الثقة بالله وأنه يأتي بالفرج فإن مع العسر يسرا إن مع العسر يسرا ... .

- إن بعض الناس يريد أن يجرب حلولاً قد قال بها أشخاص آخرون في مشكلات مختلفة .. ولا يدرك أن
ما يصلح هناك ربما لا يصلح هنا ...

- بعض الناس إذا صارت مشكلة مباشرة يلجأ إلى الآخرين .. وربما كان يستطيع أن يفعل شيئاً .. ولربما
يندم إذا تدخل الآخرون ... .

- ينبغي أن نكون رابطي الجأش ... ولابد من الصلاة والدعاء والاستخارة في حل المشكلات ..
ولتطمئن نفسك في الركون إلى الله ...

- الله سبحانه وتعالى فاوت بين العباد في الرأي وقوة العقل وحسن التدبير والنظر لذلك فإن أهل
الخبرة والاختصاص وأهل العلم وأهل الشورى جديرون بالمشاورة .. فشاورهم بالأمر .. النبي صلى الله عليه وسلم قد أمر بالاستشارة ! وعدم الاستشارة قد يعني بأن الشخص مغرور بنفسه أو أنه منعزل لا
أخوة له في الله يستشيرهم أو أنه يريد أن يسيطر على المشكلة بنفسه ولا يخبر بها أحدا
والمشكلة ما زالت تتفاقم .. وربما يأتيك رأي من عاقل تتحسن به الأوضاع كثيراً ..

- نحتاج في مواجهة الأزمات إلى عون نفسي .. فالذي يريد الأجر من الله يساند أخاه في مشكلته ..

- نحتاج الآن إلى دعم معنوي كبير .. إن قضية التنفيس ومن تجد ممن تتكلم معه من الأمناء مسألة
كبيرة ... وربما يكون الحل فقط تفريغ الكلام .. فأهل الخير يجب أن يحتسبوا لأن يفرغوا آذانهم
للسماع ...

- من القواعد عدم تسطيح القضية والتهاون بها .. بل الوقوف على حقيقتها ..

- تدخل أطراف أخرى في المشكلة مهم في حلها ... والتعزيز مع ذلك ليتم التأثير .. فالتدخل
الحكيم يحاصر المشكلة فيقضي عليها ...

- من القواعد الإشارة على طرفي النزاع بقبول الصلح ...


- الاستفادة من القرعة .. لإنهاء كثير من المشاكل ...


أتمنى منكم الاستفادة من هذي النقاط

خووووش نقاط نهووووووى., :tek:

دعــــــــاء

يا رب : إذا أعطيتني مالاً لا تأخذ سعادتي .. وإذا أعطيتني قوةً لا تأخذ عقلي .. وإذا أعطيتني نجاحاً لا تأخذ تواضعي .. وإذا أعطيتني تواضعاًلا تأخذ اعتزازي بكرامتي

يارب : لا تدعني أصاب بالغرور إذا نجحت .. و لا أصاب باليأس إذا فشلت بل ذكرني دائماً بأن الفشل هو التجارب التي تسبق النجاح

يا رب : علمني أن التسامح هو أكبر مراتب القوة .. وأن حب الانتقام هو أول مظاهر الضعف

يارب : إذا جردتني من المال اترك لي الأمل .. وإذا جردتني من النجاح اترك لي قوة العناد حتى أتغلب على الفشل .. وإذا جردتني من نعمة الصحة اترك لي نعمة الإيمان

يا رب : إذا أسأت إلى الناس أعطني شجاعة الإعتذار .. وإذا أساء الناس إلىّ أعطني شجاعة العفو والغفران

يا رب : علمني أن أحب الناس كما أحب نفسي .. وعلمني أن أحاسب نفسي كما أحاسب الناس

يا رب : ساعدني على أن أقول الحق في وجه الأقوياء .. وساعدني على ألا أقول الباطل لأكسب تصفيق الضعفاء

