الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

[رفاعيه]

ههههههههههه مس كراميلااااا
لا احنا عندنا شركتين مال الاكل
جنه فتحوا غير بس هذي الي اعرفهم
المهم انه اشتركت من قبل في كارلتون
بدال ما اضعف متنت !!!!!!!!!!!!!
لكن هذا health watchers
تاكلينه تحسين صج ريجيم هذاك الاكل فيه دهن ويمكن ينفع للي اوزانهم واااايد
لكن health watchers قبل ملجتي باسبوعين اشتركت ضعفت ٤-٥ كيلو
ومو بس ضعفت الاهم انه جسمي انلم وااايد + ماسويت رياضه بس ركضت الملجه ههههههه
والحين رجعت صج لما تاكلينه تحسن انج خفيييييفه وقولي مايي الاسبوع الياي الا انا واصله
الوزن الي ابيه ههههه لانه هالاسبوع اتوقع انزل بس ١-٢ لانه بدون رياضه وانا جسمي ماينزل بسرعه
وترا انا كنت اتبع طريقتج احسب كالوريز وgym في شهر نزلت ١٠ كيلو وكنت اكل كل الي ابيه
لكن الحين ماصارت عندي اراده ولا مزاج فجذي احسن لي يالللللللله سي يو بروح اتغدي واصور لكم بعد

 

[ReeMaN]

حسبيالله عليكم من بنات شربت فيمتووو صج ذيابه :flower:

ومس كركر مسويه روحها مو مخربطه هالجذااااااااااااااااااابه امس اول وحده داشه البيت ويايه مبجر ولانها ضامنه ان محد بيصيدها راحت المطبخ ولبست مريووول الطبخ وصاكه الباب بالكرسي عشان تسمع صوووت اللي يدش المطبخ ومسويه ذييييج البيضه بعد مو بيضه وحده الا بيضتين وبيضنا تقولون بيض نعامه مو ديايه مع طمام وخضره وبلااااااااااوي واكيد مع خبزه يعنى :s142:

قولي بعد جذااااااااااااااااابه حتى اخترعت لما شافتنى واهاهاهااااااااااااي

 

[رفاعيه]

بنااااات هذي كان غداي صالونه ربيان ٣ ربيانات حالفين عليهم وقفشتين عيش كان حلو طعمه الحمدلله
وحتى السلطه كانت قليله هههههههه بس الحمدلله شبعت وراها حاطين لي قطعه براوني كانت ناشفه وغوجه

[/url][/IMG]

[/url][/IMG]

 

[رفاعيه]

حسبيالله عليكم من بنات شربت فيمتووو صج ذيابه :flower:

ومس كركر مسويه روحها مو مخربطه هالجذااااااااااااااااااابه امس اول وحده داشه البيت ويايه مبجر ولانها ضامنه ان محد بيصيدها راحت المطبخ ولبست مريووول الطبخ وصاكه الباب بالكرسي عشان تسمع صوووت اللي يدش المطبخ ومسويه ذييييج البيضه بعد مو بيضه وحده الا بيضتين وبيضنا تقولون بيض نعامه مو ديايه مع طمام وخضره وبلااااااااااوي واكيد مع خبزه يعنى :s142:

قولي بعد جذااااااااااااااااابه حتى اخترعت لما شافتنى واهاهاهااااااااااااي

مس كركررررررر صادددددددوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووه :ggdw::krkrkr:

يالله يالللللله انا باذن الله بفوز عليييييييييكم :ada::ada::ada::ada:

 

[ReeMaN]

وصدقيييييييييييييني يامس كركر منتى ضاعفه هالاسبوووع وقولي ريمان ماقالت

ولاتقولين ماراح اعتمد على الميزااااااااااااان موووو عليناااا هالحجي ا لانج تدرين انج ام الخرابييييييييييييييييييييييط واهاهاهاااااااااي

اما انتى ياحبحب الظاهر ولهتي على ايام الطفوله و من غير تفاهم زهبي عجايفج

 

[ReeMaN]

ومن اليوم ببلش الحبوب خخخخخخخ يعنى التاج حقيييييييي انشاءالله هالاسبوع وراح اتصوروني وانا ماسكه البقصم

 

[ReeMaN]

رفاعيه لو الكيكه معفنه صدقينى اليوع ايخليج تاكلينها

 

[رفاعيه]

رفاعيه لو الكيكه معفنه صدقينى اليوع ايخليج تاكلينها

اي وانتي الصاجه اكل الي بالبوكس كله ماخلي شي هههههههههههههه

 

[b6ooo6a*_*]

بناات ممكن اشترك ولا انطر اشكراااا
انا الصراااحه داخله اب كل قوه و اتحده حبحب
وراااااااي عرس اختي يا انا يا كرشتي ان شاءالله

الون:88
الهدف1 :85
الهدف2: 77
حلمي :70 بس مو طماعه
ومن الحين راح ابدي رياضه ان شاءالله
بعد كل هاذا عادي ادخل ؟؟

 

[فهههده]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

هه توني دخلت وقت السحور وكملت سحوري وانا اقرأ
يعني صارت دخلاتي امس على الفطور المغرب واليوم على السحور الفجر

وشكرا حبة خاله على قرص عقيلي والله كنج دازته لي من الكويت للرياض بصينيه جاهز للاكل مب دازته رساله وبمخمخ عليه لازم يتسوى وينجح ويروح استراحاتنا وطبعا الي اختلفت عليه الطحين اكيد قصدكم بر اسمر صح ولا؟


