يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

[برونزيه كرز]

رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

:friends:

يسلمو ام عامر اي عارفه بس بجرب رجيم بس لاسبوع هذا و اشوف لوول.,:sfg:

اليوم قعدت من نوم ساعه 2 ونص الا اجووف اهلى قاعدين ياكلون مالى نفس اكل توني قاعقده امزهبه الوالده على جنب الجاي والقهوه وتمر شربت قهوه و جاي وقعدنا نسولف لين صارت ساعه 5 رحت شربت ماي و شفت لابتوبي لوول وصارت ساعه 7 سويتلي بيض وخيار وقهوه بس من غير خبز اكلت بالشوكه
ولحين بشرب ماى وانام


والله حاسه انى خفيفه الحمدالله:sfg:

باجر اقولكم شنو صار معاى

سي يا

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رد: يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

صحيح بنات ماتجي إلا بالعين الحمرااا:eh_s(13):

ما ينعطووون وجه :jumpon:

إيه جذي أنظبطوا لااااااا أسحب منكم العضويات <<<مديره المنتدى وانا ما أدري :eh_s(3):



يابعد عيني عينكم مووووووو زعلانه بس ماخدا بخاطري حبتين :27d66a9c24b146327bf


وصبرت لي عرستي ذيك الساعه أعذرج لما ماتدخلين عسى هالسنه ما تعدي إلا وأنتي بحظن رجالج قولي آمين

كوتن امس كنت صايمه وقبل الفطور بساعه ونص وإلا تشرف الحلوه :eh_s(3):


مشكوة يابعد عمري والله مشكورة على الدعوة الحلوه فديتج والله مدام هدعوات بتجيني كل يوم اجل انا اول وحده ادخل التجمع واخر وحده اطلع ههههههههها
والله ماعاش من يزعلج وانتي عزيزه على قلبي حيل والشاهد ربي :fun:

 

[أم عامر]

رد: رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

:friends:

يسلمو ام عامر اي عارفه بس بجرب رجيم بس لاسبوع هذا و اشوف لوول.,:sfg:

اليوم قعدت من نوم ساعه 2 ونص الا اجووف اهلى قاعدين ياكلون مالى نفس اكل توني قاعقده امزهبه الوالده على جنب الجاي والقهوه وتمر شربت قهوه و جاي وقعدنا نسولف لين صارت ساعه 5 رحت شربت ماي و شفت لابتوبي لوول وصارت ساعه 7 سويتلي بيض وخيار وقهوه بس من غير خبز اكلت بالشوكه
ولحين بشرب ماى وانام


والله حاسه انى خفيفه الحمدالله:sfg:

باجر اقولكم شنو صار معاى

سي يا

عافيه ماكليتي حبيبتي

 

[أم عامر]

صبرت الله يقطع ابليسج

والله مت عليج ضحك

والله انا بعد احبكم وصرتوا مثل خواتي واتضايق اذا ماشفتكم

ولومنتوا عزيزات ماشرهت عليكم :hjy5jewf:

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

فهده مشكوره على الدعوة الحلوه
تراني ارسلت لج رجيم دشتي عالخاص واي شي مو فاهمته ابشري انا افهمج من عيوووووووني
ولاتستحين ترانا خوات وعادي بس اهم شي انج مقتنعه فيه انا اليوم كملت لي شهر ونحفانه حيل والله العظيم يهبل بس ماوزنت ابي الشهر الجاي اوزن احسن
ترى اكل دشتي يهبل ويشبع مسقعه دجاج شاورما اشياء واجد انا اقولها لج بس خلصي اللي كتبته لج ونفذيه بالحرف الواحد

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

اكيد يااع عامر الشرهه للغالين وانا عارفه ياعمري انتي

 

[برونزيه كرز]

رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

مومشتهيه اكل احس القهوه مشبعتني لوول !

يعافيج خيتو

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

كم الحين صار وزنج بالضبط ياام عامر
انا لي شهر على دشتي والنتيجه واضحه من دون ميزان
صج بسالج كم عمرج ام عموووووووووووووووووووور

 

[أم عامر]

رد: رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

فهده مشكوره على الدعوة الحلوه
تراني ارسلت لج رجيم دشتي عالخاص واي شي مو فاهمته ابشري انا افهمج من عيوووووووني
ولاتستحين ترانا خوات وعادي بس اهم شي انج مقتنعه فيه انا اليوم كملت لي شهر ونحفانه حيل والله العظيم يهبل بس ماوزنت ابي الشهر الجاي اوزن احسن
ترى اكل دشتي يهبل ويشبع مسقعه دجاج شاورما اشياء واجد انا اقولها لج بس خلصي اللي كتبته لج ونفذيه بالحرف الواحد