*****اللهم آمين*****

اللهم امين ضحووك

اليكم هذه القصة

كيف تواجه المشاكل ؟؟ ‏

اشتكت ابنة لأبيها مصاعب الحياة،
وقالت إنها لا تعرف ماذا تفعل لمواجهتها ،
وإنها تود الاستسلام ،
فهي تعبت من القتال والمكابدة .
ذلك إنه ما أن تحل مشكلة تظهر مشكلة أخرى.
اصطحبها أبوها إلى المطبخ وكان يعمل طباخا..
ملأ ثلاثة أوان بالماء ووضعها على نار ساخنه ..
سرعان ما أخذت الماء تغلي في الأواني الثلاثة.
وضع الأب في الإناء الأول جزرا وفي الثاني بيضة ,
ووضع بعض حبات القهوة المحمصة والمطحونة (البن) في الإناء الثالث ..
وراح ينتظر أن تنضج وهو صامت تماما..
نفذ صبر الفتاة ، وهي حائرة لا تدري ماذا يريد أبوها...!
انتظر الأب بضع دقائق .. ثم أطفأ النار ..
ثم أخذ الجزر ووضعه في وعاء ..
وأخذ البيضة ووضعها في وعاء ثان ..
وأخذ القهوة المغلية ووضعها في وعاء ثالث.
ثم نظر إلى ابنته وقال : يا عزيزتي ، ماذا ترين؟
‏- قالت: جزر وبيضة وبن.
‏ طلب منها أن تتحسس الجزر ..!
فلاحظت أنه صار ناضجا وطريا ورخوا ..!
ثم طلب منها أن تنزع قشرة البيضة.. !
فلاحظت أن البيضة باتت صلبة ..!
ثم طلب منها أن ترتشف بعض القهوة..!
فابتسمت الفتاة عندما ذاقت نكهة القهوة الغنية..!
سألت الفتاة : ولكن ماذا يعني هذا يا أبي؟
فقال : اعلمي يا ابنتي أن كلا من الجزر والبيضة والبن واجه‏
‏ الخصم نفسه ، وهو المياه المغلية ...
لكن كلا منها تفاعل معها على نحو مختلف.


لقد كان الجزر قويا وصلبا ولكنه ما لبث أن تراخى وضعف ، بعد تعرضه ‏للمياه المغلية.
أما البيضة فقد كانت قشرتها الخارجية تحمي سائلها الداخلي ،
لكن هذا الداخل ما لبث أن تصلب عند تعرضه لحرارة المياه المغلية.
أما القهوة المطحونة فقد كان رد فعلها فريدا... إذ أنها تمكنت من تغيير الماء ‏نفسه.
وماذا عنك ؟


هل أنت الجزرة التي تبدو صلبة.. ولكنها عندما تتعرض للألم والصعوبات ‏تصبح رخوة طرية وتفقد قوتها ؟
أم أنك البيضة .. ذات القلب الرخو.. و إذا ما واجهت المشاكل تصبح قوية ‏وصلبة ؟
قد تبدو قشرتك لا تزال كما هي .. ولكنك تغيرت من الداخل .. فبات قلبك ‏قاسيا ومفعما بالمرارة!
أم أنك مثل البن المطحون .. الذي يغيّر الماء الساخن ..‏
‏( وهو مصدر للألم ).. بحيث يجعله ذا طعم أفضل ؟!
فإذا كنت مثل البن المطحون..

فإنك تجعلين الأشياء من حولك أفضل إذا ما بلغ الوضع من حولك الحالة ‏القصوى من السوء .
فكري يا ابنتي كيف تتعاملين مع المصاعب... ‏


فهل أنت جزره أم بيضة أم حبة قهوة مطحونة ؟

مدرى نهوى ., مره بيضه ومره القهوه حسب المشكله والمزاج ..خخخخخخخ

 

[HearT ChocolaTe]

ام عزوز


ارحبي يالغلا وهلابج


شحالج...؟؟؟؟
عسى طيبه..؟؟؟؟

هلا يا قلبي طيبه يطيب حالج ,, وانتي شلونج :eh_s(22):
من :3lm1: جنونيهـ ؟

 

[العود والبخور]

اسلم عليكم بنات .,

بطلع اغير جوووووو ., اشوفكم على خير فديتكم

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[HearT ChocolaTe]

موجودينِ
يآآآآي بنآت .. آكره اللحظه آللي إحس فيهآ آني بفقد نآس غآلينِ !
قبل شوي خآلتي تعبت علينآ وطآحت من حيلهآ ، والله ستر
لآ تبخلون عليهآ بآلدعاء بنآت ..

تسجيل خروج

ما تشوف شر يا غلاي ,, وربي يذهب عنها كل شر
اللهم رب الناس اذهب عنها الباس اشفها انت الشاف لاشفاء الا شفائك شفاءا لا يغادر سقما

 

[جنونيهـ]

هلا يا قلبي طيبه يطيب حالج ,, وانتي شلونج :eh_s(22):
من :3lm1: جنونيهـ ؟

دوووووووووووم يارب والله لايغير
بخير يابعدي افداش

لا يالغلا لبى الامارات وكل سكانها انا كويتيه ورافعه خشتي بالعلالي :eh_s(9):

 

[جنونيهـ]

اسلم عليكم بنات .,

بطلع اغير جوووووو ., اشوفكم على خير فديتكم

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

حافظج ربي يالغلا وربي يسعدج وين ماكنتي يارب :yaaaaaarb:

 

[HearT ChocolaTe]

دوووووووووووم يارب والله لايغير
بخير يابعدي افداش

لا يالغلا لبى الامارات وكل سكانها انا كويتيه ورافعه خشتي بالعلالي :eh_s(9):

:tongue22:

والنعم والله بكل القبايل .. عسى خشتج دوم بالعلالي :eh_s(21):

 

[غلآيُ]

هلا ياقلبي

شلونج

عسى ماشر

شفيها خالتج

عسى ربي يشافيها ويعافيها

لاتحاتين ياقلبي

امانه طمنيني عليها لي قدرتي

هلآَ فيج نهوي ..
آلحمدلله بخير ، آنتي شخبآرج حبيبتي ؟
آلشر مآ يجيج .. آرتفآع حاد بضغط آلدم
و الحمدلله آحسن اللحينِ
تسلمين ع آلدعوه فديتجِ :eh_s:

،

غلوووووووووووي

الله يقوووووووووومهااااااااااا لكم بالسلااااااااااااامة ان شاء الله

طمنينااااااااا فديت قلبج ...........!!!

آمين يآ رب ..
آلحمدلله آحسن اللحينِ
حيآتي فديتجِ :hjy5jewf:،

فهل أنت جزره أم بيضة أم حبة قهوة مطحونة ؟

شكلي بيضه ..

:flower:

،

ماتشوف شر خالتج ., الله يقومها بالسلامه

طمنينا عليها غلاى

آلشر مآ يجيج .. آمين يآ رب ، يسلم قلبج
آلحمدلله آحسن آللحينِ

،

ما تشوف شر يا غلاي ,, وربي يذهب عنها كل شر
اللهم رب الناس اذهب عنها الباس اشفها انت الشاف لاشفاء الا شفائك شفاءا لا يغادر سقما

آلشر مآ يجيج ..
وآمييينِ يآ رب ..
مشكوره حيآتي ع الدعوهَ

\

مدمد & نهوي & آلعودي & آم عزوز :
فديتكمِ خوآتي :eh_s(21):
آحبكمِ

،

 

[شلال إراده]

ماعندى بيع برد ولاأجامل أبدا ابدا ., العنف العنف :eh_s(13):

شلون البنات والمعهد شوشو :tek:

الحمدلله بخير يامال الخير,
والمعهد زوين بس جني بديت أحس إني مضغوطه .وأحاتي البنيات الله يحفظهم،ما أدري ساعات أقول يمكن لأنه صار لي فتره وتعودت عالبيت والحين أحس المعهد شلعني من بيتي:eh_s(2):<<<<مشكله والله العاطفه هذي
أنتي شرايج يالعودي؟؟؟؟

