بطاطا .. و رحلة الرشاقة

[كلي وفا@]

رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

عوافي وموفقه

 

[بطاطا]

رد: رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

بطاطا :hjy5jewf:

هلا وغلا اي والله مايهوون بس المغريات قوييييه اذا على الاكل
مايهمني بس الخطر الاكبر والي مايحلى ولاتطلع الفناتق
الا بالمناسبات والعياد الي هووو " الحلو " :s141:
وطبعت بدت الاوردرات مالت الحلو وانا نقطت ضعفي حلو القهوه
بحاول ماكثر والله يعينه ان شاء الله :n2006107:

فديتج يابطبوطه عسى ربي يوفقج ويثبتج ويثبتنه على هالدرب :yaaaaaarb:

أها إذا إنتي على الحلو هني المشكلة لأن فعلاً ألاحظ اللي يحبون الحلو صعب يخلونه و أنا أستغرب من هالشي لأني كلش مو مهتمة بالحلو وجوده نفس عدمه أشتهيه على فترات متباااااااااااااااعدة :eh_s(3):


الله يعينا إن شاء الله و يثبتنا يا رب و نوصل للي نبيه
و انتي شوفي حطي فبالج شي معين تسوينه لا تخلين الوضع على الماشي
موفقة حبوبة :eh_s(17):

هلا والله بطاطا
كل جمعة وانت الي الرشاقة اقرب

آمين يا رب
ما تقصرين حبوبة :eh_s(17):

عوافي وموفقه

الله يعافيج حبوبة و التوفيج لنا أجمعين يا رب
ما قصرتي يا رب :eh_s(17):​

 

[بطاطا]

غبت اليوم وايد عن اليوميات كنت مشغولة وايد و الله منهد حيلي ما نمت إلا 4 ساعات اليوم كله
و من كثر ما انشغلت ما كليت شي من عقب السناك إلا الحين قبل لا أكتب هالرد تقريبا بـ 30 دقيقة :0bee2e8d89:
و اللي زاد الطين بله يتني الدورة اليوم يعني التعب دبل


بس الحمدلله على كل حال

----



غداي سناكي الـ 2 عشاي

مجبوس أحمر 5 قفاش + 3/4 قلاص لبن + نِــص صمونة صاج جبدة من كوردو

الحين بروح أنام حدي أدور الفراش

بيباي :klhfl:​

 

[ZajiL]

بططا

علييييييييييييييج بالعافيه ياقلبي اخ منو مايححب الحلو
بالنسبه للكيك وسوالف الكيك عادي مايهزوني اقاوم
بس الي يذبحني حلو القهوه وحلو القهوه مو كل وقت بالمناسبات
والزيارات الرسميه ههههه من جذي اكون لي مده موماكله
بس بحاول اخلي اسناكاتي اليوميه حلو القوه واكون بهالطريقه
وازنت الامور

هالاسبوع الصراحه مو هدفي انزل كثر ماهدفي احافظ على وزني
لانه عطله وروحه وييه فبحاول كثر مااقدر احافظ ولا اتهور
امين حبيبتي عسى ربي يثبت الجميع على هالدرب

 

[Q8stylle]

موفقه حياتي .. بالعااااااااااااافيه ياقلبي
:eh_s(22):

 

[بطاطا]

بططا

علييييييييييييييج بالعافيه ياقلبي اخ منو مايححب الحلو
بالنسبه للكيك وسوالف الكيك عادي مايهزوني اقاوم
بس الي يذبحني حلو القهوه وحلو القهوه مو كل وقت بالمناسبات
والزيارات الرسميه ههههه من جذي اكون لي مده موماكله
بس بحاول اخلي اسناكاتي اليوميه حلو القوه واكون بهالطريقه
وازنت الامور

هالاسبوع الصراحه مو هدفي انزل كثر ماهدفي احافظ على وزني
لانه عطله وروحه وييه فبحاول كثر مااقدر احافظ ولا اتهور
امين حبيبتي عسى ربي يثبت الجميع على هالدرب

