▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

noor al3yoon

New member
إنضم
6 سبتمبر 2010
المشاركات
859
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

الشاي الاخضر الي اشربه مو ليبتون لالالالا الربيع نسيت

جربي اللي اشربه فرق جد فرق

يالله تصبحون ع خيرررر
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

مشكووووووووووووووره نور
صباح الخير بنات شلونكم وشلون النمر الوردي الي يطاردكم
الصباح فطرت 3 ملاعق فول مع خبز
وكاس حليب
بعدين راجعه لكم
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

دلول صايره نشيطه من قلب ادعيلج ربي يوفقج بالرجيم وينزل وزنج بصحه وسلامه بس استمررررررري مومهم بسرعه ننزل المهم فكري بصحتج انا حاطه حييييييييييييييييييييييييييل بالسلطه والخضره المشويه خخخخخخخخ وعصاير فرش جد بشرتي صايره حلووووووووووووة

هههههههههههههههه نور لاتصكيني بعين:rgewrg:
قلت لكم مابستعجل ماعطه نفسي فرصه الى صفر باذن الله
تدرين انا هملت السلطه مااكل والفواكه بس اكل تفاح وبرتقال وجح وتمر
اكلت امس كمثرى
عليش بالعافيه
 
إنضم
5 سبتمبر 2010
المشاركات
525
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

ويييييييييييييي

وينها مون

لا يكون كلاها النمر

هههههههههههههههههه

انا ريوقي

عصير و سلطة

غداي قطعة همبرجر و سلطة و لبن

عشاي امممممممممممممممممممممممم يمكن تفاحايه

و انا حدي مستانسة اللي بالدوام يقولولي حدج ضعفانه
 

M0O0N LIGHT

New member
إنضم
11 مايو 2010
المشاركات
205
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

مساء الخير
الليوم كنت صايمه وسويت تمارين المشي ونشف ريجي خخخخخخخخخخ

وفطرت من شوي تمره وماي وبعده اكلت من عشى عيالي كباب ووحده بان كيك وشربت شاي احمر ..وان شاءالله ما اخوره بعد شوي.

حنونه ..النمر مر علي وتقهوى عندى وسوى رياضه معاي ..<<<طلع مسوي ريجيم خخخخخخخخخخخخخ
 

M0O0N LIGHT

New member
إنضم
11 مايو 2010
المشاركات
205
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

بنات خلونا نستمر ليما بعد العيد...على الاقل 3 شهور ومثل ماقالت دلال حبي..بالتاني وبالراحه ...مانستعجل<<<خاطرها بجلكسي خخخخ
 

noor al3yoon

New member
إنضم
6 سبتمبر 2010
المشاركات
859
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

دلال حبي هلا فيج شسالفتج مع الفول .>>>>>مااحبه
احسه ثقيل
دلال لاغلط اكلي سلطه حطي حيلش بالسلطه روعه كثري منها وخاصه اي شي لونه اخضررر
م________ا شاء الله عليج عيني عليج بارده خخخخخخخخ
زين ماقلتيلي شهر صفر اي شهررر بالضبط


هلا حنوووون دووووم هالضحكة ياااااارب يعني بين عليج الضعف وناسه احلى شي من تلبسين مقاس اصغر بالعيد


مممممممون النمر مسوي رجيم خخخخخخخخخ خلاص تمرنوووو سوى يوميا عاد خليه يسجل معانا :) نتشرف احنا هههههههه
ايه شدي حيلج يالله عشانج حبوبه اكلي قطعه جلكسي ( حدي طيبة خخخخخخ)


انا اليوم ريوقي سلطه وعصير برتقال فرش
غداي سلطه خضرة دجاج مع خضار مسلوووقة وشويه سباقتي اشتهيته خخخخخخخخ اخذت شوي بصحني
 
إنضم
5 سبتمبر 2010
المشاركات
525
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

مر علي وتقهوى عندى وسوى رياضه معاي ..<<<طلع مسوي ريجيم خخخخخخخخخخخخخ

يا حلاته النموووور ليش ما عزمتيني ايي اتقهوى معاكم
 

noor al3yoon

New member
إنضم
6 سبتمبر 2010
المشاركات
859
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

عادي نطول بعد العيد اهم شي ابي قبل عام 2011 الكل مستانس بالجسم المنيكان
 
إنضم
5 سبتمبر 2010
المشاركات
525
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

لا يا نوور ليش كليتي السباغيتي هذا غلط

<----- ميته حرة لانها تعشق السباغيتي
 
إنضم
5 سبتمبر 2010
المشاركات
525
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هذي صور تشجيعية





 

noor al3yoon

New member
إنضم
6 سبتمبر 2010
المشاركات
859
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

حنون والله شويه مااكلت وايد صحني حاطه فيه صدر دجاج مشوي وخضار مسلوقه وصحن سلطة وحاطين ع الغدى سباقتي جان اخذ شوي بس تذوق خخخخخخخ ع الخضار بدون صلصة واكلته

شحلات الصوووووووووووور جد جد تشجع صج الناس تتغيير اشكالها من الى
ياااااااااااااااااااااااارب كلنا نتغير للاحسن
 

noor al3yoon

New member
إنضم
6 سبتمبر 2010
المشاركات
859
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

حنون ماعندج افكار للغدى احس مليت من دجاج والخضرة المسلوقة ماعندكم افكار لاكل الرجيم
 
إنضم
5 سبتمبر 2010
المشاركات
525
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

افا عليج

شوفي يبي الهمبجر

و اشويه بالشواية

بعدين صفيه بالبايركس

و حطي فوقه

خلطة فطر و باربيكيو تطبخينهم مع بعض على النار

بعدين صبيه فوق الهمبرجر و دخليه بالفرن

و طلعيه بعد جذي نص ساعة تقريبا و يمكن اقل

و اكليه حده لذيذ
 

noor al3yoon

New member
إنضم
6 سبتمبر 2010
المشاركات
859
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هلا حنون ايه انا اسوي جذيه بس مااشويه احطه بالبايركس واحط فطر مع الخضره اللي ابيها وبالفرن شحلاته يذووووووووب خخخخ

بس هم مليت

امي تقولي ليش ماتمشين ع رجيم فصائل الدم اممممممممممممم مادري شرايكم فيه
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هلا بنات شلونكم وحشتوني تدرون اليوم الاربعاء وتحلى الجلسه مع الاهل والاحباب
هلا نور وحنان والباقي احس الرياضه يابنات شي مو طبيعي في شد الجسم
والله يابنات ان من العيد قست فستانين عندي ماطلعو مضبوطبين علي
انقهرت حدي وريلي قال لي الفستان يتعذب طلعيه انقهرت منه قال لي امزح معاش
تهقون صج يمزح ولا يخفي شي وراه حدي مقهوره
ولكن يابنات اليوم قلت خليني اقيسهم واشوف الا ودخلو علي بحر ريلي
مو الحين بعد العيد بفاجأه
نور ياعني مايجي ربيع الا وانا عروس داش علي فستان العرس خخخخخخخخ
اذا ضعفت بروح المحلات وبخم لي فساتين وبلايز وبناطلين بخلص راتب زوجي خخخخخخخخخخخ
المهم نضعف بصحه وسلامه يارب
مع السلامه
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

مساء الخيرات حبيباتي شخباركم
كل هذا نوم ماصحيتو للحين
اليوم مافطرت جلست الظهر الغدا بيكون 6 ملاعق رز
مع قطعه صغيره دجاج مع خيارولبن وكم تمره
وبسسسسسسسسسسسس
 
إنضم
1 سبتمبر 2010
المشاركات
222
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

نور ههههههههههههههههه

لا هذووول من زود المحبه مو اكثر صدقييني يعني مو القصد شي ثاني ابد :eh_s(3):


ياهو شنو هذا هزززززلت انتوا تاكلون ككاو وسباغيتي وانا حارمه فسي والله لا اكل اجل مالي شغل لي باليوم ككاوين ممكن تكفون قولوا ايه بس اثنين والله والبباقي كله دايت وربي :jumpon:


دلووول لا ياحبيتي اكيد مو قصده لانه لو كان قاصد كان قالها اكثر من مره وكل شوي قعد يقط عليج نغزات بس دامها اول مره وضحك معناته كذا الدعوى ضحك مو اكثر لاتحطين في بالج وكا انتي مشالله عليج صاروا يدخلون فيج
ايه عفيه عليج خليها بعد العيد احسسسسن عشان صج يبين عليج :)


ههههههههههههههههههه اما شنو سالفه النمر منو هذا ويحيليه مسوي ريجيم والله شكله هو اللي بيطلع ستايل فينا :
gathering:
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هلا بنيات شلونكم
تعشيت شاورما وخربتها ببيبسي
ومشيت نص ساعه باقي لي نص وتمارين
بتي راجعه لكم