 

[الحــــياة]

وقفه مع حيوووووووووووت:aha:


كيف يمكنك تغيير طبعك السيئ؟؟؟

ثمة طرق نضعها بين يديك لتغيير الطبع السيِّئ ، والخلق المشين ، والتصرّف الأهوج ، والسلوك المعيب والفكر السقيم :
1 ـ احمل شعارك في التغيير أينما كنت :
إذا كنت جادّاً في تغيير طباعك وعاداتك وأفكارك وسلوكك ليكن شعارك «ما ضعف بدن عمّا قويت عليه النيّة» . أي أنّ عزمك على فعل شيء أو تركه هو القوّة الدافعة والمحرّكة ، فإذا كان عزمك وتصميمك قويين استجاب البدن لأوامرهما وانصاع .
2 ـ اقرأ تجارب غيرك ممّن قرّروا ونجحوا :
تجارب الذين حاولوا تغيير طباعهم ونجحوا تنفعك في معرفة الطرق التي استخدموها للوصول إلى التغيير ، وفي الإرادة التي استقووا بها على انجاز خطوات التغيير وبلوغ النتائج المذهلة .

3 ـ إن تجربة واحدة ناجحة مغرية :
إذا جرّبت أن تغيّر سلوكاً أو طبعاً معيناً ، أو كسرت عادة مألوفة فلم تعد أسيرها ولم تعد تستعبدك ، فإنّ ذلك يعني أنّ لديك القدرة على تغيير سلوك آخر واجتناب عادة أخرى ، كما يعني أنّ إرادتك قويّة ، وإنّك أنت الذي بتّ تتحكّم بنفسك وغرائزك وشهواتك ، لا هي التي تتحكّم فيك ، وفي الحديث : «خالف هواك ترشد» .
4 ـ ابتعد عن خائري العزائم :
الطبع يكتسب من الطبع ، فكما أنّ معاشرة الضعفاء ومسلوبي الإرادة تنقل عدوى الضعف والانهيار ، فكذلك معاشرة الأقوياء وأصحاب العزائم تنقل بعض شحنات القوة والجرأة التي يتمتعون بها .
فإذا كان صديقك خائر الإرادة مغلوباً على أمره لا يستطيع مقاومة طبع سيِّئ أو عادة سلبية أو خلق معيّن ، فإنّه قد يترك في نفسك فكرة أ نّك لستَ الوحيد المصروع ، بل الصرعى كثيرون .
ولهذا فأنت بحاجة إلى مصادقة ومعاشرة ومسايرة الذين اقتحموا أسوار الضعف والتردد ، وتمكّنوا من مقاومة بعض أو جميع الطباع السيِّئة .
5 ـ الاستعاضة عن عادة سيِّئة بأخرى حميدة :
يطرح بعض المهتمين بشؤون النفس والتحكّم بها والقدرة على الإقلاع عن العادات السلبية المشينة أسلوباً عملياً لتغيير الطباع والعادات المستحكمة ، وهو أن تستبدل العادات القديمة بأخرى جديدة حتى تنسخ الجديدةُ القديمةَ ، ويقترحون أن تكون العملية تدريجية ، ذلك أنّ العادة المستحكمة لا تزول بسرعة وإنّما تحتاج إلى شيء من الوقت .
هذه العادات الجديدة جيِّدة وصحّية ونافعة ، ومع الإصرار والمواصلة والإنتباه ستقلع عن عادتك القديمة .
6 ـ ضع قائمة بالتغييرات التي ترغب بإحداثها :
ابدأ كلّ عملية تغيير في الطباع والسلوك بكلمة (أريد) .. اكتب ذلك وتابعه وتذكره دائماً ، فإذا كنتَ تعيش القلق قل : (أريد أن أتغلّب على قلقي) ابحث عن سبل الخلاص منه .. ضع خطّة ونفِّذها ، فذلك يزيد في قدرة الوعي والإرادة والتحكّم ، ولا تنسَ أنّ بناء العادة السلبية استغرق زمناً وانّه جاء نتيجة الإهمال واللاّمبالاة وعدم التصدي لها في مهدها ، ولذا .. لا تغيِّر عدّة طباع دفعة واحدة .. ركِّز على طبع واحد ولا تنتقل إلى غيره حتى تطمئن أ نّك قد تغلّبت عليه .
7 ـ لا تفكّر في ضخامة العوائق :
لو كان متسلّق الجبال قد فكَّر في الصعوبات فقط لما استطاع أن يصل إلى سفح الجبل وليس إلى قمته ، وهكذا أنت فلو كان اهتمامك منصبّاً على العوائق والعقبات التي تعترض طريق تغيير طباعك ، وتبالغ في تصوّرها ، وأنّها ستفشل خطّتك وستحول دون إمكانية التغيير فإن ذلك فعلاً سيحصل وسيثبّط همّتك .
فكِّر بالعوائق ولكن بحجمها الطبيعي ، وتذكّر أنّ الكثير منها وهمي أو مخاوف نفسية ، ولذا فإنّ مَنْ عمل بالقاعدة التالية أفلح : «إذا هبت أمراً فقع فيه فإنّ شدّة توقيه شرّ من الوقوع فيه» .
8 ـ التفت إلى ما لديك من قدرات :
وهناك نقطة جوهرية في إحداث التغيير أو التبديل أو التعديل في الطباع وهي أنّك لا بدّ أن تعرف أنّ طبيعة كلّ إنسان غنيّة بالممكنات والمواهب والقدرات التي عليه أن يكشفها ويحسن استغلالها .
إنّ الذين غيّروا طباعهم وثاروا على نقاط ضعفهم هم الذين وضعوا أيديهم على مكامن القدرة في شخصياتهم ووظّفوها أفضل توظيف ، وبإمكانك أنت أيضاً أن تشقّ طريق التغيير مثلهم .
9 ـ تبديل بعض الاستعدادات الوراثية :
حتى الاستعداد الوراثي ـ كما يرى بعض علماء النفس ـ خاضع لقانون التغيير وذلك بتبديل العوامل التي تخضع لها وتحسينها . فلو ورث شاب المزاج الحادّ عن أبيه فلا يستسلم ، فإنّه إذا اتّبع خطّة وقائية لتجنّب الانفعال ، واعتياد التوازن والاعتدال ، فإنّه سيتغلّب على حدّيّة المزاج .