افطرت تمر عدد 3 وقهوة مر وكاس فيمتو وصحن شربه
بعد الصلاة طلعت مع بنتي تزور اخت صديقتها والده من حنا بامريكا بس البنت قالت لختها ماتروحين بيتج لين تزورنا شهوده وامها
رحمت البنيه الوالده ماخلوها تروح لريلها ويتعذرونله انها تعبانه ومااستعدت ومن هالكلام ينتظرون زيارتنا وقلت يالله بعد ماتسوى فرحة بنتي وبنتهم[/c

المهم يالهوي من التقديم اشكال الحلويات واشكال الشوكولاتات واشكال الكيكات صغار وماعرف اساميهم اخضر واحمر واصفر ومربع وبيضاوي ومثلث
همين عقب جاء وقت الشاي وخذي انواع الفطاير والحشوات وختموها بالكبه وورق العنب واخر شي وحنا نلبس العبايات لاحقينا بالعصير هذا غير عصير الاستقبال
عاد صينيه اخذ منها وصينيه اتعذر وصينيه اشيل الشوكولاته واحطها على الطاوله
وبس طلعنا ومرينا المكتبه قرابيع المدارس تكميل نواقص ثم ردينا البيت قبل ماانام كليت زبادي وقمت من شوي كلت توسته بشريحة جبنه وقهوتي كاس نسكافه

وياربيه والله الناس صارت الطلعات لهم او زيارتهم جدااا مكلفه ورسميه ومافيها اي روح للبساطه والوناسه من هالتكلف بالضيافه وتكلف الضيوف باللبس والماركات

كني شطحت عن موضوعنا بس والله انقهرت من هالي ينقال عليه تطور الاستقبال والضيافه
انا بناتي على خير مارح اسويلهم شي من هالخرابيط ابدا بكل بساطه بجهز صينية شوكولاته مع القهوه وصينية فطائر مع الشاي وكان وزعنا عصير والسلام
.

.

.

هذا يومي الي كتبته الفجر ولا جديد

 

[b6ooo6a*_*]

بنات هااااااااااااااذي 3 مره اكتب و ينمسح
حبحب انا بتحدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااج من اليوم
الوزن:88
الهدف1: 84
الهدف2: 77
حلمي 70

انا اتحداج من الحين يا حبحب ;;***

 

[قانون الجذب]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

بطااااااااااااااااااااااااااااااات خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[twinsmam]

بطوطة بما ان ماكو أحد هالحزة غيري فآنا المتحدث الرسمي عن القروب من بعد اذن البوس حبوبة و نائبتها ملكي أقولج حياج الله و شوفيلج احد ثاني تتحدينه غير حبوبة لأنها البطوطة الأسبوع الي طاف ما نزلت و لا عوووووود
قانون الجذب شفيهم البطااااااات يا عمري شحلاااااااااتنا و كل وحدة تقول الزود عندي <<< يلا كسبنا فيج أجر خليناج تضحكين بس المرة الياية:23_asmilies-com:

 

[b6ooo6a*_*]

حياتي اانا توني امخلصه رياضه 15 دقيقه وبروح اتسبح و اردلج برب حياتي ;**

 

[سمسومه الحبوبه]

مرحبا رشيقات
شخباركم شمسوين مع الرجيم

أنا قاعده اشتغل بصمت وراح افاجأكم الخميس بأذن الله

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

هاهاهااااااي ريمان قلبها متروسه
الحمد لله اني مو جذابه وربي فوقي وعندي شهود حبحب و يدتي اضاهر من اليوع أتشوفين البيضه اثنين
هههههههههه حالتج كسيفه

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

اليوم تغديت سمجه هامور تندوري بالفرن لذيييييييذه و ٦ يفتش عيش زعفران
ودايت + سلطه الكرابس
عقبها جاي نعناع وبث لي باجر ان شات الله*

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

إيه إيه إيه بتاولي اي يختي
ليييش ناقصه والله ناقصه ما انزل
لحظه وين الجبله ياااااااللللله
يالله ياربي ما خاب من رجاك
ينزل ورني هالسبوع بصحه وعافيه واحر الشماته يااارب
ونشوف يا ريمان

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

مرحبا رشيقات
شخباركم شمسوين مع الرجيم

أنا قاعده اشتغل بصمت وراح افاجأكم الخميس بأذن الله

يمه يمه هذي الي ينخاف منها بسكات ماشاء الله
ههههههه الله يستر
شكله هالاسبوع مفاجآت *

 

[حبة خاله]

رد : رد: رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

الله يعافيج حبوبة
و على طاري التركي ساندويتش انا مسويتها لا تحاتين مو اختراع يديد بس لزوم الرجيم شريحتين توست أسمر مع شريحة تركي و جبن سلايس لايت و شرايح طماط و خس <<< و عليج بألف عافية

حبوبة هههههههههه موتيني من الضحك صج نشبة مع ريمان و من شفت خط صغير بققت عيني قلت أكيد حبوبة مسوية جريمة لووووووووووول و عليكم بالعافية الصاج شوقنوني

سندويشة تيييييييييركي حسبالي سندويشة بخبز تركي
ما يسوى علي طول الليل وآنا سعابيلي ترس مخدتي حسبالي تركي
:016::016::016::016: