¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

[HIFA90]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

خوش رجيم والله شوشا الي حاطه الرابط

 

[ام مهرة 2009]

هلا هيوف
رجيم التمر مال المطوع ما جربته اسبوع كامل
ببدا فيه الاسبوع الياي وان شالله يحرك وزني

هيوف شنو رجيمج ؟

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

باااك

عشاي

روب بالكرز المراعي

قلاصين ماي وبس الحمد الله

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

زوزووغة وينج اليوم بنات انا فرصتي اني اطل عليكم على راحتي بالويك اند بس حسافة ما اشوفكم وايد

 

[ام مهرة 2009]

هلا ميزو اخبارج ؟

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلا ام مهرة الحمد الله تمام للحين ماشية سيده لووووووووول بس تعبانة مع الشغل والدوام ... الله يسهل الامور والحمد الله والشكر

اننتي اخبارج طمنيني عليج؟

 

[ام مهرة 2009]

والله زينه الحمدلله

الله يعينج الدوام مسؤولية وتعب بس تسهل ان شالله

انا بعد معتفسه ومشغولة وايد هاليومين بس اخلص حوستي ببدا التزم مره ثانية بنظام
توني تغديت
سلطة مع 4 قفاش ذرة وقفشة جبن 3 قفاش روب وشبعت الحمدلله
ومن زمان ما وقفت على الميزان ؟؟؟

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بيشو
ام مهره
هيوفه


عسى ربي يرزقكم بالضنى وتقر عينكم بشوفته آمين يارب العالمين



ميزو هني وعافيه عليج حياتي

اميين يا رب ما قصرتي زووغة :icon30:

 

[ام مهرة 2009]

بروح اصلي وانام شوي

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ميزووووووو
حبيبتي عليج بالعافيه والله فاقدينج الله يعينج عالشغل حياتي

بيشو هيوفه وام مهره
الله يرزقكم بالذريه الصالحه يارب عاجلا غير اجل يارب العالمين

وين سنيكر اختفت مره وحده ولوليتا بعد

امييين يااارب شووشا :33_1185028183:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

الاربعا 24-11

الريوق :
3 حبات شابوره + حليب خالي الدسم

سناك الضحى :
نسكافيه 3 ف1 ((( بس حسافه ماصورته والله كنت حدي يوعانه عشان جذي شربته بسرعه ونسيت اصوره ابيه يسد يوعي ))):s141:

الغدا:
(طبعا غداي من المطعم ) آخ ياحلات اكل البيت بس.
8 حبات شيش طاووق + حمص + الله يديم النعمه ثوم (( ياربي ماادري ليش كليته سحن جبدي ))+ جرجير + شبس امبيه ماقدرت اقاومه طبعا مو كله بس عن خاطري + حبتين طرشي ملوت المطعم (( زوزووووووووووووووو عرفتي ليش بطني كان بينفجر عالغدا ههههههههههههههه))

سناك المغرب :
جاي اخضر + كتكات

بعد السناك بساعه تقريبا خذيت بندوله وقلاص ماي كان فيني صداااااااااااع مو طبيعي+لوعه قويه

العشا:
لبن خليت فيه ربع شربته عشان اللوعه + اندومي (( بس هذي مو عشان اللوعه لاني مشتهيتها شسوي لحد يزف ادري خربطت))

وبس الحمدلله هذي كانت يومياتي امس
وعادي اللي يبي يزف يزف :s141:
بس عفيه مو وايد تزفون كليت الاندومي عن خاطري

عواافي ياااا رب شووشاا


هههههههههههههههههههههههه ميخالف اكلي بس خففي شوي oster_av1:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

واي بنات وينكم صخخخخخخخخخخخخخخخخه
قاعده بروحي من الصبح وضاق خلقي
بنات عالعصر يمكن اروح عزا نسيب عمي (( يعني اخو مرته الله يرحمه ويسكنه فسيح جناته ))
واي بنات اكره هالشهرين 10 و 11 استغفرالله وايد وفيات وخاصة 2010 احسها كئيبه شويه ماادري ليش:bbbiu:

عظم الله اجركم حبيبتي هذي حال الدنيا شنسوي بعد

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

السلام عليكم
اشلونكم شخباركم عساكم بخير انا واي بززززي حدي مشغولة ان شاء الله القى وقت اطل فيه عليكم
ما راح اشرح خلاص عرفتوا البرنامج لوووووول
شربت قلاصين ماي

ريوقي شريحتين توست ولبنه

سناكي حبة كاكاو تقديم مالت الحج ما صورتها تقريبا بحجم حبة الماكنتوشمع قهوة عربية

شربت قلاصين ماي وشاي اخضر

غداي سلطة مع جبن بالفلفل

الحين بشرب قلاصين ماي وجاي اخضر

عوااافي ياا رب ميزو :hjy5jewf:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

الحن قاعدة اشرب على الهواء مباشرة
نسكافية 3ان 1

عوووافي ياااارب :hjy5jewf:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

يا جماعه انا ما اعرف انزل صور يا ريت الي تعرف تحط لنا الطريقه
وبالنسبه حق الرجيم اليوم انا اليوم مسويا فريه
رحت تريقت بره بيض مع كروسان وشويت مربي وزبده
وعلى 11 كليت بنك بري صغير
وعلى 2 كليت كندر صبع بو ولد مع كولا دايت هذا لى الحين احتمال اطلع وبحاول ما اهبس بالاكل هههههههه

عووافي ياااا رب هيووفه :aha:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بااااك سناكي

3 حبات لوز وحبتين سبال

عواافي ياااا رب :aha:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

الله يعافيج ملوووكة وشوشا

قاعدة اشرب شاي اخضر

2 بسكوت دايجستف المطاحن

عواافي يااااارب :33_1185028183:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

باااك

عشاي

روب بالكرز المراعي

قلاصين ماي وبس الحمد الله

بالعافية :krkrkr:

 

[أبكي بصمت]

رد : رد: ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

قوة بنات

شخباركم واشلونكم

شوشا:ميزو:
عليكم بالعافية

انا ترقيت
حليب وخمس تمرات

شوشا ::
خلاص نبد رجيم التمر على الثلاثا اذا قدرت قبل وخلصت من حوستنا هاليومين ببدا قبل بقولج حبيبتي
اوكي؟

الله يعافيج حبيبتي
خلاص شوفي متى يناسبج وقوليلي

 

[أبكي بصمت]

رد : رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

عواافي ياااا رب شووشاا


هههههههههههههههههههههههه ميخالف اكلي بس خففي شوي oster_av1:

حياتي انتي اشوه مازفيتيني :eh_s(9):