فالموروثات إذا لم يُفسح لها المجال في أن تنمو وتستحكم ، فإنّهنّ يصبن بالضمور والتلاشي ، وربّما كان أبوك انفعالياً لأنّه لم يراقب سلوكه وعواطفه ولم يعالج حالة الانفعال لديه ، ولكنّك إذا وعيت خطر الانفعال وكبحته في وقت مبكر فليس ضرورياً أن تكون انفعالياً مثله .

10 ـ اعتماد الاعتدال والتوازن :

الطباع السيِّئة أو العادات القبيحة غالباً ما تكون نتيجة إمّا إفراط ، أي إسراف ومغالاة وتجاوز ، وإمّا تفريط ، أي تقصير وإهمال وتهاون .

واعتماد قاعدة العدل والوسطية في الأمور كقاعدة حياتية عامّة ، طريق آخر ومهم من طرق تبديل الطباع ونبذ الفاسد منها .

إنّ الشراهة في الأكل ، عادة سيِّئة ، لكنّ الاعتدال في تناول الطعام هو الحل الأمثل للتخلّص منها ، والحبّ الشديد والبغض العنيف تطرّف ، والحبّ المتوازن والبغض المعتدل هو الذي يجنبك الخسائر في كلا الحالين «أحبب حبيبك هوناً ما عسى أن يكون بغيظك يوماً ما ، وابغض بغيظك هوناً ما عسى أن يكون حبيبك يوماً ما» .