الله يعافيج حبوووبة
إحم إحم أنا مو ذاك الزود مع الحلو كلـــــــــــــــش ما يأثر فيني
ساعات امبلى تلقين شي يعجبني آكل منه أكثر يعني
بس ما أحاتي إذا شفته أو شلون ما أقدر آكله .... أنا أحب البطاط هههههههههههه :eh_s(3): و ما أقاومه إذا شفته فحاسه فيج :cxxxp:

و حلج حلوووو خلي القهوة إهيا سناكج و بجذي تاكلين اللي بخاطرج و ما تنحرمين منه و لا تنسين إن حلو السناك لازم يكون طول الكت كات يعني الحلو بيكون وايد لأنهم صغار :eh_s(3):

و ناطرة الأخبار السنعة منج تراااا مابي أخبار تخريبية :eh_s(13):

موفقه حياتي .. بالعااااااااااااافيه ياقلبي
:eh_s(22):

آمين و التوفيج لنا أجمعين يا رب
و الله يعافيج حبوبة ​

 

[بطاطا]

إحم إحم :eh_s(8):

مساء الخير :ch12:

عوضت نوم أمس و نمت فوق الـ 12 ساعة ( ما شاء الله )
و الأهم إن ما علي صلاة :rerrerek:

الحمدلله ارتحت وايد :sfg:

----



يومي

13/11/2010

السبت

رجيم التمر

----



ريوقي


5 تمرات + كوب صغير لبن قليل الدسم

حسيت أبي شي دافي فشربت نسكافيه

و يومي شكله طويل :nocommint:
توه فبدايته :eh_s(20):
​

 

[بطاطا]

سناكي الـ 1

نسكافيه + حَـب شمسي

----

غدانا اليوم مرق عدس و بالنسبة لي هالوجبة حدها شـــــــــــي :eh_s(9): فكرت آكل منها بس قلت رجيمي اليوم التمر و هالرجيم حتى توست ما فيه شلون آكل عيش و ما كليت الحمدلله فكرت إني إن كليت خلاااااااااص راح يخترب الوضع و احتمال شي يـيـر شي فبدال الجم قفشة من هالأكل يصيرون جم صحن هههههههههههه :eh_s(15):

الحمدلله على كل شي :s142: ​

 

[بطاطا]

مادري شفيني صايرة مالي خلق آكل :080402ask_prv: و حتى لما أيوع بس أبي أشرب ما أشتهي الأكل
و صارت الساعة 11:30 بليل و ما انتبهت فما وصيت على أكلي
و بجذي ما عندي شي آكله إذا أبي آكل
و ظليت لي الساعة 2:00 ما كليت شي
بعدين قلت لازم آكل لا أدوخ و لا شي :s141:



غداي

4 قفاش آش

المفروض غداي يكون لحوم 3/4 كف الإيد
بس مثل ما قلت ما وصيت على شي فكليت الموجود و السريع و الجاهز = آش


و الحمدلله :eh_s(15):



​

 

[بطاطا]

رايحة أنام ما كملت يومي باقي لي سناكي الـ 2 و العشا

تصبحون على خير جميعاً :eh_s(6):​

 

[بطاطا]

ما قدرت أنام !!!!

فقمت ما أحب أتقلب و النوم مو يايني و هذي أنا قاعدة مادري شالحل




سناكي الـ 2


نسكافيه + ككاو Snack

و شاللي صاير أنا مادري :080402ask_prv: ​

 

[بطاطا]

بروح أحاول أنام :yaaaaaarb: يا رب أنام و أقعد و نفسيتي تتقبل الأكل مثل قبل :eh_s(11):​

 

[ZajiL]

هلا وغلا بطووووط

زييييييييييييييييييين ماتحبينه ترى البطاط اهون من الحلووووو

انتي مثل ولدي يمووووووووووووت بمرقت العدس كل يوم يبي مرقة عدس او معدس هههه

عليج بالعافيه ماكلتي حبيبتي

وان شاء الله مااكثر حلوووو والله يعينه انا ليه الحين ماشيه تمام معني كل يوم قاعد اطلع
واشوف كل المغريات بس اوازن مثل ذاك اليوم خليت عشاي بنم بيري بدال الروب

لاني ماقدر اقاومه بس باجي الطلعات حدي قاعد اقاوم لاني اطلع مع خواتي وتخيلي اسم الله عليهم
كل شي ياكلون وانا صامده اقزرها بكبتشينو او ماي او علج هههه

 

[Q8stylle]

بالعافيه ياقلبي
عسي ماشر اشفيج ياقلبي نوم العوافي ياقلبي
تري متابعتج امس قاعدة اقرا موضوعج من اول صفحه

 

[بطاطا]

هلا وغلا بطووووط

زييييييييييييييييييين ماتحبينه ترى البطاط اهون من الحلووووو

انتي مثل ولدي يمووووووووووووت بمرقت العدس كل يوم يبي مرقة عدس او معدس هههه

عليج بالعافيه ماكلتي حبيبتي

وان شاء الله مااكثر حلوووو والله يعينه انا ليه الحين ماشيه تمام معني كل يوم قاعد اطلع
واشوف كل المغريات بس اوازن مثل ذاك اليوم خليت عشاي بنم بيري بدال الروب

لاني ماقدر اقاومه بس باجي الطلعات حدي قاعد اقاوم لاني اطلع مع خواتي وتخيلي اسم الله عليهم
كل شي ياكلون وانا صامده اقزرها بكبتشينو او ماي او علج هههه

هلا فيج زاجل حبوبة شخبارج إن شاء الله تمام :eh_s(8):
و الله يعافيج حبوووووووبة

أمبيه العدس لو آكله كل يوم ما أمل أحس فيه طعم غريب عجيب و لذيـــــــــــــــذ تشوووووقت أبــــــــــي :eh_s(1):
و زين تسوين وازني صح و حتى لو كليتي على الغدا خففي العشا و العكس و بجذي حتى لو ما تنزلين على الأقل ما تزيدين
و على ما قلتي المشكلة إذا طلعتي و معاج ناس تااااااااكل
أنا أعاني من هالشي لما أطلع مع بنات عمتي أشكالهم لما ياكلون تشوق تخليج غصب تاكلين ههههههههههههه
بس إنتي مثل ما تسوين قزريها بشي خفيف و لا نقنقي معاهم ع الخفيف :tek:

بالعافيه ياقلبي
عسي ماشر اشفيج ياقلبي نوم العوافي ياقلبي
تري متابعتج امس قاعدة اقرا موضوعج من اول صفحه

الله يعافيج حبوبة
و الشر ما ايييج و الله مادري شفيني :> النوم مجافيـــــــــــــــني و الأكل ما أشتهيييييييييييييه
و أشوة أنج متابعة لأني أقول شفيهم غطووووووووووووووا :eh_s(8):
و أحس اليوم أحسن الحمدلله :tek:​

 

[بطاطا]

مساء الخير
:aha: :aha:


نمت جم ساعة و قعدت :eh_s(10): برد أنام ما قدرت و قلت فرصة خل أقوم مبجر على أساس أدوخ مبجر و أنام بليل و يتعدل الوضع :eh_s(10):

----


يومي

14/11/2010

الأحد

رجيم العيش

----


اليوم المفروض رجيمي رجيم التوست
بس ليش بنروح الشاليه اليوم و عشانا مشويات هناك فهالشي ما يمشي على رجيم التوست و موجود برجيم المشويات
فبدلت بين اليوم و باجر يعني اليوم مشويات و باجر رجيم التوست


----




ريوقي

شريحة توست 1 + لبنة قليلة الدسم + شرايح خيار + قلاص جاي

و الحمدلله ​

 

[ZajiL]

بطوط :eh_s(8):
بالعافيه ياقلبي واستانسي بالشاليه احلى شي التشوي بالجو الحلو
عليكم بالف عافيه oster_av1:

ههههه ضحكتيني على طالي اشكالهم امس رايحه السينما مع خواتي ولدي
تخيلي ببكورن وكاكاو وساندويش هودوق وناشوز هههه والريحه تيبني يمين يسار :27d66a9c24b146327bf

انا طلبتلي كوكي وطلعت لوعه ماكلتها قولي كليت ربعها ودايت ببسي :jumpon:

بس خمطت ببكورن خمطه صغيره تالي الممثلات الي بالفلم ماخلوني اقدر اشتهي شي اجسام تهبل :jumpon:
فسكت وقزرتها على الدايت ببسي هههه :eh_s(3):
خلص الفلم جان يقولون خنتعشى انا بققت عيني قتلهم لا عيالي الصغار بالبيت ماقدر اطول اوردي صارة تسع ونص
اووووووووووووف اشوه مااصروا :eh_s(13):
لانه يمكن خربتها لووول وتعشيت كورن فلكس فتنس والحمدلله على العافيه :eh_s(17):

جني قلت قصت حياتي ههههه كيفج تحملي :eh_s(3):

 

[بطاطا]

بطوط :eh_s(8):
بالعافيه ياقلبي واستانسي بالشاليه احلى شي التشوي بالجو الحلو
عليكم بالف عافيه oster_av1:

ههههه ضحكتيني على طالي اشكالهم امس رايحه السينما مع خواتي ولدي
تخيلي ببكورن وكاكاو وساندويش هودوق وناشوز هههه والريحه تيبني يمين يسار :27d66a9c24b146327bf

انا طلبتلي كوكي وطلعت لوعه ماكلتها قولي كليت ربعها ودايت ببسي :jumpon:

بس خمطت ببكورن خمطه صغيره تالي الممثلات الي بالفلم ماخلوني اقدر اشتهي شي اجسام تهبل :jumpon:
فسكت وقزرتها على الدايت ببسي هههه :eh_s(3):
خلص الفلم جان يقولون خنتعشى انا بققت عيني قتلهم لا عيالي الصغار بالبيت ماقدر اطول اوردي صارة تسع ونص
اووووووووووووف اشوه مااصروا :eh_s(13):
لانه يمكن خربتها لووول وتعشيت كورن فلكس فتنس والحمدلله على العافيه :eh_s(17):

جني قلت قصت حياتي ههههه كيفج تحملي :eh_s(3):

هلا و الله فيج حبوووووبة و الله يعافيج :eh_s(22):
اي و الله الجو عجييييييييييييييب :eh_s(9): و حده مال تشوي و قعدة بهالبرااااد

و طلعتج الحمدلله عدت على خير بالسينما اذا مسوية رجيم تحسين العالم كله ياكل الا انتي
صوب تسمعين صوت النفيش و الصوب الثاني صوت الناتشوز و صوب تسمعين البيبسي و هذا غير الريــــــحة يعني عذاب و الله :23_asmilies-com:
عفية عليج تحملتي و الحمدلله إن اللي بالفلم رشيقات و لا جان بعتييييييييها لا شفتيهم متان تقولين كاهم متان و يمثلون ههههههههههه

و بالعكس انا احب كوكي السينما اذا رحت اطلبها مع بربيكان الطعم عجيــب بس يمكن ما كانت مضبوطة على حظج :sfg:

بالعافية عليج الكورن فليكس و زين سويتي على روحة المطعم جان الحين ماكلة الأكو و الماكو و مخربة رجيمج بس أشوة مسكتي نفسج
و حتى لو رحتي او صار معاج هالشي مرة 2 اكليلج سلطة و شي خفيف معاها و بس :friends:

و حياج الله المكان مكانج و قولي اللي تبينه بالعكس شي يفرح و الله :nbvppw:


​

 

[بطاطا]

بما إني راح أسهر فأخرت سناكاتي :eh_s(3):

و نظامي صار

ريوق .. غدا .. سناك .. عشا .. سناك


----


غداي

5 قفاش مجبوس دياي مع صدر + تبولة

الحمدلله :stars:



​

 

[ام مهرة 2009]

عوافي بطاطا

موفقه