ماشاء الله كملتي شهر صج ان الايام تركض وكله من عمرنا يالله حسن الخاتمه

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

ام عامر اتعرفين (لبان الذكر)اللي هو علج المر عند الحواج
وحده مستعملته حق الترهلات لانه يشد الجسم شد موطبيعي وانا مااعرف بالسوالف هذي
شرايج بس يقولون انه يوسع الرحم مع الاستمرار عليه شهور يعني حدج شهر
امانه زين والا لا وانتي سامعه عنه انا قريته بقسم العنايه بالجسم والبشره
(اسم الموضوع مشروب يشد الجسم)اقريه

 

[أم عامر]

رد: رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

كم الحين صار وزنج بالضبط ياام عامر
انا لي شهر على دشتي والنتيجه واضحه من دون ميزان
صج بسالج كم عمرج ام عموووووووووووووووووووور

هلا حبيبتي بعد خربطت الرجيم لما جربت دشتي وقطعته صار وزني 83

والحمد لله نزلت كيلوين والحين وزني بالضبط 81

وميته واشوف السبعينات

وانا مو متحمسه حيل على نزول الوزن لأني أبي احمل بعد جم شهر اقطع الموانع

فأنا أبي انزل وزني للحمل لأني بالحمل امتن من الهرمونات <<<كوتن تعرف سالفت الحمل

اما عمري بعدي بنوته صغنونه 29 عااام :wqedqw:

وعندي 3 بنات وولد

تزوجت وانا عمري 18 سنه

بعد اي سؤال آخر مايردج غير كيبوردج :wqedqw:

 

[أم عامر]

رد: رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

ام عامر اتعرفين (لبان الذكر)اللي هو علج المر عند الحواج
وحده مستعملته حق الترهلات لانه يشد الجسم شد موطبيعي وانا مااعرف بالسوالف هذي
شرايج بس يقولون انه يوسع الرحم مع الاستمرار عليه شهور يعني حدج شهر
امانه زين والا لا وانتي سامعه عنه انا قريته بقسم العنايه بالجسم والبشره
(اسم الموضوع مشروب يشد الجسم)اقريه

شوفي حبيبتي علج المر نستخدمه بالنفاس آخره يقولون يشد البطن بس صراحه ماجربته

اما انه يوسع الرحم مالي علم فيها الي تفيدج ام خالد خبيره الاعشاب الي معانا راسليها

وانا عندي قناعه ان الشد مايكون الا بالرياضه

تبين نصيحه اخت اشتري جهاز اوربت تراك والله عجيب شويه عليه هالجهاز وعن تجربه

ينسق جسمج ويشده واحسن من الجري وحتى لو نص او ربع ساعه باليوم

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

ام عامر شلون وين القى ام خالد بسالها بعد عن التهابات عادي اجاوب

 

[أم عامر]

رد: رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

ام عامر شلون وين القى ام خالد بسالها بعد عن التهابات عادي اجاوب

شوفي حبيبتي بقسم الحوامل والنساء
في موضوع مثبت فوق كاتبته ام خالد
دخلي الموضوع وتحصلين بتوقيعها رقمها دقي عليها ترى وايد حبوبه
وبالها طويل ترد عليج وتنصحج

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

اذا ارسلها عالخاص ترد

 

[أم عامر]

رد: رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

اذا ارسلها عالخاص ترد

ان شاء الله ترد جربي وشوفي

 

[أم عامر]

السلام عليكم

شلونكم ياحلوين

اليوم لي اليوم الاول من تحدي رجيم الدكتور طالب الشمري

والامور عال العال

وان شاء الله انزل هالاسبوع واوصل يارب هالشهر لل75 :yaaaaaarb:

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

هلا ام عامر اشوفج اليوم مستانسه عساه دوووووووووووووم ان شالله والله الكل يمدح رجيمات الدكتور طالب بس اوصل 75راح ابدي فيهم ان شالله

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

ام عامر مشكوره على النصيحه بخصوص ام خالد والله بعد عمري ماقصرتي

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: رد : يوميات وسوالف رشيقات المستقبل أن شاء الله .....

هلا حبيبتي بعد خربطت الرجيم لما جربت دشتي وقطعته صار وزني 83

والحمد لله نزلت كيلوين والحين وزني بالضبط 81

وميته واشوف السبعينات

وانا مو متحمسه حيل على نزول الوزن لأني أبي احمل بعد جم شهر اقطع الموانع

فأنا أبي انزل وزني للحمل لأني بالحمل امتن من الهرمونات <<<كوتن تعرف سالفت الحمل

اما عمري بعدي بنوته صغنونه 29 عااام :wqedqw:

وعندي 3 بنات وولد

تزوجت وانا عمري 18 سنه

بعد اي سؤال آخر مايردج غير كيبوردج :wqedqw:

ام عامررررررررررررررررررررررررررر تزوجتييي صغيره مره مادري بس احس انه حرام 18 طفله

اش رايك انتي الي مجربه عادي هلعمر ؟ ما حسيتي انه المسؤليه اكبر منك ؟ مادري بس حزني هشي :tek:
​