11 ـ افتح باب النقد واستقبله :

الآخرون مرايانا .. نرى في وجوههم انعكاس أعمالنا ، فإذا رأوا خصلة أو عادة أو طبيعة مخلّة ارتسم ذلك على وجوههم امتعاضاً وكراهة مما يدعونا إلى أن لا نكرِّر ذلك مستقبلاً .

والنقد سواء كان ذاتياً ، أي (محاسبة) أو موضوعياً ، أي تسديداً ونصيحة ، مطلوب لتعديل ما اعوجّ من سلوكنا وما نشز من طباعنا ، وما من إنسان شاباً كان أو كبيراً إلاّ وهو بحاجة إلى النقدين معاً لإجراء التحولات في عاداته وسلوكه.

12 ـ ترقّب الثمار حتى تنضج :

النتائج لا تأتي سريعاً .. لا تتأفف .. أو تنسحب في منتصف الطريق .. كن صبوراً ولا تتعجل الثمار قبل نضوجها وإلاّ أكلتها فجّة ، وفي الحديث : «مجتني الثمرة لغير وقت إيناعها كالزارع بغير أرضه» .

التغيير في الطباع يحتاج إلى وقت ، ولكنّك يمكن أن تتلمّس آثاره الأولية كلّما خطوت خطوة في اتجاه إصلاح ما فسد منك .

13 ـ قانون التغيير الأكبر :

وفوق كلّ ما سبق من أساليب وأدوات للتغيير وتبديل الطباع ، تذكّر دائماً قوله تعالى :
( إنّ الله لا يغيِّر ما بقوم حتّى يغيِّروا ما بأنفسهم . (
فمنك يبدأ التغيير ، وعلى مقدار وعيك وجهدك تحصل التبدلات الإيجابية .

ضع قدمك على طريق التغيير .. توكّل على الله .. وسيأخذ الله بيدك

 

[الحــــياة]

ماعندى بيع برد ولاأجامل أبدا ابدا ., العنف العنف :eh_s(13):

شلون البنات والمعهد شوشو :tek:

الحمدلله بخير يامال الخير,
والمعهد زوين بس جني بديت أحس إني مضغوطه .وأحاتي البنيات الله يحفظهم،ما أدري ساعات أقول يمكن لأنه صار لي فتره وتعودت عالبيت والحين أحس المعهد شلعني من بيتي:eh_s(2):<<<<مشكله والله العاطفه هذي
أنتي شرايج يالعودي؟؟؟؟

اهلين اهلين وسهلين بنور العين

وينج فقدتج؟؟

 

[الحــــياة]

بنات الوقفه الي الحين نزلتهآآ حيل رووووووعهــ ومفيــدهــ

ياريت تقرونهآآ وتعجبكــم..

 

[شلال إراده]

نهوي ما تقصرين عالدروس والفوائد وبالنسبه للقصه بصراحه أقولج قبل كنت جزره
وبعدين تحولت بيضه:dddds: ها بس بدون المراره
وإن شالله عقبال ما أصير قهوه:eh_s(3):


مس ها أخبارالعرس ؟من زمان مارحت عروس:050103nbh_prv:.
مدمد أخبار بنات أختج؟ طمنينا إن شالله بخير.
غلاي الحمدلله على سلامة خالتج,والدنيا ما تسوى أهم شيء صحتها.
أم عزوز الله يخليلج عزوز وتفرحين فيه يارب.:yaaaaaarb:
همبوووووووووووووووش فاقدينج اليوم؟:eh_s(10):
جنووووي بعد فاقدتج ؟:080402ask_prv:
بنات الله يحفظكم كلكم ويسعدكم.

 

[شلال إراده]

[
اهلين اهلين وسهلين بنور العين

وينج فقدتج؟؟

يا هلا والله بالغلا,
أنت شلونج يالحبيبه؟
وعساج ما تفقدين غالي:hjy5jewf: