تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

[قطوه بطه]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

يااااااااارب خن خن وانتي بعد

 

["خانتني دموعي"]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

قطووووووووووووه امييييييييييين الله يسمع منج
ونصير اضعاااااف ونااااسه شعووووور حلو

 

[زنوبة الحلوة]

رد: رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

زنووووووووووبه عليج بالف عاااااااااااافيه ياقلبي

وفي الحين لبن اكتيفيا لايت قيمة الدسم فيه 1 بس وحيييل يمدحها دكتوري
اذا هذا استبدليه بدال الروب لانه كامل الدسم

الله يعافيج يا قلبي

اهوا معطيني لبن على الريوق بس انا افضل النسكافيه يعني اختياري لبن او نسكافيه بس تدرين الحين الجو بارد والسوائل الحارة وايد احسن :nbptr:


حبيبتي والروب حلو مع السلطة اللبن ماقدر احطة مع السلطة
الروب اسويلي مثل الصلصة حق السلطة

احط فيها ليمون وخل وملح ونعناع مصحون وملح شوي واحطة فوق السلطة والتغيير حلو بالرجيم علشان نستمر ومانخربط

والله يكون بالعون

موعدي يوم السبت

 

[زنوبة الحلوة]

رد: رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

السلاااااااااااااااام عليكم بطبوطااااااات حلووووووواااااااااااتت

ممكن تاخذون باايدي للرشااقه<<<

تبون معلوماات عني ولا مايهمكم؟؟؟؟ هع

خن خن لاحقتج لاحقتج

حبيبتي على الرحب السعة حياج الله :eh_s(17)::hearting:

 

[زنوبة الحلوة]

اي والله يا بنات نبي نصير عصلات رشيقات وحلوات لوووووووووووول


يالله الحمدالله راح الكثير ما بقا الا القليل اوووووووووووووف بعد ابي اقل شي 7 كيلو <<<<<<<<<<<<< بقا القليل هااااااااااااااااا لا يشوفج لووووووول




بنات توني تريقت كورن فلكس + نسكافيه

 

[شيخة الغراشيب]

مرحبا الساع ولايسدن
اشحالكم اسمحوا لي من باجرببدا معاكم ان شاءالله بجوفي رجيمج زنوبة الحلوه

 

[زنوبة الحلوة]

مرحبا ملايين شيوخ هلا وغلا حبيبتي

لج وحشة

بشري عنج ان شاء الله احسن ؟؟


حبيبتي شيوخ رجيمي قاسي عليج مو زين عليج الحين

 

[شيخة الغراشيب]

مرحبا ملايين شيوخ هلا وغلا حبيبتي

لج وحشة

بشري عنج ان شاء الله احسن ؟؟


حبيبتي شيوخ رجيمي قاسي عليج مو زين عليج الحين

مرحبا بليارات ولايكفون
هلا فديت روحج زنوبه الا انتي ام من عشان ازقرج باسم ولدج ههههه
لا اول اسبوعين بسوي من ارجمه اللي عندي ثالث رجيم بخلي رجيمج بس بزيد عليه اسناك بخلي خيارتين وجاي
خليني وايد متنت احس الادويه اللي يعطوني وايد تسمن مع هالابر
والله زنوبه مخبليني المستشفى كل يوم مطلعين شي ببنوتي اخر مره قالوا لي عندها توسع في حوض الكله الله كريم
مشكلتي عوار الظهر لين تحت مادري من شو هالالم >>> يالله جاوبيها لانه عندج خبره

الا بغيت اسالج ليش اسمرييييت عن قبل الحمال استويت خاله >>> لاتصدقون بس صدق اسمريييت

 

[زنوبة الحلوة]

شيوخ حبيبتي اللي تقوله كله بس فترة الحمال من تولدين فترة نفاسج تحسين كل شي رجع نفس الاول


وبالنسبة للالم عاااااااادي لان حجم البيبي يكبر وياخذ وضعيتة ويتجهز حق الولادة لا تحاتين الوحدة من تصير بشهرها السابع خلاص تحس باعراض الولادة لين الله يسهل عليها

وان شاء الله ماعليج الا العافية
وتولدين بالسلامة


وصلتي اي شهر ؟؟؟

 

[ملــحْ !]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

قوووووووووووووووووووه


بآركوووووولي

آخير وبعد عنااااء دخلت الخمسينات
وزني 59 > الحمدلله

الفال 55 ههههههههههههههههههههههه

 

[شيخة الغراشيب]

شيوخ حبيبتي اللي تقوله كله بس فترة الحمال من تولدين فترة نفاسج تحسين كل شي رجع نفس الاول


وبالنسبة للالم عاااااااادي لان حجم البيبي يكبر وياخذ وضعيتة ويتجهز حق الولادة لا تحاتين الوحدة من تصير بشهرها السابع خلاص تحس باعراض الولادة لين الله يسهل عليها

وان شاء الله ماعليج الا العافية
وتولدين بالسلامة


وصلتي اي شهر ؟؟؟

بعدني بشهري السابع تاريخ 28 ان شاءالله بدخل الثامن يااااه ماباجي شي الله كريم
زين والله طمنتيني يزاج الله خير بس مو جنه وايد من الحين لين ماربي عيل ماشي نوووم باليل الله يعيييييييييين

اليوم غداي كلت قفشتين عيش برياني دياي مع سلطه وبرتقاله فقط العصر شربت نسكافيه
الله يعين يارب باجر خلاص بجوف اي رجيم بجربه الله كرييييم وان شاءالله انزل نزووول حلو
اهم شي مايزيد وزني

 

[شيخة الغراشيب]

رد: رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

قوووووووووووووووووووه


بآركوووووولي

آخير وبعد عنااااء دخلت الخمسينات
وزني 59 > الحمدلله

الفال 55 ههههههههههههههههههههههه

الف الف مبروووك احيد من وصلت 69 كنت مستانسه
قلت ابغي اوصل بداية الستينات تدرين شو سويت رجيم من كيفي
3ايام اشرب حليب خالي الدسم سواءاً احره مع الشكر او بارد بس كنت اشرب حليب مندون اي شي
و3 ايام كنت اكل تفاح فيه بسسسسسسسسسسسس لين سرت وزنت واصل وزني

المهم خلال ست ايام نزل وزمي 4 ونص كيلو استانست يبالي اجربه مره ثانيه بس بعد الولاده

ياليت ارد الستينات حلو على طولي وايد

 

[الحلا^^مبتليني]

مرحباً بنات أنا متخربطه الدوره عندي هالشهر جتني اوله والحين علي مره ثانيه أف اتزهق

 

[شيخة الغراشيب]

مرحباً بنات أنا متخربطه الدوره عندي هالشهر جتني اوله والحين علي مره ثانيه أف اتزهق

عادي حبيبتي متخربطه عندج الهرمونات
ان شاءالله بتنتظم عندج الشهر الياي لاتحاتين

 

[شيخة الغراشيب]

بنات بحطلكم جدولي اليديد اللي اهو شوي احسن من جدولي اللي طاف




اول شي طبعا قبل الريوق النسكافيه




الريوق :
عدد 3 شرائح توست + جبن سلايدز 2 او مربى الصغار 2 او لبنة الصغار 2

او

كورن فلكس العلبه الصغيرة + حليب ( انا ماحب الحليب عطاني مع الكورن فلكس نسكافيه ) <<<<<<< غريبة صح ؟؟؟ ههههههه






الغدا :

صدر دجاج او همبرجر مشوي 2
او
بيض 2
او
كوب روب صغير

+
سلطة ( خس + جرجير + بقدونس + خيار + طماط............ الخضار اللي تحبونها )




بين الغدا والعشا النسكافيه والاعشاب بانواعها




العشا :
يكون عكس الغدا

يعني اذا اكلت بالغدا همبرجر او دجاج يكون العشا روب او بيض والعكس

 

[شيخة الغراشيب]

انا اليوم ببدا بكتب لكم يومياتي

نشيت الصبح وشربت ماي نص لتر والحين شربت جاي احمر بشكر الرجيم

ريوقي بيكون شريحتين مرتديلا + شريحتين جبنه قليلة الدسم + كوب جاي احمر

سناكي بيكوون قطعه كاكاو من المركز + جاي اخضر او يمكن استبدل الحلاوه بي خياره احسن وفايدتها احسن لي كوني حامل

امس تعشيت 2توست مع شريحتين مرتديلا وجبن وعصير يعني شي وايد خفيف ريلي يايب لي عشه من الريف مناقيش بس تعلثت وقلت يبته
الساعه تسع وانا قايله بتعشه الساعه 7 المغرب عشان مابقى شي لي فعلاً بنات قررت اتعشه مبجر عشان اكون خفيفه وقت النوم مو اكل وسيده
انخمد

 

[شيخة الغراشيب]

الحين شربت قهوه عربيه

 

[شيخة الغراشيب]

ريوقي كان عباره عن شريحتين مرتديلا قليلة الدسم مع شريحتين جبن وجائ أحمر

 

[شيخة الغراشيب]

اليوم لين دخلت محد حدر اشدعوه
المهم تغديت سلطه وتونه وعصير والحين احسسسسسسس باليووووع
بقوم اسوي لي جاي احمر اشرب لين العشه

 

[الحلا^^مبتليني]

أهلين شيوخ ريجيمج وااايد حلووو بس النسكافيه مو زين للحامل نصيحه بدليه بحليب خالي الدسم او جاي حليب