₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

شوشا
انا قريت موضوع انه لازم تيوعيون مو تاكلين وانتي مو يوعانه يعني نصير نفس الضعاف ماياكلون الا لما ايوعون وبس يشبعون يقومون
وربي نفس بنات خالاتي وكاهم عصاقيل مايمتنون وياكلون اللي يبون بس شنو اهم شي يكونون يواعه صج وماياكلون اذا شبعو اكلهم اكل زرازير واقتعنت بالكلام شوفي الرابط اللي حاطته اقريه لما تكونين رايئه
صج ليش اكل اذا مو يوعانه انا
اي اليوم احس يومي خربوطه وبحاول باجر اشد على نفسي شوي
خخخخخ
امبيه قرقه

 

[شيخه***البنات]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

السلام عليكم ورحمه الله وبركااااااته ..

خوووش تجمع زوزو << غيرت اسمج ههههه ..

الله يوفقج ويتمم عليج وتضعفين بصحه و عافيه انتي ويا القرووب اللي وياج ..

ان شاء الله بنضم معاج اهني وبسكر هذاك الموضوع << داشه بقوه !! لووول ..

الاسم: شيخه***البنات ..
الوزن: زايده 10 كيلو ..

وان شاء الله رجيم محمد ربيع للحوامل ..

 

[أبكي بصمت]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

شوشا
انا قريت موضوع انه لازم تيوعيون مو تاكلين وانتي مو يوعانه يعني نصير نفس الضعاف ماياكلون الا لما ايوعون وبس يشبعون يقومون
وربي نفس بنات خالاتي وكاهم عصاقيل مايمتنون وياكلون اللي يبون بس شنو اهم شي يكونون يواعه صج وماياكلون اذا شبعو اكلهم اكل زرازير واقتعنت بالكلام شوفي الرابط اللي حاطته اقريه لما تكونين رايئه
صج ليش اكل اذا مو يوعانه انا
اي اليوم احس يومي خربوطه وبحاول باجر اشد على نفسي شوي
خخخخخ
امبيه قرقه

هلا حياتي انا عقب مااحط شنو خبصت بدش اشوف الرابط
امبيه زوغوه انا حدي خبصت كله من النوم اهوا اللي خرب رجيمي اليوم شرايج تنصحيني مااخذ فري هالاسبوع ولا بما ان هالرجيم بس اسبوعين عادي:gr4uu:

 

[zo'3a girl]

رد : رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

السلام عليكم ورحمه الله وبركااااااته ..

خوووش تجمع زوزو << غيرت اسمج ههههه ..

الله يوفقج ويتمم عليج وتضعفين بصحه و عافيه انتي ويا القرووب اللي وياج ..

ان شاء الله بنضم معاج اهني وبسكر هذاك الموضوع << داشه بقوه !! لووول ..

الاسم: شيخه***البنات ..
الوزن: زايده 10 كيلو ..

وان شاء الله رجيم محمد ربيع للحوامل ..

عليكم السلام :eh_s(7):
لوووووول سميني اللي تبين ههههههه
اجمعين يارب ياحبيبتي
وحياج تنورين التجمع والله
وانا بتابعج واشجعج << عشتو هههههه
موفقه يارب حبيبتي :hjy5jewf:

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

شوشا
وي وي وي
وقفي اكل
واخذيلج جاي اخضر وحاولي تمشين تحرقين اللي كليتيه حتى لو بالصاله وعالدري تتحركين بسج اكل ولا اطلعلج الحين اموتج من الطق اموتج من الموت هههههههههههه
شكله بتييج الدوره الهرمونات تعلب دور << عشتو يعني دكتوره هههههه

 

[أبكي بصمت]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

شيخة البنات
وعليكم السلام والرحمه
حياج الله صج تجمع عجيب وماراح تندمين انج دشيتي عليه وانضميتي له
ومشكوره عالدعوات الحلوه
ان شاءالله يارب تضعفين بصحه وعافيه

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بنات
تدرون وزني واقف
مادري لاني العب رياضه ولا عشان بتييني الدوره ولا شنو مادري مع انه اللي يشوفني مستحيل مايقولي ضعفانه :\
وانا بس 3 كيلو نازله
بس انا مو كارهه جسمي مو لهدرجه خايس
وبالعكس ما مليت من الرجيم كلش الحمدالله
وماني مستعيله اضعف بسرعه
بس مادري شسوي ياربي
بروح ادورلي رجيم وارجع لكم هههههههه

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

حاليا
قاعده اشرب دولكه ماي + زنجبيل وجاي اخضر

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلا بنات

اخذت اليوم فري واستانست واستمتعت بالاكل


ماراح اقولكم شنو اكلت بس بقولكم اني رحت تشيليز
وقبله ما كله ايس كريم اسمه تشوكولات ثيرابي
يوم شفته قلت هذا الي يبرد قلبي عقب الميزان الخايس
المهم اني اكل الي مشتهيته

بس تدرون شنو فرحت فيه اني
مقدرت اكمل الايس كريم
ولا طلبت شي من المطعم شربت بس شوربة
وحسيت اني شبعانه

وقلت في نفسي هذا شي يدل على نجاح الرجيم
اني صرت اشبع بسرعة

والحين انا متحمسة اكثر لباجر والعودة للرجيم
صراحة ياحلو اليوم الفري خلاني استمتع واجدد مع الرجيم


بس ابي رايكم شنو اعدل او اضيف على رجيمي على اساس يناسب الدورة ؟؟

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

ام مهره
واااااو ماشاءالله
عوافي عليج وعساج دوم مرتاحه
والله اني ادعيلج بظهر الغيب
انا ناسيه النظام
بس اذا فيه روب الغيه وبدليه بشوربه خضار عشا ادفيج وبس امشي على الرجيم عادي
بس الروب يعور بطنج
والعصاير شربيهم فاترين مو باردين
موفقه يارب ياحبيبتي انتي

 

[أبكي بصمت]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

شوشا
وي وي وي
وقفي اكل
واخذيلج جاي اخضر وحاولي تمشين تحرقين اللي كليتيه حتى لو بالصاله وعالدري تتحركين بسج اكل ولا اطلعلج الحين اموتج من الطق اموتج من الموت هههههههههههه
شكله بتييج الدوره الهرمونات تعلب دور << عشتو يعني دكتوره هههههه

حلوه هذي عجبتني اموتج من الموت ههههههههههههههههههههههه
واصلا بالعكس اذا يتلي الدوره مااشتهي بلعه اشتهي كاكاو << دمار شامل
ماسكه نفسي اليوم حطو جدامي كيكة كاكاو امبيه ماادري شلون صرت بطله خخخخخخخخخخخ
وحطوا جدامي الله يسلمج ملفوف محشي ( كرمب او كرنب ) المهم عرفتيه
كليت بس حبه وحده
احس جدام الاكل جنه انا عسكري وجدامي عدو ههههههههههههههههههههههه

 

[ام مهرة 2009]

رد: رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

ام مهره
واااااو ماشاءالله
عوافي عليج وعساج دوم مرتاحه
والله اني ادعيلج بظهر الغيب
انا ناسيه النظام
بس اذا فيه روب الغيه وبدليه بشوربه خضار عشا ادفيج وبس امشي على الرجيم عادي
بس الروب يعور بطنج
والعصاير شربيهم فاترين مو باردين
موفقه يارب ياحبيبتي انتي

مشكورة زوغة
اسرتيني بكلمتج "ادعيلج بظهر الغيب"
عسى الله يجعلها خضرا بويهج وين ما تروحين
ويحميج ويحفظج وبرزقج الي تتمنينه


صاجة الشوربة بدال الزبادي
والريوق باكل تمر وحليب
يزاج الله خير مره ثانية



تصبحون على خير بنات

 

[أبكي بصمت]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بنات
تدرون وزني واقف
مادري لاني العب رياضه ولا عشان بتييني الدوره ولا شنو مادري مع انه اللي يشوفني مستحيل مايقولي ضعفانه :\
وانا بس 3 كيلو نازله
بس انا مو كارهه جسمي مو لهدرجه خايس
وبالعكس ما مليت من الرجيم كلش الحمدالله
وماني مستعيله اضعف بسرعه
بس مادري شسوي ياربي
بروح ادورلي رجيم وارجع لكم هههههههه

زوزو شرايج نروح اليوم نسوي فحص دم عشان نعرف ليش ماننزل
ونسوي هذا مال الغده اسم الله علينا ان شاءالله مافينا شي بس الاحتياط واجب

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

حلوه هذي عجبتني اموتج من الموت ههههههههههههههههههههههه
واصلا بالعكس اذا يتلي الدوره مااشتهي بلعه اشتهي كاكاو << دمار شامل
ماسكه نفسي اليوم حطو جدامي كيكة كاكاو امبيه ماادري شلون صرت بطله خخخخخخخخخخخ
وحطوا جدامي الله يسلمج ملفوف محشي ( كرمب او كرنب ) المهم عرفتيه
كليت بس حبه وحده
احس جدام الاكل جنه انا عسكري وجدامي عدو ههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههه
اي وقت الدوره اتصيرين جنج مقثوثه ماتشتهين تاكلين بس قبلها اتحسين انج كله تبين تاكلين
ماشاءالله عليج عسى دوم هالاراده يارب

 

[أبكي بصمت]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

حاليا
قاعده اشرب دولكه ماي + زنجبيل وجاي اخضر

عوفي عليج يارب

 

[zo'3a girl]

رد : رد: رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ

مشكورة زوغة
اسرتيني بكلمتج "ادعيلج بظهر الغيب"
عسى الله يجعلها خضرا بويهج وين ما تروحين
ويحميج ويحفظج وبرزقج الي تتمنينه


صاجة الشوربة بدال الزبادي
والريوق باكل تمر وحليب
يزاج الله خير مره ثانية



تصبحون على خير بنات

والله تستاهلين كل خير يالغاليه
اجمعين يارب ماتقصرين حبيبتي
وانتي من اهل الخير نوم العوافي

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

زوزو شرايج نروح اليوم نسوي فحص دم عشان نعرف ليش ماننزل
ونسوي هذا مال الغده اسم الله علينا ان شاءالله مافينا شي بس الاحتياط واجب

والله قبل فتره سويت فحص دم قالو كلشي سليم الحمدالله :yaaaaaarb:
وانا ماحب الطبيب :eh_s(11): اكرهه يارب
واليوم بروح البلوكات من زمان قايله بروح :bbbiu:
ولهت على سوق الخام هههههههههه
شوشا قولي الحمدالله انتي وزنج قاعد ينزل طبيعي وزين نزولج ماشاءالله

 

[أبكي بصمت]

رد : رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلا بنات

اخذت اليوم فري واستانست واستمتعت بالاكل


ماراح اقولكم شنو اكلت بس بقولكم اني رحت تشيليز
وقبله ما كله ايس كريم اسمه تشوكولات ثيرابي
يوم شفته قلت هذا الي يبرد قلبي عقب الميزان الخايس
المهم اني اكل الي مشتهيته

بس تدرون شنو فرحت فيه اني
مقدرت اكمل الايس كريم
ولا طلبت شي من المطعم شربت بس شوربة
وحسيت اني شبعانه

وقلت في نفسي هذا شي يدل على نجاح الرجيم
اني صرت اشبع بسرعة

والحين انا متحمسة اكثر لباجر والعودة للرجيم
صراحة ياحلو اليوم الفري خلاني استمتع واجدد مع الرجيم


بس ابي رايكم شنو اعدل او اضيف على رجيمي على اساس يناسب الدورة ؟؟

حياتي عليج بمليون عافيه وان شاءالله يارب تكون فرحتج دبل وبيوم الميزان تكوت اكثر
وناسه لما تحسين انج شبعتي من شي بسيط تحسين باحساس الرشيقات ياحلات الرشاقه
متى يارب نوصل

بدلي السناك بأشياء دافيه
والعصاير لاتشربين حوامض مع اني مااطبق بس يقولون مو زين
وشربي شوربه مع السناك اخذي كاكاو يساعد بعد بس ها مو تكثرين

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

الله يعافيج شوشا حبيبتي

 

[أبكي بصمت]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

وانتي من اهل الخير
ونوم العوافي